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My Pocket Tai Chi ─ Improve Focus - Reduce Stress - Find Balance.

作者：Adams Media (COR) 出版社：Adams Media Corp 出版日：2018/04/03 裝訂：平裝

This essential take-anywhere guide explains the numerous mindfulness benefits of tai chi and shows how to use this ancient martial art to reduce stress and improve overall wellness.Often called “movin

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