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2023~2024 （18）

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筋膜放鬆修復全書：10大部位 × 25個修復動作，專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃，有效釋放疼痛

作者：阿曼達‧奧斯華 出版社：聯經 出版日：2020/09/04 裝訂：平裝

英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦──如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用！以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南★ 物理治療臨床博士、「physiomotion lab動作實驗室」創辦人劉奕辰老師專業審訂。★ 收錄25個放鬆肌筋膜的簡易動作，幫助你緩解疼痛。★ 重視情緒和創傷經歷，找出和疼痛的連

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定價：450 元，優惠價：9 405

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Unlock Hip Flexor Mobility: The Step-by-Step Guide to Pain-Free Living

作者：Hailey Rost 出版社：Independently published 出版日：2025/02/18 裝訂：平裝

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定價：768 元，優惠價：1 768

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Natural Ways to Get Rid of Migraine: Your Path To Pain-Free Living

作者：Elvira S. Graves 出版社：Independently published 出版日：2025/02/18 裝訂：平裝

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定價：480 元，優惠價：1 480

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Epoch(R) Lasers Holistic Approach: Illuminate Your Path to Pain-Free Living

作者：Olivia Tatara(ILT) 出版社：Independently published 出版日：2025/01/27 裝訂：平裝

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定價：1200 元，優惠價：1 1200

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Pain-Free Living With DMSO: A Natural Guide to Relief and Recovery

作者：Rochelle X. Montebello 出版社：Independently published 出版日：2025/02/06 裝訂：平裝

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定價：397 元，優惠價：1 397

筋膜放鬆修復全書【肌筋膜按摩球套組】：書＋肌筋膜按摩球＋打氣筒＋收納袋

作者：阿曼達‧奧斯華 出版社：聯經 出版日：2020/09/04 裝訂：盒裝

如果你深受慢性疼痛所苦，這就是你最需要的書！跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用！以放鬆筋膜為基礎，治療慢性疼痛的必備自助指南英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 本書以兼顧身、心的方式，清楚、簡單地說明了慢性疼痛的成因，及了解筋膜是身體主要的結締組織，再搭配「肌筋膜按摩球」按壓疼痛部位，溫和不刺激，是最理想的放鬆方式。【超值組合】肌筋膜按摩

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Living Pain Free: The Alleviate Way

作者：Swagatesh Bastia 出版社：Kernpunkt Pr 出版日：2022/07/07 裝訂：平裝

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定價：648 元，優惠價：1 648

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Chronic Pain Relief: A Holistic Approach to Living Pain-Free

作者：William J-A Anthony 出版社：Independently published 出版日：2023/02/27 裝訂：平裝

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Back Pain Relief: The Ultimate Guide To Fixing Your Back Pain And Living Pain-Free

作者：Lillian E. Robinson 出版社：Independently published 出版日：2023/02/07 裝訂：平裝

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定價：432 元，優惠價：1 432

Tech Pain: Life Hacks for Living Pain Free in a Connected World

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Tech Pain: Life Hacks for Living Pain Free in a Connected World

作者：Kristen Cederlind 出版社：Independently published 出版日：2020/11/09 裝訂：平裝

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定價：720 元，優惠價：1 720

Living Pain-Free ─ Natural and Spiritual Solutions to Eliminate Physical Pain

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Living Pain-Free ─ Natural and Spiritual Solutions to Eliminate Physical Pain

作者：Doreen Virtue; Robert Reeves 出版社：Hay House Inc 出版日：2015/11/17 裝訂：平裝

You don’t have to suffer with chronic or acute pain! With a spiritual healing approach, combined with natural remedies, you can reduce or eliminate physical discomfort.Doreen Virtue and Robert Reeves,

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定價：675 元，優惠價：1 675

Beating Gout: A Sufferer's Guide To Living Pain Free: How To Prevent Gout

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Beating Gout: A Sufferer's Guide To Living Pain Free: How To Prevent Gout

作者：Sanjuanita Landers 出版社：Independently published 出版日：2021/03/26 裝訂：平裝

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定價：432 元，優惠價：1 432

Nonsurgical Back And Neck Pain Relief: Living Pain-Free And Feeling Great: Neck Stiffness And Pain Treatment

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13.

Nonsurgical Back And Neck Pain Relief: Living Pain-Free And Feeling Great: Neck Stiffness And Pain Treatment

作者：Grace Westpfahl 出版社：Independently published 出版日：2021/05/01 裝訂：平裝

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定價：432 元，優惠價：1 432

Living Pain Free ― Healing Chronic Pain With Myofascial Release--Supplement Standard Medical Approaches With Simple, Effective Exercises You Can Do Yourself

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Living Pain Free ― Healing Chronic Pain With Myofascial Release--Supplement Standard Medical Approaches With Simple, Effective Exercises You Can Do Yourself

作者：Amanda Oswald 出版社：North Atlantic Books 出版日：2018/02/06 裝訂：平裝

An essential self-help guide to treatment of chronic pain based on myofascial release This indispensible self-help guide is for anyone suffering from chronic pain and struggling to understand

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定價：758 元，優惠價：79 599