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腸常動健康瘦:每個家庭都該有的腸道鍛鍊指南
作者:
丁宗鐵
出版社:
捷徑文化
出版日:
2012/01/07
裝訂:
平裝
腸道好,人就好!想擺脫肥胖憂鬱、用健康方式瘦身就要先做好「腸道鍛鍊」!日本醫學博士丁宗鐵 以多年的執醫經驗,教你以中醫的觀念認清自身體質,選擇最適合東方人的腸道鍛鍊瘦身法!同時破除大多數人常有的飲食迷思!只要配合正確飲食方式與觀念,就能擺脫肥胖的困擾、增強身體免疫力、遠離各種疾病帶來健康人生 。要「腸」有活力!就要用心鍛鍊!最正確的方法,這本一次教你! 本書特色「腸道鍛鍊 」=健康與瘦身?王道1
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