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修復關係的正向衝突:走進離婚、派系鬥爭與內戰,找到擺脫困境的解方
滿額折
作者:亞曼達‧瑞普立  出版社:今周刊  出版日:2022/03/31 裝訂:平裝
◆《紐約時報書評》《書目雜誌》《科克斯書評》好評不斷◆亞馬遜讀者4.6顆星絕佳讚賞◆隨書傳授「走出高衝突必備三絕招」,識別與預防高衝突衝擊你的人生「充滿啟發性。任何曾與同事、家人發生爭執的人,都應該閱讀這本書。」──亞當.格蘭特,華頓商學院教授、全球50大管理思想家「新冠肺炎疫苗很快將幫助人類從疫情中解放,這本書也可以使人類免於同樣致命的禍害:高衝突。」──強納森.海德,紐約大學史登商學院倫理領導教授這個越來越分化的時代,衝突無處不在。但是吵鬧爭搶得來的,有時不是糖,而是毒!學會辨認衝突的性質,就能將破壞力轉為修復關係的動力。高衝突正在焚燬我們的時代!但什麼是高衝突?它是親友反目、夫妻吵架、鄰居互罵、派系鬥爭、國際角力背後的陷阱;它讓衝突變質為善vs.惡、我們vs.他們、藍vs.綠的二元對立;它使陷入衝突的人覺得自己永遠不會錯,對方總是不可理喻、荒謬可笑。《紐約時報》暢銷作家、屢獲殊榮的記者亞曼達.瑞普立,在本書中結合五段精采的故事、先進的科學證據與相關的調查研究,帶領讀者看見發生在個人、社區、國家,乃至整個民族的衝突,並進一步解釋:何謂高衝突?人們為何長年受困其中?又該如何找回修復關係的正向衝突,相互理解、獲得更好的回報?透過五段旅程,將看見如何成功反轉衝突、怎麼將自己從衝突的瀝青坑中拯救出來,獲得不同層面與領域的衝突修復力:․世界知名的衝突協調專家,為何讓自己深陷社區派系鬥爭的衝突?面對衝突的解方:用心並真誠地聆聽他人,並滿懷好奇心。․不喜歡上街頭抗爭的環保主義者,卻擅闖農地揮刀使勁大砍基改作物?面對衝突的解方:看見被自己妖魔化的他人觀點,不再浪費時間與擁有共同目標的人戰鬥。 ․渴求歸屬感的足球明日之星,卻加入衝突日夜不間斷的地方幫派?面對衝突的解方:爭取時間與空間,讓自己的身分認同重新飽滿豐富。․熱愛正義,追求更美好、更公平世界的小女孩,卻加入與政府對抗的革命軍?面對衝突的解方:打破二元對立的敵意,與生活中的衝突點火器保持距離。․想法不同的兩派人馬,卻能拒絕陷入張力不斷的螺旋式衝突?面對衝突的解方:深入衝突、面對誠實的分歧,並傾聽與自身立場對立的言論。讓我們以嶄新的方法去思考衝突這件事,反轉它的破壞性,將高衝突轉變為美好事物,就能化解大大小小的危機、擺脫困境,以迎向良性的改變與進步。
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:3
高度衝突:為何人們會陷入對抗以及如何從困境中逃離(簡體書)
滿額折
作者:(美)阿曼達‧里普利  出版社:中信出版社  出版日:2023/04/22 裝訂:平裝
*衝突是出於本能,高度衝突往往是因為關係失控。高度衝突是一種破壞性力量,它普遍存在於人際關係、社會關係甚至文化關係中。 在日常生活層面,經常有一些不好擺平的高度衝突類型,比如爭吵中的伴侶互相指責對方“她蠻不講理”或者“他根本沒有在聽”,合作中的夥伴拒絕溝通,糾結于“明明我是對的,為什麼他偏偏覺得不行”。這些截然不同的衝突體現了一種相似的行為邏輯,即執著於爭吵本身,忽略了衝突因何而起。陷入高度衝突的人往往不能“就事論事”,這種拉扯讓人情緒失控,最終偏離原來的軌道。 如果將高度衝突置於國家、種族、文明的背景中,情況會變得嚴重。它將固化對立的立場,形成一種難解的社會現象――“我們和他們的對抗”。書中以美國種族主義問題和芝加哥黑幫爭鬥為例,分析了根深蒂固的高度衝突的形成機制,最後列舉紐約猶太教堂“困難對話實驗室”和哥倫比亞“重返社會計劃”,討論成功擺脫高度衝突的路徑。 這本書指導我們識別身邊的高度衝突,幫助困頓的人逃離困境。書中還以社交媒體上的亂象為例,提出“衝突陷阱”的概念,警惕衝突操縱者利用矛盾激化衝突、從中獲利。在當前背景下,這本書有助於我們警惕失控的衝突,回歸健康、和諧、合作的關係。
定價:414 元, 優惠價:87 360
庫存:1
放掉頭腦吧!你就是你的念頭―跳出惡念,奪回你每一個念頭!
滿額折
作者:珍妮‧艾倫  出版社:商周文化  出版日:2020/12/24 裝訂:平裝
分享給這個迫切需要新思維和新生活的世界 我們是否天天都能奪回每一個念頭, 訓練自己的心意,像基督那樣去思考? 亞馬遜網路書店4.7顆星+近九千名讀者熱烈回響 《出版人週刊》宗教類非文學排行榜 NO. 1 《紐約時報》「How to」暢銷書榜 NO. 3,蟬聯暢銷書排行榜 25週 至今仍高踞美國亞馬遜百大暢銷書總榜上 基督教心理勵志類、基督教女性議題類和基督教個人成長類暢銷書NO. 1&n
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:1
卡住你的不是人生,是選擇:跳出5種心理困境,活出自在人生
79折
作者:蘇菲.莫特  出版社:天下遠見  出版日:2024/05/31 裝訂:平裝
找出讓人生卡住的癥結,有意識的做出你想要的選擇!愛因斯坦曾說:「全天下最愚蠢的事就是,每天重複做著相同的事,卻期待有一天會出現不同的結果。」 *你有多少次為自己設定新年新希望,卻只執行幾週就放棄? *覺得自己不被賞識,想要做出改變,卻又缺乏動力? *每當感覺人生很不順,就覺得一定是自己犯小人、運勢不佳? *不想成為像父母那樣的人,卻不知不覺的重蹈覆轍或矯枉過正…… ────其實,問題關鍵不在於你看見的現象,而是導致人生卡住的深層根源──── 你知道嗎?如果我們每天清醒16個小時,平均只有不到8小時的行為是基於有意識的選擇;這意味著,如果你活到8、90歲,一生可能有將近32年都在夢遊。 若要有意識的做出選擇,改變卡住的人生,重塑理想的人生,你需要重啟的五大關鍵做法: 1.重塑習慣迴路:了解習慣的運作方式,擺脫慣性行為的控制,培養更好的成功習慣。 2.避免捷思偏誤:克服捷思法及各種認知偏誤的負面影響,用清晰思考做出正確判斷和決定。 3.拋棄自我破壞:明白自我破壞的心理機制,停止自我破壞的迴圈。 4.擺脫心理遊戲:辨識你在「戲劇三角」所扮演的角色,拒絕無意識配合演出心理遊戲。 5.翻轉家庭劇本:察覺你的思考及行為模式根源,看見原生家庭劇本,改寫你的人生劇本。 英國「治療女王」蘇蘇博士為所有讀者提取五種常見的心理困境,提供擺脫困境的務實方法。只要你願意跟隨書中的練習,就可避免從錯誤的地方找答案,重啟卡住的人生,成為你想成為的自己! ☉本書附「自我檢視行動方案」,帶你透視現況,擺脫人生困境! 練習一:選擇你的習慣 練習二:解決你的問題 練習三:挑戰你的恐懼 練習四:翻轉你的劇本
新書特惠
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:5
為什麼我們老是搞砸想做的事:如何繞過心理阻礙,獲得真正想要的人生
滿額折
作者:何可晴博士  出版社:遠流  出版日:2022/11/25 裝訂:平裝
年初的新願望,2週就如凋謝的花……不滿現在的工作、關係,又不敢走出去……明天是交報告死線,今晚卻忙著清理衣櫥……夠了!到這裡統統停止! 本書提出完整的系列心理學工具讓改變自然而然發生,朝著正向前進活出最完美、連自己都忍不住喜愛的自己。自我毀壞,指的是做出有害自己最佳利益的行為,或抱持著對自身利益有害的想法。 人之所以會出現自我毀壞的行為,其實只是因為我們想保護自己,免於情緒的困擾。所以,本書專門針對我們不易發現的自我毀壞傾向,提出實用、收效快速的解決步驟,使我們終於能夠朝著「心想事成」的目標前進。 【徹底改變底層原因】書中首先賦能讀者,辨識出4個導致自毀行為的底層因素,包含低落的自我概念低落、對於改變(或未知)的恐懼等。它們根源於生命早期,當時的你還沒有足夠的力量來抵抗這些因素。 【有效,方便的心理技能】作者接著帶領讀者克服6種最常出現的「自我打擊」思維,例如揣測他人想法、否認自己的正面成就、非黑即白的二分思維等。使用的工具都非常簡單,容易上手,可以立即翻轉心情與想法,包含: ♦ 思維紀錄表:重現特定情境,即時觀察自己的感受和行為♦ 質疑想法:拆解內心小劇場,使我的想法不等於事實♦ 若A則B法則:讓自毀行為出現當下就立刻歸於消滅♦ 「我注意到…」句式:處理負面想法的必勝方式♦ 「對啦,可是…」句式:可將想法導向希望的曙光♦ 心理對照:有效的公正超然思維,幫助看見自己想要的 透過本書,我們可以擁有一張個人專用的改變藍圖,受到了鼓勵,也獲得了能力,可以在生活中做出長久的正向改變。 【本書特點】非常同理。讀者不會覺得「是我不好」,而是「原來這樣做就可以變好」;已幫助很多個案情場順利、減重見效、事業成功、停止拖延、規律運動;工具變化多端又很有趣:手做、書寫、練習、圖解、提示小卡……方法非常省力,符合「大腦喜歡跟著慣例走」的人性【專家一致推薦】李家雯(海蒂)╱諮商心理師盧美妏╱人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師蘇益賢╱臨床心理師
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南
滿額折
作者:愛麗絲.博耶斯  出版社:高寶國際  出版日:2020/04/29 裝訂:平裝
自毀,即自身的壞習慣導致事情發展不如預期,只要能破除這些壞習慣,就能讓你可以過得更加自由順遂。哪些行為算是自毀?・ 過度悲觀・ 過度樂觀・ 太過謹慎・ 拖延與逃避・ 完美主義・ 責任感太重・ 欠缺責任感★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作★克服自我批判、重拾信心的實用指南★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書!★亞馬遜5星好評根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活。你是否悲觀?你是否高度要求
高寶暑期精選暢銷書展-單79雙75
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:8
富比士教你跳脫商業框架,建構非典型「成功價值」:市場分析×創新思維×企業管理,從商業領袖的思考模式借鑑,重塑未來財富與領導力的戰略眼光!
滿額折
作者:(美)伯蒂.查爾斯.富比士  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2024/05/22 裝訂:平裝
財富之外,富比士眼中的「成功素養」為何? 富二代教育、企業家素養、品牌價值、商業倫理…… 在變化的時代下,對個體與社會的深度思索! 「商業的目的是要創造幸福,而不僅僅是財富的堆積。」 ──伯蒂.查爾斯.富比士 ▎「生活,就是奉獻。」 在這本關於追求財富、管理智慧、與尋求幸福的書中,作者深入探討了成功與失敗的本質,並提供了一系列具啟發性的建議和策略。從個人特質、商業策略,到生活哲學,每一篇章都呈現了如何在快速變化的世界中尋找並把握機會的洞察力。這本書不僅是對於企業家的指南,也是對於任何渴望在生活各方面達成成功的人的啟迪。 ▎「成功就是──盡你所能的為世界做出最大貢獻」 在〈財富篇〉中,作者探討了事業成功所需的四種重要特質:勇氣、創新、滿足大眾需求的能力,以及勝利的決心。透過分析歷史上的成功企業家,如摩根和喬治.F.貝克,以及他們如何克服挑戰並創造龐大財富的經歷,作者提供了一個關於如何在競爭激烈的商業世界中脫穎而出的建議。此外,更探討了在追求財富的過程中,如何保持倫理和社會責任感。 ▎「重大的權力就像一枚炸彈,需要謹慎對待」 〈管理篇〉則著重於現代企業管理的諸多挑戰與策略。從反抗權威的全球趨勢,到金錢和時間的智慧運用,再到如何有效激勵和管理員工,作者提出了一系列創新且實用的管理哲學和方法。特別強調了對於變化的適應性、領導力的重要性,以及在管理過程中保持人性化的重要性。 ▎「若沒有為別人帶來幸福,就不能稱為成功的人生」 〈幸福篇〉則是對於個人追求成功與幸福的深刻反思。作者提問,什麼樣的人生才是真正成功的人生?並強調在工作與休閒之間找到平衡的重要性。透過探討人生的「三要素」:愛、工作、休閒,本書提供了一個框架,幫助讀者規劃並實現一個更加充實和滿足的生活。同時,它也探討了如何培養下一代,確保他們能夠承擔起自己的責任,並繼續傳承成功和幸福。 【本書特色】: 本書深入剖析了事業成功、管理智慧與個人幸福的關鍵,提供了實用且創新的策略和建議,結合了豐富的歷史案例和心理學洞察,旨在激勵讀者追求全方位的成功。從勇於創新到人性化管理,再到生活與工作的平衡,本書將對那些渴望在快速變化的世界中找到自己位置並實現個人價值的讀者有很大的啟發。
新書特惠
定價:375 元, 優惠價:79 296
庫存:4
Get Out of the Darkness
作者:Aaron Parry  出版社:BALBOA PR UK  出版日:2024/06/11 裝訂:平裝
定價:908 元, 優惠價:1 908
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Bizzy Bear: Building Site (硬頁書)(英國版)*附音檔QRCode*
滿額折
作者:Benji Davies  出版社:Nosy Crow UK  出版日:2014/06/09 裝訂:硬頁書
Today Bizzy Bear's helping out at the building site so he puts on his hard hat and gets to work. Help him drive a digger, a bulldozer and a lorry!
Bizzy Bear
定價:384 元, 優惠價:52 199
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Get Out of the Fast (Food) Lane!
滿額折
作者:Toni R. Young-Huber  出版社:GALBRAITH LITERARY PUBLISHERS  出版日:2024/04/24 裝訂:平裝
定價:1800 元, 優惠價:1 1800
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Get Out of Bed! (Revised Edition)
滿額折
作者:Robert Munsch  出版社:NORTH WINDS PR  出版日:2024/08/13 裝訂:精裝
定價:700 元, 優惠價:1 700
預購中
Trapped: How Should She Get Out?
作者:A. J. Castle  出版社:Independently published  出版日:2024/06/19 裝訂:平裝
定價:400 元, 優惠價:1 400
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Detoxify: Get out of that toxic situation
作者:Robin Rice-Green  出版社:Independently published  出版日:2024/06/18 裝訂:平裝
定價:520 元, 優惠價:1 520
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Time to Get Out of the Bath, Shirley
滿額折
作者:John Burningham  出版社:Vintage Publishing UK  出版日:2003/10/01 裝訂:平裝
It's time to get out of the bath but Shirley's not listening. She's floated away to a secret watery land beyond the plughole?to where knights ride white horses, and kings and queens float in moats ar
定價:494 元, 優惠價:79 390
庫存:2
Successful Manufacturing Transformation: Rapidly Get Out of Manufacturing Crisis and Achieve Global Manufacturing Competitiveness
作者:Azlan Nithia  出版社:PARTRIDGE PUB SINGAPORE  出版日:2024/04/03 裝訂:精裝
定價:1530 元, 優惠價:1 1530
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Successful Manufacturing Transformation: Rapidly Get Out of Manufacturing Crisis and Achieve Global Manufacturing Competitiveness
作者:Azlan Nithia  出版社:PARTRIDGE PUB SINGAPORE  出版日:2024/04/03 裝訂:平裝
定價:945 元, 優惠價:1 945
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
45 Healthy Ways to Get Out of Depression: Prospects of Healthy Living
作者:Great Aleem  出版社:Independently published  出版日:2024/05/08 裝訂:平裝
定價:480 元, 優惠價:1 480
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Warning Signs of Abuse: Get Out Early and Stay Free Forever
滿額折
作者:Theresa Werba  出版社:INDEPENDENT CAT  出版日:2024/04/11 裝訂:平裝
定價:453 元, 優惠價:1 453
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Part of Me: Learn Who You Really Are, What's Driving You, and How to Get Out of Your Own Way
滿額折
作者:Paul D. Wyman  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2024/04/29 裝訂:平裝
定價:523 元, 優惠價:1 523
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
Paycheck to Financial Freedom: How to Save Money, Get Out of Debt, and Stop Living Paycheck to Paycheck to Build Wealth
作者:Melanie Newell  出版社:Independently published  出版日:2024/04/05 裝訂:平裝
定價:360 元, 優惠價:1 360
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
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