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商品類型
繁體書 （1）
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無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
陳玉芬 （1）
出版社/品牌
文經社 （1）

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共1筆商品，1/1頁
更年期瑜伽（附VCD）－文經家庭文庫125
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更年期瑜伽（附VCD）－文經家庭文庫125

作者：陳玉芬  出版社：文經社  出版日：2005/04/01 裝訂：平裝
瑜伽是幫助妳「年輕化」的唯一秘訣更年期的諸多症狀，對許多女性來說，是一種別人無法明白的苦。頭痛、眩暈、潮紅、胸悶、心悸、骨質疏鬆、肥胖、焦慮、健忘、失眠、陰道乾燥……等等問題，都讓人失去做女人的快樂，並為未來1/3的人生感到恐懼。 瑜伽，可以解決心、身、靈三個層次的問題，徹底改善所有的不適。 利用深沉的呼吸練習和特殊的休息招式，再加上功效驚人的「拜日式」，提升自己的信心。再以完全將身體伸展開來
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