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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
陳昭瑩、張逸平 （1）
出版社/品牌
大塊文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
物理治療師教你，打球受傷怎麼辦
滿額折
1.

物理治療師教你，打球受傷怎麼辦

作者：陳昭瑩; 張逸平  出版社：大塊文化  出版日：2017/06/30 裝訂：平裝
熱愛運動固然很好，但應該讓自己盡量懂得不受傷，保護好身體；做好運動前的預防與暖身，更勝於傷後的治療！這本書便是以運動物理治療師的專業，來守護愛好運動的讀者們。許多喜歡打球的朋友，在打球前只稍微活動手腕、腳踝，做些花了不到10分鐘的暖身就上場打球；甚至把第一場球賽當作「暖身」。這些錯誤的觀念，不僅無法達到暖身目的、降低運動傷害風險，還會影響運動的表現。兩位作者強調：無心的動作錯誤，會造成運動傷害，因
庫存：1
定價：480 元， 優惠價：9 432
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