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本書簡介獲得韓國四萬網友共鳴的職場PUA求生記爬出信心低谷，成為網紅的逆襲人生情緒操縱是一種心理虐待的手段，受害者會在潛移默化下質疑起自己的記憶力、感知力或判斷力，進而產生認知失調、價值觀扭曲等變化，導致自尊心低落甚至對加害者產生依賴感。這種行為在職場上屢見不鮮，甚至在親子、伴侶、朋友和熟人之間也頻繁發生，已經澈底入侵各種日常場所和人際關係中，受害者還可能會成為加害者，形成情緒操縱者自我複製的惡性循環。★ 萬惡的情緒操縱者，連他人靈魂也要踐踏妖魔主管慣用的情緒操縱手段，你中了多少？：☑批評貶低：「除了我們公司，還有哪裡會要你？」☑出爾反爾：「我哪有下過這種指令？你搞錯了吧！」☑忽略意見：「叫你做就做，問這麼多做什麼？」作者不僅在私生活中受到戀人、朋友的情緒操縱，在公司也飽受上司霸凌的折磨。每當她按照上司的指示完成工作，上司總是指出她的錯誤，並讓她反覆重複同樣的工作，使她懷疑自己的記憶力和能力，漸漸失去自信心，甚至開始不斷壓抑自己。但最後她及時清醒了過來，意識到問題不在自己身上，而在於上司的情緒操縱。一旦意識到這一點，她立刻採取了合法的措施，向公司呈報試圖保護自己，甚至不惜辭職以此遠離有毒的環境。面對她的反抗，這位名為「上司」的情緒操縱者也露出了真面目，在她臨行前還不忘咬她最後一口：「我對妳那麼好，妳怎麼能這樣對我？除了我們公司，還有哪裡會要妳？哪間公司會挑像妳這麼老的？妳以為我會怕妳離職嗎？拜託，妳離職後，那些工作我做就可以了。妳以為妳做的這些是有多了不起？沒其他人做得了是嗎？」因為情緒操縱與職場霸凌，作者患上了恐慌症和憂鬱症，即使事情已經過去很多年，她依然在接受治療。不過，在修復內心的過程中，她發現了如何反過來正向運用情緒操縱的方法，將其變為自己成長的助力。她透過在社群媒體平台上分享這些經歷，以此向那些有同樣創傷的人傳遞治癒的資訊，獲得了四萬多人的共鳴。她也因此開啟事業第二春，成為了意見領袖、創業家以及作家。★ 連歐普拉都曾受害，你沒道理不能戰勝！情緒操縱可能發生在任何人身上，你所熟悉的那些名人、富豪也都曾為其階下囚。如果這些人可以掙脫情緒操縱的牢籠，透過努力登上成功勝利的巔峰並活出自我，那你也一定做得到！ 情緒操縱傷害身心，而且復原的時間比想像的要長得多。沒有人應該受到如此待遇，我們必須鼓起勇氣反抗這世界的惡意，只有自己才能保護自己。儘管這是一個艱難的旅程，但作