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商品定價

$199以下 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

林慶昭 (1)
出版社/品牌

好的文化 (1)

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1筆商品,1/1頁
養心:32個控制情緒,不傷不憂的新概念
滿額折
作者:林慶昭  出版社:好的文化  出版日:2011/09/01 裝訂:平裝
越活越年輕,用好心情為健康加分!32招快樂保健法,你也可以輕鬆做到! 心情決定健康!愈來愈多醫學研究發現,心理健康和生理健康是緊密聯繫、相互作用的,當一個人長期處於緊張或抑鬱狀態,其內激素分泌、肌肉緊張度等等變化,將導致免疫系統變弱、抵抗力下降,疾病也會乘虛而入,這就是中醫所謂的:百病皆生於氣,萬病皆源於心。 因此,人們在日常生活中除了注意營養和運動之外,更重要的是陶冶自己的情操和開闊胸懷,避
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定價:188 元, 優惠價:79 149

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