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平裝
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金聖一
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三采文化
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「朝30秒の正座」で腰痛が治る
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關鍵字:「朝30秒の正座」で腰痛が治る
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腰痛自癒:30秒驚人跪坐法
出版日:
2016/06/03
作者:
金聖一
出版社:
三采文化
裝訂:
平裝
脊椎正了、人變美了、腰不痛了起床30秒,每日微整脊你確定自己不「歪腰」嗎?不痛,不代表沒問題,別讓身體老得比你的年齡快!30萬人親身實證,這樣作,就能當回「正脊人」! 「30秒跪坐法」人人都要會!櫃姐、老師、空姐、模特兒、久坐上班族……更要立馬「跪」消除水腫、改善駝背、防止肥胖、治療O型腿、提升肌耐力、消除壓力、降低疲勞……為何「跪坐」可以達到如此成效?日本最強治腰聖手金 聖一,亦被稱為「跪坐的金
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