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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
森俊憲 （1）
出版社/品牌
三悅文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
躲在家裡偷偷練，2週就有好身材
79折
1.

躲在家裡偷偷練，2週就有好身材

作者：森俊憲  出版社：三悅文化  出版日：2015/08/25 裝訂：平裝
【內容簡介】 隨附教學DVD，男女都可練！ 省下時間、金錢！ 躲在家裡就可以訓練出人魚線、馬甲線? 市面上已出版不少關於肌肉訓練的書籍，但是該從何開始，甚至持續不了幾天就立刻放棄，本書從最基本開始鍛鍊，不管是初學者，或是有經驗者都可以快速上手，兩週立刻看見成效，發現全新的自己！ 每一個訓練項目所針對的肌肉都是固定的，姿勢正確才會產生效果，換言之，一旦姿勢錯誤，就單純變成盲目的鍛鍊，完全達不
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：280 元， 優惠價：79 221
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