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想做的事都做得到的時間駕馭術:人生時間盒、時間收據、人生兌換券……20種時間管理法寶,讓你分秒不浪費,拒當時間貧民【1書+1駕馭時間筆記本】
作者:
朴大輝(박대휘)
出版社:
采實文化
出版日:
2022/12/29
裝訂:
平裝
多數人的時間管理,只做到表面,總是效果不彰、被進度追著跑,其實,真正的時間管理,不在「管理」,而是「態度」!★ 韓國超人氣時間管理專家,3週內成功幫一名國中生從第13名變成第1名★ 韓國網路書店Yes24時間管理類TOP100逾10週,讀者評分9.8超高評價★ 隨書附贈「駕馭時間筆記本」,收錄20種時間管理法寶◎ 時間管理,為什麼會越管越忙亂?時間的概念很模糊,看不見、摸不著,多數人只知道一天有24小時,時間無法倒回。其實,時間跟生命沒有兩樣,對每個人的價值也都不一樣,如果不懂得時間對你而言代表什麼,學再多管理時間的方法,也只會越管越忙亂。◎ 核心不在「管理」,而是「自我」與「態度」韓國超人氣演講家、時間管理專家朴大輝,輔導超過15,000名學員,3週內成功幫一名國中生從第13名變成第1名。他發現,「時間管理」之所以對多數人而言那麼困難,是因為大部分人都不知道,時間管理其實是種「自我管理」,如果不能養成珍惜時間的態度,即使再怎麼管理時間,還是只能原地踏步。◎運用4階段20種時間管理法寶,想做的事都做得到朴大輝主張,若想妥善運用時間,必須把焦點鎖定在自己身上,也就是先管理好自己,就能管理好時間,因此,他提出「4階段時間駕馭術」和20種時間管理法寶,每個階段都有不同的技巧與工具可以使用,幫你建立正確對待時間的態度,具體算出屬於你的時間價值──.描繪內心的「目標」:填寫「夢想熱氣球」、「人生兌換券」……釐清自己真正想做的事.制定有效的「計畫」:利用「習慣追蹤器」、「小步伐擊破」……擬出具體又有效的計畫.確實「執行」:善用「每日的16個時間箱」、「Say NO!流程圖」……不怕半途而廢.客觀「回饋」再出發:透過「每天5分鐘回饋」、「每日確認清單」……通往達標方向本書還有更多時間駕馭術的具體方法和步驟,幫你了解時間對你的價值,重新檢視自我對事情的輕重緩急,拒當時間貧民,任何想做的事都能做得到,讓成就充滿每一天,過上不後悔的人生!◆ 特別附贈:駕馭時間筆記本筆記本收錄20種時間管理法寶,包括:人生時間盒、時間收據、夢想熱氣球……供讀者寫下人生目標與製作時間管理計畫。你可以根據自己的情況和需求活用各種時間圖表,逐步熟練4階段時間駕馭術,改善時間管理能力,讓自己的進步足跡清晰可見!
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