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╲韓國書店霸榜NO.1哲學系列作╱ ★美國、日本、韓國、臺灣阿德勒協會一致推薦！ ★阿拉丁書店9.8顆星好評 「沒有完美的孩子，也沒有完美的大人。」 獻給焦慮世代——忠於自我，活在當下的勇氣 「為什麼我無法在他人的視線下，感到自由？」 「大家都義無反顧的前進了，為何只有我原地踏步？」 「什麼時候，我才能安穩地獲得幸福？」 30歲，本該是成為帥氣大人的年紀，然而與期待不同，我們卻總覺得自己不如想像中成功。朋友們買了房子、談了戀愛，看起來很幸福，自己卻不論感情、人際關係、前途都還找不到方向，是期望太高了嗎？還是能力不足呢？ 阿德勒說：「只要活著，就會感到自卑。」 然而，人也是在感到不足的瞬間，會產生追求卓越的動機。 以「自卑感是成長的原動力」為核心，本書以阿德勒心理學為基礎，透過27個案例和關鍵字，說明自卑的成因、應對方式及面對未來的建議。 首先分析與他人比較的各種背景，包括自卑感、優越感、認可等情緒；再進一步探究上述情緒與生命初期記憶有何關聯，以及記憶如何影響我們成年後的情感表現與思維模式；接著細談人際與社會互動，以愛情、家庭為題進行論述；最後進入實踐階段，將自卑轉化為成長的力量。 透過本書，你將能── ‧在自我鼓勵的過程中，獲得重新定義關係的勇氣。 ‧撫慰因對未來不確定而擔憂不已的疲憊身心。 ‧培養戰勝條件和環境限制的能力。 【本書特色】 ‧以阿德勒的勇氣金句為基礎，對應生活中的各個面向，不論是工作上還是感情上，皆能引領大家以全新觀點面對各種困境和難題。 ‧沒有艱深難懂的理論，結合27個實際諮商案例為說明，將心理學以簡單易懂的方式呈現。 【鼓舞推薦】 艾波小姐 Miss A‧Youtuber╱作家 李家雯（海蒂）‧諮商心理師 洪仲清‧臨床心理師 趙元芝‧社團法人臺灣阿德勒心理學會理事長 盧美妏‧人生設計心理諮商所 共同創辦人╱諮商心理師 （以上依姓名筆劃排序） 「古人云『三十而立』，但現代許多人卻變成『三十而慄』。面對龐大又多重的自我期許和社會壓力，許多人在步入三十歲時，紛紛失去了面對生命挑戰的勇氣與底氣。 如果你也正感到徬徨迷惘，不妨翻開這本《你不必成為任何人》。看看百年前這位充滿智慧的大師如何啟發我們，帶領我們用『勇氣』去打破對年齡與責任的恐懼，為我們灌注能量來重新定義自己的生命任務。 或許，你會發現，所謂的『三十而立』，從來不會是完美人生的起點，卻可以是立足完

＼送給30歲未滿或已經30歲的你／★台灣長銷10年，影響50萬人身心健康的書★★長踞誠品、博客來心理勵志排行榜★★國會議員閱讀率 第一高★★媒體爭相報導 第一讚美推薦★30歲前與自己面對面，30歲後就能為自己做對的決定！※站在30歲前後路途上的你，請先做以下測驗檢測自己：■你是否愛耍酷，避免和他人建立親密關係？1.外表裝作毫不在乎，但內心卻期待受到他人喜愛。2.喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自

我們這樣活著……煩惱很多卻不深刻、未來很大卻不嚮往忘了從何時開始，每天稱職扮演著社會角色自我，卻始終置身事外這世上有太多框架、太多世俗標準而三十歲，原來我們可以選擇更自由★用718天，走過24個國家，2個貧窮女子，一趟和世界碰撞的遠行★yes24網站近滿分評價，韓國讀者盛讚，喚醒所有人曾經的夢想：　「一次也好，想和她們一樣勇敢去做真正想做的事」努力唸書、大學畢業、投入職場，每天汲汲營營於打造自己的

只有走出來的燦爛，沒有等出來的成功。Google首席工程師的「勇氣成功學」，寫給每個對未來徬徨不安的你。空降韓國各大排行榜，出版一週緊急三刷！Yes24讀者8.8分深感共鳴！不跨出艱難的第一步，就無法抵達理想的將來。成功並不需要完美無缺的計畫，而是毫不猶豫永往直前的膽識！為了追求理想的自己，你有勇氣把安逸的人生砍掉重練嗎？她，沒在怕！27歲那年，金恩住離開熟悉的家鄉，遠赴美國求學。她沒有足夠的存款，英文很菜，連問路都很吃力。但這樣的她，卻憑藉過人的努力，在摩托羅拉、高通、三星等頂尖公司擔任工程師，並研發出全球首創的圓形智慧手錶，獲選「引領智慧穿戴產業的全球18位女性領導者」。對很多人而言，這已經是人生顛峰，但對她來說卻遠遠不夠，她再次將自己歸零，進入美國Google總部。不料這才是「地獄」的開始，身處在這個高手環伺、競爭無所不在的地方，金恩住宛如誤闖大海的淡水蛙，每天出門上班都彷彿趕赴刑場。但挫折並未讓她止步，她鼓起勇氣求助心理諮商師，一步步修補信心，並重新學習英語，她將自己克服打擊的過程寫成公開信發給團隊成員，意外獲得全公司廣大迴響，她更重整旗鼓，勇奪Google年度最佳工程設計師殊榮。理想的人生不存在終點，而在於一次次的實踐；她沒有一帆風順的人生，卻擁有百折不撓的膽識；旅途中的每一分迷茫脆弱，都是她勇敢前行的燃料。這本書，是金恩住的人生故事，更是她一路走來、超越自己的終極心法。每個人的生命都有屬於自己的瓶頸，但你，永遠可以選擇成為下一個她！

30歲，才是人生的起跑點CEO私藏的「三十成功法則」用四十種激發創意的原理開發你的大腦讓你成為萬中選一的創意天才 人在30歲時，是決定一生變成天才或傻瓜的關鍵時刻。 從30歲開始，原本人人皆具備的創意本能，此時已經準備開始退化！但是，這個時候正好也是我們在人生中面臨的第一個「創造的時機」！達文西、愛迪生、史蒂夫‧賈伯斯、比爾‧蓋茲、詹姆士‧柯麥隆……這些世界知名的成功者，都是在中年以後將創意腦

榮獲第五屆「濟州4・3和平文學獎」， 韓國YES 24.com網站4星好評情節宛如女版韓劇《未生》，探討女性、職場、社會，從各世代讀者的支持可見其所獲之熱烈共鳴：「今年剛好滿三十歲，讀來特別心痛，卻也特別開心。」「小說充滿了對社會的洞察。」「讀完使人蠢蠢欲動，且能看見社會正在一點一滴地改變。」多數人都是一邊遺忘，一邊活著的吧。我想反抗一次看看！金智慧，一九八八年出生，邁入三十歲，低薪，專責影印、雜

◆◆一點一滴的昨日成長養分，正是讓每個今天過得更堅強的力量！【日韓矚目人氣圖文作家暖心力作】在影響20-30世代未來的黃金關鍵十年陪伴你找到人生方向與認真生活的勇氣你一定可以，遇見未來更好的自己「30歲之後，我想成為閃閃發光的人！」29+1，歲月的累積為未來帶來更多的期許！「開心、悲傷、憤怒、厭倦、興奮…，20歲時揮霍的青春與情感，現在已懂得用真心去感受、去珍惜。即使在過程中會受傷、心痛，回首看著

想要變成千頌伊？關鍵不在穿名牌，在於擁有「基本款」！活躍韓國的五位知名時尚設計師，公開她們的衣櫃，告訴妳如何用基本款打造專屬自己的風格！ 經理吳善英 有女人味又不失獨特性的亞麻風格設計總監金文廷 簡單穿著，打造素雅風格設計師宋水晶 服裝也好，人生也好，都要獨樹一幟負責人許秀英 巴黎流，巴黎人風格負責人金智媖 深陷在隨性的魅力【打造專屬個性

──寫給心思細膩者的療傷指南──性格敏感纖細、經常為他人著想的你，為何總是在人際關係中感到疲憊與挫折？別讓別人定義你是什麼樣的人，關於自己的人生，你就是最棒的專家！在感情中替對方付出，卻沒有收到同等回報？太在意自己在他人眼中的樣子？明明是同事的錯，受氣的卻都是自己？……韓國心理學專家用20個故事告訴你，「我們為什麼在人際中產生壓力？」以及「怎麼做才能帶來正面變化？」★ 在人際關係中，你是不是容易受

《好想消失的日子》作者最新作品30歲不一定會成為大人，但能成為更好的自己！「常常犯錯又怎樣？闖幾次禍又怎樣？沒關係，沒關係！」______作者 金鎮率當時不了解，現在才明白的30歲心情。邁入30歲之後，發現自己笑的機會比以前少，不過也不是完全沒有開心的事。點開一部新的劇來追，同時摸著用全世界最舒服的姿勢睡覺的狗狗麻糬的肚子，一邊啜飲啤酒，就會讓我感到無比幸福。從某個角度來看，30歲應該有30歲的魅