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孕期營養全指南:孕媽咪最愛100道養胎纖瘦素食餐
作者:
樂媽咪名廚團隊 作
;
吳維雲 繪
;
郭怡君 審訂
出版社:
樂媽咪
出版日:
2016/07/06
裝訂:
平裝
品嘗當季蔬果的鮮甜用心感受食物的美好讓蔬果鮮食成為孕媽咪餐桌上最棒的風景根據十月孕期的營養需求,搭配台灣常見的在地蔬果,為孕媽咪量身打造100道美味、零負擔的營養素食餐!大自然給予人們最棒的禮物,便是蔬果的繽紛原色,不同的蔬果顏色代表不同的營養素,如何在孕期過程中均衡而全面的攝取所需營養,卻又不會對母體產生額外的負擔,就成為一件非常重要的事情了,跟著書中內容這樣吃,孕媽咪將發現,享受美味蔬果鮮食又
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