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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
瑪格 （1）
出版社/品牌
書泉 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
不生病的運動
1.

不生病的運動

作者：瑪格  出版社：書泉  出版日：2010/03/01 裝訂：平裝
專業健身教練為你量身訂做，全方位運動塑身聖經，結合正確的飲食概念、持之以恆的運動習慣，搭配隨時隨地可進行的柔軟伸展操，全面迎擊肥胖、病痛、憂慮等種種壓力源，打造完美強健體魄，找回自信風采！ 這本書主要是在說明如何動得快樂、動得正確，作者將體適能的專業融入到不同的運動層面中，鼓勵全民都能夠加入喜愛運動的行列。 本書特色： ‧完整的運動計畫建議：提供安全有效並適合特定族群的運動計畫。‧簡單易學：
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