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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016~2017 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
原英晃 （1）
出版社/品牌
臺灣東販 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
全方位游泳技術訓練教本：突破撞牆期，泳速立即提升！
1.

全方位游泳技術訓練教本：突破撞牆期，泳速立即提升！

作者：原英晃  出版社：臺灣東販  出版日：2017/03/24 裝訂：平裝
★自由式、蝶式、仰式、蛙式，滿滿收錄了可活用於各種游法的訓練方式！★年逾四十仍在游泳的鐵人泳者，突破年齡限制，一次公開所有讓你游得更快的技巧指南！ 動作技巧的練習順序也會影響學習的速度。在介紹自由式的練習方法時候，我們是先介紹抓水、拉水、推水等划臂的動作，然後才介紹打水的部分。然而，先了解如何打水和身體的波狀運動，再來學習划水的動作，才是學習蝶式最快的方法。蝶式跟自由式不一樣，雙手雙腳必須同時動作
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