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古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品定價

$200~$399 (1)
$800以上 (1)
出版日期

2016年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

Selene Yeager/ Women's Health (EDT) (1)
瑟琳.葉格 (1)
出版社/品牌

Rodale Pr (1)
遠流 (1)

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2筆商品,1/1頁
作者:瑟琳.葉格  出版社:遠流  出版日:2013/05/01 裝訂:平裝
15分鐘更有效率 緊實╱纖體╱S曲線:IN! 肚腩╱垮臀╱掰掰肉:OUT! 本書邀請全球頂尖教練,為妳示範80餘種塑身計畫及400多個運動全身肌肉的項目,包含各種富含力度的訓練,專門設計來幫妳燃燒鬆弛肥肉,雕塑出精實、線條鮮明的肌肉。這些全身性的訓練混合了多種高能量和高挑戰性的動作,有助於活化每一吋肌纖維。妳的動作越多變,越能活化、增長更多肌纖維。此外,身體與大腦密不可分,本章因此加上一些身心運動
絕版無法訂購
The Women'sHealth Big Book of 15-Minute Workouts ─ A Leaner, Sexier, Healthier You in 15 Minutes a Day!
滿額折
作者:Selene Yeager; Women's Health (EDT)  出版社:Rodale Pr  出版日:2011/10/25 裝訂:平裝
Time is every woman’s most precious commodity—and a lack of it is the number one reason, insurvey after survey, that women give for why they don’t exercise. But research now shows that aslittle as 15
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定價:1026 元, 優惠價:79 811

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