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1130筆商品,1/57頁
Unleash Your Inner Strength: The Power of Self-Discipline
滿額折

1.Unleash Your Inner Strength: The Power of Self-Discipline

作者:Hagen Laura  出版社:Draft2Digital  出版日:2024/04/02 裝訂:平裝
定價:608 元, 優惠價:1 608
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Effective Self-Discipline: Guide to Self-Discipline for Your Success: Remove Bad Habits and Live Your Best Life!

2.Effective Self-Discipline: Guide to Self-Discipline for Your Success: Remove Bad Habits and Live Your Best Life!

作者:Albert Olwer  出版社:Independently published  出版日:2024/03/28 裝訂:平裝
定價:496 元, 優惠價:1 496
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
30 Days Of Discipline: A Guide to Self-Discipline During Ramadan...

3.30 Days Of Discipline: A Guide to Self-Discipline During Ramadan...

作者:Chuks Solomon  出版社:Independently published  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
定價:640 元, 優惠價:1 640
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
365 Days with Self Discipline: Your 30-Day Roadmap to Mastering Your Second Quarter.

4.365 Days with Self Discipline: Your 30-Day Roadmap to Mastering Your Second Quarter.

作者:Joseph Alex  出版社:Independently published  出版日:2024/03/24 裝訂:平裝
定價:360 元, 優惠價:1 360
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Inspiring Stories for Awesome Boys: A Collection of 15 Brilliant Stories to Inspire Integrity, Courage, Confidence and Self-discipline

5.Inspiring Stories for Awesome Boys: A Collection of 15 Brilliant Stories to Inspire Integrity, Courage, Confidence and Self-discipline

作者:Lena Loewe  出版社:Independently published  出版日:2024/04/03 裝訂:平裝
定價:560 元, 優惠價:1 560
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
365 Days with Self Discipline: May - Breaking the Boundaries on Cultivating Unbreakable Focus for Achieving your Goals

6.365 Days with Self Discipline: May - Breaking the Boundaries on Cultivating Unbreakable Focus for Achieving your Goals

作者:Joseph Alex  出版社:Independently published  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
定價:360 元, 優惠價:1 360
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Mastering Dog Discipline: Nurturing Self-Control and Patience on Dog Training

7.Mastering Dog Discipline: Nurturing Self-Control and Patience on Dog Training

作者:David Mahon  出版社:Independently published  出版日:2024/03/28 裝訂:平裝
定價:440 元, 優惠價:1 440
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
意志的力量:告別懶、慢、拖,強化意志力的75種刻意練習
滿額折

8.意志的力量:告別懶、慢、拖,強化意志力的75種刻意練習

作者:艾莉亞.萊文森  出版社:時報文化  出版日:2021/01/27 裝訂:平裝
與其一再下定決心,不如利用好習慣養成意志力。★★美國Amazon讀者4.8顆星盛讚★★意志力是可以訓練出來的!對於「意志力」這件事,最重要的是:先行動,再談成果。如果你遲遲未踏出第一步,不知道起點在哪,又要怎麼跑完全程?或是一開始你就先自我設限地想著自己一定做不到,當然就註定會失敗。本書詳細列舉經科學研究實證有效的75種方法,看完目錄後,如果你發現某些方法引起你的共鳴,讓你願意選擇單個或多項來組合
定價:380 元, 優惠價:9 342
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Book of Virtues: 30th Anniversary Edition
滿額折

9.Book of Virtues: 30th Anniversary Edition

作者:William J Bennett  出版社:Simon & Schuster  出版日:2022/11/15 裝訂:精裝
Help your children develop moral character with this updated, 30th anniversary edition of the perennial classic Book of Virtues.Almost 3 million copies of the Book of Virtues have been sold since it was published in 1993. It is one of the most popular moral primers ever written, an inspiring anthology that helps children understand and develop character―and helps parents teach it to them. Thirty years ago, readers thought that the times were right for a book about moral literacy. Back then, Americans worried that schools were no longer parents’ allies in teaching good character. As the book’s original introduction noted, “moral anchors and moorings have never been more necessary.” If that was true in the 1990s, it is even more true today. The explosion of information with the Internet has left many unsure of what is valuable and what is not.Responsibility. Courage. Compassion. Loyalty. Honesty. Friendship. Persistence. Hard work. Self-discipline. Faith. These remain the essentials of g
定價:1225 元, 優惠價:79 968
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溫和且堅定的正向教養:姚以婷審定推薦,暢銷全球40年的阿德勒式教養經典,教出自律、負責、合作的孩子,賦予孩子解決問題的能力
滿額折

10.溫和且堅定的正向教養:姚以婷審定推薦,暢銷全球40年的阿德勒式教養經典,教出自律、負責、合作的孩子,賦予孩子解決問題的能力

作者:簡‧尼爾森  出版社:遠流  出版日:2018/04/27 裝訂:平裝
・大樹老師(趙崇甫)╱到府育兒顧問 ・李佳燕╱家庭醫師・李貞慧╱親職作家暨閱讀推廣者・李顯文╱《高效能父母》、《孩子為什麼會這樣》作者・林惠蓉╱臺北市立聯合醫院臨床心理師主任・姚以婷╱諮商心理師、亞和心理諮商中心院長、台灣唯一正向教養認證導師・洪仲清╱臨床心理師・曾文志╱國立清華大學教育心理與諮商學系教授、阿德勒正向心理學實驗室主持人・曾端真╱國立台北教育大學心理與諮商學系退休教授・溫美玉╱國立台
定價:380 元, 優惠價:9 342
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The Secular Care of the Self:Discipline and Its Discontents across the Protestant Atlantic
95折

11.The Secular Care of the Self:Discipline and Its Discontents across the Protestant Atlantic

作者:Ian Whitmarsh  出版社:University of New Mexico Press  出版日:2024/06/01 裝訂:精裝
定價:3286 元, 優惠價:95 3121
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最高精力管理法:透過精力管理,擺脫疲憊和拖延,打造高效、充滿生產力的複利人生
滿額折

12.最高精力管理法:透過精力管理,擺脫疲憊和拖延,打造高效、充滿生產力的複利人生

作者:彼得.霍林斯  出版社:商周文化  出版日:2024/03/07 裝訂:平裝
總是來不及在時間內達成目標?想要振作精神卻老是無法專注?每天過得又忙又累卻感覺像在瞎忙?覺得自己快被工作榨乾?你需要的其實不是時間管理,而是「精力管理」! Amazon暢銷書《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》作者全新力作! 資訊爆炸、快速運轉的現代社會,如何將有限的精力做最妥善的運用,將是每個人都該學習的重要技能! 管理你的「能量金字塔」,從下而上,從內到外,透過「精力管理」,用最適合自己的方式改善身心倦怠、注意力渙散、拖延症候群,輕鬆駕馭生活大小事。 當我們頭腦清晰、精力充沛時,可以做出正確有利的選擇;而疲憊困倦、精力不足時,則容易向誘惑屈服,做出錯誤的決定,低效或無效工作,甚至一再拖延。所以不論專注、自律還是高效的前提都是充沛的精力。 本書從精力管理的四大層面(生理、情緒、心智和精神)切入,深入闡述如何透過精力管理,擴充與創造能量,接著獲得充沛的活力、樂觀的情緒、清醒的頭腦和深層的驅動力,幫助我們實現自己的人生目標。 獻給總是感到疲憊無力,想要改變現狀的你,帶領你找到最適合自己的精力管理方式,把精力投入在值得的事情上,開啟活力充沛又正向的生活! 好評推薦好夢心理治療所執行長-吳家碩臨床心理師自我成長創作者-Tings 聽思各章重點:Chapter1 能量決定一切本章介紹能量金字塔(從下到上分別為生理能量、情緒能量、心智能量、精神能量)扮演的重要角色,並說明該如何滿足各層次的能量需求。 Chapter2 生理能量吸血鬼介紹睡眠、晝夜節律與超晝夜節律,以及如何找到自己的時型,配合時型創造生產力高峰。 Chapter3 情緒與心智能量吸血鬼說明情緒是如何影響我們的能量、哪些思考方式會造成認知扭曲,對我們的能量造成嚴重的耗損。 Chapter4 關鍵就在細胞裡身體由多種不同細胞集合而成,瞭解人體的細胞運作,將對能量發揮產生更多益處。本章主要說明粒線體生產能量的細胞機制。 Chapter5 充滿能量的生產力談論當我們處在能量低落的狀態時,如何利用一些心理技巧提高我們的生產力。並介紹以牛頓三大運動定律為類比的「生產力三大定律」。
新書特惠
定價:380 元, 優惠價:79 300
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人的應當:三千年人類思想簡史
79折

13.人的應當:三千年人類思想簡史

作者:何道峰  出版社:人文出版社  出版日:2024/03/15 裝訂:精裝
★ 深度揭示東西方哲學與世界宗教智慧的差異,探尋人類生命的意義與公共價值。★ 解讀當今世界動盪與衝突的根源,啟發思考人類應當何去何從?★ 超越當下物質主義的主流敘事,提供對人類文明史的全新視角與解釋框架。面對當今社會嚴峻挑戰的必讀之作!我們必須瞭解東西方之間互相競爭的哲學、信仰和意識形態的起源和發展,才能真正瞭解當今世界衝突和動盪的根源。這將使我們得以重建現代普世價值體系的神聖本源,幫助人們重新找回個體生命的尊嚴和公德。《人的應當》將引導讀者重新發現歷史。專業推薦:「該書深入探討人存在的意義、人應該如何生活,進而追問兩者的關係。這是自文明誕生以來一直困擾眾生靈魂的心靈期盼……這是一部仔細研究而後成的學術著作,以其獨特的導遊方式向讀者一一介紹從古代到現在的文明景觀。」——陳劍光牧師,哲學博士、宗座神學博士、太平紳士「正如《人的應當》所強調的,一定要給神的啟示留下位置。畢竟這個世界,包括人類本身,都是造物主創造的。所謂人的應當,說到底,是作為受造物的人類對造物主呼召的正確回應,從而找到人的應當。」——陳浩武,文化學者、經濟學博士「This is a book with broad scope and profound meditation that invites all well-cultivated minds to think deeper in this morally fragmented and confused and technologically colonialized age. Apart from Christianity, where can we find a resting place for our soul and a foundation for societal living? Where can we find both liberal democracy and decency, market economy and self-discipline, and justice and love? And where can we find the ally of the good, and the true, and the beautiful?」——吳一介牧師,基督教會「Philanthropist Daofeng He tak
新書特惠
定價:698 元, 優惠價:79 551
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停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!
滿額折

14.停止拖延的情緒行為動力學:華頓、史丹福、哈佛等名校爭相運用!學會「誘因捆綁」結合「任務拆解」,恆毅力、執行力全面提升!

作者:彼得.霍林斯  出版社:方言文化  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
心情一鬆懈,忍不住又耍廢過一天?總被說三分鐘熱度,不想再一事無成? 大腦惰性、害怕失敗、錯立目標、沒時間感、難擋誘惑……「情緒」和「行為」,將決定你能否堅持到底! 歐美學界權威研究!學會情緒調解+行為系統化,開啟自我驅動力,從此不再藉口懶散、半途而廢! ★亞馬遜4.5顆星好評,久踞Kindle暢銷榜!★ 美國名校帝博大學心理學教授喬瑟夫‧法拉利(Joseph Ferrari)曾提出,每100個成年人中,約有1/5(相當於20人)是慢性或慣性拖延症者,近幾年更有攀升趨勢! 知道手邊的事很緊急,反而越想先做其他事 □被詢問進度,經常回答「我再看看」 總覺得還有時間,明天再做也無妨 滿心期待未來成果,但不知從何做起 為目標(如創業、考試)安排一堆計畫,卻遲遲無法開始 若你勾選上述拖延項目越多,代表「誤事」的機會越高——就算如此,你也不用過度擔心。權威心理學專家彼得‧霍林斯要告訴你,如何破除「停滯陷阱」,鍛鍊「自我驅動力」,徹底擺脫「拖延困境」,並讓你發揮最大潛力,就算面臨再討厭的事情,都能神速且有效完成! ★善用「情緒行為動力學」,擺脫逃避心理,從此不再拖延 《心理科學》(Psychological Science)期刊報導,拖延僅能帶來一時的愉悅感,但伴隨而來的多項壞處,卻可能造成身心長期傷害。到了最後,總是臨時抱佛腳的人,恐怕必須承受更多痛苦,而且還會表現得比別人差。 《停止拖延的情緒行為動力學》彙整了華頓商學院、哈佛大學、史丹福大學等頂尖學府的研究,說明如何從「情緒」和「行為」方面著手,增加你做事的「動力」,來達到「停止拖延」的效果。只要能正視自己的逃避心理,使用正確的思考模式及做事方法,就能提升恆毅力、執行力,保證「拖延症」從此根除! 【情緒】 ►►適當的神經質:對負責事物保持強烈警覺性,一旦發生困難,就立刻解決它。 ►►群體壓力:讓他人知道你必須做的事。為避免他們失望及自我愧疚,你會避免拖延。 【行為】 ►►40-70原理:若已掌握40~70%資源,馬上執行,別浪費時間在無謂的等待上。 ►►誘因捆綁:在工作中「自我獎勵」,讓過程是愉悅的,就不會因為痛苦而想逃避。 ►►任務拆解:把工作內容拆解成數個細項,再循序漸進一個個完成,
新書特惠
定價:320 元, 優惠價:79 252
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Self DIscipline
滿額折

15.Self DIscipline

作者:Jamaes R. Avant  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2021/01/27 裝訂:平裝
定價:980 元, 優惠價:1 980
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Self Discipline

16.Self Discipline

作者:Alec Fox  出版社:Independently published  出版日:2021/06/22 裝訂:平裝
定價:440 元, 優惠價:1 440
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Self Discipline
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17.Self Discipline

作者:Brandon Hill  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2020/10/21 裝訂:平裝
定價:1468 元, 優惠價:1 1468
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Self-Discipline
滿額折

18.Self-Discipline

作者:G. S. Baker  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2020/10/23 裝訂:平裝
定價:909 元, 優惠價:1 909
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Self-Discipline
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19.Self-Discipline

作者:Daniel Peterson  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2020/12/04 裝訂:精裝
定價:1049 元, 優惠價:1 1049
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Self-Discipline
滿額折

20.Self-Discipline

作者:Daniel Peterson  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2020/10/15 裝訂:平裝
定價:699 元, 優惠價:1 699
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
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