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提升自我肯定感的7堂課
作者:
藤井英雄
出版社:
楓書坊文化
出版日:
2020/06/01
裝訂:
平裝
~無法自我肯定的人,依然是幸運之人~痛苦的回憶、自卑的歉疚、他人認同的渴盼通過每週1句,49天的肯定宣言計畫終將化為成長的養分,通往幸福之門【本書特色】◎全書劃分7堂課,每堂課都能學到1句自我肯定宣言。◎書中採學生與醫師的對話形式,內容深入淺出,帶領讀者輕鬆學習「正念」。◎每堂課皆附有課堂心得,總結本章重點,迅速掌握並複習課堂精華。你幸福嗎?對你來說,幸福是什麼樣子呢?是晉升科技新貴,擠入五百大企
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