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94筆商品,1/5頁
超預期壽命Ⅰ+Ⅱ:如何有效預防、延緩、逆轉慢性病及衰老,長壽的科學與藝術,重塑你的每一天(共兩冊)
79折
作者:彼得‧阿提亞; 比爾.吉福德  出版社:天下雜誌  出版日:2024/10/02 裝訂:平裝
遠離疾病、避免衰老,延長健康壽命的新生活指南把複雜難懂的醫學知識,轉化為每天可以做的健康行動《紐約時報》、Amazon暢銷總榜TOP1蟬聯霸榜各大暢銷書榜 經濟學人、彭博、麥肯錫評選年度最佳圖書全球收聽下載超過5000 萬次熱門Podcast《The Drive》主持人首部力作全球銷售突破170萬冊、版權售出近40國醫學權威、商界名人、頂尖教練、國際媒體爭相引用,讓人生為之一變的新經典超預期壽命Ⅰ 提供健康長壽的全新觀點,幫助你有效預防、延緩、逆轉失智、癌症、糖尿病、心臟病和衰老。超預期壽命Ⅱ 提供健康長壽的實踐指南,幫助你從運動、飲食、睡眠、情緒健康到用藥,做好自我健康管理。✦✧✦為什麼一套內容厚重的健康/醫學/科學書籍,會受到各界菁英和廣大讀者的關注和喜愛?我們可能活得比想像的更久,但對大多數人來說,如何健康到老,卻是一大挑戰。現代醫學(即醫學2.0)在防治慢性衰老疾病方面,往往干預時機太晚,並常以損害健康或生活品質為代價來延長壽命。在約翰霍普金斯醫院、美國國衛院國家癌症研究所接受訓練,史丹佛醫學院畢業的長壽專家阿提亞,曾是拳擊手、馬拉松游泳健將,自認心臟很強的他,在36歲那年,驚覺自己有胰島素阻抗,而且有早逝於心臟病的風險。這個發現促使他開始探索長壽之道,研究如何預防、延緩、甚至逆轉那些導致大多數人死亡的慢性衰老疾病:心臟病、癌症、神經退化性疾病、第二型糖尿病與相關代謝功能障礙。他將這四大慢性衰老疾病稱為「四騎士」,運用最新科學為基礎的醫學3.0與營養3.0,提出3大策略、5大戰術,幫助讀者不僅能夠更長壽,在身體、認知和情緒上也更健康。這本內容與銷量都極具開創性的健康長壽指南,挑戰了傳統醫學思維,也揭示預防慢性疾病和延長健康壽命的新方法。一個50歲的人比一個30歲的人更健康的話,到底誰比較老呢? 慢性病不是從中年開始,而是早在20多歲、30多歲,甚至十幾歲的時候就開始了。儘管你的體檢報告顯示正常,自認吃得很養生,你仍可能不健康,因為達到標準值,並不等於最佳狀態,更無法確保你可以遠離疾病。當別人加速老化,你卻可以愈活愈年輕!因為你比別人早知道:為什麼例行健檢結果正常,卻仍可能不健康,如何知道自己有哪些健康風險並及早避開?為什麼管理好、控制住代謝健康,慢性病與衰老都是可以預防、延緩、逆轉的?為什麼有時候乖乖聽醫師的話,反而會讓你藥愈吃愈多、劑量愈吃愈重?為什麼你可
優惠:2025看蛇麼
庫存:1
定價:1000 元, 優惠價:79 790
Outlive Every Prognosis
滿額折
作者:Dave Langley  出版社:Moonlight Pr  出版日:2024/11/22 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:568 元, 優惠價:1 568
The Truth will outlive us
滿額折
作者:Adrian Reyes  出版社:Independently published  出版日:2024/11/26 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:600 元, 優惠價:1 600
Frieren: Beyond Journey's End, Vol. 1-10
滿額折
作者:Kanehito Yamada  出版社:PBKVIZCO  出版日:2024/02/20 裝訂:平裝
This book set includes 10 volumes of Frieren comics~The adventure is over but life goes on for an elf mage just beginning to learn what living is all about.Elf mage Frieren and her courageous fellow adventurers have defeated the Demon King and brought peace to the land. With the great struggle over, they all go their separate ways to live a quiet life. But as an elf, Frieren, nearly immortal, will long outlive the rest of her former party. How will she come to terms with the mortality of her friends? How can she find fulfillment in her own life, and can she learn to understand what life means to the humans around her? Frieren begins a new journey to find the answer.
優惠:2025國際書展
庫存:8
定價:4560 元, 優惠價:73 3328
Words to Outlive Us
滿額折
作者:Michal Grynberg; Philip Boehm  出版社:St Martins Pr  出版日:2003/11/01 裝訂:平裝
This collective memoir--a mosaic of individual diaries, journals, and accounts--follows the fate of the Warsaw Jews from the first bombardments of the Polish capital to the razing of the Jewish distri
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1178 元, 優惠價:79 931
Outlive
滿額折
作者:Charlotte Ramos  出版社:Independently published  出版日:2023/01/11 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:960 元, 優惠價:1 960
Outlive
滿額折
作者:Peter Attia; MD; with Bill Gifford  出版社:Penguin Group USA  出版日:2023/03/28 裝訂:精裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1216 元, 優惠價:79 961
作者:Christy Cooper-Burnett  出版社:Black Rose Writing  出版日:2024/07/04 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1098 元, 優惠價:1 1098
Those Trees Outlive Them
滿額折
作者:Jani Abro  出版社:Austin Macauley  出版日:2024/05/24 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:948 元, 優惠價:1 948
Outlive Your Life: Participant's Guide
滿額折
作者:Max Lucado  出版社:Thomas Nelson Inc  出版日:2010/09/14 裝訂:平裝
Everyone wants to know that their time on earth has some significance. We all want to make a difference.These areAydifficult days inAyour world's history.AyBillions of people are poor, millions go hu
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:600 元, 優惠價:1 600
作者:Raymond Smith  出版社:Independently published  出版日:2023/08/23 裝訂:平裝
缺貨無法訂購
How Not to Die: Outlive Cancer
滿額折
作者:Divine Annantram  出版社:Independently published  出版日:2023/04/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:396 元, 優惠價:1 396
作者:Peter Attia  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2023/09/16 裝訂:平裝
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定價:1449 元, 優惠價:1 1449
Outlive: A Journey To Optimal Health
滿額折
作者:Ben Cole  出版社:Independently published  出版日:2023/04/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:672 元, 優惠價:1 672
To Outlive Eternity And Other Stories
滿額折
作者:Poul Anderson  出版社:Baen Books  出版日:2009/04/28 裝訂:平裝
From the aftermath of World War III to a world inherited by robots, where humans are unwelcome ... from a handful of human survivors on a starship desperately searching for other ships carrying survi
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:304 元, 優惠價:79 240
Outlive: A Brief History of the Extraordinary Human Ability to Outlive Our Ancestors
滿額折
作者:University Press  出版社:Independently published  出版日:2023/03/19 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:624 元, 優惠價:1 624
Outlive the Labels: From Breakdowns to Breakthroughs (Vol. III)
滿額折
作者:Erika Erkard  出版社:ISBN AGENCY  出版日:2021/12/09 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:960 元, 優惠價:1 960
A Place Where My Words Will Outlive Me: Poetry
滿額折
作者:A. Chains  出版社:Independently published  出版日:2021/11/24 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:528 元, 優惠價:1 528
Outlive Your Life ─ You Were Made to Make a Difference
滿額折
作者:Max Lucado  出版社:Thomas Nelson Inc  出版日:2010/09/14 裝訂:平裝
These areAydifficult days inAyour world's history.Ay Billions of people are poor, millions go hungry or thirsty every day.Ay Disease claims thousands of lives daily.Ay But you and I have been given a
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1125 元, 優惠價:1 1125
Outlive Your Life: You Were Made to Make a Difference
滿額折
作者:Max Lucado  出版社:Thomas Nelson Inc  出版日:2010/09/14 裝訂:平裝
These areAydifficult days inAyour world's history.Ay Billions of people are poor, millions go hungry or thirsty every day.Ay Disease claims thousands of lives daily.Ay But you and I have been given a
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1125 元, 優惠價:1 1125
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