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肥胖和你想的不一樣:減重手術教父破解人體代謝密碼
作者:
黃致錕
出版社:
天下文化
出版日:
2017/04/28
裝訂:
平裝
一般人都知道,肥胖與基因有關,但你知道胃腸道裡的細菌好壞,與肥胖也密切相關嗎?胖子吃個不停,其實是胃腸荷爾蒙和大腦惹的禍。肥胖不僅會增加高血壓、糖尿病、癌症、阿茲海默症等疾病風險;研究更顯示,逾4成肥胖者出現情緒低落等精神症狀。肥胖者有55%可能罹患憂鬱症,而58%憂鬱症患者可能變成胖子。如何判斷自己肥胖?為什麼會胖?父母胖,你也會胖嗎?吃什麼?怎麼吃?才能擺脫肥胖、不復胖?節食、運動、吃減肥藥,
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