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商品類型
繁體書 （1）
原文書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
有庫存 （1）
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
$800以上 （1）
出版日期
2021~2022 （1）
2019~2020 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
精裝 （1）
作者
Bill I. Campbell （1）
National Strength & Conditioning Association (COR)/ Bill Campbell (EDT) （1）
出版社/品牌
Human Kinetics （1）
禾楓書局 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
NSCA運動營養指南
90折
1.

NSCA運動營養指南

作者：Bill I. Campbell  出版社：禾楓書局  出版日：2022/06/01 裝訂：平裝
本書內容探討營養對運動表現、健康與身體組成的影響，不論你是健身愛好者或競技運動員，透過這本書將可以幫助你瞭解和應用科學實證知識以評估個人營養狀態，進一步發展出客制化的營養計畫。本書由國家肌力與體能協會(NSCA)規劃，並經過嚴謹的同儕審查程序，內容提供了跟運動表現有關的食品選擇、消化、代謝及水分補充（水合作用）等議題的全方位資訊。透過本書，你可以瞭解運動中相對能量不足(RED-S)及用醣水漱口等近期新穎的運動營養議題，還能夠學習到目前盛行的膳食補充劑、運動前補充劑、胺基酸及蛋白質等營養品對運動表現的效益。這些內容可以幫助你應用科學實證建議進行巨量營養素、微量營養素和水分的補充，以改善有氧、無氧及力量型態的運動表現；以及能夠運用營養素攝取時機的新穎發現而在適當的時機補充正確的營養素，而有最佳運動的表現。讓每位讀者都可以依自身訓練的頻率、強度、持續時間及專項性等需求，量身打造出的客制化飲食而得最佳的效益。
庫存：2
定價：420 元， 優惠價：9 378
Nsca's Guide to Sport and Exercise Nutrition
2.

Nsca's Guide to Sport and Exercise Nutrition

作者：National Strength & Conditioning Association (COR); Bill Campbell (EDT)  出版社：Human Kinetics  出版日：2020/12/01 裝訂：精裝
無庫存，下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價：3840 元， 優惠價：1 3840
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