我的內在無窮大:自我探索的40堂必修課(簡體書)
犯罪被害人保護之政策與法制
金陵本《本草綱目》新校正(全二冊)(簡體書)
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我們的人生,是由大大小小數萬個選擇構成的:
是要繼續學習還是進入職場?要不要進入或結束一段關係?選擇事業還是選擇家庭……
面對選擇,你也想聽從自己的心,可內心的聲音嘈雜得像個菜市場。你會疑惑:到底我該過什麼樣的人生?
心理學告訴你,人生中所有的迷茫與困頓都是一個信號,在提醒你,該向內心看一看、該關照自己的內心了。
我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防禦機制等構成了我們龐大且複雜的內心世界,隨時左右著我們的選擇。
這就意味著,對內在的認知程度越深,越可以做出適合自己的選擇。
在本書中,我們將和心理學家張沛超一起探索內心中每一個未知的角落:
·瞭解處於關係中的自己,突破關係束縛,變得更從容。
·瞭解內心中的防禦機制,卸下防禦的偽裝,活得更輕鬆。
·瞭解困擾我們的情緒,學會轉化情緒,活得更自在。
·檢視身份標簽,排除心中雜念,找到自我的真正價值。
·走入內心深處,勇敢面對真我,重新規劃自己的人生。

願你能收穫內心的平靜,活出自洽的人生。

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國內精神分析學派代表人物張沛超的自我探索心理課,壹心理聯合出品,趙旭東、申荷永、鐘年、朱建軍、曾奇峰、吳和鳴聯袂推薦。突破關係束縛、卸下防禦偽裝、修通情緒困擾、找到自我價值。

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