雅典娜書房 - 三民網路書店

如何與肝臟病和平共處

作者：健康研究中心 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/11/07 裝訂：平裝

提起肝臟病，以往一般人總認為是因喝酒過度所引起的，可是近年來，隨著醫學技術的進步，才瞭解引起肝臟病的要因有很多種，而飲酒只不過是眾原因之一而已！其中還有一種是由病毒所感染的病毒性肝炎，目前已被發現的種類有Ａ型、Ｂ型、Ｃ型、Ｄ型、Ｅ型等五種。其中，造成醫學界最大困擾的即是Ｂ型肝炎病毒。在台灣約有八０％的人，在孩童時期就已接觸過Ｂ型肝炎病毒，其中二五％不幸為病毒纏身，成為終身帶原者，其餘七五％幸運成功

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2.

如何與胃腸病和平共處

作者：健康研究中心 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/11/07 裝訂：平裝

現今，真是個飽食的時代。不知道世界上，是否還有比我們食物氾濫更嚴重的國家﹖在這種前提之下，國人驚人的食量，可能就見怪不怪了吧！　影響所至便導致了現在社會中，罹患消化器官疾病的人數，遠遠超過了三大成人病的罹患數。據說每兩人中就有一人有胃腸不適的現象。　胃炎、腸炎、消化性潰瘍、消化器官癌、便秘．．等，甚至與其他器官所引發的併發症，不都正是飽食時代所特有的產物嗎﹖　第二大的原因就是心理壓力，在今日這種資

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3.

生活與健康

作者：健康研究中心 出版社：雅典娜書房 出版日：2012/02/01 裝訂：平裝

大家平常會不會因為自己或是家人的受傷、意外事故、發燒、體調變化等事項，而感到煩惱或迷惑呢？或者是看護家人時，也有同樣的經驗呢？這時，如果有一些對應上簡單的說明，或者是對應的啟示，當然就非常好了。大家一定不只一次有這樣的想法吧！　不瞭解也許會令人感覺不安，但是瞭解之後卻發現並沒有什麼困難。一些細微的技術與技巧，甚至攸關生死。　本書希望能在各位面對日常生活問題時有所幫助。基於這樣的心情，因此儘量不採用

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4.

圖解健康手冊

作者：健康研究中心 出版社：雅典娜書房 出版日：2012/02/01 裝訂：平裝

筆者身為大學醫學部教授，透過解剖學的課程及實習等，教導醫學系學生與護理系學生關於醫學的基礎。對一般人演講時，也會儘量簡單明瞭的說明身體的構造與作用、為什麼會生病，以及保持健康應該注意哪些事項等。例如談到肝臟時，會拜託豬肉店的老闆把豬肝留起來，實際讓聽講者看形狀、顏色及比較硬度，讓他們瞭解豬肝和人類的肝臟大致相同，然後再繼續探討肝臟的構造、作用以及疾病等。不管任何事情，想要瞭解就一定要先看實物，實際

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5.

身體地圖

作者：健康研究中心 出版社：雅典娜書房 出版日：2012/02/01 裝訂：平裝

本書的一貫理論是以淺顯易懂的文字敘述人體的構造及其功能，即使是兒童也能夠理解。醫學日新月異的進步，新的診斷法與治療法也不斷地推陳出新。由於對於人體各器官的目的及構造有了相當深入的瞭解，因此很多人對於神奇的生命現象已經不再驚嘆或懵懂無知了。本書不探討艱澀難懂的部分，利用漫畫的方式解說解剖生理，讓讀者能夠輕鬆的閱讀。並藉由瞭解自己身體的輪廓，增進自己的健康。

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6.

新健康地圖

作者：宋天天主編 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/12/05 裝訂：平裝

我們是自己健康的最大偷盜者有一種疏忽：我們只是在某種特定的情況下才會倍加關注自己的健康。比如非典的爆發和流行，讓我們比以往任何時候都關注起自己的健康來。關注健康是件好事，因為健康才是人生最大的本錢。那麼，我們的體質為什麼有時會變得虛弱不堪？人為什麼會生病？究竟是誰偷走了我們的健康？一個老者，在臨終前說了一句話：「我是自己人生的最大偷盜者，因為我偷走了時間，所以我虛度了一生；因為我偷走了健康，所以我

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7.

心靈瑜珈創造健康奇蹟

作者：陳冠丹著 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/12/05 裝訂：平裝

為宣揚瑜珈福音，引導眾多有志修身者走向善覺之路，深感法門浩瀚，道義深廣。修道之難，在於對瑜珈哲學欠缺正確的認知，導致真理融於日常生活中實踐之不易，作者特將過去演講錄音帶彙集成冊，化繁為簡，歸納出數篇修行必經之途徑，以及如何於日常生活中去領悟瑜珈的教義哲理，並掌握修行之訣竅。生命神祕為一奇蹟，同樣生而為人，但對於人生的目的、生命的意義究竟為何，卻是人言人殊。人類由生到死，都是在時間與空間活動的神祕東

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8.

不要偷走自己的健康

作者：健康研究中心主編 出版社：雅典娜書房 出版日：2012/03/09 裝訂：平裝

我們自己是健康的最大偷盜者。有一種疏忽：我們只是在某種特定的情況下才會倍加關注自己的健康。比如非典(SARS)的爆發和流行，讓我們比以往任何時候都關注起自己的健康來。關注健康是件好事，因為健康才是人生最大的本錢。那麼，我們的體質為什麼有時會變得虛弱不堪？人為什麼會生病？究竟是誰偷走了我們的健康？一個老者，在臨終前說了一句話：「我是自己人生的最大偷盜者，因為我偷走了時間，所以我虛度了一生；因為我偷

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9.

要活就要動！

作者：健康研究中心主編 出版社：雅典娜書房 出版日：2012/03/09 裝訂：平裝

懶人、工作繁忙的人，一定要做！整天盯著螢光幕看的人；想著明天要開始慢跑，最後卻不會實行的人；小腹開始微凸的人；爬樓梯就喘的人，因為太忙，無法運動的人；一整天都坐在辦公桌前的人…… 本書便是針對這些懶人以及忙碌的人為對象，精心研究的一套體操。在做這些體操時，並不需要穿著運動服。即使是正在看電視，坐在辦公桌前、入浴之際，散步時，或上班、上學等短暫的時間，都能做這些體操。

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10.

走出健康來！

作者：健康研究中心主編 出版社：雅典娜書房 出版日：2012/03/09 裝訂：平裝

最近，百貨公司一定會設置健康食品專櫃，街頭巷尾都充斥著「創造健康」或「創造體力」的說法。現在可說是「疾病膨脹時代」，整個社會充滿了疾病，「健康」已經不再是廉價品了。翻閱最新的百科全書，想要查其中的「健康」項目，但是其中只有「健康管理」和「健康保險」的項目，而沒有「健康」一項。不只是一般的字典，翻閱六卷長篇巨著《醫學生物學大辭典》，發現關於健康也只有十二行的敘述而已。有的生物學家說，「健康是沒有自覺

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11.

防止老化的力量

作者：健康研究中心 出版社：雅典娜書房 出版日：2012/05/07 裝訂：平裝

多人以本書的屈蹲為主，利用簡單的訓練法而治癒高血壓、肩膀痠痛、膝痛等，而能夠輕鬆的爬樓梯或自由外出。只要持續進行屈蹲體操，就能充分增進健康。每一個人都可以在家中實行，使得身體狀況好轉。重點是要每天記錄，才能利用屈蹲獲得健康。結果，看醫生的次數和服藥量都減少了，這對國家或地方財政的改善也有貢獻，的確是可喜的現象。閱讀本書之後，大家都能在家中輕鬆的實行屈蹲。但由於過於簡單，或許有的人會覺得厭倦。人類非

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12.

人生就像一首詩－快樂讀書會9

作者：林語堂 出版社：雅典娜書房 出版日：2007/01/01 裝訂：平裝

人生沒有所謂「好壞」之分，只有「什麼東西在那一季節是好的」的問題。既然我們抱著這人生觀，面循著季節去生活，那麼，除了夜郎自大的呆子和無可救藥的理想主義者之外，沒有人會否認人生不能像一首詩那樣地度過去…… 本書搜集大師25篇精彩的哲理小品，筆調輕鬆幽默，很適合男女老少一起欣賞，這是一部不能錯失的經典之作。

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13.

讀懂老子並不難

作者：張默生 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/07/08 裝訂：平裝

英國大哲學家羅素訪華時，有人為他介紹＞一書，他聽了大為驚嘆，幾乎不趕置信；中國古代的思想家竟擁有如此睿智，簡直是奇蹟！　儘管老子的＞是經典中的經典，而它的注釋版本也不下數百種之多，但還是有人無法讀懂它。今天我們透過張默生先生的白話文注釋版本，藉以了解老子的大智慧。在為人處事中，孔子是講理之當然，老子則表達了事理之所以然；孔子著重大道，老子則喜歡天道（自然）。因此，老子的思想表現超乎一般人的常識，在

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14.

諾貝爾獎得主金言集：續篇

作者：馬正飛編著 出版社：雅典娜書房 出版日：2010/01/05 裝訂：平裝

諾貝爾獎可說是全世界自然科學和人文科學方面最著名、學術聲望最高的綜合性、國際性大獎。諾貝爾獎得主的成功經驗和智慧思想，已成為全人類共同的精神財富。本書分正、續兩篇，精選編譯了一百位著名的諾貝爾獎得主有關人生生活、科學知識、事業成功、勤奮進取等等的名言妙語和生動事例。&

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15.

心理專家教你的觀人術

作者：心理研究小組 出版社：雅典娜書房 出版日：2010/01/05 裝訂：平裝

伊索寓言中有這樣一個故事──有天早上，飢餓的狼聽到女人責罵孩子的聲音。「你再不停止哭泣的話，我就把你丟給狼吃哦！」聽到這番話，狼很高興的等待著。但是到了傍晚時，原先責罵孩子的女人卻傳出哄孩子的聲音。「如果狼來的話，我就把狼殺死！」狼餓著肚子，心懷怨恨地說道：「人類說是一回事，做是一回事！」最後忿忿然地離去。也許這只是一個單純的笑話，但是請你回頭想想。有時你對上司的「我對你有很大的期望

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16.

三分鐘健康檢查

作者：松原英多 出版社：雅典娜書房 出版日：2010/01/05 裝訂：平裝

飲食方式、睡眠、習慣、姿勢──這些眾人所忽略的事情，在醫生的眼裡，都是重要的資訊──經由閱讀本書，各位就可以自己檢查這些訊息。隨便擺一個姿勢，或是利用簡單的檢查，就可以知道自己的健康程度，對此，各位或許難以置信！然而，這些全都有醫學的根據。現在將為各位介紹如何檢查自己身體處於何種狀態的基本方法。這些有趣的檢查，一定會讓你躍躍欲試。當然，對於心臟、胃、肝臟、腦、血管等重大的身體各部位，也可以進行總檢

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17.

三分鐘人際突破術

作者：心理研究小組 出版社：雅典娜書房 出版日：2010/01/05 裝訂：平裝

在日常生活中，經常可聽到「這個男人很優秀！」、「那個傢伙很差勁！」之類的話語。但是仔細思考後就會了解到這些對人的批判中，毫無例外的都是在見面談話之後的不久，或是在會議開完後的閒聊中出現的。這本來是要經過長年的交往後，可有可能了解的本性，卻在短短的幾分鐘內（或者一個小時內）就被看穿了。更不可思議的是，這種「直覺觀察力」，所觀察到的結果通常都是正確的。特別是女性，對好惡的判斷力非常地敏銳，能比男性更快

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18.

每天15分鐘健康操

作者：近藤芳朗; 近藤幸世 出版社：雅典娜書房 出版日：2010/01/05 裝訂：平裝

自強術──現代人可能沒有聽說過這種體操吧！但以前的人卻知道，有的人每天實行這種體術，到了八、九十歲都仍然保持健康長壽。全國各地有很多人都在實行著。這種醫療體術、健康體操是在一九一六年，出生於香川縣阪出市的治療術天才中井房五郎創立出來的，而由當時的實業家十文字大元先生推廣普及，最盛時人數達到三百萬，是韻律體操普及前的國民體操。每天利用１５分鐘對準穴道推位敲打自己的身體，就能預防動脈硬化、高血壓、糖尿

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19.

跟李嘉誠學賺錢

作者：炎林 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

在當今華人社會中，說李嘉誠是最有成就的企業家，相信沒有人會有異議。李嘉誠是世界華人首富，名列「富比士」十大富豪，被香港人譽稱為「超人」。這個貧民出身，從打工仔做起，靠塑膠花起家的潮州人，兩手空空打出了富可敵國的驚人天下。在香港，李嘉誠的名字可以說是家家戶戶都知道。全世界的華人圈，最多人談起的成功企業家亦是李嘉誠。在報章的財經評論版當中，差不多每天都能看到有關李嘉誠或是他旗下企業的分析和報導。

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20.

跟李嘉誠學做人

作者：炎林 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/05/01 裝訂：平裝

只有人格高尚、做人漂亮的人，才能在風起雲湧的商海長盛不衰，屹立不倒。考察中外成功的企業家，那些名噪天下的商界大亨，無一不是富有人格魅力、做人漂亮的人。亞洲首富李嘉誠就是一位極富人格魅力，並且做人做得特別漂亮的人。李嘉誠在生意場上馳騁了半個多世紀，只有對手，沒有敵人，堪稱天下奇蹟。而這個奇蹟正是因為他的「做人漂亮」所造就的。大多數人可能都會認為，身為亞洲首富的李嘉誠，將來肯定會留給他兩個兒子大

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