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1日5分鐘,搞定自律神經失調
作者:
伊藤克人
監修
出版社:
方舟文化
出版日:
2013/08/29
裝訂:
平裝
神經不自律˙一身都是病現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」日本醫學研究發現,自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管,一旦失去平衡,不僅會奪走身體健康,形成憂鬱恐慌等精神病態,連本能的「快樂感」都會跟著喪失,影響性可說遍及身心,不得不慎!現代人許多慢性病、憂鬱症,追根究柢都與自律神經的失調有關。醫院門診上也會常聽到患者抱怨:「我最近老是覺得身體很不舒服,去醫院檢查又找不到病因,但症狀還是一直出現……
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