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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

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商品類型
繁體書 （1）
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
有庫存 （1）
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2022~2023 （2）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
張沛超 （2）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）
時報文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
突破框架，你的內在無限大：挖掘底層自我，從內心探尋人生的答案
滿額折
1.

突破框架，你的內在無限大：挖掘底層自我，從內心探尋人生的答案

作者：張沛超  出版社：時報文化  出版日：2022/12/27 裝訂：平裝
在「做自己」之前，先搞懂「我是誰」。成長，不是長成大人，而是認識自己。當一個人開始「認識自己」，他才有機會「成為自己」。 你知道自己想要什麼嗎？你想過怎樣的人生？ 我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防禦機制等，構成了我們龐大且複雜的內心世界，會隨時影響我們的選擇。因此，對內在的認知程度越深，越可以做出適合自己的選擇。 人生，就是一個人的戰鬥，別人幫不了你，我們只能往內求。而每個人的心中，都藏著一個了不起的自己，當你勇敢探索，就會遇見它。一旦擁有獨特和無限大的內在，就能擁有完整而豐富的人生，成就更強大的自己。 這是一本關於自己的使用說明書，以全新和超越的視角，從人際關係、防禦機制、情緒困擾、自我價值等諸多面向，引導我們看清內心深處的真實模樣，並為自身注入強大的內在力量，活出獨一無二的存在，成為自己的「知己」。 讓內在無限大的五個關鍵字 從容：摘下人際面具，突破關係束縛。你與他人相處是充電型或是耗電型的關係？為了獲得認可，你花費多少精力在維護面子上？別讓與人的互動，形成更討厭的自己。 自然：卸下防禦機制，看清內心世界。 高級的防禦機制能增加情緒韌性，低級的防禦機制則會讓我們自欺欺人。藉由瞭解這些心理防禦
定價：360 元， 優惠價：9 324
庫存：2
我的內在無窮大：自我探索的40堂必修課（簡體書）
滿額折
2.

我的內在無窮大：自我探索的40堂必修課（簡體書）

作者：張沛超  出版社：人民郵電出版社  出版日：2023/07/01 裝訂：平裝
我們的人生，是由大大小小數萬個選擇構成的：是要繼續學習還是進入職場？要不要進入或結束一段關係？選擇事業還是選擇家庭……面對選擇，你也想聽從自己的心，可內心的聲音嘈雜得像個菜市場。你會疑惑：到底我該過什麼樣的人生？心理學告訴你，人生中所有的迷茫與困頓都是一個信號，在提醒你，該向內心看一看、該關照自己的內心了。我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防禦機制等構成了我們龐大且複雜的內心世界，隨時左右著我們的選擇。這就意味著，對內在的認知程度越深，越可以做出適合自己的選擇。在本書中，我們將和心理學家張沛超一起探索內心中每一個未知的角落：·瞭解處於關係中的自己，突破關係束縛，變得更從容。·瞭解內心中的防禦機制，卸下防禦的偽裝，活得更輕鬆。·瞭解困擾我們的情緒，學會轉化情緒，活得更自在。·檢視身份標簽，排除心中雜念，找到自我的真正價值。·走入內心深處，勇敢面對真我，重新規劃自己的人生。願你能收穫內心的平靜，活出自洽的人生。
定價：359 元， 優惠價：87 312
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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