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1.
已經辛苦，就不要再心苦：這次，妳不必再忍耐了！跟著韓國犀利主婦一起打破家庭、職場與社會期待的枷鎖，身為女人，我們可以活得更舒適自在
作者：
李承柱
出版社：
蘋果屋
出版日：
2023/09/14
裝訂：
平裝
★ 韓國最大網路書店Yes24，9.7高分好評 ★睛視媳婦眼科醫師 黃宥嘉、諮商心理師 艾彼，共感推薦！42篇動人的「女性日常」生活誌，讓妳讀完笑中帶淚，發現「原來不是只有我一個人」！從家庭到職場，我們需要鬆綁思考、改變被定義的價值，──《這次，我不想再忍耐》新裝封面版──帶妳擺脫委曲求全與犧牲，成為真正自在、快樂、成熟、完整的女人！「妳是女人耶，怎麼一點都不可愛啊？」「唉，女人有了孩子之後的工作能力也就這樣。」「妳老公好好喔！會『幫妳』做家事耶！」……難道，只因為是女人，就必須受到這麼多限制嗎？只因為是女人，所有的付出都是「理所當然」嗎？本書作者李承柱身為兩個孩子的媽媽，同時任職於繁忙的廣告業，平時疲於在家和公司之間穿梭，冷不防還有豬隊友和惡婆婆來扯後腿。但習慣逆來順受的她，總以為只要「忍過去」就沒事了。直到某天「疑似」得了惡性腫瘤，在誤以為人生走到死巷的瞬間，她突然驚覺一件委屈又可悲的事實──其實，自己過得並不好！每天忙著討好家人、忙著照顧孩子，忙著在工作上爭取更好的表現，不惜全力以赴到犧牲健康，為的竟然只是滿足社會對「女人」的期待！於是，日復一日戰戰兢兢、繃緊神經的她，終於決定不再忍耐！她的態度，有了一百八十度的轉變，她的故事，也從這天有了一個全新的開始……而這一切的一切，就是從「不想再假裝」開始的。即使辛苦，也不要心苦！她將自身的所有「不忍耐練習」集結成書，獻給所有困於框架中的女人──我們，值得更舒適自在的人生。◎ 本書特色：特色1：韓國犀利主婦的醒悟之作，「不忍耐」不是自私，而是學會「善待自己」！好女兒、好妻子、好媽媽、好媳婦、好職員……曾經不遺餘力經營各種角色，卻差點因此生病的作者李承柱，以犀利的觀察，一語道破女性在社會中被賦予的多重枷鎖。沒有說教、沒有雞湯文，而是帶妳直視並釋放內心長久以來忍耐的衝動，找回不再「心苦」的真實自我！特色2：女人才懂的真實心聲！跳脫不合理框架，從家庭、職場與社會期待中鬆綁。成為「好老婆」不容易，當「好老公」卻簡單得多，只要把女生做的事換成男生就好了！顧小孩是媽媽的本分、職業婦女只是來公司混時間、女生就應該負責家事……本書從不同面向點出女性在社會觀感下的身分壓力，分享如何在「可控範圍內放過自己」，在進退間取得平衡，為自己重新詮釋「女人」的定義。特色3：找回自我的「不忍耐練習」！透過日常反思和行動，看見女性的更多可能。本書於每個
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2.
純天然精油日用品DIY全圖鑑：溫和不刺激！用13種精油做200款清潔消毒品，打造潔淨、無毒、芬芳的居家環境
作者：
陳美菁
出版社：
蘋果屋
出版日：
2020/01/03
裝訂：
平裝
凡購買《純天然精油日用品DIY全圖鑑》即贈送「讀友專屬」造型香氛片(數量有限，送完為止)。純精油香氛片隨著空氣飄散，可為空間帶來清香芬芳，適用吊掛於衣櫥、車內、抽屜等地方。本產品為天然精油成分故會隨著時間香味變淡，可隨時添加精油持續保持香氛，直到磁石無法吸收為止。居家整潔╳消毒殺菌╳空間芳香，第一本用天然精油製作的「清潔用品全書」！★暢銷15刷《純天然精油保養品DIY全圖鑑》，全新續作★★市面最齊
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3.
中醫對症調理居家養生寶典：藥膳食療X外治秘方X穴道按摩，羅明宇博士的30年醫案筆記&日常保健療法
作者：
羅明宇
出版社：
蘋果屋
出版日：
2021/10/14
裝訂：
平裝
擁有三十年臨床經驗的中醫師首度完整公開，門診病患最想知道的「對症調理之方X日常養生之密」！防病藥茶X藥膳食補X外治秘方X穴道按摩，全面解析55種獨具中醫治療特色的病症，並特別收錄──「新冠肺炎」的中醫治療與後續調養！實用易懂、男女老少適用，一本每個家庭都該珍藏的私房寶典。頭痛、過敏、胃食道逆流、異位性皮膚炎、失眠、手腳冰冷……日常各種小毛病、慢性病雖然沒有嚴重到立即致命，卻總是反覆發作難以痊癒？到西醫求診、吃藥、擦藥……一再循環，你不禁想問究竟有沒有根治的方法？中醫博士羅明宇結合多年精華，將大小病症的關鍵良方不藏私全解密！教你從「體質證型」抽絲剝繭，找到真正的病因與適宜治方，並從「內服」、「外治」、「穴道按摩」、「日常習慣」等層面著手，讓你能以全方位調養體質、舒緩病症威脅、擺脫糾纏的頑疾。本書不僅是一名中醫師的看診筆記與病症治療心得，更結合了現代醫學觀點、中醫古籍要義、門診個案實例，淬鍊出最精華、最實用、最有效的中醫調理之法，從預防到治療，不僅讓你動手自救，更幫你一同守護全家人的健康！本書特色：特色1：專業有口碑的中醫師首度完整公開，門診病人最熱切詢問的居家調養秘方！羅明宇中醫師具有台大生化碩士、北大中醫博士等學位，既研讀中醫學理、又學習現代醫學，加上近三十年的行醫經驗，臨床實務經驗相當豐富。本書就是他因深感來門診看病的患者，除了拿藥、做針灸等治療外，也想明白平日可以從哪些方面做好身體的調理，因此彙整出在門診中最常見且更具中醫治療特色的各類病症，除了解說中醫學觀點，以及居家可自行操作的治療輔助方法，並分享了病例個案。內容以深入淺出的方式呈現，讓任何人都能輕易看懂。特色2：從小毛病到慢性病的55個病症，以內服外用的全方位治療法，根除身體不適感！從氣喘、消化不良、頭暈等常見病症，到心律不整、肺炎等急重症，本書共精選55種病症，範圍涵蓋呼吸系統、肝膽腸胃系統、心血管疾病、婦科、骨骼肌肉疾病等等。針對各個病症，從四個層面解說可居家實踐的調理方法，分別為「藥茶、藥膳等內服法」、「外擦、外洗、薰蒸等外治法」、「穴道按摩與推拿」、「飲食、運動等日常習慣」。這些方法都具有副作用小、安全、可徹底根治的特性，比起單一療法，不同方法相互配合，可為調理身體達到更好的功效。特色3：建立防病養生觀念，從日常開始滋養五臟、補氣、排毒，奠定不生病的好體質！書中除了針對個別病症解說舒緩症狀、調養身體
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4.
放大格局，妳可以自帶光芒：寫給女人提升自我價值的七堂課，就算面對軟弱、情緒、困境，也能保有自信與從容
作者：
曾雅嫻
出版社：
蘋果屋
出版日：
2022/11/17
裝訂：
平裝
擁有百萬粉絲的新生代作家，寫給所有女性的暖心力作。上市一週即勇奪當當網勵志暢銷榜冠軍！網友好評率99.9%！暢銷作家 女王、侯虹斌、壞藍眼睛、莊秦；心理學家 金穎 共感推薦「這本書會打開妳被遮蔽的光芒，自信滿滿地迎接這世間的愛和善意。」女人，不一定都要是成功的女王，但唯有不斷成長，才能活得自在優雅。雅嫻用溫婉的文字、成熟洗鍊的觀點，帶妳從「眼界、才情、品格、情感、自律、品味、獨立」七個面向，轉變思維，拆掉阻擋妳向上的那堵牆。無論二十青春、三十而已、還是四十才開始，都能勇於打破侷限，找出屬於自己的漂亮人生。不羨慕別人生活的方式，而是活成自己最好的模樣。不在糟糕的漩渦裡度日，而是擁有突破現狀的勇氣。這本書，寫給――不甘於過著重複又平庸的生活的妳對現階段的自己、感情關係、人際感到迷惘的妳對未來感到不安缺乏自信的妳……作者句句紮心，卻給妳改變的勇氣；篇篇醍醐灌頂，讓妳更自信篤定！女人提升自我價值，從七個面向開始：‧關於眼界──唯有一直充實自己，潛移默化提高自己的素質、能力，才能在將來有更高的起點，擁有更多實現自我價值的機會。‧關於才情──堅持學一個技能，它早晚會成為妳持久的優勢。因為技能不僅可以讓靈魂變得有趣，還不知道在什麼時候會給妳帶來好的機遇，讓妳脫胎換骨。‧關於品格──女人強大的生命力，正在於「優於昨天的自己」。要吃得苦，之後才能享受甜，然後才有資本對不喜歡做的事情說不。‧關於情感──一段親密關係裡，最重要的是一種選擇的自由。愛是妳願意把他帶進妳的王國，去看各種風景。但是，當妳感受不到對未來的期望，妳也應該主動選擇轉身離開。‧關於自律──一個女人之所以長久美麗，是因為她們由內而外散發出獨特的氣質。而「氣質」這簡單的兩個字需要長期的自律來維持。‧關於品味──我們要的美，不是衣服漂亮，或多數人穿著漂亮，而是妳穿這件衣服真漂亮。不是別人眼中流行的千篇一律，而是屬於妳自己的揚長避短。‧關於獨立──獨立、成長、自由、夢想，這是任何時候都不該放棄的。用自己的力量披荊斬棘，實現女性的自我價值，在任何時候都值得被喝彩。本書特色：‧專門寫給女人的警醒之書，從七個面向提升智慧與情商，幫助妳活出自信人生。‧借鏡古今中外的女人故事，找出並克服自己的盲區，讓妳擁有乘風破浪的勇氣。‧最貼近女人心理的發聲者，以貼近日常生活的簡潔文字，讓現代女性共感共鳴。1000多位讀者心有戚戚焉推薦「常常很羨慕那
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5.
不買衣服的新生活
作者：
任多惠
出版社：
蘋果屋
出版日：
2021/12/29
裝訂：
平裝
★韓國yes24網路書店9.4顆星高評價★一上市即榮登「自我成長類」百大書單！──整理收納專家廖心筠、于之琳、Blair、末羊子力推，「一年不買衣服」後，從衣櫃到人生的蛻變紀錄！一定有哪裡搞錯了！為什麼衣櫃裡滿滿的戰利品，我還是每天穿同樣的衣服？那些買到剁手，覺得「超划算」、「美翻了」、「不買不行」的衣服，究竟都去哪了！？「生活這麼辛苦，買幾件衣服犒賞自己不為過吧？」熱愛買網拍、逛街的「小資女」任多惠，從不認為自己「愛買衣服」的興趣有什麼問題，直到某一天，她看見玻璃窗裡映照出的自己──寬鬆的運動服、沒整理的頭髮、邋遢的裝扮……「天吶，這才不是我想成為的樣子！」從那刻起，「一年不買衣服＋Project333」計畫，正式開跑！為了抵擋魔神仔般的購物慾，達成「每一季（3個月）只能穿33件衣服」的目標，任多惠設定了「不買→挑選→出清」的三階段計畫，並含淚進行「衣櫃大掃除」──原本的129件洋裝→只留17件，75件毛衣→只留21件，136件T恤→只留17件……本以為失去這些「摯愛」會痛徹心扉，沒想到從此衣櫥輕盈了，赤字的卡債消失了（還有餘額可以捐款！），就連早就半放棄的穿著打扮……也變得更時尚有自信！ 這是一個超級購物狂從「重整」到「重生」的全紀錄，她想藉由這本書訴說──「整理不是『捨棄』，而是『重新選擇』！」當身邊圍繞的都是「精挑細選」的珍藏品，每一個日子，都將更值得期待與珍惜！感受輕盈與豐盈的美好。不買衣服的新生活，邀請你一同展開。◎來自整理收納界的真心推薦！廖心筠／收納教主：「2018年我嘗試了一年不買衣服計畫，從打開衣櫥卻覺得自己沒衣服，到後來能正視自己的擁有，利用現有的衣服創造不同穿搭，最後省下好多錢，也用了便服制服化，穿出自我形象，『少就是多』大家一定要試試。」于之琳／專業整理師：「喜歡美麗的衣裳從來不是罪，但是千萬別被衣服給綁架了！總是望著自己缺少的，不如認真面對自己擁有的，你會發現你缺少的不是衣物，而是認識自己。」Blair／整理師：「打從心裡認同衣物在精不在多，是擺脫購物慾與反覆丟棄循環的王道。」
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6.
1天1分鐘脊椎矯正術：只要趴對就健康!拉伸脊椎X調整呼吸X鍛鍊肌力，全面改善肩頸、腰背、臀腿的痠痛不適
作者：
乾亮介
出版社：
蘋果屋
出版日：
2021/02/25
裝訂：
平裝
一「趴」除百病！肩頸僵硬、腰痠背痛、肌少症、失眠、手腳冰冷……從「骨骼肌肉」到「自律神經」都能調節改善！本書獨家傳授「正確趴」的技巧，讓你不藥而癒、重拾健康人生！★台灣名醫 黃如玉、林頌凱、謝明儒 聯合推薦★16年資歷的物理治療師從臨床研發，比伸展更容易的健康法，可消除各種因「脊椎歪斜」導致的不適症狀，不論是老年人甚至是臥床的人都能輕鬆實踐！只需「趴1分鐘」，就能讓身體越變越輕鬆，活到100歲也能
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7.
多肉植物栽種聖經完全圖鑑版630 ：集結60年研究經驗，栽培年曆獨家收錄！教你從外觀辨識、種植技巧、到組合盆栽應用，走進迷人的多肉世界！
作者：
向山幸夫
出版社：
蘋果屋
出版日：
2021/06/03
裝訂：
平裝
世界知名「多肉植物生產者先驅」傾注畢生心力！用最簡單、最易懂、也最實用的知性圖鑑，帶你認識630種令人著迷的仙人掌與多肉植物！無論「純觀賞」還是「想栽培」，都能在本書中得到最具參考價值的指引！你曾被多肉植物那胖嘟嘟的模樣、毛茸茸的手感給吸引住嗎？你明白「多肉」其實就是「多汁」的意思嗎？你知道世界上除了仙人掌，還有樣貌形形色色、品種成千上萬的多肉植物嗎？你曉得很耐熱的多肉植物，其實應該用「高山植物」
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8.
驚人的人體自癒療法【作者親授QRCODE】：3分鐘動出免疫力！99%醫生解決不了的病痛，1個動作通通搞定！
作者：
黃木村
出版社：
蘋果屋
出版日：
2024/03/21
裝訂：
平裝
＼全球學員人數超過100萬「自癒強化運動」／對應人體七大系統的痠痛病麻設計，透過扭腰、轉手、踢腿、動下巴等徒手動作，醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖……通通不藥而癒！─《驚人的人體自癒療法》15週年暢銷紀念新版─拉下巴．推手造血 → 免疫力提升、氣血循環變好！轉轉手．點點頭 → 肩頸不痠痛、疲勞全消除！提肛．抬抬大腿 → 加強代謝、促進氣血循環！ 你相信嗎？只要1次1個動作、每次3分鐘、每天做5回，難纏的肩頸僵硬、壓力頭痛、手腳發麻、心律不整……都能有效改善！＼百萬學員親身見證，全球口碑推薦的「人體自癒療法」！／◆「纏身超過40年的僵直性脊椎炎，看遍中西醫都治不了，做了黃木村老師的人體自癒療法，才兩年就已經可以彎腰，駝背的情況也漸漸改善！」（台北．退休餐飲業者戴仁寶）◆「每天持續做人體自癒療法，肝硬化獲得延緩，胃口、精神都大幅提升，連毒斑都淡化很多。」（三重．退休消防配管員李鐘慶）◆「我利用每天搭公車的時間做人體自癒療法，讓我原有的鼻咽癌自療排毒，好轉許多！」（新店．資深家管&佛教法會志工黃玉面）＼源自隋朝養生法，隨時隨地皆能做！／「人體自癒療法」強調藉由拉動筋骨、伸展肌肉，進而啟動治癒身體的能源。所以，看似簡單的轉手、提肛、縮小腹、動腳踝……等動作，卻具有刺激穴道、活絡筋脈、按摩臟腑的功效，氣血通了，全身阻滯都消散。＼照顧身體1天，身體就會照顧你7天！／全書由暢銷保健作家黃木村老師親自示範，帶你靠自身慢運動，有效活化代謝機能，大大提升免疫力！妥善照顧筋骨、神經、消化排泄、循環、呼吸、內分泌、免疫的人體七大系統，啟動淋巴腺、扁桃腺、甲狀腺、乳腺、攝護腺的五大免疫腺，輕鬆擺脫最讓人困擾的50個常見病症！◎ 本書特色：特色(1) 動作超簡單，隨時隨地都能做！從臉部、肩頸、手腳、腹部到脊椎，全身每個區塊都有「啟動自癒力」的關鍵動作，只要利用零碎時間，無論坐車、等人、飯後、睡前，每天3分鐘動一動，不必花錢，不用道具，也不需要特殊場地，就能活化身體機能，喚醒體內的自癒力！特色(2) 效果超驚人，疲病痠痛都擺脫！「人體自癒療法」的精神，就在於「哪裡不舒服，就運動哪裡！」作者黃木村老師多年來助人無數，從常見的五十肩、電腦手、腰痠背痛、膝蓋無力，到高血壓、痛風、肝硬化，乃至於乳癌、淋巴癌、鼻咽癌……，跟他學習的人不可勝數。正因為親身經歷「身體好轉」的改變，所以，從
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9.
純天然精油保養品DIY全圖鑑（暢銷增訂版）：專業芳療師教你用10款精油，做出218款從『清潔、保養到美體、紓壓的美膚聖品』
作者：
陳美菁
出版社：
蘋果屋
出版日：
2018/07/06
裝訂：
平裝
深受各界肯定！陳美菁暢銷10刷精油保養品DIY全圖解，2018加碼「情緒排毒」篇章新出擊！★全書囊括218款配方！市面上最齊全的身心保養芳療產品DIY寶典，教你從頭到腳輕鬆養護！如果你有肌膚暗沉、乾燥、多斑、老化等困擾，一定要來試試看自己做天然精油保養品！本書收錄陳美菁老師針對「全身上下各部位」最常使用的清潔保養與紓壓用品，研發出218種「芳療配方」，從乳液、面膜、眼霜到洗髮精、沐浴乳、按摩油全收
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10.
療癒園藝！餐桌的香草植栽全圖鑑：史上最強香草全書！161品種+125活用法大公開！
作者：
小川恭弘
出版社：
蘋果屋
出版日：
2020/12/03
裝訂：
平裝
在家自種香草，隨手現採鮮摘，直上餐桌，無毒最安心！用綠色植栽妝點生活，讓草本香氣撫慰你心。台灣藥膳食療專家鄒瑋倫中醫師也公開推薦：「本書是現代人追求生活小確幸、用綠色香草療癒身心最佳讀本！」☆好評不斷！暢銷新裝版 全新上市☆為什麼這麼多人喜歡「香草」？因為居家環境有香草陪伴，不但具有「綠色視覺」療癒感，能為生活帶來大自然的「草本香氛」，而且，它還能拿來入菜、成為餐桌上的提味神隊友。尤其，現採的香草
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11.
常見蔬果病蟲害天然防治大全：在家最常種的葉菜X瓜果花菜X根莖辛香類病蟲害，從根治到預防完全圖解！
作者：
蘋果屋
綠手指編輯部
出版社：
蘋果屋
出版日：
2023/12/28
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平裝
種菜族必備！台灣常見居家蔬果病蟲害防治大全！700張高解析植物病徵最強實境對照圖解，有效提升蔬果存活率，教你成為照顧你家蔬菜水果的最強醫生！這位太太愛植物主理人 / Kim好評推薦不論是葉菜╳瓜果花菜╳根莖辛香類，本書有最完整全面的防治攻略， 從植株篩選到環境管理，掌握杜絕病蟲害根源的訣竅，教你從正確辦別、對症根治到有效預防種植蔬果出現的各種狀況，面對病蟲害再也不用徬徨、再也不會束手無策，就算是新手，也能從最基本的蔬果外觀變化，辨別出病蟲害、找出病因，有效解決與防治蔬果的各種狀況，治標又治本，種什麼都能大豐收！◆你知道嗎？種植蔬果在不同生長期，會面臨的病蟲害也大不同！▌萌芽期及幼苗期容易發生的病蟲害：萎凋病、白粉病、甜菜夜蛾、番茄斑潛蠅等等容易造成：苗枯、捲葉、葉片破洞而影響光合作用的進行，可以使用蘇力菌或設置防蟲網來預防。▌生育期容易發生的病蟲害：小綠葉蟬、蚜蟲、葉蟎、台灣薊馬、病毒病害等等容易造成：新葉皺縮、長不大，可以使用稀釋過的礦物油或噴苦楝油、葵無露、窄域油來防治。▌開花結果期容易發生的病蟲害：黃毒蛾、瓜實蠅、黃守瓜、斜紋夜蛾、疫病等等容易造成：光合作用受阻、作物枯死、果實出現斑點、黑化，防治方式可以直接將害蟲抓除，或者使用肉桂油、波爾多液來誘導植物啟動防禦機制予以對抗！◆本書適合這樣的你▌如果你是栽種蔬果的新手就算毫無種植知識的初學者，也不必擔心！只要翻開本書，就能學習到正確的防蟲抗病知識，在找出病因的同時，也能學會分辨什麼是蟲害、什麼是病害，幫你打穩基礎，一起成為植物的守護者。▌如果你習慣上網查詢蔬果病蟲害的所有疑問與困惑許多人遇到問題習慣上網爬文，但是網路上的資訊龐雜又散亂，充滿似是而非的答案，往往看完還是一頭露水。本書除了搭配高解析蔬果病徵的實境照之外，更採用最淺白的文字進行解說描述， 不僅閱讀起來更容易理解，還能帶你避開誤區，正確解決關於病蟲害的所有難題。◆好評推薦「種植物時，最怕遇到植物生病了，卻找不到原因，本書內含非常清楚的病蟲害圖鑑，文字與圖表淺顯易懂，不管種菜或種植其他植物，都是非常好用的一本工具書，推薦給大家。」──這位太太愛植物主理人 / Kim本書特色【特色1】大圖解析最全面！精選台灣居家最常見的蔬果病蟲害，以大圖呈現方便對照 本書所收錄的照片，都是以實境拍攝的彩色圖片，當辛苦種植的蔬果發生任何問題時，能一一對照書中的照片，不僅能及
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12.
貓咪減壓諮商室：貓專家會診！從貓視角檢視貓奴的問題行為，給養貓人的「不踩雷」環境x生活x相處說明書
作者：
BEMYPET
;
Vet Kiyeok
出版社：
蘋果屋
出版日：
2023/10/05
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平裝
國際犬貓行為訓練師Miki謝佳蕙、動物溝通者春花媽、《黃阿瑪的後宮生活》志銘與狸貓，聯合力薦！你是貓咪眼中的合格貓奴嗎？在韓國擁有35萬訂閱的愛貓頻道X專業獸醫師首度聯手合作，韓國最大網路書店Yes24滿分好評的「貓咪說明書」，真正讀懂貓咪訴求，為愛貓打造零壓力的幸福生活！【貓咪喜歡獨處，自己也可以自由自在，不要去打擾牠。】【貓咪一直望著窗外，是不是家裡太無聊了？帶牠出去玩好了！】【貓咪看起來好像很冷，幫牠穿上衣服比較保暖。】嗶！這些對貓咪「表達愛意」的方法，都是造成貓咪壓力山大的原因！貓咪是一種「極度高敏感」的動物，許多人類無意間的行為、微不足道的變動，都會讓牠們陷入緊張、焦慮，做出隨地大小便、拒食、攻擊等脫序行為，不僅影響健康與生活品質，還有可能威脅生命！擁有35萬訂閱的韓國知名寵物頻道BEMYPET，與專業獸醫師Kiyeok攜手合作！從飼主行為、環境、生活三大面向，揭露最多養貓人誤踩的「貓地雷」，帶你以貓視角釐清牠們的行動邏輯，重新檢視對待貓咪的方式：►貓咪獨處的時間越長，越容易感受到不安，甚至會導致分離焦慮症！►貓咪望窗外就像人類在看電視，怕生的牠們並沒有想要被帶到陌生環境！►穿衣服會讓貓咪覺得綁手綁腳，因為對周遭環境的敏銳度降低，加劇心理壓力！想要讓貓咪過得幸福，「不做貓咪討厭的行為」就是最好的方法，Happy Cat, Happy Life！希望這本書能成為所有貓奴的實用指南。◎ 本書特色：特色1：各界貓專家會診！徹底消除貓咪壓力問題的「減壓諮商室」沒有難搞的貓咪，只有壓力大的貓咪！本書是由在韓國經營寵物知識網站＆Youtube頻道的寵物專家BEMYPET，聯合兼任網路漫畫家的人氣獸醫師Kiyeok，為「改善貓咪身心狀況」而推出。帶你從貓咪的舉動與反應來判斷壓力指數，並透過三大面向找出壓力來源，打造健康無壓的生活環境！ 特色2：集結養貓人最困擾的貓咪問題行為，對應真實現況的實用解答貓咪為什麼不喝水？為什麼突然咬人？喵喵叫不停？BEMYPET將網站中最多網友反覆諮詢的問題統整後發現──其實這些脫序行徑都是源自飼主的行為，讓貓咪很有壓力！因此，本書將以貓咪的本能、習性、肢體語言為基礎，為你逐一揭開日常中有哪些「貓地雷」，從根本解除隱藏的問題！特色3：將專業知識化繁為簡，讀者們大呼「貓奴必看！」的養貓說明書正確瞭解貓咪的特性，就能避免對貓咪不利的狀況！本書以平
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13.
定格超圖解，不甜不膩の手作日式甜點：日本頂尖和果子專家教你，從內餡、選皮到練切，蒸、烤、微波都可以，一次學會新手也不失敗的關鍵小細節！（暢銷典藏版）
作者：
宇佐美桂子
;
高根幸子
出版社：
蘋果屋
出版日：
2021/03/04
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平裝
持續熱賣，再版不斷！Emily老師、菓子君Argyi，聯合推薦──最強和果子達人的《手作日式甜點》暢銷典藏版，美味登場！◎日本亞馬遜5顆星好評──「只有這本讓我真的做得出來！」不用特地飛日本，風靡全球的和風甜點，在廚房也能實現！42道經典和果子，搭配實作全圖解教學， 從每日小點心，到宴客用的高級果子，一次學會！◎自己做日式甜點，不僅為了美味和健康，更是「療癒心靈」的幸福好「食」光想吃道地「蕨餅」、
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14.
腳底按摩身體排毒地圖：一目了然的反射區對症按壓圖典，治痠解痛、修復臟器，從頭到腳改善所有不適與常見病症！
作者：
Matty
出版社：
蘋果屋
出版日：
2021/08/26
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平裝
你知道嗎？我們每個人的腳底，都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖，只要按對與臟器連接的位置，就能輕鬆排出潛藏的毒素，瞬間改善不適症狀， 不需要特殊工具，只要按壓穴位10次，一天10分鐘，就能養出超強抗病力！痠痛、生病、手腳冰冷全是因為體內氣血不暢、毒素堆積所造成，而「腳底穴位」，集中了全身臟腑組織對應的反射區，也是打通氣血、讓堆積的毒素能徹底排出的重要開關！日本最受歡迎的足部按摩大師告訴你：只要透過
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15.
把花種漂亮的栽培密技全圖解：從選盆、施肥、修剪到繁殖，25種開花植物輕鬆種，用盆花妝點居家生活！
作者：
陳坤燦
出版社：
蘋果屋
出版日：
2022/04/28
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平裝
為什麼花市裡的花看起來漂亮、有生命力？但我種的花卻總是下垂甚至很快凋謝？花，到底要怎麼照顧，才能開得又大又美？大半輩子與花為伍的園藝達人陳坤燦老師，傳授「成功把花種活種美」的心法，並帶你體驗「知花、賞花、養花、用花」的樂趣！不論在陽台、客廳或餐桌，擺上一盆花就能煥然一新，輕鬆為居家增添清新、優雅的氛圍！☆系列暢銷10萬本！《把花種漂亮的超EASY完全圖鑑》暢銷新裝版 全新上市☆‧外型優雅的「風信子」，選購時除了挑球根又大又飽滿的，花梗比葉片高也是關鍵。‧希望整個冬季都能觀賞「聖誕紅」，第一就是光線充足，苞片才會色澤美麗、持久不凋。‧像兔子耳朵的可愛「仙客來」，要用抽拔的方式整理殘花枯葉，不用剪刀剪，就能活更久。……本書帶你認識25種適合居家種植的開花植物，從「植物特徵」、「挑選植株訣竅」、「日常養護要領」到「開花小技巧」，以完整的圖解說明，讓你一看就懂、跟著動手就能獲得滿滿成就感！無論是第一次種花的新手，還是熱衷園藝的愛好者，透過這本「最簡單的種花指南」，都能輕鬆打造出「療癒的花草世界」。本 書 特 色特色1：資深園藝專家出馬！引你走進「知花、賞花、養花、用花」的迷人花草世界！作者陳坤燦老師從年輕時期就種下了對花草植物的喜愛，致力於園藝領域已近四十年，從未中斷。本書中，他將自己「種花」的豐富經驗與知識，用簡明易懂的方式分享出來，期望能一解大家對於種花、養花的困惑，解決新手們經常遇到的、最想問的疑難雜症。進而讓每個人都能輕鬆實現「有植物相伴」的生活。特色2：第一次種花就成功！想要延續花期、開出美麗花卉，先從選擇健康的植株開始！怎麼樣的植株才算是健康的？花苞與綠葉的比例該如何？一盆花的疏密程度怎樣才好？書裡針對每種開花植物，分別解說各自的「挑選植株訣竅」，讓你走入花市、面對各式各樣的盆栽也不會迷失。選出健康的植株，就是成功栽種的第一步。特色3：讓種花變得超簡單！從澆水施肥到修剪繁殖，學會25種開花植物的栽培訣竅！把盆栽買回家後，大家都希望花不僅要開得漂亮，最好還能持續活很久。那麼日常照顧的方法就是重點所在。要澆多少水？需要施肥嗎？長到什麼程度該修剪？應該放在全日照還是半日照環境？書中以一步驟一照片方式，給你最清楚、詳細的教學。只有經驗豐富的達人才知道的栽培要點與技巧，幫你讓花長得美麗、有生命力。特色4：利用盆花美化家庭！從客廳、餐桌到角落，營造清新自然又燦爛奪目的氛圍！
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16.
以菜種菜真簡單：第一本居家「再生栽培」圖解入門書！利用剩的菜根、莖葉，一個杯子就能種！
作者：
宮崎大輔
出版社：
蘋果屋
出版日：
2022/11/10
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平裝
超級簡單又有趣！家家必備的新興休閒提案！17萬人推崇、日本最受信賴的「農業系YouTuber」，教你用「不花錢又環保」的方式，就能打造收穫滿滿的家庭菜園。人氣植人「這位太太愛植物」主理人Kim、「小菜一盆」主理人Lala推薦給想在家開拓小菜園的園藝新手與都市人～「以菜種菜」，可以安心吃、可以紓壓，可以感受自栽鮮採的樂趣。不需特地買種子或幼苗，只要利用常被視為廚餘丟棄的蔬果部位，透過一個杯子，兩週就能收獲新鮮蔬菜，超有成就感。全書精選41種美味蔬果，從浸水、移植到採收步驟完整解說，就算是第一次種菜，也能成功豐收！‧做菜調味不可少的蔥，只要留下1∼2cm根部泡水，最快一週就能採收。‧把平常切下不用的蘿蔔頭部浸泡在水裡，就能長出適合煮湯的蘿蔔葉。‧取出小番茄的籽，播在杯子裡培育出苗株後再移植，慢慢照顧就會成熟。‧發芽的馬鈴薯不用丟掉，種在土壤裡，一顆馬鈴薯就能長出很多顆新馬鈴薯。‧迷迭香帶有葉子的莖浸泡到水杯裡培育，每次做菜時就能隨時摘下為料理增香。只要有從市場買回家的普通蔬菜，再利用回收的瓶罐紙袋當作容器，不用特別花錢、不需要大空間、也不需具備專業技術，任何人隨時都可以開始種菜，這就是「再生栽培」的魅力！蔬菜╳水果╳香草，全書收錄41種「再生栽培成功率最高」的植物，從選擇植物部位、浸水、日常照顧、移植至土壤、到採收，圖解說明關鍵步驟，帶你用輕鬆、愉快的心情種出一片「好看又好吃」的蔬菜風景！本書特色：◎家庭園藝新風潮！只要蔬菜的一小塊根、莖或葉，一個杯子就能變植栽。俗稱「以菜種菜」的「再生栽培法」，是低門檻的種菜技巧，即使是沒有園藝經驗的初學者也能立刻上手，無需擔心失敗。根據不同蔬菜種類，把一般會切下丟掉的根部，或在做菜前預留一點莖葉，放在杯子裡以水耕培育，就能逐漸長大成可以食用的程度，讓人享受「鮮採現吃」的田園樂趣。◎專業級YouTuber傳授！最基本的日常照護知識，及成功培育蔬菜的訣竅。作者從小生長在果樹園，因熱愛園藝，長大後也從事農業研究與推廣，為了分享這份喜愛，開設YouTube頻道、拍攝相關知識影片，至今已累積17萬訂閱數，成為備受肯定的YouTuber。作者在本書中只講述基本的栽種知識，與最精華的再生栽培技巧，讓每個人都能成功打造自己的小菜園。◎簡約風插畫示範解說！41種「再生栽培成功率高」的蔬果香草一看就懂。青蔥、小番茄、茄子、薑、洋蔥、草莓、薄荷、羅勒……
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17.
日常花事：當代花藝設計師的花束、桌花、花飾品，用好取得的草木花材，豐盈生活的美好姿態
作者：
王楨媛
出版社：
蘋果屋
出版日：
2020/09/03
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平裝
★給初學者的32堂花藝課★掌握材質╳線條╳色彩╳比例，用台灣常見花材，打造不凡的高質感花作。花在日常，生活即是花器，在不同草木花材的鋪陳組合中，把日子妝點成理想的模樣。出生花道家庭，擁有日本池坊花道正教授一級資格的王楨媛Queena，自美國花藝學院畢業後，曾於曼哈頓的美式、法式、韓式高級花店擔任花藝設計師。深受各式流派薰陶的自由風格，以及對任何花草皆能得心應手運用的技巧，讓她近年來頻繁受邀在台灣、
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18.
關節修復自癒運動：10秒伸展，簡單有效！集中鍛鍊偷懶肌肉，解除膝、腰、肩、腳踝、手腕疼痛，延緩關節退化
作者：
笹川大瑛
出版社：
蘋果屋
出版日：
2020/08/13
裝訂：
平裝
超過2000人實證有效！專門協助高齡者與運動員復健的物理治療師獨家研發，只要鍛鍊日常幾乎沒在用的「偷懶肌肉」，找回失衡的肌肉關係，便能減輕關節負擔、消除疼痛！不良的姿勢與動作習慣也能一併改善，過往讓你苦不堪言的膝、腰、肩等疼痛不適便會統統消失！‧膝蓋痛，上下樓梯好吃力！‧早上起床就覺得脖子痛、肩膀僵硬！‧長年腰痛卻找不到原因！‧手腕手指無力，寶特瓶蓋也轉不開！你知道嗎？這些都是「負責保護關節的肌肉
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19.
常見植物病蟲害防治全圖解：600張實境照！69種在家最常種的觀葉X草花X庭園花木病蟲害，從根治到預防一本就夠！
作者：
蘋果屋
綠手指編輯部
出版社：
蘋果屋
出版日：
2023/06/08
裝訂：
平裝
綠手指必備！台灣69種常見居家園藝植物病蟲害防治大全，600張高解析植物病徵最強實境對照圖解，提升你家花草樹木存活率，教你成為照顧你家寶貝花草的植物醫生！金鼎獎植物科普作家 / 胖胖樹王瑞閔、11樓之2的小花園 / Claire好評推薦不論是觀葉╳草花╳庭園花木，本書有最完整全面的防治攻略， 從植株篩選到環境管理，掌握杜絕病蟲害根源的訣竅，教你從正確辦別、對症根治到有效預防植物所出現的各種狀況，面對病蟲害再也不用徬徨、再也不必束手無策，就算零基礎，也能學會從植物外觀，辨別病蟲害、找出病因，有效解決與防治植物的各種狀況，治標又治本，植物從此不生病！◆你知道嗎？當外觀出現變化，是「植物已經生病」的一大警訊！警訊1：葉片出現了黑色、紅色、黃色等不同顏色的斑點警訊2：葉片捲縮或萎凋、穿孔、腐爛，甚至只剩下葉脈警訊3：莖部出現斑點或流出黏稠的膠狀液體！警訊4：莖以及根變白色或黑色警訊5：葉子一直掉，植物整株乾枯◆本書適合這樣的你▌如果你是栽種植物的新手就算毫無種植知識的初學者，也不必擔心！只要翻開本書，就能學習到正確的防蟲抗病知識，在找出病因的同時，也能學會分辨什麼是蟲害、什麼是病害，幫你打穩基礎，一起成為植物的守護者。▌如果你習慣上網查詢植物病蟲害的所有疑問與困惑許多人遇到問題習慣上網爬文，但是網路上的資訊龐雜又散亂，充滿似是而非的答案，往往看完還是一頭露水。本書除了搭配高解析植物病徵的實境照之外，更採用最淺白的文字進行解說描述， 不僅閱讀起來更容易理解，還能帶你避開誤區，正確解決關於病蟲害的所有難題。◆好評推薦▌這幾年觀葉植物風潮，栽培植物的朋友變多了，關於病蟲害的問題也增加不少。然而，植物病蟲害百百種，我自己認識也不夠全面。《常見植物病蟲害防治全圖解》收集了各種常見的病蟲害，並提供防治方法，是一本實用的工具書。──金鼎獎植物科普作家 / 胖胖樹王瑞閔▌當我們養的植物生病時，手邊有一本這樣的指南，按疾病、害蟲、植物分別可以一目瞭然地知道想知道的資訊，真的非常受用！不僅幫助我們瞭解疾病、害蟲發生的原因和特徵，掌握正確的防除法和發生時的應對方法。而且書上不使用化學藥劑的防治觀念這也是我最推薦的！──11樓之2的小花園 / Claire本書特色【特色1】大圖解析最全面！精選69種台灣居家常見植物病蟲害完全圖解 本書收錄台灣在家最常種的園藝植物，包括觀葉╳草花╳庭園花木等，並獨家
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20.
我的第一堂植栽組盆美學課：用最好養的「觀葉×多肉×苔蘚」植物，設計出58種改變空間氛圍的療癒系盆景
作者：
崔廷原
出版社：
蘋果屋
出版日：
2023/05/04
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平裝
白雪皚皚的高山、日與夜風情各異的沙漠、靜謐宜人的紅葉庭園……將喜歡的植物，搭配不同質感的石頭，透過色彩、材質、層次等組合技巧，打造一個有趣、自由又療癒的綠意迷你世界。這位太太愛植物KIM、青青小樹POYU、小啾之多肉植物記事 齊聲推薦「一本寫給喜愛園藝美學和園藝初學者的設計入門好書！」專業植栽設計師親自示範，輕鬆跳脫盆栽的設計框架，在你想像得到與想像不到的各種容器中，展現大自然的生動與美麗。以授課有趣、解說親切而深受歡迎的崔廷原老師，擅長將經驗、回憶、想法融入植物作品中，並以觀察力與創意，將大自然風景或想像世界具體呈現於盆栽裡，例如，用銀葉菊、翠柏搭配火山石、白砂，打造出冬季積雪的高山美景，或利用月兔耳和雲南石蓮、松皮石，在復古花盆中營造貧脊、乾燥的沙漠氛圍。在本書中，作者更是傾囊相授，帶來植栽設計的新思維。以容易栽培的「觀葉、多肉、仙人掌、苔蘚、蘭科植物」為主，搭配鵝卵石、樹皮、椰纖片等素材，玩出適合不同空間角落的創新綠意。並無私傳授58款植栽作品的創作靈感、選物重點、造景美學，以及重點說明不同類型植物的基本照顧知識，讓人人都能做出獨一無二、維持長久的植栽作品。本書特色：◎從介質、材料到工具的挑選要點與使用解說，帶你做足植栽組盆的前置準備。如何調配排水性、保水性良好的培養土？移盆、栽種時的便利工具有哪些？松皮石、火山石、蛋石……不同形狀、材質的石頭各有什麼特色？盆栽的主角不僅是植物，還有搭配的石頭以及生長環境的土壤，本書將從這些組盆的基本知識談起，即使是園藝設計新手也能輕易上手。◎嚴選58個美型又好上手的植栽作品，體悟專業植人的設計理念與生活美學。縱使裝飾不精緻華麗，但只要盆器與植物相配，一樣能完成高質感的作品。作者以「家庭園藝」為考量，作品使用的大部分都是在花市、網路店家可找到的植物與材料，盆器也不講求制式產品，反而充分運用玻璃罐、禮盒、紅酒杯、相框等生活用品。在書中，不僅能了解到作者的設計想法，更能體會到將植物設計與生活融為一體的自由自在感。◎超過500張圖示範組盆過程與造景技巧，初學者也能形塑美觀又獨特的盆景。組盆絕對不是把植物與素材全部放在容器裡就完成了，必須考量植物本身的姿態、顏色、生長型態，再搭配可襯托出植物的石頭與裝飾材料，因此，整體的配色、層次、大小高低等都須顧及。本書以STEP-BY-STEP步驟圖片，帶你從零到有打造出植栽作品，並公開讓植栽看起
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