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商品定價

$200~$399 (1)
$600~$799 (2)
出版日期

2020~2021 (1)
2018~2019 (2)
裝訂方式

平裝 (2)
有聲書 (1)
作者

(美)賽思‧吉利汗 (1)
Seth J. Gillihan (1)
Seth J. Gillihan/ Stephen Hoye (NRT) (1)
出版社/品牌

Althea Pr (1)
Audible Studios on Brilliance audio (1)
中國青年出版社 (1)

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3筆商品,1/1頁
簡約認知行為療法十堂課:管理焦慮、抑鬱、憤怒、恐慌和擔憂(簡體書)
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作者:(美)賽思‧吉利汗  出版社:中國青年出版社  出版日:2020/08/04 裝訂:平裝
本書為有名心理學家及暢銷書作家,通過自我實踐及工作經驗,為讀者介紹認知行為療法(CBT)入門書,他給讀者提供了能實際應用到生活中的一種可操作的、簡約的CBT心理治療法。本書對CBT的十項基本原則進行了實用、簡明、全面地解釋,讓讀者在制定目標改善情緒以及自我評估部分,獲得可見的進步。書中輔以示例、相關圖表、實際操作方法,可讀性高、可操作性非常強。閱讀本書,幫助你解決生活中遇到的種種困惑與情緒問題,能
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple ― 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
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作者:Seth J. Gillihan  出版社:Althea Pr  出版日:2018/05/22 裝訂:平裝
From the author of the bestselling Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Days—learn 10 simple strategies for applying CBT to everyday issues with Cognitive Behavioral Therapy Made Simp
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:608 元, 優惠價:79 480
Cognitive Behavioral Therapy Made Simple ― 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
滿額折
作者:Seth J. Gillihan; Stephen Hoye (NRT)  出版社:Audible Studios on Brilliance audio  出版日:2019/02/19 裝訂:有聲書
In his new book, the author of the best-selling Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Days delivers 10 easy, yet essential strategies for applying CBT to everyday issues with Cognitive
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:675 元, 優惠價:1 675

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