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★《與神對話》作者專文推薦 ★《人生成敗的靈性7法》／狄帕克‧喬布拉特別推薦 ★蟬聯紐約時報暢銷排行榜數年 ★歐普拉秀節目特別介紹 ★全球售出32種語文版權 與其做一個好人，不如做一個完整的人。 因為做一個好人， 只活出一半的自己； 但做一個完整的人， 則是活出全部真實的自己。 接納與擁抱自己的黑暗面， 才能讓我們回歸完整又真實。 解放你的黑暗面，讓光照亮出來。 因為每個陰影之處，必閃著光亮。 因為在陰影之中，藏著最偉大的你。 我們每個人身上都有不願意被揭露的部分，是甚至連我們自己也無法面對的黑暗面。 我們往往不惜代價，竭力偽裝成大家喜歡的樣子，遮掩真實的自己。 我們擔心，要是把光照向這片黑暗，我們會感到非常難堪，於是盡可能埋藏起來，拒絕面對。 但我們越害怕自己的黑暗陰影，越想否認、奮力往外投射出去，只會加深陰影的力量，反過頭主宰我們的人生，使我們無法完全做自己、說真話，不敢過自己真正想要過的生活。 ? 陰影潛藏改變的契機 事實上，只要敢於正視自己的黑暗面向，我們會發現，裡頭蘊藏著能夠徹底、正面改變我們生命的力量。 當我們能夠承認自己的所有面向，就有足夠的勇氣去感受整體的自己：我們既有善的一面，也有惡的部分，既有黑暗面，也有光明面。 我們也就擁有在這個世上要怎麼做的選擇。 ? 收回投射，回歸真實 將自己投射出去的陰影收回，瞭解黑暗面也是我們人性的一部份，我們就不必再假裝成別種的樣貌，內在的平靜便油然而生。 我們因此能看見自身擁有的全部潛能，為自己所有的面向承擔起責任，消除阻礙我們的恐懼，走自己想走的人生道路。 ? 黑暗面是讓我們通往真正自由的守門人 完全擁抱黑暗，我們會體驗到自由，而不是限制。 我們會得到勇氣，而不是羞愧，幫助我們掙脫自己施加的束縛，在生命中的任何時刻，讓自己的光芒閃耀，成為自己渴望想要成為的人。 ? 允許每一個部分的自己站出來 每一個黑暗面都蘊藏著一份禮物，指引我們敞開心扉，看到自己哪裡不完整，教導我們什麼是慈悲和寬容。 揭露我們的黑暗面，真心擁抱與接納自己的陰影，才能讓我們回歸完整，開展出真

──中英對照，完整保留113首打字機俳句及其碎紙片圖像── 超過50萬追隨者，詩人簡短卻哀傷的英文俳句，讓人心頭一揪。 「將巨大的事物、偉岸的姿態、澎湃的情感化為細小的微光、碎片。 抓住微小的片刻、溜走的時間、與稍縱即逝的光陰，將它們放大。」 “Dissect big things, giant gestures, grand emotions, Into small

I would love to say that you make me weak at the knees, but to be quite upfront and completely truthful, you make my body forget it has knees at all. One day, while browsing an antique store in Helena

The epic made simple. The miracle in the mundane. One day, while browsing an antique store in Helena, Montana, photographer Tyler Knott Gregson stumbled upon a vintage Remington typewriter for sale. S

Details how to confront and release darker, selfish impulses and feelings in order to live more fully and authentically, and move closer to others.

The national bestselling author of Chasers of the Light pulls back the curtain on his creative process to share how to unlock creativity and lead a more mindful and compassionate lifeEvery day, Tyler

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