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商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2022~2023 (2)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

蔡凱宙 (2)
出版社/品牌

原水 (1)
原水文化 (1)

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2筆商品,1/1頁
【全彩圖解影音示範】骨科自癒地圖:讓身體的痠痛自然好
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作者:蔡凱宙  出版社:原水文化  出版日:2023/01/13 裝訂:平裝
自然骨科名醫蔡凱宙親自示範自然骨科療法,首要重點就是相信身體有自癒的力量,簡單的動作重複做,持續鍛鍊,達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。有些痠痛,光看醫生不會好!想要不痠.不痛.不彎.不駝,打造會自癒的身體,需要兼顧上肢肩頸 X 腹部核心 X 下肢骨盆部位,進行柔軟度 X 肌耐力鍛鍊,每天15分鐘,一次進步一點點,21天內就能見到成效!――端正脊椎――提升身體柔軟度――加大關節活動度――強化全身肌耐力――矯正輕微變形骨骼――改善身體痠麻脹痛――預防體能退化――增進生活品質
庫存:4
定價:400 元, 優惠價:9 360
【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖:讓身體的痠痛自然好(電子書)
  • 電子書
作者:蔡凱宙  出版社:原水  出版日:2023/01/11 裝訂:電子書
閱讀器:書紐電子書
定價:280 元, 優惠價:1 280

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