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核心英文字彙力2001～4500 (附100回習題本附冊)
1.

核心英文字彙力2001～4500 (附100回習題本附冊)

作者：丁雍嫻; 邢雯桂; 盧思嘉; 應惠蕙  出版社：三民書局  出版日：2021/06/23 裝訂：平裝
本書特色 « 最新字表！ 依據大學入學考試中心公布之「高中英文參考詞彙表(111學年度起適用)」編寫，一起迎戰108新課綱。單字比對歷屆試題，依字頻平均分散各回。 « 符合學測範圍！ 收錄Level 3~5學測必備單字，規劃100回。聚焦關鍵核心字彙、備戰學測。 Level 3：40回 Level 4：40回 Level 5-1(精選Level 5高頻單字)：20回 « 素養例句！ 精心撰寫各式情境例句，符合108新課綱素養精神。除了可以利用例句學習單字用法、加深單字記憶，更能熟悉學測常見情境、為大考做好準備。 « 補充詳盡！ 常用搭配詞、介系詞、同反義字及片語等各項補充豐富，一起舉一反三、輕鬆延伸學習範圍。 隨書贈送 « 習題本附冊(100回) 一回一卷。讀完單字就能即時檢測實力。 « 電子朗讀音檔 由專業外籍錄音員錄製，獨家採「拼讀」方式錄音，讓你用聽的就能把單字背起來。 下載請至「三民．東大音檔網」https://elearning.sanmin.com.tw/Voice/ « 英文三民誌2.0 APP 免費下載。隨時隨地培養核心英文字彙力。 詳細使用方式請見書中介紹。
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陪你飛一程：科技老鳥30年職場真心話
滿額折
2.

陪你飛一程：科技老鳥30年職場真心話

作者：夏研  出版社：三民書局  出版日：2019/06/21 裝訂：平裝
職場陰晴，瞬息萬變 連走路都要靠 Google Maps ，工作怎能不用 ? 超過 40 篇精彩故事以及大膽表露的職場真心話， 若你恰好是職場菜鳥，這本就是專為你而寫的書！ 「畢業後進入職場，你再也不是那個自由自在的學生。要有心理準備，這是一場超級馬拉松，有高山峻嶺、炎熱沙漠、橫阻急流；有時你有同伴，但更多時候你是獨自一人……戴好鋼盔，拿好武器，準備放手一搏吧！」——夏研 不認識作者夏研正常，但他做的手機你一定知道！ 身為科技業界知名人士，曾在電子五哥的手機部門工作也不為過， 他曾帶領團隊創下銷售奇蹟，也曾因為決策失誤而導致團隊解散，公司倒閉。 如今他走過職場的頂峰與低谷，將所有的血淚經歷化成文字，一次在書裡揭露。 書中真心話搶先看 瞭解遊戲規則是菜鳥生存的第一件事。 出手一定要在老闆面前，不是背後。 跟對老闆，走在他的右後方，一步。 寧可與狼共舞，不要抱團取暖的小溫馨。 職場上需要弟兄，也需要兄弟。 不能棄捨團隊，即使是一兵一卒。 沒有攻不下的山頭，只是你沒想到辦法。 本書大量揭露科技業秘辛，超過 40 篇真心話帶你看盡職場風雨 1.作者在職場大起大落的血淚故事，是軟性易讀的商管書籍。 2. 章首守則＋職場故事＋老鳥真心話 ，工具書形式的職場實用手冊。 人生故事背後，皆附上一段真心話，不用照順序逐篇閱讀， 可依興趣翻到哪讀到哪，幫助讀者輕鬆掌握職場生存之道。 3.各章以易經乾卦作為標題，象徵新鮮人在職場的起伏過程，而封面也以此做了特殊設計。
優惠:2025國際書展-單79三75
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定價：350 元， 優惠價：79 276
Yona of the Dawn, Vol. 40
滿額折
3.

Yona of the Dawn, Vol. 40

作者：Mizuho Kusanagi  出版社：Viz Media; Subs. of Shogakukan Inc  出版日：2023/01/18 裝訂：平裝
庫存：3
定價：380 元， 優惠價：79 300
已經不是一個人：高木直子40脫單故事
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4.

已經不是一個人：高木直子40脫單故事

作者：高木直子  出版社：大田出版社  出版日：2018/09/01 裝訂：平裝
已贈畢----限量贈品：高木直子2019桌曆　數量有限　送完為止 讀者殷切期盼！讓大家久等了！ 過去一個人的心情一個人照顧，現在會變成兩個人的關心對話；一個人可以哈哈大笑，現在兩個人一起為一些無聊小事笑得更幸福；一個人上網搜尋百大拉麵店，現在變成搜尋育兒祕方；一個人閒散地喝酒，現在聽到女兒的飽嗝聲就好滿足……一個人住的生活，加上工作和興趣，每天過得愉快又愜意，可是就這樣安於現狀好嗎……
庫存：1
定價：290 元， 優惠價：9 261
東方星理學：單星篇
滿額折
5.

東方星理學：單星篇

作者：天乙上人  出版社：春光  出版日：2020/04/09 裝訂：軟精裝
★東方星理學創始人．紫微斗數泰斗 天乙上人 畢生心血之作★榮獲二〇一三年歐盟（比利時）國際發明展（文化類）金牌獎、羅馬尼亞國家研究院金牌獎、波蘭國家發明聯合總會金牌獎★融合古老智慧和現代元素，解譯個人潛能與人生曲線的說明書！瞭解自己人格特質的優劣點，預知人生曲線高低處，為的不是少出力，而是能夠施巧力，不只是為了避險，更為了能在
庫存：2
定價：599 元， 優惠價：9 539
人生大事之思考的起點：40則暖心叮嚀，發現你身上的美好
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6.

人生大事之思考的起點：40則暖心叮嚀，發現你身上的美好

作者：丹榮.皮昆  出版社：時報文化  出版日：2017/06/14 裝訂：平裝
超人氣講師暢銷多國作品，閱讀你的人生，成就你的大事。 人生是一趟四季分明的長途旅行，清涼有時，滯悶有時，每一個人都在寒冰與暖光之間前進。 想要從善如流還是擇善固執？想要庸庸碌碌還是汲汲營營？想要懷抱希望還是做好最壞打算？ 世界總是多變，而唯一不變的是——你擁有讓自己發光的能力。只要你願意，現在就是思考的起點。 ●擁有一顆能想東想西的腦袋，是身而為人最美好的事●在每一個日常裡，都是無數的好與惡相疊
庫存：1
定價：250 元， 優惠價：9 225
貓咪是液體嗎？40個最奇葩的搞笑諾貝爾獎主題
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7.

貓咪是液體嗎？40個最奇葩的搞笑諾貝爾獎主題

作者：五十嵐杏南-著; 鄭世彬-譯  出版社：三民書局  出版日：2022/11/02 裝訂：平裝
各位先生、女士，歡迎參加這場充滿歡笑、逗趣的頒獎典禮！ 溫馨提醒您，請先準備好衛生紙，以便隨時能夠擦掉笑到流淚的淚水。 什麼？只有一分鐘介紹這本書！等等啊～普甜小姐，不要打斷我！ 一年一度的搞笑諾貝爾獎頒獎典禮在哈佛大學的桑德斯劇場舉行了！一如既往，在一千兩百名觀眾所射出的紙飛機如天女散花般落滿整個舞臺後，真正的諾貝爾獎得主登場清掃滿地的紙飛機，典禮正式開始啦！本書精選了40個獲頒搞笑諾貝爾獎的奇葩研究，帶你瞭解這些看起來好像古怪又無厘頭的研究主題背後，不為人知的故事。 ● 我不是喜歡聞胸罩的變態！這是我的防毒面具！ 伊蓮娜博士出生於烏克蘭，是一位曾經參與車諾比核災救治的醫師。她發現在事故現場中，大部分的受害者都是因為吸入有害的放射性粒子，使得健康受到危害，因此若能開發出可以隨身攜帶的防毒面具，將能大大減少受害者數量。在經過一番苦思之後，她從自家年幼的兒子把玩胸罩的畫面得到了靈感，終於開發出了這一款救命胸罩「Ebbra」。當遇到危急時刻，只要將胸罩脫下蓋住口鼻，它就能夠搖身一變成為救命的防毒面具。 ● 你的排尿時間與大象的排尿時間誰比較快？答案是一樣快！ 胡立德教授因為被還是嬰兒的兒子尿了一身的經驗，意外地發現嬰兒與成年人的排尿時間居然相差無幾。有了這個驚奇的發現後，他便與楊佩良博士合作展開了一系列的研究，想看看其他動物的排尿時間到底有多長。他們透過到動物園實地觀察計時、在網路上搜尋各種尿尿影片等方式分析了32種動物的排尿，最後得出了結論——所有哺乳動物的排尿時間大約都是21秒！題外話，除了尿尿之外，他們也對大便進行了類似的研究，所果發現哺乳動物的排便時間均為12秒左右。 ● 今晚我想來點水桶裡的貓貓！貓咪到底算是液體嗎？ 你應該看過各種貓咪的神奇表演，不管多小、多奇特形狀的容器，貓咪總是能輕鬆地塞進去，並且填滿整個空間。因此總會有不少人開玩笑說，貓咪其實是一種液體。但你知道嗎？真的有人進行過這項研究！要解答這個問題，就必須理解液體的定義：一個物質無論需要花費多少時間，只要能與容器形狀達成一致，就能將其視為液體。這個問題的研究者法丹先生表示，只要用大尺度的時間軸來觀察，貓咪確實能夠像水一般，透過柔軟的動作與容器融為一體。所以在定義上來說，貓咪的確可以算是一種液體。 &
優惠:2025國際書展-單79三75
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定價：350 元， 優惠價：79 276
女人20‧40‧60：健康動起來
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8.

女人20‧40‧60：健康動起來

作者：童寶玲 主編; 朱佩怡; 林姝菀 協力編輯  出版社：臺大出版中心  出版日：2014/05/20 裝訂：平裝
釐清健康知識、落實健康生活，每個階段都綻放魅力風采！臺大醫院特別針對女性的生理、營養、心理、運動四大主題，從青春期調理、婚姻調適、孕產期呵護至更年期保健，面面俱到完整企畫，是每位女性寵愛自己，人人必備的健康專書。 愛與美是人類文明進化的動力與追求，如何學會愛，欣賞美？女性在其中扮演極重要的角色。 新世紀女性努力實現自我，更肩負著女兒、妻子、母親、部屬、主管等多重身分與責任；既要撐起家的溫暖，又要成
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定價：300 元， 優惠價：9 270
槓鈴處方：抗老化肌力訓練
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9.

槓鈴處方：抗老化肌力訓練

作者：強納森.蘇利文; 安迪.貝克-著; 何立安; 王啟安-審定  出版社：楓書坊文化  出版日：2021/01/29 裝訂：平裝
～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣，強壯、有力、有用，並堅持到底。★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安、國立臺灣大學外文系講師王啟安聯合審定★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安 審定序【本書特色】◎針對40歲以後健身人員設計「處方」、規劃「訓練計畫」，讓組織得
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定價：980 元， 優惠價：9 882
Magic Tree House #40: Eve of the Emperor Penguin (CD)
滿額折
10.

Magic Tree House #40: Eve of the Emperor Penguin (CD)

作者：Mary Pope Osborne; Sal Murdocca  出版社：Listening Library  出版日：2008/09/23 裝訂：有聲書
JACK AND ANNIE continue their quest for the secrets of happiness—secrets they need to save Merlin. This time, the Magic Tree House takes them to the one continent they haven’t visited before: Antarcti
庫存：1
定價：568 元， 優惠價：79 449
健康標竿：40天但以理計畫
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11.

健康標竿：40天但以理計畫

作者：華理克; 丹尼爾.艾門; 馬克.海曼  出版社：保羅文化  出版日：2022/12/01 裝訂：平裝
★ 紐約時報暢銷榜第一名（New York Times #1 Bestseller）！★ 三大紐約時報暢銷榜冠軍作家聯手鉅作！★ 美國亞馬遜５顆星好評推薦！革命性的健康生活概念！上帝對我們身體的設計，就是要它健康，提供我們活出豐盛興旺人生的一切所需。華理克牧師與馬鞍峰教會上萬名會友，加上醫學與運動專家的協助，開始了改變生命的歷程。結果有一萬五千人在第一年總共減掉了十三萬公斤的體重。但人們生命的改變卻遠不僅止於減重而已。非一時風潮，而是享受永續健康的概念。但以理計畫：由華理克牧師、艾門醫師與海曼醫師創設的但以理計畫，絕不單單只是節食計畫。這是能大塊朵頤的健康生活方式，並鼓勵人們藉著充分發揮信心、食物、運動、專注與朋友的五要素，一同變得更健康。本書不像市面上其他書籍，這不是什麼減重新風尚，也不是受罪惡感驅使的運動計畫、或滿腹羞恥感地進食，也不是「畢其功於一役」的一次性方法。但以理計畫告訴你，專注於關鍵要素將如何永久地改變你的人生，而且一次只須作一種決定就好。本書的概念將激勵你加深與上帝的關係，建立互相支持的朋友群體，鼓勵你日復一日作出健康選擇。你將得到的結果就是：生命由內而外地逐漸轉化。◆ 信心：上帝的能力是我們生命中任何改變的關鍵。倚靠上帝的力量作出改變，進行身心智靈必要的生活方式，使你變得更健康。上帝必激勵你堅定持守，因信心是一生的賽程。你無法單靠自己的力量，需要倚靠耶穌幫助你作出積極的改變。◆ 食物：食物是世上強效的藥物，是治療身體最有力的工具。書中提供的飲食計畫，幫助你取出垃圾、帶入豐盛，建立均衡的飲食，改變飲食習慣、降低罹患疾病的風險。◆ 運動：但以理式強健提供多元、活潑具療效的健身方式，幫助你放膽夢想、找出能讓你動起來的動力，使你能設定並持守目標；讓運動實際可行，成為每日生活的一部分，綻放出燦爛的生命火花。◆ 專注：你的大腦決定了「你是誰」，決定你將成為什麼樣的人。因此大腦健康思考至關重要。「專注」能幫助你優化大腦健康，更新你心思意念，提升你的意力；並能用目標導向思維定調你的生活。因你的生活是由你的思想形成。◆ 朋友：聖經所羅門王說：「兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。」能夠超越一切，改變健康、運動與生活習慣，就是愛。人際關係愛的團契，可以改變你的情緒、促進心理健康，更能鼓舞你、支持你，一同邁向健康旅程。各界好評推薦：「我第一手見證但以理計畫對
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可愛療癒！鉤織玩偶入門書：一支鉤針就完成！40款繽紛毛線娃娃，打造令人愛不釋手的童趣夢想王國
79折
12.

可愛療癒！鉤織玩偶入門書：一支鉤針就完成！40款繽紛毛線娃娃，打造令人愛不釋手的童趣夢想王國

作者：梅麗莎.布萊德利  出版社：蘋果屋  出版日：2020/07/16 裝訂：平裝
★3萬粉絲敲碗˙亞馬遜五顆星推薦★8大色系╳13種基本針法，讓生活更繽紛的毛線娃娃大集合！小孩超愛，大人更喜歡！用毛線重現餐桌上的人氣美食，繽紛可愛的模樣，宛如用彩虹編織的小小精靈！紅色的蘋果、橙色的胡蘿蔔、黃色的檸檬蛋糕……鉤織設計師梅麗莎，為了看到孩子們手舞足蹈的開心神情，利用五顏六色的毛線，將孩子最愛的冰淇淋、棉花糖、爆米花，做成維妙維肖的卡通版玩偶，再加上靈活精巧的五官，連大人的心也一起擄
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小學生STEAM科學實驗家：5大領域 X 40種遊戲實驗，玩出科學腦
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小學生STEAM科學實驗家：5大領域 X 40種遊戲實驗，玩出科學腦

作者：潔絲‧哈里斯  出版社：采實文化  出版日：2022/10/27 裝訂：平裝
★★STEAM跨領域學習創意製作指南★★★符合108課綱核心素養★科學X科技X工程X藝術X數學做中玩，玩中學培養創意思維、科學探索、邏輯思考掌握關鍵能力，成為小小科學家！科學是什麼？真的很難嗎？他們是課本上看不懂的字、聽不懂的名詞，或是電視、周刊中，科學家發表的長篇大論？其實科學在我們的生活裡無所不在，只要能秉持著好奇的心，想著各種「為什麼？」就是成為小小科學家的開始了。親子一起動手操作、共同討論，探索解答吧！▼▼如何成為一名科學家？不需要購入顯微器、燒杯、試管……專業的實驗器材，只要一枝筆、一本「科學筆記」，加上隨手可得的物品與文具，就能進行書中各種主題的趣味實驗，任何場所都是你的實驗室！▼▼啟發科學好奇，訓練邏輯腦力的40個STEAM實驗！依據科學、數學、科技、工程、藝術等五大領域，收錄各種適合親子共玩，孩子獨立操作也沒問題的趣味實驗。一枝筆、一張紙就能進行的蟲蟲催眠術用紙板、吸管和長尾夾做出可以共玩的彈珠迷宮、從自製3D鏡片，發現光學的奇妙、看似困難數學，卻隱藏機關的魔方陣……每篇皆有「實驗背後的科學原理」增強理科知識點。動動手、動動腦，結合學校課程理論，打造孩子科學腦！▼▼從「假設、觀察、挑戰」提升自主學習與應用力「提出假設」：根據問題預想一個結果→依此確認想法的可行性或正確性。「觀察重點」：紀錄、驗證→找出影響實驗的關鍵因素。「進階挑戰」：改變實驗數據、增加變數→反覆應證或發現新結論。利用「科學方法」幫助孩子自發性學習，每項實驗說明皆有提示，讓孩子在實驗過程中找出問題答案，讓孩子能夠舉一反三，設計出自己的求知法。不只用於自然科學，在各領域知識都能應用！⊙系列特色：◇STEAM精神：結合跨領域、生活應用、解決問題與五感學習。◇手作遊戲書：強調自己動手、完成遊戲，符合教育部108新課綱。◇科學原理解說：解釋每項實驗的科學原理，讓學習更透徹。◇強調實驗精神：培養實驗精神和孩子找到並解決問題的能力。強烈推薦給──害怕科學，一見理科就想逃的孩子，和超愛科學、充滿好奇心的孩子！【適讀年齡】9～15歲；國小中、高年級
優惠:采實文化全書系
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定價：350 元， 優惠價：79 276
這樣預防，40歲以後不用跑醫院：日本名醫最強「預防醫學」聖經！74個不生病終極秘訣！
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14.

這樣預防，40歲以後不用跑醫院：日本名醫最強「預防醫學」聖經！74個不生病終極秘訣！

作者：森勇磨  出版社：平安文化  出版日：2023/01/03 裝訂：平裝
人生的下半場，健康就是主戰場！ 你買的不只是書，而是你的健康！ 日本Amazon排行榜No.1，甫出版即引發搶購熱潮緊急六刷！40歲的你，可能有穩定的收入、安穩的家庭， 人生看似展開理想的格局， 但其實你早已踏入另一個戰場──「健康」！日本國立癌症中心的資料顯示，40歲以上族群罹患癌症的人數，是30歲的3倍以上，隨著高齡化的「人生百歲時代」到來，「身體」已然是我們最重要的資產，縱使你有錢有時間，少了健康，一切都沒有意義。「預防醫學」的重要性就在於此！日本著名醫師森勇磨曾於急診室任職多年，在急救現場，他接觸到許多「症狀惡化才悔不當初的患者與親屬」，深感社會上缺乏預防疾病的必要觀念，決心推廣「醫院外也能用的預防醫學」，幫助每個人建立對身體的知識，守護自己和家人的健康。本書是森勇磨醫學理念的集大成之作，從癌症、糖尿病、高血壓……等常見的慢性病，到心理健康、飲食習慣，甚至是自我健康檢測，集合所有人都會碰到的74個核心問題，全方位建立你的健康觀念。根據統計，每個人因為生病平均需要臥床十年，但只要現在開始做，就能有效避免，延緩疾病發生的時間，為了自己和深愛的人，現在就要打開這本書！
庫存：3
定價：420 元， 優惠價：9 378
Merlin Missions #12: Eve of the Emperor Penguin (平裝本)
滿額折
15.

Merlin Missions #12: Eve of the Emperor Penguin (平裝本)

作者：Mary Pope Osborne; Sal Murdocca  出版社：Random House Childrens Books  出版日：2009/12/08 裝訂：平裝
JACK AND ANNIE continue their quest for the secrets of happiness—secrets they need to save Merlin. This time, the Magic Tree House takes them to the one continent they haven’t visited before: Antarcti
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定價：266 元， 優惠價：79 210
放下禪：上班族40則放下指引
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16.

放下禪：上班族40則放下指引

作者：聖嚴法師 著; 法鼓文化編輯部 選編  出版社：法鼓文化  出版日：2014/04/01 裝訂：平裝
放得下才提得起！ 內附1分鐘睡覺禪，一起放下成敗！迎向希望！ 工作總是放不下嗎？凡事非你不可？ 何不立即體驗放下禪的放下智慧，讓你放得下成敗，提得起未來！ 本書針對上班族的種種執著問題：患得患失、固執己見、只許成功不許失敗……，精選聖嚴法師40則放下指引，透過不同面向的放下禪，學會調柔自己的方法，放下執著、放下得失，你就能放下自我，成就大眾，工作從此得自在！
庫存：1
定價：150 元， 優惠價：9 135
生死不惑：40則生死自在指引
滿額折
17.

生死不惑：40則生死自在指引

作者：聖嚴法師  出版社：法鼓文化  出版日：2023/06/01 裝訂：平裝
未來有希望，生死不茫然聖嚴法師直面生死的智慧 面對親人或朋友的死亡，我們心裡一定不會快樂，就算是佛陀也一樣。在這本書中，聖嚴法師用40則指引，從不同的角度探索生死，引導讀者思考人生的意義，探索生死謎題，從生死徬徨轉為生死自在。 你將學習到如何建立正確的生死觀，從而化解種種的擔憂、誤解和困惑。你將認識死亡的三種層次，從而走向超越生死的境界。你也會明白，活著的每一刻都是珍貴的，而死亡是生命旅程中不可或缺的一部分。 面對生死，我們必須珍惜當下，才能活出真正自在的人生。書中提到，生命的意義不在於目的，而在於過程。只有當我們正確面對死亡，才能活得更加快樂與充實。無論是佛教徒還是非佛教徒，本書都將對你產生深遠的影響。 ◆ 死亡就像是工作一天累了，需要休息、睡覺，去洗個澡就睡了。如果能把死亡和睡覺看成相同的層次和狀況，就很自然，也用不著害怕了。 ◆ 對許多人而言，衰老與死亡看起來是很悲傷的事情，但即使是悲傷，也是持續生滅的。如果對死亡一直抱持悲傷的態度，那麼也一定會持續將悲傷帶到生命中。 ◆ 即使一生一帆風順的人，在他們的心裡，仍有苦惱，仍感懷疑：「為什麼好像孤零零地被生在這個世界上？」因此，我們在聽到佛法之後，就應該了解生到世界上來，是因為自己的往昔因緣所造成，不是受制於他人。能不能有辦法來改善自己、提昇生命，才是重要的課題。 ◆ 人的每一段生命劇本會不同，但困境會重複；自殺是對生命的毀約，因為你臨陣脫逃，沒有按照劇本演出。 ◆ 有人常說：「生命無價。」勸人愛惜生命，雖有道理，但還不夠具有說服力。生命不是用價值看，而是義務。生命再苦，也要過完，就是面對它、接受它、處理它，最後放下它。 ◆ 能生則必須求生，非死不可則當歡喜地接受；感恩生存，也當感謝死亡。 ◆ 我們的人生價值，就是讓自己幸福、平安、健康、快樂，同時也讓跟我們相關的人平安、幸福、健康、快樂，這是我們的目的。
庫存：2
定價：200 元， 優惠價：9 180
突破框架，你的內在無限大：挖掘底層自我，從內心探尋人生的答案
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18.

突破框架，你的內在無限大：挖掘底層自我，從內心探尋人生的答案

作者：張沛超  出版社：時報文化  出版日：2022/12/27 裝訂：平裝
在「做自己」之前，先搞懂「我是誰」。成長，不是長成大人，而是認識自己。當一個人開始「認識自己」，他才有機會「成為自己」。 你知道自己想要什麼嗎？你想過怎樣的人生？ 我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防禦機制等，構成了我們龐大且複雜的內心世界，會隨時影響我們的選擇。因此，對內在的認知程度越深，越可以做出適合自己的選擇。 人生，就是一個人的戰鬥，別人幫不了你，我們只能往內求。而每個人的心中，都藏著一個了不起的自己，當你勇敢探索，就會遇見它。一旦擁有獨特和無限大的內在，就能擁有完整而豐富的人生，成就更強大的自己。 這是一本關於自己的使用說明書，以全新和超越的視角，從人際關係、防禦機制、情緒困擾、自我價值等諸多面向，引導我們看清內心深處的真實模樣，並為自身注入強大的內在力量，活出獨一無二的存在，成為自己的「知己」。 讓內在無限大的五個關鍵字 從容：摘下人際面具，突破關係束縛。你與他人相處是充電型或是耗電型的關係？為了獲得認可，你花費多少精力在維護面子上？別讓與人的互動，形成更討厭的自己。 自然：卸下防禦機制，看清內心世界。 高級的防禦機制能增加情緒韌性，低級的防禦機制則會讓我們自欺欺人。藉由瞭解這些心理防禦
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定價：360 元， 優惠價：9 324
打造年過40仍是「公司不可或缺的人才」價值的學習的技術
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打造年過40仍是「公司不可或缺的人才」價值的學習的技術

作者：石田淳  出版社：春天出版國際  出版日：2020/04/30 裝訂：平裝
●每天都有開不完的會議和做不完的資料●上司老是臨時追加工作，帶新人就耗光自己的時間●下班回家累到不想動覺得自己是因為上述事項而遠離學習的人務必要看！日本行為科學第一人，暢銷書《不懂帶人，你就自己做到死！》作者親自傳授，成為「公司不可或缺的人才」的學習方法！盡全力以最短的時間考上證照、提升英文能力或技能、持續蒐集業界最新訊息、抽空培養自身內涵……詳盡解說如何「輕鬆確實地」辦到這些的所需步驟！1.&n
庫存：1
定價：290 元， 優惠價：9 261
心安病安：40則身心平安指引
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心安病安：40則身心平安指引

作者：聖嚴法師  出版社：法鼓文化  出版日：2023/09/01 裝訂：平裝
在醫學發達的今天，活得長壽已不是難事，重要的是要活得莊嚴，活得快樂自在。生病，是一場真正的修行。本書從多面向探索身心疾苦，以佛法為藥，療癒不安的心，使我們豁然開朗，活得快樂，病得健康！「我很忙，總能找出時間，完成應做的工作。我常病，總能調整身心，猶如健康地活著。」――聖嚴法師生病是人生的隨堂考，讓我們練習接受生死無常。聖嚴法師雖然一生病痛纏身，卻能病而不苦。一般人都將生病視為倒楣的事，只能無奈接受，聖嚴法師卻反而鼓勵我們轉念，若能心懷感恩，珍惜生病的修行機會，就能因禍得福，轉危為安。一個人如果找不到安心之道，伴隨著年老而來的就是病苦。如能擁有智慧的生死觀，不但能病得很健康，也不會因為怕老，執著於追求留住青春，而能老得很自在、很幸福。聖嚴法師提醒我們：「健康不一定是身上沒有病，而是在思想上要有智慧，即是『活得快樂、病得健康』。」法師認為真正的「健康」，是心理的健康重於身體的健壯，所以應當將生活的挫折，轉換成自我磨鍊。我們學佛後可透過生病的機會，學習善觀因緣、因果的法則，並修福修慧來提昇生命品質。正如法師所說：「面對果報、接受果報、改善果報，這才是最好的治病之道。」有時生病會讓我們直面生死，卻可從中體驗無常，而有豁達開朗的生死態度。願我們都能心安定、身自在，通過病的考驗，鍛鍊成一位生命智者。
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定價：200 元， 優惠價：9 180
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