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台灣禪繞認證教師-----蘿拉老師、戴安老師推薦 蘿拉老師審定與導讀 美國與英國亞馬遜網路書店藝術類第一名 ● 不需具備任何繪畫技巧 ● 不需要很多用具 ● 200個圖樣與範例 + 步驟式教學 ● 輕鬆學會構圖配搭與風格 ● 還有各種藝術延伸應用 禪繞畫不需要用到很多畫具、空間或專業能力。每個人隨時隨地都可以創作禪繞畫，不需任何藝術創作背景就能勝任。禪繞畫適合每一個人。 本書以步驟的方式，從最基礎的畫法開始介紹，循序漸進教讀者如何畫禪繞圖樣、創作禪繞作品，並且提供各種有趣的練習，輕鬆學會構圖、陰影、色調、單色與彩色禪繞畫法。 禪繞畫是目前最受歡迎的繪畫方式，在世界各地蔚為風潮。它是由芮克．羅伯茲與瑪莉亞．湯瑪斯所開創，透過重複畫的線條、點點、圓圈和圖形，可以幫助人練習專注力，同時也達到抒解壓力的效果。 本書分為六個章節，每章包含七天的練習，每個練習會教讀者畫2-3個新圖樣，同時引導讀者創作自己的禪繞作品，並提供相關藝術創作的秘訣。此外本書還含括了「禪繞延伸創作」的練習，教導大家如何運用禪繞圖樣，融合新的技巧與媒材來創作。 全書最後附有其他禪繞作品欣賞，展現禪繞畫如何與其他藝術結合，創作出多媒材藝術作品、珠寶設計、織品設計與裝飾品等等。禪繞畫不僅可以提升專注力，還可以增進繪畫技巧，啟發更多創造力！ 【本書特點】 ★最受國外讀者歡迎與肯定的禪繞畫書籍 ★教法清楚、說明詳盡，步驟式畫法示範 ★不需具備任何繪畫技巧，簡單易學 ★不只教畫單一圖樣，還教你如何畫出整幅作品 ★包含構圖、色調、陰影、彩色、圓形禪繞畫、黑色禪繞畫與藝術家交換卡片（ATC）畫法

One Zentangle A Day is a beautiful interactive book teaching the principles of Zentangles as well as offering fun, related drawing exercises. Zentangles are a new trend in the drawing and paper arts w