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商品定價

$400~$599 (1)
$600~$799 (1)
出版日期

2021~2022 (2)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

Beatrice Chestnut (1)
碧翠絲‧切斯納、烏瑞尼奧‧佩斯 (1)
出版社/品牌

Hampton Roads Pub Co Inc (1)
遠流 (1)

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2筆商品,1/1頁
九型人格覺醒指南:走過三階段蛻變旅程,遇見更好的自己
滿額折
作者:碧翠絲‧切斯納; 烏瑞尼奧‧佩斯  出版社:遠流  出版日:2022/01/26 裝訂:平裝
這是一本不一樣的自我成長書,透過九型人格的智慧,針對各型的核心問題提供成長方向與改變方法。跟著此書來一趟蛻變之旅吧,它將告訴你,其實你比你以為的自己,還要更好! 你真的了解自己嗎?你知道自己可以有更多可能性嗎?你是否沒察覺到自己常常自我設限?或即使有察覺到自己的限制,卻不知如何跨越它? 人都會有許多無意識的習慣,幫助自己避免生活中的痛苦和不適。但隨著這些習慣逐漸深植,我們就像處在自動導航模式,對自己真實的樣貌和可能性「睡著」了,變得如同行屍走肉,深陷在一種殭屍般的狀態。 本書透過九型人格的智慧,引導我們自我覺察和反思,幫助我們看清阻礙自己「覺醒」的習慣與傾向,讓我們發現真實的自我、面對內心的陰影、突破盲點,蛻變成更好版本的自己。★蛻變旅程三階段1.踏上蛻變旅程:覺察自己的無意識習慣模式↓2.面對陰影:看清盲點、感受痛苦、面對陰影(包括子類型陰影)、突破困境↓3.擁抱更高的層次:發展美德、從殭屍的狀態覺醒 ★從各類型的無意識習慣切入,走過蛻變旅程後將有所成長。例如:第一型覺醒前:總是追求完美,容易自我批評、壓抑情緒覺醒後:學會接受不完美,相信自己的價值,並能深層放鬆身心 第二型覺醒前:努力討好他人,卻忽視自己的需求覺醒後:不需追求他人的重視,能表達自己的需求、感受和渴望 第三型覺醒前:總忙於追求成就,逃避自己真實的情緒覺醒後:享受活在當下,與自己的心保持連結,進而有更穩固的人際關係 第四型覺醒前:看不見自己好的一面,常陷於負面情緒中覺醒後:不再專注於自己的匱乏感,內在情緒獲得平衡 第五型覺醒前:總是很理性,難以與他人建立關係覺醒後:不只用腦生活,更能敞開心胸,不再與情緒或他人疏離 第六型覺醒前:容易不安和焦慮,不相自己能做到覺醒後:感受到自己內在的力量而放下恐懼,能堅強自信地面對挑戰 第七型覺醒前:喜歡及時行樂,傾向逃避問題和責任覺醒後:好好面對負面感受、不再追求表淺的快樂,能將想法化為行動 第八型覺醒前:總是展現出最好的一面,卻否認自己的脆弱覺醒後:不再需要穿著盔甲,能好好照顧自己,並能傾聽和同理他人 第九型覺醒前:總是配合他人,卻不知道自己想要什麼覺醒後:將注意力集中到自己身上,更積
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
The Enneagram Guide to Waking Up: Find Your Path, Face Your Shadow, Discover Your True Self
滿額折
作者:Beatrice Chestnut  出版社:Hampton Roads Pub Co Inc  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
"An Outstanding book that offers precise steps to take to wake up to the self-limiting habits of your personality, get out of your own way, and give yourself the gift of accessing more of your higher - more authentic - self." --Ian Cron, author of The Road Back to You: An Enneagram Journey to Self-Discovery A fresh approach to the Enneagram that encourages readers to embark on their own hero's journey for transformation. This is a personal transformation book rooted in the wisdom of the Enneagram system of personality types. It is a book about waking up and growing into the best version of yourself. It is a book that shows you how to discover who you are and what you can be. It is a book about finding your path, facing your shadow, and discovering your true self. It is a good news-bad news-good news story. The good news: you survived childhood. The bad news: in order to grow, you are going to experience some pain. The really good news: you can use your negative habits as a springboard
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:758 元, 優惠價:1 758

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