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健康標竿:40天但以理計畫
滿額折
作者:華理克; 丹尼爾‧艾門; 馬克‧海曼  出版社:保羅文化  出版日:2016/06/01 裝訂:軟精裝
★ 紐約時報暢銷榜第一名(New York Times #1 Bestseller)!★ 三大紐約時報暢銷作家聯手鉅作!★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!革命性的健康生活概念!上帝對我們身體的設計,就是要它健康,提供我們活出豐盛興旺人生的一切所需。華理克牧師與馬鞍峰教會上萬名會友,加上醫學與運動專家的協助,開始了改變生命的歷程。結果有一萬五千人在第一年總共減掉了十三萬公斤的體重。但人們生命的改變卻遠不僅止於減重而已。非一時風潮,而是享受永續健康的概念。但以理計畫:由華理克牧師、艾門醫師與海曼醫師創設的但以理計畫,絕不單單只是節食計畫。這是能大塊朵頤的健康生活方式,並鼓勵人們藉著充分發揮信心、食物、運動、專注與朋友的五要素,一同變得更健康。本書不像市面上其他書籍,這不是什麼減重新風尚,也不是受罪惡感驅使的運動計畫、或滿腹羞恥感地進食,也不是「畢其功於一役」的一次性方法。但以理計畫告訴你,專注於關鍵要素將如何永久地改變你的人生,而且一次只須作一種決定就好。本書的概念將激勵你加深與上帝的關係,建立互相支持的朋友群體,鼓勵你日復一日作出健康選擇。你將得到的結果就是:生命由內而外地逐漸轉化。◆ 信心:上帝的能力是我們生命中任何改變的關鍵。倚靠上帝的力量作出改變,進行身心智靈必要的生活方式,使你變得更健康。上帝必激勵你堅定持守,因信心是一生的賽程。你無法單靠自己的力量,需要倚靠耶穌幫助你作出積極的改變。◆ 食物:食物是世上強效的藥物,是治療身體最有力的工具。書中提供的飲食計畫,幫助你取出垃圾、帶入豐盛,建立均衡的飲食,改變飲食習慣、降低罹患疾病的風險。◆ 運動:但以理式強健提供多元、活潑具療效的健身方式,幫助你放膽夢想、找出能讓你動起來的動力,使你能設定並持守目標;讓運動實際可行,成為每日生活的一部分,綻放出燦爛的生命火花。◆ 專注:你的大腦決定了「你是誰」,決定你將成為什麼樣的人。因此大腦健康思考至關重要。「專注」能幫助你優化大腦健康,更新你心思意念,提升你的意力;並能用目標導向思維定調你的生活。因你的生活是由你的思想形成。◆ 朋友:聖經所羅門王說:「兩個人總比一個人好,因為二人勞碌同得美好的果效。」能夠超越一切,改變健康、運動與生活習慣,就是愛。人際關係愛的團契,可以改變你的情緒、促進心理健康,更能鼓舞你、支持你,一同邁向健康旅程。
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
端粒效應(2023年新版)
滿額折
作者:伊莉莎白.布雷克本; 伊麗莎.艾波  出版社:天下文化  出版日:2023/08/07 裝訂:平裝
這本震撼世界的《端粒效應》,就是兩人近年的研究成果,將呈獻給讀者,真正有效的逆齡養生之道。端粒(telomere)是染色體的末端,也是染色體的保護箍。諾貝爾生理醫學獎得主伊莉莎白.布雷克本,長期鑽研端粒現象與效應,她發現:正是端粒的長短,控制了細胞和人體的壽命;而且端粒不只是會執行遺傳指令,還會聽從你的指示,也就是說,你的生活方式等同於對你的端粒下令,讓你細胞老化得更快或更慢一點。布雷克本與心理學家伊麗莎.艾波密切合作,走入人群,積極驗證心理因素和生活環境如何影響端粒的長短、以及人體的健康與老化。這本震撼世界的《端粒效應》,就是兩人近年的研究成果,將呈獻給讀者,真正有效的逆齡養生之道。名人推薦本書必然能成為經典之作,是近十年來最令人興奮的生物學著作。―― 肯德爾(Eric Kandel),諾貝爾生理醫學獎得主這本書將改變我們對老化和疾病的看法。―― 凱斯勒(David Kessler),曾任美國食品暨藥物管理局局長本書就是青春永駐、延年益壽的祕笈。―― 赫芬敦(Arianna Huffington),《赫芬敦郵報》創辦人可讀性極高、平易近人的使用手冊,讓每一個想要增進健康的人獲益良多,從零歲到一百歲都適用。―― 艾弗洛斯(Rita B. Effros),前美國老年醫學會會長布雷克本與艾波的研究成果,可謂重大突破,徹底改變了我們對人類健康與長壽的看法。―― 歐尼許(Dean Ornish),UCSF預防醫學研究所創始人本書的價值無可衡量,讓我們對健康和幸福有更深的了解。―― 卡巴金(Jon Kabat-Zinn),《正念療癒力》作者作者將科學最新進展融會貫通,讓一般讀者和專家都能讀得津津有味。此外,這是一本有溫度的書,作者的人性關懷令人動容。―― 馬莫特(Michael Marmot),世界醫師會會長作者為我們繪製一張人生地圖,教我們如何老得健康、快樂。本書文字曉暢明白,引人入勝,讓人欲罷不能。―― 卡斯滕森(Laura Carstensen),史丹佛大學長壽研究中心創始人我們終於能從生物學、行為與社會影響,來了解為何有些人能老當益壯,還有一些人則飽受病痛折磨。《端粒效應》就是這麼一本好書,深具教育意義,且富有文采,為我們剖析行為、健康和長壽的關係。―― 弗里曼(Howard S. Friedman),加州大學河濱分校傑出教授
庫存:2
定價:600 元, 優惠價:9 540
健康標竿:40天但以理計畫
滿額折
作者:華理克; 丹尼爾.艾門; 馬克.海曼  出版社:保羅文化  出版日:2022/12/01 裝訂:平裝
★ 紐約時報暢銷榜第一名(New York Times #1 Bestseller)!★ 三大紐約時報暢銷榜冠軍作家聯手鉅作!★ 美國亞馬遜5顆星好評推薦!革命性的健康生活概念!上帝對我們身體的設計,就是要它健康,提供我們活出豐盛興旺人生的一切所需。華理克牧師與馬鞍峰教會上萬名會友,加上醫學與運動專家的協助,開始了改變生命的歷程。結果有一萬五千人在第一年總共減掉了十三萬公斤的體重。但人們生命的改變卻遠不僅止於減重而已。非一時風潮,而是享受永續健康的概念。但以理計畫:由華理克牧師、艾門醫師與海曼醫師創設的但以理計畫,絕不單單只是節食計畫。這是能大塊朵頤的健康生活方式,並鼓勵人們藉著充分發揮信心、食物、運動、專注與朋友的五要素,一同變得更健康。本書不像市面上其他書籍,這不是什麼減重新風尚,也不是受罪惡感驅使的運動計畫、或滿腹羞恥感地進食,也不是「畢其功於一役」的一次性方法。但以理計畫告訴你,專注於關鍵要素將如何永久地改變你的人生,而且一次只須作一種決定就好。本書的概念將激勵你加深與上帝的關係,建立互相支持的朋友群體,鼓勵你日復一日作出健康選擇。你將得到的結果就是:生命由內而外地逐漸轉化。◆ 信心:上帝的能力是我們生命中任何改變的關鍵。倚靠上帝的力量作出改變,進行身心智靈必要的生活方式,使你變得更健康。上帝必激勵你堅定持守,因信心是一生的賽程。你無法單靠自己的力量,需要倚靠耶穌幫助你作出積極的改變。◆ 食物:食物是世上強效的藥物,是治療身體最有力的工具。書中提供的飲食計畫,幫助你取出垃圾、帶入豐盛,建立均衡的飲食,改變飲食習慣、降低罹患疾病的風險。◆ 運動:但以理式強健提供多元、活潑具療效的健身方式,幫助你放膽夢想、找出能讓你動起來的動力,使你能設定並持守目標;讓運動實際可行,成為每日生活的一部分,綻放出燦爛的生命火花。◆ 專注:你的大腦決定了「你是誰」,決定你將成為什麼樣的人。因此大腦健康思考至關重要。「專注」能幫助你優化大腦健康,更新你心思意念,提升你的意力;並能用目標導向思維定調你的生活。因你的生活是由你的思想形成。◆ 朋友:聖經所羅門王說:「兩個人總比一個人好,因為二人勞碌同得美好的果效。」能夠超越一切,改變健康、運動與生活習慣,就是愛。人際關係愛的團契,可以改變你的情緒、促進心理健康,更能鼓舞你、支持你,一同邁向健康旅程。各界好評推薦:「我第一手見證但以理計畫對
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
功能醫學聖經:全面戰勝慢性病
滿額折
作者:傑佛瑞‧布蘭德  出版社:天下生活  出版日:2016/03/30 裝訂:軟精裝
未來醫學的新走向終結慢性病對人類帶來的威脅與迫害!★Amazon 網站4.5顆星好評推薦★過去以器官中心、急性照護為主的醫療模式,雖然對傳染性疾病與緊急事件十分有效,仍是今日的一貫作業流程。但隨著慢性病的受害人數不斷上升,醫療成本也相當昂貴。我們很清楚這套模式已經老朽、完全不足以應付今日的實際健康問題。因為,現在面對的醫療挑戰是慢性病,而非急性照護,而慢性病的研究結果顯示,焦點必須放在個人,而非平
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
生理週期循環調理飲食法:營養師教你懂吃不忌口,平衡內分泌,告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書
滿額折
作者:崔西.洛克伍德.貝克曼  出版社:高寶國際  出版日:2020/10/14 裝訂:平裝
不需要再強裝勇敢,妳的身體疼痛與內心不安,都值得被認真對待。美國知名女性營養專家,解決百萬女性大半生的困擾,讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。★女性4階段生理週期最詳細的照護指南★66道依週期規劃的美味食譜★美國亞馬遜5星好評、讀者狂推大讚有效★多位營養師及醫師專業推薦如果妳也曾經,或正在經歷同樣的問題:․停止不了想吃甜食的慾望․睡眠品質不佳,持續頭痛․心情陰晴不定、暴躁易怒․總是感到疲倦,性慾低
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:9 342
未來個人化精準醫療:運用單一個人的健康數據和DNA,打造專屬的治療方式和藥物
滿額折
作者:詹姆士•坦伯頓  出版社:真文化  出版日:2022/06/08 裝訂:平裝
◎只有一個病患的極罕見疾病也能治療◎本世紀末,人人都能活到100歲《未來個人化精準醫療》用淺顯語言,闡述「精準醫療」及「個人化醫療」的意涵及趨勢。作者把複雜的大概念,聚焦為清楚的小場景,引領讀者走向未來。 ――黃齊元 藍濤亞洲總裁科學的算命,精準的改運,是醫學的未來。《未來個人化精準醫療》以作者淵博的知識,譯者流暢的文筆,帶給讀者閱讀時喜悅而欲罷不能的感受。 ――洪惠風 新光醫院心臟內科主任隨著醫療科技快速發展,人類在面對疾病預防治療及避免死亡上常出現許多難解習題,也許「未來精準醫療」是這一切問題的答案! ――林謂文 臺安醫院心臟內科主任醫師基於AIoT+Bio產生的精準醫療,將真正實現以病人為中心的醫療照護,並打造全新的臨床治療方式與重塑大健康產業的生態。 ――余金樹 慧誠智醫總經理在這個科技與醫療技術不斷創新突破的新時代,健康、醫療、照護與養生,是未來泛醫學的主流趨勢,然而一般人難以一窺堂奧。《未來個人化精準醫療》的內容精采自無庸置疑,翻譯的文體精煉,讓各類讀者都能容易理解,本書將帶給想一探未來醫療的讀者,豐富多彩的探索樂趣。 ――左典修 捷格科技董事長標準化的醫療,已不敷人們對於治癒結果的期望。透過《未來個人化精準醫療》可以了解個人化醫療的趨勢,在未來應對複雜疾病時,能有概念來與醫師溝通治療計畫。 ――郭智超 Dr.Right 創辦人暨執行長目前的醫療,都以統計的平均值來預測、判定人體的健康參數,即使運用大數據,也無法精確掌握單一個人的健康狀況,因為每個人的基因不同,身體的變化、所需藥物的成份,就不可能一模一樣。而正在發展中的個人化精準醫療,將會是針對「單一病患」的治療。本書以生動的真實故事,讓我們看到未來個人化精準醫療的樣貌:■未來的精準醫療,可以幫助每個因基因出現問題的孩童,仔細找到出問題的基因序列,並針對它的缺陷,製造可以彌補生理化學反應的藥物。■每個人因為基因不同,體溫、血糖、血壓等參數皆不同,未來精準醫療記錄了你個人最健康的生理數據,並隨時監測,而非等到病痛出現時才給予治療。■人體不同部位不同器官,是由不同類型的細胞所組成的,全球醫療團隊正在完善的「人體細胞地圖」,可以了解各部位細胞的特性和病變反應,例如推測COVID-19形成的副作用,就應用到這項技術。■大腦病變是最
庫存:2
定價:350 元, 優惠價:9 315
狗狗長壽聖經:10個關鍵原則,輕鬆養出健康又長壽的毛小孩!
滿額折
作者:羅德尼‧赫比; 凱倫‧貝克  出版社:平裝本  出版日:2022/10/11 裝訂:平裝
如果一年只買一本寵物健康書,你需要的就是這一本!超過500萬人認證!寵物健康權威vs.明星獸醫師的狗狗長壽秘方!榮登美國《紐約時報》暢銷排行榜No.1英國《倫敦時報》暢銷排行榜No.3!Amazon書店網站近4000則讀者評論,直逼★★★★★最高評價!「社團法人中華民國保護動物協會」理事長| 李朝全「連環泡有芒果」粉專|林發條科普作家|張東君美國自然醫學博士|黃于容犬類行為專家|熊爸「嬌寵醫生」創辦人|陳正倫 獸醫師《我家狗狗吃得比我好》作者|寵膳媽媽 陳蓁 圖文作家|寶總監權威專家一致推薦! ●狗狗承受過大壓力不僅會提早老化,還可能罹患憂鬱症?●風行人類餐桌的「生酮」,竟然是狗狗對抗癌症的秘密處方?●加工寵物食品就算標榜健康,對狗狗都還是有害無益?●對有些狗狗來說,寧可獨處,也不要跟其他狗一起玩?●只要把爪子洗乾淨,狗狗的過敏就能不藥而癒?越來越多飼主重視毛小孩的健康,但令人意外的是,狗狗卻沒有因為飲食、醫療的進步而變得更健康,相反的,許多狗狗受到癌症、肥胖問題、器官退化、自體免疫與糖尿病等慢性病所苦,現代社會的飲食習慣與生活環境的劇烈變化,反而成為扼殺牠們健康的元凶。世界上最受歡迎的寵物健康權威羅德尼與獸醫師貝克,集合了全球各界頂尖專家智慧,開發出一套結合健康飲食、規律運動、環境優化、營養補充的「長壽狗狗秘方」,教你如何正確養育狗狗,進而讓牠們得以遠離病魔侵擾、延長壽命。狗狗或許只是你生命中的一部分,你卻是牠的全世界。唯有打破狗狗照護的錯誤迷思、改變做法,才能為牠做出正確選擇,打造出更適合牠居住的生活空間。從現在起,開始一點一點改變吧!因為,牠值得你的用心對待。
庫存:2
定價:499 元, 優惠價:9 449
給壯世代的百歲人生思維:倫敦商學院傳授健康年歲、財務安全、身心富足的人生必修課
滿額折
作者:安德魯.史考特  出版社:商業周刊  出版日:2024/07/25 裝訂:平裝
好好變老,一切都好!百歲人生才剛走過一半的「壯世代」,長壽經濟專家為你更新思維,預見你沒看到的未來──★全球暢銷書《100歲的人生戰略》作者個人全新力作★跨世代共同必解課題★各大媒體專題報導:CNN、PBS、BBC、金融時報、經濟學人、華爾街日報、泰晤士報、星期日泰晤士報、國家地理、洛杉磯時報、華盛頓郵報你預期自己將活到幾歲?面對老年,你的想像是……?現在的財務、健康、生活規畫,足以支應你到那時候嗎?預期活到七十歲,跟預期活到九十歲的人,行事作為大不相同。你期盼健康、財富、生活目標、人際關係,在往後幾十年的生活是平安順利,還是痛苦潦倒?現代人類的壽命延長,多出比以往還要多的餘生時間,舊制度的生涯規畫,現在必須打破、重塑,才能面對挑戰。把握人生變長的機會,各世代都可以抓緊長壽人生的紅利──面對年輕人預期可活到很老的新時代,長壽經濟專家安德魯.史考特重建人生變長的新思維,告訴我們長壽人生的幸福解方:☑健康:好好變老,一切都好健康是一切美好生活的基礎,到老都還很健康,老年生活就能享有更多選擇。因此我們應該加強預防重於治療的醫療保健體系,維持終生健康。☑職涯:保持終身的活力你可以選擇努力工作提前退休或先玩樂再延後退休、為轉換跑道多學習、有更長時間發展不同專業……當到老都還很健康的時候,更容易自我更新,人生道路更多元。☑財務:找出財富管理新模式可以活多久?需要多少錢?投報率是多少?種種不確定是長壽財務的一大挑戰,儲蓄、投資、保險、退休金,各種混搭組合,幫你支應更長的人生。☑目標:擅用多出來的歲月生命延長給我們累積智慧與知識的機會,有更多時間做想做的事,你可以從年輕時就多投資未來,建構想要的人生。☑社會:撕下世代標籤出生率降低,壽命變長,跨世代互動的必要性更勝以往。我們必須破除年齡歧視,並對各世代都公平及包容。☑經濟:把握新機會銀髪經濟是新商機,企業除了銀髮族的「需要」,更該著重銀髮族的「想要」。此外,政府政策也要針對改善老年提出激勵措施,使其獲利。更長的人生產生新挑戰,也創造新機會,使我們的生活價值、目標、快樂可以持續更久。現在就開始準備未來,帶來的好處將終生受益。◎本書特色1. 倫敦商學院經濟學教授長期研究長壽課題的精華集結長期研究長青課題的倫敦商學院經濟學教授安德魯.史考特,從醫療、哲學、心理、文化、經濟、政策……全方位解析在平均壽命增加的現代,從個人、企業乃至政府能做好
庫存:3
定價:420 元, 優惠價:9 378
大自然治癒力:更健康‧更快樂‧更有創造力的身心靈自然療癒
滿額折
作者:佛羅倫絲.威廉斯  出版社:奇光出版  出版日:2023/01/05 裝訂:平裝
你有多久沒走進大自然了?我們與大自然越來越疏遠,讓我們付出什麼代價?如何在生活中獲得足夠的大自然,讓自己更健康、更幸福、更有創意?從韓國森林步道到芬蘭小島,再到加州桉樹林,從日本森林浴到蘇格蘭生態療法,跨越歐亞美三大洲,探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。為自己尋一方自然,與自然一起共好。《華爾街日報》盛讚:「本書是對戶外活動無數健康益處的現代研究,也是一趟生動探索。」★《衛報》「2017年最佳假日讀物」★◆從韓國森林步道到芬蘭小島,再到加州桉樹林,從日本森林浴到蘇格蘭生態療法,再到新加坡「花園城市」計畫,作者橫跨歐亞美三大洲,探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。◆本書以全新角度投入研究,查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究,跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫,提出令人信服的論據,發掘出大自然在改善健康、促進思考創新,以及加強人際關係等方面的力量。◆現代生活大幅轉向室內,遠離戶外,我們比過去任何時候都更加需要大自然及其帶給我們的益處,本書為城市規畫者、健康從業者、教育工作者、科學家,以及關心自己健康福祉的人,提供許多有用知識。◆《紐約時報》、《衛報》、《華爾街日報》、《舊金山紀事報》、BBC等各大媒體絕讚好評推薦。「我們認為大自然是奢侈品,而非必需品,我們沒有認識到它在個人和政治上提升了我們多少。歸根結柢,這就是這本書的願望:找到我們由大自然啟動的神經元背後的最佳科學,然後與各位讀者分享。如果沒有這些知識,我們可能永遠不會完全尊重我們與自然景觀的深層大腦聯繫。」──本書作者 佛羅倫絲.威廉斯大自然不僅美麗,還對我們有益。我們卻以前所未見的速度失去與大自然的聯繫。就算你很宅,看了本書,都會想親近大自然。隨著社會都市化和數位科技蔓延,我們的生活普遍與戶外脫節,遠離綠色植物。然而研究證明大自然能幫我們紓解壓力和憂鬱、幫助睡眠、促進免疫系統、對抗疾病,會讓我們更健康,更有創造力,更富同情心,更容易與他人建立關係。大自然已獲證明有益身心健康和文明社會。本書作者從世外桃源的科羅拉多州移居美國首府華盛頓,對生活中自然環境體驗不足有了切身感受,於是花了兩年時間以全新角度投入研究,橫跨歐亞美三大洲,查訪生物學家、心理學家、神經科學家的最新實證研究,跟隨護管員和樹療師體驗森林療癒計畫,探索大自然對於大腦的正面影響背後的科學。從韓國森林步道到芬蘭小島,再到加州桉樹林,
庫存:3
定價:440 元, 優惠價:9 396
感官攻略:世界頂尖實驗心理學家教你如何用五感打造更愉快健康的生活
滿額折
作者:查爾斯‧史賓斯  出版社:商周文化  出版日:2021/07/31 裝訂:平裝
不論你是想提升學習、工作或運動表現,或想讓店鋪生意興隆……都可以利用書中提供的感官攻略,避開(或製造)感官陷阱,提升生活與工作的滿意度!在什麼顏色的房間裡,讀書更專注?流行的開放式辦公空間,對工作效率有何影響?想讓車子更好轉手,就在車裡噴點「新車味」?想增加客人的消費額又該怎麼做?休息空檔做點什麼有助工作表現、消除壓力?想達成交易、提升團隊績效,同桌共食真的有效?哪種氣味與味道最有助於緩和痛感?&
庫存:1
定價:420 元, 優惠價:9 378
拒絕變老:讓人更長壽、更健康的新科學
滿額折
作者:蘿絲.坎尼  出版社:天下文化  出版日:2024/01/25 裝訂:平裝
英國皇家學會科學圖書獎決選書《金融時報》年度最佳圖書《拒絕變老》是你送給父母和自己的人生禮物只要你年過30,細胞就能看到老化的跡象。但只要閱讀這本書,你就能知道老化原來涵蓋的範圍這麼廣、與單純的年紀又有多大的差異。就算是年僅38歲的成年人,生理年齡的上下波動幅度就可能高達20年。因此,年紀絕不只是個單純的數字,真正重要的是生理心理的變化。好評推薦這是一本非常具有可讀性和啟發性的抗老書籍,無論是在老化科學、還是我們變老的歷程,都有很強的說服力。內容廣泛,融合了對老化過程的生物學、社會學和心理學的簡潔描述,以及如何以更健康的方式抗老的實用建議,包含運動、正念、飲食、維持社會關係等等。我強烈推薦這本書。—— 斯特普托(Andrew Steptoe)教授,英國老化縱貫研究主任市面上有許多探討我們如何衰老、有哪些養生方式獲得實證支持的書籍,而這本《拒絕變老》脫穎而出……值得更廣大的讀者群來閱讀。—— 布雷恩(Carol Brayne),劍橋大學英國公共衛生醫學教授及時提醒我們該如何維護健康和活力。——《愛爾蘭時報》活到老、健康到老的重要路線圖,充滿明智的見解和樂觀態度。——《愛爾蘭審查者》日報蘿絲.坎尼教授在她的新書中,揭示了你現在應該做什麼,來改變你今後的生活。——《泰晤士報》
庫存:3
定價:550 元, 優惠價:9 495
改變人生的最強呼吸法!:連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
79折
作者:派屈克.麥基翁-著  出版社:如何  出版日:2018/07/01 裝訂:平裝
★世界最大的天然保健網站Mercola.com創始人約瑟夫‧默寇拉醫師推薦!★作者親身實證後改善哮喘問題,更幫助了有相同困擾的各國病患及運動員。個案豐富,說服力十足!【內容簡介】深呼吸有礙健康!二氧化碳不只是廢氣!光是減少呼吸量,兩週就瘦了3公斤,連頂尖運動員都在用!歐美日熱銷!名醫、實踐者激賞強推!已有數千人因而獲得各種健康好處:○改善哮喘、鼻塞 ○有效預防腦中風 ○自然減重不復胖 ○睡的好○運
優惠:聖誕歡樂頌
庫存:2
定價:330 元, 優惠價:79 260
Prevention First: Policymaking for a Healthier America
滿額折
作者:Anand K. Parekh  出版社:Johns Hopkins Univ Pr  出版日:2024/10/29 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1737 元, 優惠價:1 1737
Network Leadership:Promoting a Healthier World through the Power of Networks
95折
作者:Jeffrey Beeson (Ensemble Enabler)  出版社:Cambridge University Press  出版日:2024/12/31 裝訂:平裝
預購中
定價:1105 元, 優惠價:95 1049
Network Leadership:Promoting a Healthier World through the Power of Networks
95折
作者:Jeffrey Beeson (Ensemble Enabler)  出版社:Cambridge University Press  出版日:2024/12/31 裝訂:精裝
預購中
定價:3249 元, 優惠價:95 3086
The Daniel Plan: 40 Days to a Healthier Life
滿額折
作者:Rick Warren  出版社:Zondervan  出版日:2020/12/01 裝訂:平裝
庫存:1
定價:760 元, 優惠價:79 600
Digging Into Nature:Outdoor Adventures for Happier and Healthier Kids
滿額折
作者:MD Sarin Tandon MPH Pooja; MD Swanson Glassy Danette; MD Glassy Danette  出版社:American Academy of Pediatrics  出版日:2024/10/15 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
定價:987 元, 優惠價:95 937
Parent Yourself First:Raise Happier, Healthier Kids by Becoming the Parent You Wish You? Had
滿額折
作者:Bryana Kappadakunnel  出版社:Atlantic Books  出版日:2025/02/06 裝訂:平裝
預購中
定價:934 元, 優惠價:95 887
Biohacking Your Genes:25 Laws for a Smarter, Healthier, and Longer Life
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作者:Sharad P. Paul  出版社:Beyond Words  出版日:2024/12/03 裝訂:精裝
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Quantum Body:The New Science of Living a Longer, Healthier, More Vital Life
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作者:Dr Deepak Chopra  出版社:Ebury Publishing  出版日:2024/12/12 裝訂:平裝
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