瀏覽紀錄
TOP
企業採購
會員登入
會員專區
購物車
0
通知
0
紅利兌換
客服中心
領券專區
藝文講座
學習平台
0
0
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具/禮品
生活市集
紅利兌換商品
GO
進階搜尋
熱搜:
國慶日
、
2025月曆購買
、
Meow
、
日本巴菲特
、
玫瑰的故事
、
眼淚博物館
、
見證時代
、
蔡康永
、
重陽節
、
Maisy (降臨曆)
、
新基本小六法
、
萬聖節精選
全部
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
促銷活動
書展
叢書
系列
標籤
代碼
商品代碼
繁體書
簡體書
外文書
電子書
港版書
文具/禮品
生活市集
紅利兌換商品
GO
熱搜:
國慶日
、
2025月曆購買
、
Meow
、
日本巴菲特
、
玫瑰的故事
、
眼淚博物館
、
見證時代
、
蔡康永
、
重陽節
、
Maisy (降臨曆)
、
新基本小六法
、
萬聖節精選
暢銷榜
新品
推薦
中文
外文
簡體
三民東大
電子書
親子
文具選物
漫畫
教科考用
NEW
千呼萬喚始出來,紅利積點抵現金,趕快讓你的積點變現金!
165反詐騙
三民出版.新書搶先報|最速、最優惠的新鮮貨報給你知!
縮小範圍
關鍵字
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書
(1)
電子書
(1)
商品狀況
可訂購商品
(2)
庫存狀況
無庫存
(2)
商品定價
$200~$399
(2)
出版日期
2020~2021
(2)
裝訂方式
平裝
(1)
作者
趙明局
(2)
出版社/品牌
時報文化
(2)
三民網路書店
/ 搜尋結果
ISBN:9789571382142
篩選
模式:預設
排序:相關性(高→低)
排序:相關性(低→高)
排序:出版日(新→舊)
排序:出版日(舊→新)
排序:定價(高→低)
排序:定價(低→高)
搜尋條件
ISBN:9789571382142
篩選
模式:預設
排序:相關性(高→低)
排序:相關性(低→高)
排序:出版日(新→舊)
排序:出版日(舊→新)
排序:定價(高→低)
排序:定價(低→高)
關鍵字
商品名稱
ISBN
作者
出版社/品牌
包含
排除
篩選商品
商品類型
繁體書(1)
電子書(1)
商品狀況
可訂購商品(2)
庫存狀況
無庫存(2)
商品定價
$200~$399(2)
出版日期
2020~2021(2)
裝訂方式
平裝(1)
作者
趙明局(2)
出版社/品牌
時報文化(2)
關閉
顯示:列表
顯示:並排
共
2
筆商品,
1
/1頁
滿額折
1.
啊~剛才應該要生氣的!:給無法好好生氣而每晚狂踢被子的你
作者:
趙明局
出版社:
時報文化
出版日:
2020/06/24
裝訂:
平裝
現在,是你該生氣的時候了!我究竟是不會生氣,還是不能表現出生氣的人呢?給正在邊想著「剛才應該生氣的……」邊獨自狂踢被子的你!從現在起,把被子那種東西丟到一旁去,開始生氣吧!本書為總是懊惱「剛才應該要生氣卻沒有生氣」的人,提供一份心靈處方箋。想要適當表現出生氣,首先得去除壓力,做好療癒內在創傷的暖身運動,接著表明自己的意見,按部就班地學會表現出生氣的方法。唯有適當的表現出生氣,才能讓所有人變得幸福!
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:350 元,
優惠價:
9
315
加入購物車
70折
電子書
2.
啊~剛才應該要生氣的!:給無法好好生氣而每晚狂踢被子的你(電子書)
作者:
趙明局
出版社:
時報文化
出版日:
2020/06/24
裝訂:
電子書
現在,是你該生氣的時候了! 我究竟是不會生氣,還是不能表現出生氣的人呢? 給正在邊想著「剛才應該生氣的……」邊獨自狂踢被子的你!從現在起,把被子那種東西丟到一旁去,開始生氣吧! 本書為總是懊惱「剛才應該要生氣卻沒有生氣」的人,提供一份心靈處方箋。 想要適當表現出生氣,首先得去除壓力,做好療癒內在創傷的暖身運動,接著表明自己的意見,按部就班地學會表現出生氣的方法。唯有適當的表現出生氣,才能讓所有人變得幸福! 本書為你解答: 為什麼我會無法表現出生氣呢? 生氣是什麼呢?煩躁和生氣一樣嗎? 如何消除壓力?如何提升自尊感? 如何表達我的意見?如何照著我擬的劇本成功表現出生氣呢? 閱讀本書,你可以不用再過忍讓的生活了! 真的應該要生氣推薦 諮商心理師 胡展誥、臨床心理師 洪仲清、Give2Asia亞太經理 張瀞仁Jill、旅人作家 雪兒 常有人勸我要生氣,我原本不以為意,直到見識到某些人預設情緒跟預設音量都極具張力的表現,才赫然發現生氣是種職場技能。讓我們來好好練習吧!--張瀞仁Jill 倘若同事是人渣,你不需要跟渣陷入循環計較,不適當的情緒反應才是你最大的失策。——雪兒 你長久以來一直在忍耐、承受無禮之人的行為嗎? 精神分析學家安娜‧佛洛伊德(Anna Freud)主張人會在面對痛苦情緒,或難以承受的煎熬情緒時,出現保護自我意識,並且逃避顯露這些情緒的行為,定義為「防衛機制」。 許多人即使置身於應該生氣的情況,也總因「只要我忍一忍就好」、「對方一定有什麼苦衷」等想法而忍耐。然而,不斷忍耐著不生氣的人,往往就會被當作「軟柿子」,或是轉以錯誤的方式表現出生氣的感覺。 表現出生氣的最終目的有兩個: 第一, 表現自己因對方的言行感覺受傷,為了獲得同感與道歉。 第二, 為了停止對自己造成傷害的言行。 各位毋須做出太多次生氣表現,只要成功一次就好,往後就會自然萌生信心。由於做出新嘗試會有較大的不安感,人們便不願嘗試;不願嘗試,便很難獲得成功的經驗。 表現出生氣也一樣! 只要有過一次成功經驗,自然會產生「我有能力保護自己」的信心,並且體悟到保護好自己能隨之帶來什麼樣的效果,以後想再表現出生氣就會變得輕鬆些,捍衛自己的意志也會變得更強。 無論閱讀什麼書或課程,都比不上大家真正開始改變!
閱讀器:書紐電子書
定價:350 元,
優惠價:
7
245
加入購物車
共
2 筆
1 頁
暢銷榜
客服中心
收藏
瀏覽紀錄
會員專區
加入會員
會員登入
客服中心
領券專區
首頁
網站導航
暢銷榜
新品
中文書
外文書
簡體書
三民東大
親子館
文具禮品
漫畫館
教科考用
政府出版
香港出版
大學出版
得獎作品
套書
紅利兌換
加價構
主題書展
三民書局
關於我們
門市專區
藝文講座
學習平台
異業合作
圖書採購/編目
人才招募
禮券兌換處
瀏覽器資訊
三民網路書店服務
會員服務條款
資訊安全警語
隱私權政策
新手購書
圖書分類
中國圖書館分類
空中大學購書
好站連結
企業會員專區
加入企業會員
服務條款
會員須知
圖書目錄下載
三民・東大・弘雅三民
小山丘童書(0-6歲)
兒童・青少年(7歲以上)
古籍圖書目錄
古典圖書目錄
畢業禮品