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順暢呼吸從養肺開始:168道養肺食譜+10道QR Code影音食譜教學
作者:
柴瑞震
出版社:
維他命文化
出版日:
2017/11/29
裝訂:
平裝
內容介紹 文、圖、影音三結合助你淨化全身養肺、護肺,協調氣血循環和呼吸功能,人生從此排氣順暢、夏不燥熱、冬不畏寒,並能同步調養心肝脾腎和腸道,達到五臟六腑協調,還能增強免疫,免除氣喘、咳嗽、提不上氣等困擾【介紹最受醫界肯定的養肺補氣法】72種補肺食材+12種常見肺病的飲食調養法+7種護肺中醫名方高達168道養肺食譜並提供10道QR Code影音食譜教學讓您吃得健康又安心,輕鬆養好肺臟★養生必先養肺
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