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$800以上 (10)
出版日期

2025年 (3)
2023~2024 (36)
2021~2022 (37)
2019~2020 (42)
2017~2018 (57)
2017年以前 (533)
裝訂方式

平裝 (445)
精裝 (20)
適讀年齡

小學高年級 (3)
小學 (3)
作者

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新自然主義 (716)
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717筆商品,1/36頁
賽夏族:巴斯達隘傳說
75折
作者:潘秋榮 故事採集; 賴英澤 繪; 孫大川 總策劃  出版社:新自然主義  出版日:2016/08/24 裝訂:平裝
內容簡介賽夏族知多少?‧父系社會,子連父名。例如 伊德.阿道.撒萬:伊德是自己的名字,阿道是父親的名字,撒萬是姓(世系)‧同姓、同住(包括無血緣)、同一外祖父之表兄妹均禁婚‧位於南庄鄉的賽夏族人多半會說客語,而五峰鄉的族人大多會泰雅語。‧四階段的回娘家是最獨特的生命禮俗:婚後、新生兒、子女成人、喪偶。‧紋面:男子與泰雅同,女子則僅刺在上額。獵首二個以上的男子可紋身。‧巴斯達隘俗稱矮靈祭,每兩年一次
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:75 300
改變孩子的壞毛病,從消除腎上腺疲勞開始:只要調整飲食與日常作息,孩子便脫胎換骨!
75折
作者:本間良子; 本間龍介  出版社:新自然主義  出版日:2022/07/27 裝訂:平裝
不良飲食會累垮腎上腺 過度運動反加重腎上腺疲勞 以為在吃補,卻是刺激大腦興奮 腸道環境惡化,造成注意力渙散 從飲食跟作息改善孩子過動沒定性、 懶散不起勁、無法專注、情緒焦躁 「又粗心錯!考試題目看仔細!同一句話可以不要讓我說這麼多遍嗎?」 「老師又寫聯絡簿了!為什麼她的話你都沒在聽?」 「筷子又掉了!吃飯坐好!要說幾次才懂?」 身為爸媽的你是否經常為了孩子的沒定性、坐不住、上課不專心、考試粗心、錯字一大堆、經常發呆、樣樣嫌麻煩、愛賴床、體態姿勢差等問題傷透腦筋甚至爆血管?本書作者想告訴你:孩子會如此惹人操心,問題或許不在於個性懶散粗心、天生程度不佳,也不是心理素質不良,更不是教養出了問題,而是「腎上腺疲勞」的緣故。 值得慶幸的是,要改善腎上腺疲勞一點都不困難,不用花太錢,不需勤跑醫療院所,只要在飲食習慣、生活型態和環境上稍做調整,就能看到孩子驚人的改善和進步。 ▌老師說小孩一整堂課無法好好坐著,不是扭來扭去就是玩手玩腳,偶爾還跟同學講話 爸媽擔心:小孩躁動沒定性,難道真有過動傾向? 合理懷疑:孩子不願專心、無法專心,也許是因為沒有吃對! 事實真相:「麩質蛋白」、「酪蛋白」、麩胺酸會傷害小腸黏膜和身體,使其發炎,進而讓孩子躁動。為抑制發炎,腎上腺全力加速分泌可體松,最終導致腎上腺疲勞。 解救良藥:少吃麵包、拉麵、披薩、蛋糕、甜甜圈、餅乾、炸物、牛奶、優格、調味醬、零嘴等食物。 ▌小孩注音符號和英文字母記不熟,國字寫得歪七扭八還經常左右顛倒,朗讀時會掉字跳行 爸媽擔心:這麼基礎的東西都學不好,八成沒在專心念!還是難道有閱讀障礙? 合理懷疑:孩子粗心、學不會、教不會的背後,或許是真菌毒素和原始反射在搞鬼! 事實真相:腸腦互通,真菌素傷害腸胃道健康,有害物質也順勢進入大腦,引起發炎,造成「腦霧」,使孩子學習不力。為產出可體松抑制發炎,腎上腺不停趕工,最終導致腎上腺疲勞。 解救良藥:減少義大利麵、水餃皮等小麥製品,奶油、起司等乳製品和碳水化合物與甜食的攝取。並多做「馬兒轉頭式」操,消除體內殘留的「不對稱性頸部張力反射」。 ▌小孩每天都喊累,經常無精打采,朋友找也懶得出門,什麼都說沒興趣 爸媽擔心:小孩不都活蹦亂跳、喜歡玩伴?我家這個是不是心理生病啦?該不會有憂鬱問題吧? 合理懷疑:孩子真的就是累。但要注意,不當飲食習慣會導致孩子容易疲勞,失去朝氣活力! 事實真相:人體的所有活
優惠:新自然主義全書系
庫存:4
定價:320 元, 優惠價:75 240
兒科好醫師01-孩子生病不一定靠藥醫:最新整體療法&.兒童營養功能醫學
75折
作者:胡文龍  出版社:新自然主義  出版日:2022/07/26 裝訂:平裝
兒童常見問題的預防、治療與照護 ★孩子長不高,打生長激素或喝轉骨湯有用嗎? 注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇!如果提早吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。 ★異位性皮膚炎讓孩子皮膚乾粗紅癢,甚至抓到破皮流血? 治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,同時減少曝露在過敏原之中,並補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C等都有助於改善,甚至不復發。 ★老師說我的孩子過動,我該怎辦? 過動症是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。 ★孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉、過動,難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病…… (一)超實用家庭醫學手冊!看似小問題的長不高、吃不胖,甚至過動、兒癌等均詳細解說 (二)父母不再束手無策!不捨孩子受病痛折磨,兒科醫師分享陪伴之外的生活照護建議 (三)不用藥的營養新知醫學!大量醫學研究證實,吃對食物和營養補充品,健康助益很大
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:75 262
圖解樹木的診斷與治療:愛樹、種樹、養樹、醫樹,請先讀懂樹的語言,了解樹的心聲
75折
作者:堀大才; 岩谷美苗-著; 小川 芳彥-繪  出版社:新自然主義  出版日:2018/09/24 裝訂:平裝
【再版增訂】堀大才教授2016年6月1~3日訪台實錄最權威的樹木醫生、日本樹木醫制度設計者 堀大才與專業樹醫岩谷美苗攜手 第一手傳授如何照顧樹木!本書作者堀大才是日本權威樹木醫生,不只在東京農業大學、法政大學傳授樹木醫學,更是日本「樹木醫」制度的設計者!他從事樹木調查與樹木健診救治多年,他以深厚的專業知識,從樹木的本位來思考如何對待樹木,與樹木對話。在本書中他以具體的實例來告訴讀者,如何觀察、解讀
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:400 元, 優惠價:75 300
正義與慈悲:給法律人的一封信
75折
提供學習˙考試˙人生抉擇˙精神傳承的經驗分享本書藉由法學先進:法律出身的教授、政府官員、民意代表、企業領袖,以及律師、法官,甚至是將所學投身於社會工作的傑出法律人,提供過來人的生命歷練,讓年輕一輩的法律學子,在建構夢想、人生目標的方向;在學習方法、應付考試的建議。在價值觀的形成上應該有的態度,有所參考。文章以一個前輩用書信的方式給晚輩指點方向,透過不同的主題,以及一句箴言呈現出對年輕一代法律人在人
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:75 262
戰勝PM2.5:越來越多的疾病可能與空污有關
75折
作者:社團法人台灣環境教育協會  出版社:新自然主義  出版日:2019/01/14 裝訂:平裝
世界衛生組織宣布:空氣污染會致癌!1952年的倫敦大煙霧,僅僅4天便奪走超過4,000條人命,並導致10萬以上的民眾呼吸道受到影響。事實上,自18世紀的工業革命開始燃燒煤炭作為燃料以來,空氣污染便時時刻刻伴隨著人類文明的發展,過去空氣污染問題可能還有地域侷限,但現在的髒空氣不分工業城市或住宅社區,統統都會面臨。以前人們出門前習慣先看氣象新聞,決定出門要不要帶傘、穿件外套;但現在,偶爾發生的化學工廠
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:380 元, 優惠價:75 285
如何挑選健康好房子:江守山醫師的安心選屋指南
75折
作者:江守山  出版社:新自然主義  出版日:2017/12/25 裝訂:平裝
隨書附《如何挑選健康好房子》座談許多人用畢生積蓄只為了買一間房子,所以購屋買房除了價格,這些事情也要注意:? 堅固的房屋建築結構? 低輻射的居家環境? 無毒性的裝修材料? 潔淨、無毒、無重金屬的家庭用水如何選房不只是荷包問題!人一生中有90%的時間都在屋內,房屋可說是人的第三層皮膚。影響健康最大的因素,除了「飲食」之外,有越來越多人注意到「環境」,有許多健康問題,和空氣污染、飲水品質、電磁波…等等
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:420 元, 優惠價:75 315
教養:夠好,就好─心理師爸爸的冒險、陪伴與信念
75折
作者:林仁廷  出版社:新自然主義  出版日:2022/02/23 裝訂:平裝
「夠好的爸爸」懂得適時留時間給自己向前行, 照顧了自己、也照顧了孩子, 更懂得以身作則的重要,傳遞可以勇敢、 也可以軟弱求助的信念, 帶領孩子冒險並陪伴度過難關, 欣賞孩子的一步步自主與成長。?爸爸是最好的生活教練 孩子上學前總是哭鬧、很難哄孩子睡覺、非暴力管教怎麼做、零用錢怎麼給、如何養成好習慣、全家自助旅行如何順利成行等生活大小事,讓許多奶爸非常苦惱。作者是奶爸又是心理師,以理論與實務兼具的教養觀察點,提供許多與孩子正面交鋒時,可以怎麼做的好計策。?為什麼要當孩子爸爸的玩伴:不必高高在上、不必扮黑臉,爸爸最好可以化身為孩子最好的生活同伴、遊戲玩伴,帶領孩子透過生活各面向來漸進發展,讓孩子發現自己原來能做那麼多事,能控制與決定什麼,這才能真的提升孩子的自信。?不打小孩的爸爸怎麼做:打小孩會讓家長得到「錯誤的有效性」,誤認孩子屈服是被矯正的結果,長期下來養成「習慣」暴力溝通。要阻止暴力產生,一是靠正確信念,不斷提醒自己不能欺負弱小;另一個是靠情緒覺察,審視自己怒氣合不合理??懂心理學帶孩子更上手 怎麼教孩子跟疾病共處?孩子鬧情緒怎麼辦?如何跟孩子談性?如何與導師溝通?當孩子遇上挫敗,怎麼教孩子面對?等等教養孩子路上的疑難雜症,作者奶爸心理師抽絲剝繭找出問題癥結、提供理性且平和的思慮邏輯,化解危機、化解尷尬,讓父母遇見大小不一的困境時,能成為孩子成長路上的最強後盾。?不是只出一張嘴的爸爸怎麼做:不管是課業、動靜態才藝或社團活動,師長或教練理所當然會最好該做的指導,但父母還能做三件事:以愛期許孩子辦得到、具體給予正向鼓勵、適時提示該如何做,父母無條件的愛與期許,去接納、引導、見證孩子的生活,孩子就能擁有持續主動的學習力。?為什麼要不避諱大人也會犯錯:讓孩子看見與知道父母也會犯錯,就能增加與失敗共處的容許性,往後若孩子遇見失敗時,就比較會放過自己。父母分享失敗經驗談,可以這麼做:以自己的糗事切入話題、說出解決問題的具體作法、教孩子解決問題時要用不同角度。?當個夠好的爸爸就好 社會總是要父母犧牲自己、照顧孩子,作者奶爸心理師提供照顧自己的關鍵三招:跟孩子說自己的故事、說出情緒感受、自己的需求也要照顧,為人父母就不用理所當然地全部犧牲。?當生活遇見困難時怎麼做:別隨意犧牲或默默承受,與其一廂情願不讓孩子受苦,不如坦誠說明並共同承擔,這動作是對孩子的認可,讓他們知道「父親也需要
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:75 285
破解癌症:癌症是「症」不是「病」
75折
作者:黃鼎殷  出版社:新自然主義  出版日:2019/05/30 裝訂:平裝
每5分26秒就有1人罹癌,找對方法,就能逆轉癌症: 加強「毒出能入」•排除「情緒毒素」•解除「死亡意願設定」 癌症是台灣人健康的頭號殺手,自從1982年位居十大死因之首,三十幾年後的今天依然年年奪冠,從每4人有1人死於癌症,飆升到不到3人就有1人死於癌症。根據國健署最新調查,罹癌人數不僅年年攀升,罹癌速度更是平均每5分26秒,就有1人罹患癌症!癌症之所以可怕,是因為癌症會致死,而且5年內復發率偏高
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:75 225
流體太極-長壽又健康的真髓:身.心.靈.魂調和
75折
作者:謝長廷; 周東寬  出版社:新自然主義  出版日:2019/05/27 裝訂:平裝
流体太極的基本手法:波浪手分解動作:https://www.youtube.com/watch?v=UJ_QcbF-3GQ流体太極的基本手法:波浪手連續動作:https://www.youtube.com/watch?v=BIB9NL1CErw片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現希望,能鼓舞自癒力和免疫力 「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 隨著醫學進步,現代人越
優惠:新自然主義全書系
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:75 240
圖解一看就會做居家照護全方位手冊:教你翻身.坐站起身.上下輪椅.步行‧進食.入浴.如廁與緊急處置(附示範影片QR碼)
75折
作者:米山淑子  出版社:新自然主義  出版日:2023/07/26 裝訂:平裝
●完全圖解一看就會,步驟說明零失敗:翻身、步行、沐浴、飲食、外出、緊急處理……等照護內容,全面包辦了日常生活中的各種動作,再將這些動作分門別類,歸於各章節,並拆解成易看易懂的圖解,外加豐富的說明,即使是複雜的動作,也盡量用最少的步驟講解清楚,便於理解。●188則出聲提示重點,包準事半功倍:你知道嗎?照護時出聲提示,扮演著關鍵的作用,能強化照護與被照護雙方的互助關係。本書為所有動作配上口頭提示,有如動作旁白,像是翻身前出聲「現在要翻身囉」;坐起來前出聲「我們要坐起來囉」;起身站立前出聲「現在請把膝蓋打直吧!」……等,讓照護順利進行。●NG動作一一列舉不遺漏:本書網羅各種照護狀況下可能發生或是常見的「NG動作」,萬一按照圖示步驟無法順利完成時,「NG動作」猶如小幫手般,即時提醒你,像是:膝蓋豎得不夠高,翻身有困難;直接拉老人家的手,不但造成疼痛,還可能受傷;雙腳打開距離過窄時,容易跌倒……等。●內行人的專業密技,讓照護更輕鬆:關於照護的動作,有許多技巧上的要領,只要稍加把握動作的方向或是出力的要訣,就可以四兩撥千斤,讓工作變得輕鬆容易。這些內行人的專業技巧,也一併傳授給讀者們。●3分鐘自我檢測!找出適合你需求的照護類型:你是否正為毫無訓練基礎,就要在家照護雙親或配偶的自己感到不安?或者有「在家自己照顧」、「請外傭」或「找安養院」的煩惱?本書提供圖解檢測,3分鐘就能找出適合你需求的照護類型! 看護、家人都好用的必備全圖解指南 增訂:真人示範影片QR Code+獨家印尼語配音 你是否有這些需求—— ‧怎麼幫受照顧的家人翻身?從床上坐起來?從椅子站起來?從床上移到輪椅或車上? ‧如何為受照顧的家人挑選合適的床?照護用品?準備三餐?協助吃飯? ‧為受照顧者洗澡洗臉、穿脫衣服、上廁所、換尿布或外出活動時要注意什麼? ‧遇到受照顧者誤吞、窒息、手足顫抖、痙攣……等,該怎麼辦? 相信有這些需求的你來說,最大的煩惱莫過於:要做的事太多,千頭萬緒,究竟家人的照護該從何著手? 就要開始照顧父母了?生活起居怎麼安排?請外傭、自己顧、還是送安養院?一旦有家人需要長期照護,就能體會這個工作的內容多如牛毛,從早上一睜開眼到晚上就寢為止,幾乎一刻不得閒。新手上路,萬事起頭難,會猶豫不前、惴惴不安,也是在所難免。然而,你大可不必要求自己為了照顧家人而做到鞠躬盡瘁;同樣的
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:750 元, 優惠價:75 562
都是自律神經惹的禍 體重篇:自律神經專家郭育祥的健康瘦身必修學分【10周年增訂版】
75折
作者:郭育祥  出版社:新自然主義  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
★10周年增訂:減重這樣吃、這樣做,免費線上有聲書★ 為什麼其他的減肥方式都失敗?唯一不會讓你失望的減肥終極指南 輕鬆瘦身‧不用痛苦‧不用挨餓‧不用掙扎 自律神經專家教您掌握身體熱量代謝 組成脂肪和肌肉的關鍵 真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調 *壓力讓交感神經停不下,讓口味越來越重… *睡不飽就永遠吃不飽… *減肥關鍵荷爾蒙:瘦體素、飢餓素、生長激素、睪固酮、雌激素、胰島素、甲狀腺素… 你是否有過因為太胖被另一半嫌棄、告白被發好人卡、不受面試官青睞、工作時被同事排擠,或無論怎麼梳裝打扮,都被貼上不修邊幅的標籤?事實上,肥胖不只嚴重影響我們的外觀、工作和生活,更直接威脅我們的健康。世界衛生組織曾警告,肥胖會增加罹患高血壓、高血脂、心臟病等慢性病的風險,而2012年國民健康局資料也顯示,在台灣,每2個成人就有1人過重、每4個兒童就有1人過重,更有超過8成以上的人在一生中,有一次以上的減肥經驗。可見減肥早已是台灣的「全民運動」! 當自律神經不自律,體重當然會失控! 然而一說起減肥,大部分減肥者都有許多慘痛經驗。不論是各式各樣減肥偏方也好,吃減肥藥也好,通常只有剛開始變瘦,一段時間過去後,體重便開始停滯不前,而且一旦停止就會迅速復胖。就算是少吃、多運動的「健康減肥法」,往往也因為無法克制食慾,讓自己不斷陷入節食、暴食的惡性循環和痛苦懊悔的自責。減肥終究成了屢戰屢敗的一連串挫折。 但是,你可曾想過,為什麼減肥計畫永遠都失敗?曾幫助20萬人次成功減肥的減肥名醫郭育祥醫師要告訴你:反覆的減肥失敗不是你的錯,更不是因為意志力薄弱,無來由的暴飲暴食、口味越吃越重,甚至減肥時無法克制食慾,其實都是因為──自律神經失調在作怪。 真正的肥胖元凶:壓力、失眠、內分泌失調 身兼自律神經專科醫師及減肥名醫的郭醫師指出,壓力、失眠和內分泌失調其實才是許多人肥胖的元凶,因為它們會導致自律神經失調,讓人暴飲暴食、越來越胖。譬如當我們長期面臨壓力時,身體會分泌可體松這種壓力賀爾蒙來保護自己,但可體松不斷發出「囤積脂肪」的訊號給大腦,還會促使胃分泌飢餓素,導致我們吃不停,好像永遠也吃不飽,還特別愛吃炸雞排、蛋糕甜點、洋竽片等高脂肪、高糖分、高鹽分的垃圾食物;同樣的,當我們失眠或睡不安穩,無法經由睡眠獲得足夠的能量時,自律神經就會促使身體分泌「促進食慾」的飢餓素
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:75 262
與女兒的生命約定:葬儀百貨大亨李濂淞用愛翻轉人生
75折
作者:李濂淞; 孫沛芬  出版社:新自然主義  出版日:2022/06/27 裝訂:平裝
真正的勇敢,是當你已經心力交瘁,仍繼續堅強!禮儀百貨大亨李濂淞,從小居無定所、跟著父母到處漂泊,退伍後為父扛債、被人倒會;結婚生子後一家4口擠在不到3坪的簡陋房間,期間女兒罹患罕見疾病。為了養家、醫治女兒,無論多苦、多窮都咬牙撐過去,女兒卻在骨髓移植手術後半年離開人世,「難以承受女兒離去的痛,意志消沉一蹶不振。」那時候新事業正要起步,珍愛的寶貝竟離他而去。女兒去世那一年,他又借又湊的,大約投資320萬,邁向葬儀百貨之路。他以愛為名,一邊賺錢一邊做公益,例如,免費助窮人辦喪事;捐贈物資到育幼院;無償提供「0402臺鐵408車次太魯閣號事故」之罹難者棺木及骨灰罐;號召同業捐出收入的5%給弱勢團體;為葬儀人員爭取爭取施打疫苗……等等。李濂淞低垂著頭說出女兒在夢中跟他說的話,「爸爸,我的功課結束了,你的功課正要開始!」讓他的人生瞬間醒悟。他也向女兒承諾,不再悲傷沉淪,要在人間好好做,用另一種形式延續父女的緣分。就這樣,女兒夢裡的一席話,讓他重新站起來,從經營一間不起眼的金紙店、花店,到葬儀百貨,再到專門生產骨灰罐的玉石業,事業版圖一路擴展到全台灣,如今,他是葬儀公會全聯會理事長。誰的人生沒有低潮過?一起看看因為有愛,最終成了禮儀百貨大亨的李濂淞,如何化悲痛為力量,把賺來的錢拿去做好事,在療傷旅程中將女兒的愛心、善念發揚光大,以「同理心」的態度對待每一位往生者。★名人推薦王士峰 中華殯葬教育學會前理事長吳昭儀 台東縣葬儀商業同業公會創會理事長林佳龍 前交通部長許文獻 卑南鄉鄉長許舒博 全國商業總會理事長張世其 彰化師範大學企業管理學系教授尉遲淦 中華殯葬教育學會理事長劉櫂豪 台東縣立法委員饒慶玲 台東縣縣長本書特色 ★獻給正在生命中浮沉掙扎的朋友:作者曾經如同螻蟻般求生存的日子,每一次谷底,都是反彈縱躍的起點,跌得越深,往往能跳得越高。如果沒有,那就再跳一次,如果你正在煩惱憂傷,那就站起來,跳一跳,或許你能跟作者一樣,找到翻轉人生的動力!★真人實事故事:內容有笑有淚,趣味盎然,從看一位企業家的成長過程,獲得一些啟發;另一方面可揭開被大家視為禁忌的殯葬業的神秘面紗,滿足好奇心。
優惠:新自然主義全書系
庫存:2
定價:300 元, 優惠價:75 225
不運動,當然會生病!:游敬倫醫師的極簡運動療法(增訂版)
75折
作者:游敬倫  出版社:新自然主義  出版日:2017/03/28 裝訂:平裝
【增訂版】新增11項動態極簡運動療法很多人都知道運動有益健康,但有人下了一百次決心,就是無法持續運動;有人做了各種運動,卻得不到任何效果;至於有五十肩、媽媽手和關節炎等慢性疼痛的人,更是對運動敬而遠之。久而久之,不運動或是運動方式錯誤的人,健康狀況每況愈下,不只是筋骨方面的疾病,連便祕、胃食道逆流、慢性乾咳的疾病也會接踵而來……。龍合骨科診所院長游敬倫醫師,長期接觸經常腰痠背痛的阿公阿嬤、偶爾運動
優惠:新自然主義全書系
庫存:4
定價:380 元, 優惠價:75 285
急診科醫師的沒時間健康法:忙碌跟養生不衝突,給每個沒時間的你!
75折
作者:張適恆  出版社:新自然主義  出版日:2020/08/26 裝訂:平裝
那些你在吃的東西,正在殘害你的健康!腸道對健康的影響,比你知道的多更多!★該吃的,你吃夠了嗎?不該吃的,有忌口嗎?○絕大部分的「保健品」其實就只是食品,不具功效或療效,嚴格來講並不能稱為「健康食品」。○「原味爆米花」的多酚含量高,遠高過大部分的水果,它還具有膳食纖維高、而卡洛里低的優點。○「抗氧化物」不但不能延長人的壽命或是預防某些癌症,相反的,還發現補充抗氧化物竟會增加死亡率。○「咖啡」有許多的
優惠:新自然主義全書系
庫存:3
定價:330 元, 優惠價:75 247
李應元:牽手一生護台灣
75折
作者:林啟驊; 陳鴻達; 王如敏; 陳益明; 陳財能; 黃巧逸; 謝秉憲; 鍾宏仁-編撰  出版社:新自然主義  出版日:2022/03/14 裝訂:平裝
他是浪漫的樂觀主義者,始終堅信台灣有朝一日,會成為理想美好的國家。因此,他的臉上永遠帶著燦爛的笑容,用溫暖跟堅定守護著--他最愛的台灣。本書將應元一生分為三部曲,從第一部出生、成長,求學、負笈留美、從事海外台獨運動,變成黑名單後偷渡回台、入獄成為政治犯。第二部出獄後參政與從政,從參選立委、2000年成為阿扁總統助選團隊、擔任駐美副代表、到加入執政團隊,扛起2004年選戰重任、舉辦二二八牽手護台灣活動,再到成為小英團隊、擔任勞委會主委、環保署署長等。最後一部則是著重於應元大使赴泰接任大使到因病請辭的一年間,經營台泰關係以及僑社商會,展現的親和力與魅力…。李應元在某次與僑界私下餐敘時透露,他在接受大使派任之前,蔡總統曾諮詢他意願,也給了他許多選擇,他毫不猶豫地選了泰國。當場有人好奇問他,為何是泰國?他笑著說:「因為這裡台商最多,我可以有很多工作去推動。如果選了歐洲,就等於是退休了」這就是他的風格,不斷在思考自己還能為台灣、為國家做什麼,而不是自己的權位名祿。每一段經歷,都深刻地記述著他對台灣這片土地、這個國家的付出與貢獻。每一個小故事,都能表達他,圓融通達的人格特質與獨特的魅力。本書希望透過重大事件的敘述,透過關鍵人物的追憶與觀點,娓娓道來,應元的一生,留給我們與後世,無限的緬懷與想念。【專文推薦】李鴻禧‧李安妮‧蔡英文賴清德‧謝長廷‧陳建仁李敏勇‧陳儀深‧通才本書特色 【關鍵事件的見證與回顧】‧ 為了配合台獨聯盟美國本部主席郭倍宏的決定,他先闖關回台,與情治人員鬥法 14 個月,終於在松江路的御書園三樓被捕,送進土城看守所。‧ 2000年李應元要赴美接任副代表前,在歡送會上他說: 在立法院這幾年,為了政策辯論,我們吵也吵過了,打也打過了,和解咖啡也不知喝了多少杯,請問大家愛不愛我。接著新會長郝龍斌說,五年前您問我愛不愛李應元,不用我回答大家都知道答案是什麼。但今天我要說,李應元,我們是愛您的。‧ 每個人都跟他說:「不可能!做不到的!」。但就在2月28日下午2點28分,竟然超過 200 萬人站出來。不分藍綠,老少,男女,全部出動,手牽手圍繞全台,場景極為壯觀。‧ 環評過程都是令人煎熬的,原本是可以一起打拼的同志,卻彼此爭論指責。為此李應元在環評的會議室掛上伏爾泰的名言,我不同意您的觀點,但我會捍衛您說話的權利。。‧&nb
優惠:新自然主義全書系
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定價:550 元, 優惠價:75 412
世紀大冤案:南迴搞軌─辯護律師的不平之鳴
75折
作者:吳漢成  出版社:新自然主義  出版日:2021/11/29 裝訂:平裝
南迴搞軌,究竟是誰在搞鬼?民國95年3月17,台鐵96車次莒光號,在南迴鐵路枋寮站起算15.9公里的地方發生翻車事故,火車出軌,傷者之一的陳氏紅琛受傷被送至枋寮醫院,卻在翌日凌晨不治死亡。案發後經人檢舉,檢察官偵查,法醫鑑定,證人證言,最高法院多次發回審理,最後認定陳氏紅琛的配偶李雙全及其哥哥李泰安為詐領保險金,由李泰安製造車禍,李雙全在加護病房為陳氏紅琛注射酒精致其死亡。李雙全在偵查期間上吊自殺,李泰安被判處13年有期徒刑……《世紀大冤案:南迴搞軌/辯護律師的不平之鳴》的出版不是在指責何人,而是藉著爬梳資料,聊表一個辯護律師的不平之鳴,深切期待:政界高層不要輕言限期破案、檢察官千萬不要變成追訴狂,更希望不要再有可憐的被害者家人變成被告、家破人亡。王澤鑑 教授‧羅秉成 律師 推薦第1章 本案關鍵被指為李氏兄弟要詐領保險金?第2章 陳氏紅琛體內真有蛇毒?第3章 陳氏紅琛死因?!第4章 破壞鐵軌需要什麼工具?第5章 何以沒人追究莒光號翻車的真正原因?第6章 關鍵時刻李泰安是否在火車上?第7章 限期破案往往製造冤獄!第8章 公權力何苦全力追殺李泰安全家?
優惠:新自然主義全書系
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營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享
75折
作者:劉博仁  出版社:新自然主義  出版日:2020/05/27 裝訂:平裝
這樣做,從此健康變瘦: ○1 抗發炎,避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體,減重又年輕 ○7 戒斷甜食,啟動腦內減重革命 每天一杯蔬汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你傷了身體,還越減越肥! ★破除減重9大迷思,讓你不走減重冤枉路★ 肥胖除了影響美觀、自信和人際關係外,更是危害健康的頭號殺手。你可能不知道,體內許多的生理作用,都是體重超重開始產生變化,且容易引發疾病,例如:高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病、腎臟病、癌症等慢性和重大疾病,都和它脫不了關係,甚至骨質疏鬆、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、不孕症,也都是肥胖者難以避免的痛!因此,不論是為了追求健康、長壽,還是重拾自信、活力,擁有良好生活品質和人際關係,減重都是唯一的選擇。 台灣營養醫學第一人劉博仁醫師在臨床上發現,許多人減重之所以屢戰屢敗,是因為許多減重迷思,以致使用錯誤減重方法,因此他特別「破除減重9大迷思」,包括【迷思1】單一食物減重法:只吃香蕉、蘋果或喝果汁,沒減掉脂肪,卻減掉水分與肌肉;【迷思2】吃減肥藥:結果錯用含安非他命的非法減肥藥;【迷思3】任意節食不運動:反而減掉肌肉拖慢新陳代謝,結果不但弄壞身體,還導致溜溜球效應,越減越胖;【迷思4】熬夜少睡:睡眠不足的人吃東西不容易有飽足感,容易吃過多,結果減掉的肌肉量比脂肪量多,造成體脂率上升……等,都是無效減重的罪魁禍首! ★營養醫學打造7大減重金鑰,讓你戰勝肥胖大敵★ 本書是劉博仁醫師繼暢銷書《疾病,不一定靠「藥」醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》、《完全根治耳鼻喉疾病》之後,再度以營養醫學的專業搭配主流醫學,協助慢性及重大疾病患者,透過營養醫學健康減重不復胖後,同時各種宿疾不藥而癒的減重專門書!書中特別揭露「營養醫學的7大減重金鑰」,例如:(1)抗發炎,避免肥胖之火;(2)管好內分泌及荷爾蒙,有效控制肥胖;(3)別讓過敏食物,成了減重絆腳石;(4)腸道菌相失衡,會讓下一代也肥胖;(5)肝臟排毒順暢,全身無負擔;(6)為粒腺體充電,給細胞滿滿能量;(7)戒斷甜食,啟動腦內減重革命。同時,書中也針對上述狀況揪出會讓身體肥胖的生活習慣
優惠:新自然主義全書系
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定價:360 元, 優惠價:75 270
綠色魔法學校:傻瓜兵團打造零碳綠建築
75折
作者:林憲德  出版社:新自然主義  出版日:2016/05/03 裝訂:平裝
你是不是也有這樣的「大誤解」:綠建築,就是要有閃亮亮的太陽能光電板、嗡嗡作響的風力發電機?綠建築,是造價更昂貴、更高科技的智慧建築,一般人住不起?綠建築,是讓人住在「採菊東籬下、悠然見南山」的休閒別墅?本書作者為台灣的綠建築重量級推手——林憲德教授,嚴正指出:綠建築的真精神,是營造自然通風的房子、儉樸的建築造型、無華的室內設計、重複使用的家具建材、最少管理的庭園景觀……。因此,綠建築絕非更貴的建築
優惠:新自然主義全書系
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定價:350 元, 優惠價:75 262
疾病,從大腦失衡開始:環境變異影響大腦功能,造成文明病、慢性病、癌症人口遽增【暢銷增訂版】
75折
作者:李政家  出版社:新自然主義  出版日:2023/06/28 裝訂:平裝
你知道嗎?肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病,甚至癌症,都和大腦失衡密切相關!李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,探索生活中的過敏原、干擾因子,和環境毒素對我們的影響。只要生活習慣的小小改變,就能改善自己的健康狀態,重新掌握自己健康的主導權!由於科技的高度發展,導致生活環境的急劇變化,各種文明病也隨之而來。生物駭客就是試圖將人體從科技文明環境的枷鎖中徹底解放,重新回到大自然的懷抱。透過瞭解人體與大自然的互動,利用科學與身體立行的方式達到最有效率的科學養生方式。在過去知識不流通的時代,一般民眾求醫時只能信任醫療體系的權威,不容許任何質疑。但在今日知識爆炸的時代,由於資訊的公開透明及取得便利,普羅大眾都可以檢視他所接受的醫療方式其率效及合理性。環境變異化身「駭客」,讓文明病、慢性病、癌症人口急遽增加而正因為資訊取得的容易,以及這個講求速效的時代迷思,往往造成我們只是片段了解而忽略該有的深度。對於與我們切身相關的疾病,只專注在症狀的處理,而忽略了真正的成因,這就像是只關注浮在水面上的冰山一角,卻忽略那沉在水面下超過95%的冰山。 自醫學院求學以來和旅美行醫二十餘年的歷程,作者李政家博士由傳統復健走到預防醫學,在最直接的面對到病人身心狀況的同時,李博士也不斷試圖對人體病痛的成因尋求最合理的解釋。任何疾病的發生,都必然有其根源,能有合理的解釋。但在醫學院所學和醫療體制的傳統西醫的思維下,讓我想尋求疾病根源的渴望在這一路上都沒有辦法找到令人滿意的答案。現代醫學人體分科越來越細,卻只會頭痛醫頭、腳痛醫腳 在探討現今醫療系統對慢性病缺乏有效的對策,歸根究底在於沒有真正找到病因,而只是著重在病症的處理。李博士認為,「唯有真正的找到病因才有可能根本的解決慢性疾病的問題」,在這一連串對疼痛根源的探索過程中,李博士還發現,原來很多的疾病現象除了大腦退化之外,最重要、也是一直都被我們忽略的,竟然是:因為科技進步帶來的光缐、電磁波的影響,讓細胞內粒線體效率不佳而產生變異,直接導致人體細胞退化與基因突變! 但是對於重度依賴科技便利的現代人而言,光和電磁波嚴然已是生活中無法避免的潛在風險,那麼我相信在不久的未來,可預期到關於光的醫學還有粒缐體醫學必定會成為未來醫學界的明日之星、是人人關注的健康新趨勢! 在本書中,李博士會一一做介紹,從免疫預防醫學的觀點,探討環境
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