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2023~2024 (32)
2021~2022 (34)
2019~2020 (30)
2017~2018 (31)
2017年以前 (105)
裝訂方式

平裝 (174)
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243筆商品,1/13頁
詩品•人品:唐代詩人的人生故事
滿額折
作者:劉博  出版社:新加坡南洋出版社  出版日:2024/08/01 裝訂:平裝
爲什麽李白稱作“詩仙”?爲什麽李賀稱作“詩鬼”?爲什麽劉禹錫稱作“詩豪”?爲什麽賈島稱作“詩奴”?誰是大唐詩人中的第一人渣?誰是大唐第一的艶情詩人?大唐最優秀的女詩人是誰?大唐第一的詩僧又是誰?在或豪放、或悲壯、或清麗、或婉約的唐詩背後,都發生過什麽故事?這部書將帶您穿越回一千多年前的唐朝,循著詩人們的人生足迹,去看時移世易、人生起落、宦海沉浮、愛情悲歡。和詩人們肩幷肩,去體會唐詩中的家國情懷、別恨離愁、美人美景、人世感悟。享受一場文化與歷史的盛宴。此書難得,在於拓了唐詩愛好者的知識外延,對詩人及詩詞創作背景有更立體的瞭解。
庫存 > 10
定價:588 元, 優惠價:9 529
誰說疾病一定會遺傳?:劉博仁醫師教您透過營養、運動、改變生活型態,扭轉基因表現,及早擺脫家族病史
滿額折
作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2017/07/26 裝訂:平裝
一喝酒就臉紅,是「紅臉基因」在作祟?有些孕婦無法代謝葉酸,吃再多營養品也沒用?焦慮、憂鬱、抗壓不足,其實是先天遺傳的?喝水也會胖,再努力都瘦不下來,都是肥胖基因惹的禍?家族遺傳不是命運,用基因找出疾病根源營養醫學專家、深耕基因功能研究的劉博仁醫師傾囊相授透過飲食、運動、改變環境和壓力等生活型態不讓壞基因發作,扭轉DNA缺陷就此改寫個人疾病史!體質究竟是宿命,還是可以改變?你是否曾經有過這樣的經驗:
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
功能醫學5+1劉博仁不藏私的養生祕密:跟著做,身心靈免疫力全面升級,50歲仍有30的青春活力
滿額折
作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2020/06/10 裝訂:平裝
功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐+臨床經驗累積的全人健康祕笈醫生好忙都做得到,你一定也可以身心靈平衡6大支柱,一樣都不能少情緒好健康飲食吃得對排毒做周全運動剛剛好睡眠有足夠親情來支持面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病,劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為,本人就是最佳的實踐範例,將功能醫學強調的營養、運動、紓壓融入每天的日常,加上他獨到的維繫親情關係的方式,打造免疫力
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
深入淺出Vue.js(簡體書)
滿額折
作者:劉博文  出版社:人民郵電出版社  出版日:2024/08/01 裝訂:平裝
本書從源碼層面分析了Vue.js。首先,簡要介紹了Vue.js;然後詳細講解了其內部核心技術“變化偵測”,這裡帶領大家從0到1實現一個簡單的“變化偵測”系統;接著詳細介紹了虛擬DOM技術,其中包括虛擬DOM的原理及其patching算法;緊接著詳細討論了模板編譯技術,其中包括模板解析器的實現原理、優化器的原理以及代碼生成器的原理;最後詳細介紹了其整體架構以及提供給我們使用的各種API的內部原理,同時還介紹了生命週期、錯誤處理、指令系統與模板過濾器等功能的原理。本書適合前端開發人員閱讀。
庫存:2
定價:474 元, 優惠價:87 412
俄羅斯舊禮儀派:歷史與現實(簡體書)
滿額折
作者:劉博玲  出版社:社會科學文獻出版社  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
17世紀俄國東正教會的分裂運動是俄國宗教史和文化史上的重要事件。1653年牧首尼康對俄國東正教經書和儀式進行了重大改革,包括以三指畫十字替代以前的兩指畫十字,以及改變了耶穌之名的書寫方式等。這些改革引起了部分神職人員和廣大教徒的強烈不滿,最終,反對尼康改革、堅持俄國舊禮儀的信徒從統一的教會分離出來,被稱為“分裂派”或“舊禮儀派”。此後各個時期,舊禮儀派信徒飽受驅逐、迫害,但沒有屈從於外部的強壓,反而更加堅定地維護自己的信仰,甚至不惜逃往國外,在異文化環境中按照自己的信仰方式生活。300多年過去了,這些舊信仰者仍然活躍著,作為獨特的社會政治力量發揮自己的作用。得益於政府和舊禮儀派教會的共同努力,近年俄羅斯出現了舊禮儀派僑民歸國潮。當今舊禮儀派主要有四大支派,信徒已經被俄羅斯政府和社會接納、認可,依照自己的信仰過上了平靜的生活。
庫存:1
定價:414 元, 優惠價:87 360
劉博仁不藏私的功能醫學新王道:吃藥不如吃對營養、過對生活 小毛病不會變成大問題
滿額折
作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2018/11/07 裝訂:平裝
一不對勁就吃藥的時代過去了!氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍?肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足?香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎?三餐以水果為主食讓你越吃越胖?這些全都是生活習慣病,不用靠吃藥醫從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起人人都可以成功逆轉小病痛、身體功能自癒不要輕忽身體出現的小症狀,初期如果漠視不管的話,可能轉變成大毛病。也不要一有小
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享
滿額折
作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
這樣做,從此健康變瘦: ○1 抗發炎,避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體,減重又年輕 ○7 戒斷甜食,啟動腦內減重革命 每天一杯蔬汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,還越減越肥! ★破除減重9大迷思,讓你不走減重冤枉路★ 肥胖除了影響美觀、自信和人際關係外,更是危害健康的頭號殺手。你可能不知道,體內許多的生理作用,都是體重超重開始產生變化,且容易引發疾病,例如:高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、腎臟病、癌症等慢性和重大疾病,都和它脫不了關係,甚至骨質疏鬆、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、不孕症,也都是肥胖者難以避免的痛!因此,不論是為了追求健康、長壽,還是重拾自信、活力,擁有良好生活品質和人際關係,減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現,許多人減重之所以屢戰屢敗,是因為許多減重迷思,以致使用錯誤減重方法,因此他特別「破除減重9大迷思」,包括【迷思1】單一食物減重法:只吃香蕉、蘋果或喝果汁,沒減掉脂肪,卻減掉水分與肌肉;【迷思2】吃減肥藥:結果錯用含安非他命的非法減肥藥;【迷思3】任意節食不運動:反而減掉肌肉拖慢新陳代謝,結果不但弄壞身體,還導致溜溜球效應,越減越胖;【迷思4】熬夜少睡:睡眠不足的人吃東西不容易有飽足感,容易吃過多,結果減掉的肌肉量比脂肪量多,造成體脂率上升……等,都是無效減重的罪魁禍首! ★營養醫學打造7大減重金鑰,讓你戰勝肥胖大敵★ 本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病,不一定靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》、《完全根治耳鼻喉疾病》之後,再度以營養醫學的專業搭配主流醫學,協助慢性及重大疾病患者,透過營養醫學健康減重不復胖後,同時各種宿疾不藥而癒的減重專門書!書中特別揭露「營養醫學的7大減重金鑰」,例如:(1)抗發炎,避免肥胖之火;(2)管好內分泌及荷爾蒙,有效控制肥胖;(3)別讓過敏食物,成了減重絆腳石;(4)腸道菌相失衡,會讓下一代也肥胖;(5)肝臟排毒順暢,全身無負擔;(6)為粒腺體充電,給細胞滿滿能量;(7)戒斷甜食,啟動腦內減重革命。同時,書中也針對上述狀況揪出會讓身體肥胖的生活習慣
庫存:2
定價:360 元, 優惠價:9 324
營養醫學抗癌奇蹟:劉博仁醫師的抗癌成功案例分享
滿額折
作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2016/04/26 裝訂:平裝
每天一杯果汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,還越減越肥!★破除減重9大迷思,讓你不走減重冤枉路★ 肥胖除了影響美觀、自信和人際關係外,更是危害健康的頭號殺手。你可能不知道,體內許多的生理作用,都是體重超重開始產生變化,且容易引發疾病,例如:高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、腎臟病、癌症等慢性和重大疾病,都和它脫不了關係,甚至骨質疏鬆、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、不孕症,也都是肥胖者難以避免的痛!因此,不論是為了追求健康、長壽,還是重拾自信、活力,擁有良好生活品質和人際關係,減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現,許多人減重之所以屢戰屢敗,是因為許多減重迷思,以致使用錯誤減重方法,因此他特別「破除減重9大迷思」,包括【迷思1】單一食物減重法:只吃香蕉、蘋果或喝蔬果汁,沒減掉脂肪,卻減掉水分與肌肉;【迷思2】吃減肥藥:結果錯用含安非他命的非法減肥藥;【迷思3】任意節食不運動:反而減掉肌肉拖慢新陳代謝,結果不但弄壞身體,還導致溜溜球效應,越減越胖;【迷思4】熬夜少睡:睡眠不足的人吃東西不容易有飽足感,容易吃過多,結果減掉的肌肉量比脂肪量多,造成體脂率上升……等,都是無效減重的罪魁禍首!★營養醫學打造7大減重金鑰,讓你戰勝肥胖大敵★ 本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病,不一定靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》、《完全根治耳鼻喉疾病》之後,再度以營養醫學的專業搭配主流醫學,協助慢性及重大疾病患者,透過營養醫學健康減重不復胖後,同時各種宿疾不藥而癒的減重專門書!書中特別揭露「營養醫學的7大減重金鑰」,例如:(1)抗發炎,避免肥胖之火;(2)管好內分泌及荷爾蒙,有效控制肥胖;(3)別讓過敏食物,成了減重絆腳石;(4)腸道菌相失衡,會讓下一代也肥胖;(5)肝臟排毒順暢,全身無負擔;(6)為粒腺體充電,給細胞滿滿能量;(7)戒斷甜食,啟動腦內減重革命。同時,書中也針對上述狀況揪出會讓身體肥胖的生活習慣與食物,並提供讀者可以自我保健的金鑰食物及營養補充品建議。 當然,「維持不復胖」是最重要的,因此本書也會告訴讀者不復胖的「10個必勝習慣」,像是喝果汁不如吃水果、減少應酬及外食次數、尋找減重麻吉戰友相互激勵……等等,並
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
完全根治耳鼻喉疾病:眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾:劉博仁醫師的營養療法奇蹟04【暢銷新裝版】
滿額折
作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2022/11/23 裝訂:平裝
耳鼻喉科名醫開講,你最在乎的問題,劉博仁醫師為你解答! ●小朋友流鼻血時,要將鼻頭捏住,頭往後仰? --錯!大量出血時反而刺激胃黏膜造成嘔吐! ●鼻塞時到藥房買鼻噴劑很有效,沒事就噴一下? --小心!長期使用會變成「藥物性鼻炎」,甚至要開刀! ●耳鳴聽說吃銀杏會好? --耳鳴原因很多,也可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊,千萬別輕忽! ●脖子長腫塊不會痛就沒關係? --若長在耳垂下方且不會移動、有痰中帶血、吞嚥困難、舌頭運動不靈活症狀,可能是鼻咽癌、口腔癌、下咽癌或喉癌轉移,應馬上就醫! 以上關於耳鼻喉科的常識,你都有正確觀念嗎? 小心!被忽略的耳鼻喉症狀,常是重大疾病警訊! 現任台中科博特功能醫學診所院長暨台北菁英診所功能醫學中心營運長的劉博仁醫師,不但被商業周刊票選為「百大良醫」之一,也是暢銷書作家。本書是他將行醫多年豐富臨床經驗,化為淺顯易懂的文字,將「耳鼻喉頭頸外科」臨床常見症狀,一一為你解惑,更重要的是透過本書,揭露常為人輕忽、隱臟在耳鼻喉症狀後面的重大疾病風險,像是:(1)頭暈、胘暈,可能是腦中風或腦腫瘤前兆;(2)耳鳴可能是腦腫瘤或鼻咽癌警訊;(3)鼻塞、流鼻血,可能是鼻咽癌、鼻竇癌初期症狀;(4)喉嚨有異物感,可能是咽喉癌、食道癌;(5)聲音沙啞,可能是喉癌、肺癌……等。 劉博仁醫師不僅在書中鉅細靡遺地說明各種耳鼻喉科疾病的來龍去脈,並針對為人父母、青壯年、銀髮族最常問的臨床問題逐一解答,例如: ●為人父母最在乎:小孩講話臭乳呆,要剪舌繫帶嗎?小朋友常流鼻血、亂挖耳多怎麼辦?小朋友中耳積水一定要開刀嗎?吃飯卡到魚刺可以吞飯或喝醋嗎?…… ●青壯年最困惑:頭暈、眩暈該看哪一科?耳鳴有辦法醫治嗎?耳膜破了能修補嗎?鼻竇炎一定要開刀嗎?鼻過敏不根治危害有多大?不菸不酒不檳榔也會得鼻咽癌?聲音沙啞是聲帶長繭嗎?要不要開刀?…… ●銀髮族最關心:眩暈或睡覺打鼾是中風前兆?嘴巴破可能是口腔癌?頸部腫塊是鼻咽癌前兆?是血壓高引起頭暈,還是頭暈引起血壓高?…… 百大良醫問診,耳鼻喉科疑難雜症最佳指南 更重要的是,本書作者早期深受家醫科「全人關照」養成訓練,加上後來進修營養醫學、排毒螯合等整合醫學薰陶,使他在耳鼻喉頭頸科看診時,除了主流西醫之外,更輔以營養醫學保健療法,成功幫助患者找出病因、改善病情。因此本書除了針對耳鼻喉不同疾病提出主流西醫各種治療方法之外,更提供讀者可以自我
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
劉博仁功能醫學癌症大調理:檢測、治療、營養、預後,全面關照,促使腫瘤凋亡不復發!
滿額折
作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2023/05/24 裝訂:平裝
精準的營養素補給,可以改善預後, 有效提高癌友的存活率!! 面對癌症,除了正確診斷與完整治療,你還需要營養補充、良好飲食習慣, 以及適度運動、優質睡眠和徹底排毒。 而功能醫學的精準檢測和營養輔助治療,可以讓癌友在治療期間與治療結束後, 得到全面調理,使身體完整修復,降低復發機率。 ────────────── 多年來,癌症一直高居台灣十大死因首位,所幸,進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會,也因此,除了勇敢對抗,病人更需學習如何與癌細胞和平共處。 本書從治療、調理、日常保健三個面向切入,解除大家對癌症的各種疑惑,幫助癌友用最有效,也最適合自己的方式,重拾健康。 .了解癌症 生活中有哪些你不知道的癌症風險因子? 罹癌之後,有哪些治療方式可以選擇? 這些治療方式有什麼樣的效果、副作用,又適合什麼樣的病症? 治療結束後,可以從功能醫學的角度,進行怎麼樣的精密追蹤? .癌症的營養調理 什麼樣的飲食方式可以預防癌症或降低癌症復發機率? 化療、放射治療與手術治療前後,各需何種功能醫學的營養補充? 出現出血或貧血症狀時,怎麼吃最能補血? .康復,從每日生活做起 我們的身體如何排毒、解毒? 怎麼評估自己的免疫力,又該如何強化? 如何選擇適合自己的運動? 哪些是會造成睡眠障礙的NG模式? 劉博仁醫師親自示範 27道食譜:針對癌友精心設計,方便易做,營養滿點 8種運動:即使體力不佳,也能有效伸展、強化肌力
庫存:3
定價:400 元, 優惠價:9 360
劉博仁不藏私的健腦祕密:活化大腦一點都不難,六堂課養出健康好腦
滿額折
作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2021/12/29 裝訂:平裝
活化大腦好重要!功能醫學專家劉博仁醫師累積多年研究,完整揭開逆齡健腦的祕密大腦對生命意義無庸置疑,但我們對它的了解卻仍然很有限;同時擁有營養醫學、功能醫學、精準醫療及基因檢測專業的劉博仁醫師,將其從臨床觀察並研究發現能活化大腦的祕密,透過精確的文字、簡單的敘述方式,讓我們一探大腦的奧祕。當了解大腦的神奇後,再進入預防醫學的領域,以平日經常會遇到的狀況或實際案例,提出根本可行的逆齡健腦方案,讓你我可以擺脫腦細胞減少的風險,遠離大腦疾病的傷害,活出健康老化的晚年生活。本書六大特色:》探索大腦的奧祕,大腦生病時,會有哪些表現?又是怎麼造成的?》保健大腦的關鍵,與大腦健康有關的重要因素是什麼?》維持大腦的健壯,我們應該怎麼吃?跟著劉醫師一起下廚做菜吧!》鍛鍊健康的大腦,如何用最簡單的方式訓練並活化你我的大腦?》睡出清醒的大腦,打造睡眠好品質的策略、擺脫影響睡眠品質的妙方。》現代醫學在大腦的應用,大腦影像檢查、AI科技的超級應用!功能醫學對維護大腦健康的角色。誠摯推薦名單吳建德 / 東京大學神經智慧國際研究中心特任準教授翁宗斌 / 仁寶電腦總經理張克士 / 員榮醫療體系總院長曾祥非 / 台北醫學大學心智意識與腦科學研究所所長蔡佳芬 / 台北榮總精神醫學部老年精神科主任劉益宏 / 國立臺灣科技大學機械系教授
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:9 360
疾病,不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟
滿額折
作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2020/07/29 裝訂:平裝
百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師, 無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗, 徹底根治難纏病症、全面提升健康! 「要把病治好,除了吃藥、打針或開刀以外,別無他法嗎?」 「聽到人家說吃什麼保健食品對身體好,就買了一大堆綜合維他命、鈣片、葉酸、葡萄糖胺……?」 還抱持著這種舊觀念、舊做法嗎?你現在最需要的正是――「營養醫學」的專業新觀念! 本書作者劉博仁醫師,不但是2009年商業周刊票選的百大良醫,也是台灣在教學醫學開設營養門診的第一人。擔任耳鼻喉科醫師的他,由於受過家醫科「全人關照」、自然療法、排毒螯合等醫學理論的薰陶,使他在看診時跳脫「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的固有模式,而是觀察患者的整體狀況,並善用「一滴血」檢查和過敏檢測,幫患者找出疾病真正的根源。因此許多西醫治療上難以斷根的疾病,像是氣喘、鼻竇炎、異位性皮膚炎等,或是長期的慢性病,像是高血壓、脂肪肝、大腸激躁症,甚至是癌症這類重症,在以營養素治療和生活調整之後,竟然都成功地改善病情,或是不再復發。 另外,台灣人一年購買營養保健品的金額高達六百七十億元,很多人以為吃了營養品就可以讓自己變得更健康,卻沒考慮到:產品來源可不可靠、劑量對不對、是不是為自己量身訂作的?因此就算吃再多,不但沒有效,還可能對身體有害,根本就賠了夫人又折兵。 想要治病、強身,你絕不能錯過最「營養」的三大健康新觀念: ●營養醫學治病將成為未來趨勢:營養醫學已成為未來醫療機構整合醫療不可或缺的一環。不過要特別注意,營養醫學不等於食療,也不等於吃健康食品。書中特別公開20個營養門診的本土成功案例,讓你共同見證營養素治病的奇蹟! ●最常見的營養補充品迷思,不再被廠商牽著鼻子走:補充葡萄糖胺(俗稱維骨力)並不能改善骨質疏鬆症,這些患者要補充的其實是構成硬骨所需的鈣、鎂和維生素D;口服膠原蛋白因為不溶於水、不易吸收,去除細紋的效果其實很有限等等,這些以訛傳訛、習以為常的錯誤迷思,通通幫你釐清! ●挑選營養補充品的專業know-how:各種營養品如何買、怎麼吃、功效、禁忌和使用要訣,例如:買維生素C時選擇多種抗氧化營養素的複方較好,服用膳食纖維也要記得喝足二千CC的水,否則會加重便祕等等,所有你想知道的疑問,一次給你完整解答!
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
劉博仁不藏私的抗老秘密
79折
作者:劉博仁  出版社:天下生活  出版日:2025/01/08 裝訂:平裝
別以為年紀大了,身體一定會老化.事實上,毒素、慢性發炎、自由基過多、粒線體損壞,才是身體加速衰弱的關鍵因素。想維持年輕有元氣,你最需要的不是先進的醫學技術,而是選擇正確的生活型態,從每一天的飲食、運動、睡眠、排毒、人際互動、大腦鍛鍊,持續累積對抗歲月的身心能量。功能醫學的主要目的是,在身體狀況惡化到形成疾病之前,搶先一步調理身體、維持健康;而「抗老」的關鍵則是,透過生活型態的調整,減緩身體因年紀增長造成的機能衰退,延長健康餘命,兩者的精神和主張可說是不謀而合。人為什麼會老?老化固然是一種自然現象,但不適當的生活型態、諸多傷害健康的惡習,不僅容易引發各種疾病,還會加速老化。。癮君子的吞雲吐霧之樂,極可能造成身體細胞的嚴重損壞。。久坐不動會加快端粒縮短的速度,進而減少壽命。老化會造成什麼影響?除了外在可見的歲月痕跡,以及可明顯感受到的肌肉與骨骼退化,人體的器官功能、心靈和智能,都可能因為年齡的增長而變得更加脆弱,影響正常生活。。肌少症不僅會影響行動能力,也可能進一步引發心血管疾病。。年紀漸長後,極可能因為至親先後離世而罹患憂鬱症。每一天的抗老行動最有效的抗老方式,從來不是先進的醫療技術,而是正確的認知與每一天的自律。。不管是運動或伸展,最重要的關鍵是「持之以恆 」。。在森林中短暫走路,就可以明顯降低憂鬱、沮喪、緊張、焦慮、敵意等負面情緒。在本書中,劉博仁醫師深入分析造成老化的原因,找出各種可能加速老化的生活習慣,剖析老化對身體造成的影響,並以每天都可輕鬆實踐的方式,陪伴大家對抗老化。
優惠:新書特惠
庫存:2
定價:480 元, 優惠價:79 379
過敏,不一定靠「藥」醫(增訂版):劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3
滿額折
作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2018/04/25 裝訂:平裝
獨創根治過敏的「ATM法則」:避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學,全方位診斷過敏根源!你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸,或動不動就皮膚癢的症狀?根據統計,台灣鼻過敏患者約占總人口的30%,氣喘患者約占總人口的10%,異位性皮膚炎患者約占總人口的5至10%。其中,北部孩童的比例更高,2007年台北市衛生局調查中發現,台北市小一新生中,鼻過敏患者約占50%,氣喘患者約占20%。2013台灣氣喘衛教學會更指出,台灣的過敏人口占七成,換句話說,每10人中就有7人過敏!即使如此,許多人卻選擇對過敏置之不理、或只想服用類固醇和抗組織胺來控制症狀,長此以往,鼻過敏極可能演變為氣喘、腦部缺氧,造成記憶力衰退、學習力降低,嚴重時易引發睡眠呼吸中止症,甚至腦中風、心肌梗塞等;氣喘則容易感染流行性感冒,併發肺炎、氣胸,嚴重者呼吸衰竭,進而造成死亡;異位性皮膚炎容易反覆遭到細菌感染,併發皮膚苔癬化,引發睡眠障礙等等。但是,過敏真的無法根治?只能靠吃藥控制症狀嗎?不!從今天起,飽受過敏困擾的你有一新選擇,那就是風行歐美的自然療法、對抗過敏有神奇效果的──「營養醫學」!現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師發現,吃藥對抗過敏的效果有限,想要根治過敏,就要避開過敏原,並找出過敏的真正原因,像是營養素失衡、食品添加物、自律神經失調、壓力、遺傳、空氣及環境污染、飲食失調等等。透過改變飲食、適度運動、充足睡眠、舒緩壓力等自然方式慢慢調理,並搭配服用益生菌、天然魚油、月見草油、各類抗氧化劑等營養素來改善體質,就能根除過敏。本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病,不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》之後,再度以營養醫學的專業處方搭配主流醫學,協助過敏患者成功抗敏!書中公開許多作者臨床經驗的本土成功案例,包括鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症等台灣人常見的七大過敏疾病,為過敏一族打造健康奇蹟!他獨創的ATM抗敏法則,成功幫助許多飽受過敏煎熬的患者,遠離過敏之苦。想要治癒過敏,並且永不復發,你絕不能錯過作者獨家的「ATM」抗敏法則:.A(Avoidance):避免透過詳細的飲食日記、急性過敏原檢測,或食物不耐檢測等方式找出過敏原,並確實做到避開過敏原,就可以降低就醫吃藥的頻率。.T(Treatm
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定價:340 元, 優惠價:9 306
智能無人系統協同導航與控制(簡體書)
79折
作者:王常虹; 李清華; 劉博  出版社:科學出版社  出版日:2024/12/13 裝訂:平裝
導航與控制是當前智能無人系統的研究熱點與難點,尤其是針對多運動體無人系統,高精度的導航定位服務與優異的協同控制性能是高效執行複雜任務的前提。協同導航定位技術是保障多運動體無人系統長航時、高精度定位服務的有效手段,智能協同控制則可以進一步提升多運動體無人系統執行任務的效率。《智能無人系統協同導航與控制》結合作者團隊多年的科研成果,系統介紹智能無人系統協同導航與控制問題,主要內容包括無線電傳感器測距測向、高穿透力低頻磁場測距測向、多運動體協同定位、同時定位與地圖協同構建,以及智能協同編隊與路徑規劃等內容。
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博士教你學卜卦,這本最快通
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作者:劉謹銘  出版社:知青頻道  出版日:2014/04/18 裝訂:平裝
學易卦,先從這本書開始 劉博士畢生對易卦的領悟精華 易卦全面化、生活化、活用化 淺近的卦例與清晰的文字解讀 讓您輕鬆跨越易卦的學習障礙 本書作者完全是站在一個學習卜卦的過來人身分,設想學習者將會遇到的問題關鍵,以此為核心來寫作本書。因此,特別著眼於學習次第。透過精心安排的學習順序,並且在各章中盡量舉出實例來幫助理解,希望讓有志學習六爻卜卦的讀者,在最短的時間內,就能夠進入六爻卜卦的世界。
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定價:320 元, 優惠價:9 288
Vue.js設計實戰
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作者:霍春陽  出版社:碁峰資訊  出版日:2023/03/15 裝訂:平裝
基於Vue.js 3 Vue.js官方團隊成員傾力打造 深入解析Vue.js設計細節 本書基於Vue.js 3,從規範出發,以原始碼為基礎,結合大量直觀的圖示,循序漸進說明Vue.js中各個功能模板的實作,細緻剖析框架設計原理。全書共18章,分為六篇,主要內容包括:框架設計概覽、響應系統、渲染器、元件化、編譯器和伺服器端渲染等。通過閱讀本書,對Vue.js 2/3具有經驗的開發人員能夠進一步理解Vue.js框架的實作細節,沒有Vue.js使用經驗但對框架設計感興趣的前端開發人員,能夠快速掌握Vue.js的設計原理。 「本書對Vue.js 3技術細節的分析非常可靠,對於需要深入理解Vue.js 3的使用者會有很大的幫助。」 -尤雨溪,Vue.js作者 「聽到春陽在籌備本書時,我就期待不已。以他對Vue.js的貢獻與理解程度,撰寫這本書真是再適合不過了!春陽從框架設計者的角度巧妙地切入,自底層由淺入深地闡述Vue.js的設計思想。身為Vue.js多年使用者的我,也被書中豐富的細節所震撼,讀後受益匪淺。若想更好地理解與使用Vue.js,我極力推薦本書。」 -Anthony Fu,Vue.js和Vite核心團隊成員 「當前,在開發前端應用程式時,Vue.js已經是首選技術之一了。使用Vue.js的開發者數量龐大,其中很多人嘗試閱讀原始碼,以期了解更多細節。本書從核心團隊開發者的角度,詳細解析了從無到有開發Vue.js的技術細節,以及背後的工程權衡,其細節之豐富,遠超第三方原始碼解讀。想要深入框架細節的業務開發者以及各類元件、框架和平台開發者,都可以從本書中受益。此外,作者的技術實力和寫作態度,也保證了本書的品質。」 -飛叔(徐飛) 「我特別喜歡這本書,它會為你打開一扇門,開闢一種新的思維,建立對Vue.js全新的認知。」 劉博文(玖五) -《深入淺出Vue.js》作者,阿里巴巴大淘寶前端技術專家 「春陽是Vue.js團隊中對框架原始碼鑽研最深的人之一。這本書並非簡單的原始碼解析之作,反而深入淺出,既從設計理念的角度闡述了Vue.js的技術,也講解了更為通用的演算法知識和Javascript語言規範細節。這本書不僅能幫助前端新手理解前端框架功能,而且為資深開發者閱讀原始碼提供助力,還能對廣大的前端技術愛好者有所啟發,非常值得一讀。」 -蔣豪群,Vu
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定價:680 元, 優惠價:9 612
這樣吃,癌細胞會消失!【抗癌飲食實用版】:第一本全方位抗癌食譜,從日常管理餐到對症治療餐的健康飲食法!
79折
作者:AmazingFood  出版社:蘋果屋  出版日:2023/10/12 裝訂:平裝
營養就是抗癌的最佳武器!一肉二菜防癌餐大公開健康飲食專家帶你「改變攝取的食物」從日常三餐養出遠離癌症的好體質!抗癌名醫、宏信診所院長 / 陳衛華‧乳癌防治基金會董事長 / 張金堅台灣基因營養功能醫學會理事長 / 劉博仁‧臺安醫院胃腸肝膽科醫師 / 鄭以勤,誠摯推薦這樣吃,不只能抗癌還可預防癌症復發,回歸日常的健康生活!在台灣,癌症一直位居十大死因的榜首居高不下,已連續41年蟬聯榜首。因此,每個人都可能是癌症候選人,小心吃錯引發體內癌細胞作用! 若是家中已經有人在做抗癌治療,更要透過吃對飲食維持體力,克服治療所帶來的副作用,同時降低感染風險。完成抗癌療程後,「正確飲食」可以讓受損細胞快速再生,降低復發率 。全書針對不同抗癌狀況規劃飲食處方,提供「最佳日常管理餐」到「對應症狀治療餐」,不論是正餐、點心、飲料以及方便外帶的便當,皆是量身設計的飲食方案。備料作法不僅簡單易行,還能讓你在家中輕鬆調配,融入日常生活中。本 書 特 色1. 飲食均衡才能戰勝癌症!集結多位專家及大廚共同研發,讓你食譜自由配,設計專屬的健康菜單!由營養學博士帶領多位權威專家及知名主廚共同研發,根據多年與患者諮詢抗癌食譜,提供實質性的關鍵就在「營養均衡」的飲食內容,建議每餐中有一種蛋白質搭配兩種蔬菜組成一餐,就是最佳的抗癌管理食譜,因此本書每道菜都詳列出一人份的蛋白質攝取量及卡路里,大家可以利用書中食譜提案自由搭配,設計出「專屬自己的健康菜單」!2. 專為癌友設計的對症餐!擺脫「食慾不振」、「免疫力下降」、「噁心」等情況,每一餐都營養滿分!針對在進行抗癌治療過程中最常出現的9大副作用,設計出可以依照患者狀態的料理建議及食譜規劃,例如癌症患者最常見的食欲不振,建議少量多餐、慢慢進食,可以吃粥、果汁、濃湯等作為高熱量營養補充;而免疫力下降時要吃熟透的食物,連水果、牛奶都要高溫烹煮過,預防細菌感染。會有噁心感的患者,可以吃氣味清淡、冷的料理及含水量少的食物等,有助緩解進食想吐的狀況。最重要的是,能吃進有營養的食物,才能找回活力,盡快回歸日常生活。3. 一肉二菜防癌餐這樣吃!從主餐、配菜、一碗料理到便當、點心和飲料,天天都好用的備餐指南!本書提倡每餐有一種蛋白質和兩種蔬菜,因此設計的防癌料理食譜中,提供主餐肉類和海鮮15道、配菜30道,並依個人需求設計一碗料理、外出便當、點心及飲料等餐點,不論何時何地且能均衡攝
優惠:知遠全書系
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定價:550 元, 優惠價:79 434
正念飲食:覺察自己為什麼吃,比吃什麼、怎麼吃更重要!
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作者:珍・克里斯特勒; 艾莉莎.鮑曼  出版社:橡實文化  出版日:2023/11/08 裝訂:平裝
33個正念飲食練習,改善不自覺的錯誤進食模式要瘦、要美、要健康,關鍵不在意志力,而在鍛鍊正念力!★本書研究獲美國國家衛生研究院經費支持★近30年來對慣性減重、控制飲食,成效顯著的前瞻臨床成就★亞洲首位正念飲食覺知訓練教師 顏佐樺醫師,專業譯筆你是為了什麼吃下第一口?又是為了什麼繼續吃第二口?我們都不是為了餓而吃,而是為了尋求心靈的撫慰當身體、心靈、食物三者的關係斷裂,完美體態就不可能出現!拋開好食物、壞食物之分,別再擔心卡路里你要喚醒的是內在美食家,而不是內在糾察隊讓愉悅的心帶領你吃每一口讓進食,成為連結身體與心靈的練習!【哪些人,最適合實行正念飲食法?】・為體重問題苦惱的人・生活壓力大,習慣靠吃東西紓壓的人・總在減肥,但一瘦下來很快又復胖的人・以壓抑食慾的方式控制飲食的人・每天花過多時間在注意自己體態的人・為了被撫慰而進食,或為了躲避內心的痛苦掙扎・不自覺把吃東西當作拖延時間的方法・長期進食過量,或進食不足(胃口不佳)的人・把吃飯當例行公事,很快吃完的人・尋求健康飲食習慣的人【本書簡介】想像自己不必經過掙扎,不必放棄喜愛的食物(蛋糕、炸雞、 薯條、),不必靠意志力苦撐,仍可以成功減重又不復胖;想像自己在享受美食之餘,卻不必被罪惡感纏身,不必擔心一旦開始吃就停不下來。這樣的生活,會有多自在? 所有人都適用正念。正念指出一個通用的真理:生命許多的掙扎及痛苦,來自過度執著於想要的事物,對於可能造成問題的事情卻充滿恐懼。無論你目前有哪些飲食或體重的問題,正念飲食法都可以轉變你與食物的關係。本書是由美國國家衛生研究院支持的研究成果編寫而成,是為了每一個想要永久地改變飲食習慣並更有效地進行體重管理的人而寫。本書提供了一個實證有效的方式,讓你重拾心靈的平靜,並以更健康的態度來面對食物,這樣的效果將會跟著你一輩子。【各界推薦】王明勇(食療養生專家) 石世明(大林慈濟醫院臨床心理中心心理師) 李燕蕙(南華大學生死學系副教授)許瑞云(哈佛醫師)陳德中(台灣正念工坊執行長)郭瓈灔(國立臺北護理健康大學生理與健康心理諮商系助理教授)曾碧娟(聯安診所副院長)溫宗堃(臺灣正念發展協會理事長)鄭乃源(聯安診所院長)劉博仁(台灣基因營養功能醫學會理事長)(以上按姓氏筆劃排列)「也許你正是因為已有多次體重反覆起伏的經驗,才決定拿起這本書。無論過去飲食方式如何、目前健康狀況是否滿意、未來的體重目標為
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我們趕海去1(簡體書)
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作者:劉毅; 林俊卿  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2023/12/08 裝訂:平裝
《我們趕海去1》是由廈門大學環境科學博士劉毅、80後設計師林俊卿共同編著繪製的一系列沿海生物科普漫畫,以我國紅樹林濱海濕地生態環境為故事背景,採用簡單直白的漫畫、小故事、科普三位一體的獨特形式,向大家介紹紅樹林這一大眾比較陌生卻重要的生態系統。本書以主角石磺“石小黃”的趕海遊歷過程為主線,另一位主角“劉博士”負責解說和科普。書中,石小黃經歷了紅樹林灘塗區、潮間帶、礁石、沙灘、濕地、淺海等多個區域,介紹了包括植物、鳥類、蟹類、貝類、魚類、節肢動物、軟體動物等在內的多種生物。除了生動的手繪漫畫形象,書中也展示了每種生物的高清實拍照片,趣味性與科普性兼具,適合8~14歲有獨立閱讀能力的青少年閱讀,也適合對沿海生物感興趣的大眾讀者。
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