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拖延心理學：為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？
作者：
珍‧博克
;
萊諾拉‧袁
出版社：
漫遊者文化
出版日：
2011/10/05
裝訂：
平裝
25年經典研究╳最新科學證據：拖延，其實不是時間管理的問題，更不是品格缺失──拖延，有時候反而是害怕成功！拖延，其實是你害怕被人看穿的煙幕彈！拖延，已經變成你刻意反抗權威的手段！愛拖延的人，常常是完美主義者！你對時間的主觀感覺，是不是與別人不同？為什麼你什麼都願意做，就是不願做這件事？真的有「拖延基因」嗎？ 拖延，就像是個不離不棄的麻煩精，但如果你不曉得自己為什麼會拖延，世上任何的實用方法都幫不
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