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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$199以下 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
聖嚴法師 （1）
出版社/品牌
法鼓文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
放鬆禪：上班族40則放鬆指引
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1.

放鬆禪：上班族40則放鬆指引

作者：聖嚴法師  出版社：法鼓文化  出版日：2013/01/01 裝訂：平裝
上班族一定要等到放假日，才能放鬆自己嗎？何不立即體驗放鬆禪的紓壓法，還你工作好元氣！本書針對上班族的種種緊張壓力問題：工作做不完、時間不夠用、頭腦焦慮、失眠……，精選聖嚴法師40則放鬆指引，透過不同面向的放鬆禪，讓人輕鬆化解緊張壓力。有了放鬆禪調整工作節奏、紓解身心壓力，工作從此免緊張！
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：150 元， 優惠價：9 135
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