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三民網路書店 / 搜尋結果

15063筆商品,1/754頁
邁向成功:反覆驗證,實證有效的成功三定律
滿額折
作者:拿破崙‧希爾  出版社:遠流  出版日:2021/11/26 裝訂:平裝
● 業務必備,「目標達成」之經典聖經 ● 職場必備,「激勵自我」的最佳寶典 ● 政商企業主必備,通曉商場成功之道 ● 凡人必備,實現美好夢想的方法策略 遠流獨家‧官方正式授權繼《思考致富》之後,又一經典之作 ____ 成功學之父教你實現理想 ____ 成功學之父拿破崙‧希爾,其著作《思考致富》,被翻譯成26種文字、34個國家與地區出版,銷售已逾200多萬本,是近代最具指標的成功勵志大師,被無數企業家、政界人士奉為圭臬。 本書為拿破崙‧希爾於1941年創作的作品,當時他想把這本書送給正經歷經濟大蕭條的美國人民,幫助他們擺脫困境,但隨著珍珠港遭到轟炸,美國正式介入二次世界大戰,拿破崙‧希爾的手稿與該部作品也就被擱置了… 從未公開曝光的內容,直至近年才被基金會尋獲,重新整理後出版。遠流獨家取得「拿破崙希爾基金會(The Napoleon Hill Foundation)」官方正式授權。 這部精煉的遺失之作,講述成功的三要訣:確立「明確的目標」、運用「智囊團原則」,以及加倍努力「多付出一點」。正向力量的文字,佐實證的故事,為讀者理出一幅成功之道路線圖,《邁向成功》將引導你發掘自己的力量,你所渴望的成功和財富、你所想要的豐盛,都將水到渠成。
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
禪悟之道
滿額折
作者:釋繼程  出版社:法鼓文化  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
禪修不論資質利鈍,將心待悟,是誤非悟,要先覺誤,才能覺悟。繼程法師指引我們走出心的迷宮,照見本來面目。頓悟是中國禪宗的特色,但若抱持追求速成的心,執迷不悟,適得其反。《禪悟之道》本為繼程法師指導僧眾禪修的開示,除基礎禪法、話頭禪法,特別釐清常見的禪修迷思,指引正確的悟道關鍵與方法。全書共分為十二講,包括:一、調整身心,準備禪修;二、修行的態度;三、禪修以方法為正念;四、禪法的修習次第;五、放鬆身心
庫存:1
定價:360 元, 優惠價:9 324
法王教你做菩薩:噶瑪巴《佛子行37頌》釋論
滿額折
《佛子行37頌》在西藏是最受鍾愛的經典之一,而這部偈頌的作者,即是偉大的學者兼終極簡素(utmost simplicity)的實踐家──無著賢大師(Ngulchu Thogme Zangpo)。透過豐富的生動比喻,大師萃取出修持佛法的簡易要點。 此偈頌的深廣內涵,在尊勝的第十七世大寶法王鄔金欽列多傑所給予的解說當中,更加生動細膩地呈現。法王以非學術化的用語,涵蓋歷代學者與行者共同關注的課題,引導我
庫存:1
定價:320 元, 優惠價:9 288
啟動天賦靈數:藍寧仕醫師的生命密碼全書 II
滿額折
作者:藍寧仕  出版社:大塊文化  出版日:2022/07/30 裝訂:平裝
《21世紀新生命密碼 2 》 全新修訂版★深入9個生命密碼以外,10、11、12的獨特生命靈數性格分析,認識、超越自己★12個生命密碼對應12個希臘神祇與12個星座,發掘生命原型,解惑人生難題以數字學為基石對應12位希臘主神與12個星座12個獨特命數的畢生修練領悟自己、實現自己、超越自己藍寧仕醫師在《啟動天賦靈數I》介紹1到9數人。在本書中,他更提出此領域的創見:以三個新的天賦靈數:10、11、12,與12位希臘神祇與星座學互相應證,帶讀者進一步對照自己與眾神們所所展現的特質、長處、弱點,哪一些是從小被無視的天賦才能,哪一些又是過不去的人生課題。每一生命數字對應一位希臘神祇 本書從希臘神話出發,帶讀者重回希臘神話故事中的性格原型,藉由十二位希臘神祇所展現的個性特質、長處與弱點,並與占星學互相驗證、以數字學做為基石,幫助釐清人類個性上的各種輪廓,希臘神祉的「性格原型」更進一步驗證各個天賦靈數的特質,讓讀者在與自己相關的段落中進一步認識自己的性格特質、愛情模式和獨特威力。這十二個希臘神祇與所對應的天賦靈數分別是:1―戰神,阿瑞斯2―天后,希拉3―愛神,阿芙洛黛特4―穀神,蒂美特5―信使神,荷米斯6―太陽神,阿波羅7―智慧女神,雅典娜8―火神,赫菲斯托斯9―月神,阿特米絲10―海神,波賽頓11―天神,宙斯12―酒神,戴奧尼索斯這些性格原型與生命數字的對應,將會讓讀者驚訝無比,以為自己是在照鏡子,仿佛在這些神身上看到了自己,而自己又是如何犯錯、如何肯定自己、如何追求改進。藉著認同眾神,看著他們改進自己的缺點,在成為神的路上學習各種教訓,我們也要鼓勵自己,向他們學習,重新認識自己。星座、天賦靈數與希臘眾神的神奇連結本書將占星學的象徵符號、數字學與希臘十二神祇連結起來。對占星學感興趣的讀者將會發現,一些以前不太明白的細節,可以在這項連結裡面得到認識。譬如,天秤座的守護星是金星(維納斯/阿芙洛黛特),但金星的特質無法解釋為什麼天秤座那麼喜歡分析與批評,又那麼難以做出決定;阿芙洛黛特的個性並不會猶豫不決,反而非常清楚知道自己要什麼。然而,掌管智慧與公義的雅典娜就需要用審慎的方式來做出裁決,這才接近天秤座的特質。此外,作者還根據每一個數字的特性,提出了如何在生活中尋找元素來發揮每一個數字的能量,譬如跳舞 可以加強1數的能量,讓你更有熱情,更勇往直前;學習算命之術可以開發6數能量,讓你
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:9 342
身心自愈
滿額折
作者:何文權; 何偉倫  出版社:青森  出版日:2022/07/01 裝訂:平裝
★ 深入淺出地道出骨骼、神經、肌肉的關係,以人體作為一個有機整體,互為影響以達致「固本培元」的整合醫療!圖文並茂介紹何氏推拿的標準程序十二步,包括放鬆肌肉、手部正骨、背部正骨等。介紹與頭部、脊柱、盤骨、四肢、器官和皮膚相關的骨骼治療個案,詳細講述病症與醫法。講解自愈訓練的方法,包括提手伸展法,有效改善五十肩或頸椎病引致的痛症問題;腕管伸展法,改善手指麻痺和冰凍的症狀,舒緩痛症;平睡復位法,恢復或改善脊骨應有的弧度。作者亦再次提醒讀者在日常生活中,注意要養成良好的站姿和坐姿。
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
專家之路:從學徒到大師
滿額折
作者:羅傑‧倪朋  出版社:大塊文化  出版日:2021/07/29 裝訂:平裝
作者以擔任外科醫師、一般科醫師、醫學顧問、教師及研究者的四十年經歷,分析、耙梳專家養成的核心價值,跨界比較不同行業的辛酸與困境,證明每個人都走在專家之路上,而且並不孤獨。學徒、熟手、師傅是職涯必經的歷程,也是生命的終極探索。本書解釋各階段需要學習的心法、面臨的處境與障礙,以及應該處理的關鍵難題。從拜師、出師到專精,活出與「習藝」密切結合的人生。為什麼我們應該在人生的某個領域成為專家?為什麼專家正在
庫存:1
定價:400 元, 優惠價:9 360
學佛知津
滿額折
作者:聖嚴法師  出版社:法鼓文化  出版日:2017/02/01 裝訂:平裝
在家應該如何修持? 神通果真偉大? 佛陀生滅年為何? 藉由歷史源流的探究, 帶領你深入了解佛法的根本面貌。 本書提供最基本的佛教常識,幫助讀者在最短的時間內,一窺佛教究竟。 聖嚴法師以深入淺出的筆法,化解一般人對佛教名相典故的疑團。收錄的十六篇專文,篇篇都是學佛者不可不知的常識,例如:原始佛教、怎樣做一個居士?怎麼修持解脫道?為什麼要做佛事?……,並為好奇的讀者解惑:神通的境界與功用
庫存:2
定價:240 元, 優惠價:9 216
啟動天賦靈數:藍寧仕醫師的生命密碼全書【套書】
滿額折
作者:藍寧仕  出版社:大塊文化  出版日:2022/07/30 裝訂:平裝
《21世紀新生命密碼1、2 》 全新修訂版★唯一運用靈數、神話、星座與自然療法,解讀命盤的專業醫師★獨創黃金三數解盤法,深入10、11、12的獨特性格分析與外在人際關係、愛情模式與處事 原則★精準算出流年、流月、流日循環週期幸運日,每天都有好事發生★12個生命密碼對應12個希臘神祇,發掘生命原型,解惑人生難題第一冊重點:◆以天賦靈數重新認識自己、掌握未來「數字學」(Numerology)源於古希臘數學家畢達哥拉斯,是一門探討數字的精神內涵的哲學;它可以用數字透見人的性格特質和天賦才能,所以也有人把它譯作「靈數學」或「占數術」,現今稱為「生命密碼」或「天賦靈數」。根據天賦靈數的說法,把一個人的出生年、月、日的數字全部相加,加成一個個位數的數字,可以得出一個命運數字,「命數」可以說出一個人的性格質和天賦才華。若再把這些數字畫成一張命盤圖,此圖可以指出一個人性格中的衝突與矛盾、長處與弱點──聽來不可思議,但是一個人的個性輪廓卻有跡可循。天賦靈數是一種簡易又準確的認識自己的好方法:每一個數字都有與生俱來的獨特天分,都有此生就必須面對的課題、更有一套獲得快樂與健康的生活方式,也有超越難關與命運的深刻領悟。藉由天賦靈數的分析,將窺見一絲絲生命的奧秘。◆藍寧仕醫師的數字學、身心合而為一的自我追尋本書作者藍寧仕醫師鑽研天賦靈數多年,在本書中,他提出「黃金三數法解讀命盤法」,計算命盤認識自己之後,進一步知道如何肯定自己、解決自己的衝突、如何面對愛情與人際關係、教育孩子。另外也傳授如何以數字辨識流年、流月、流日,找出每一階段的幸運數字。此外,他將數字學結合「能量」與「療法」,從每個數字的特性出發,將能量延伸至飲食、色彩、音樂達到多層次運用,並於日常生活中實踐,幫助讀者活得更健康、更容易達成目標與理想。藍寧仕醫師以天賦靈數引導讀者認識自我,幫助我們看見自己的獨特天賦,肯定自己的長處,改進自己的弱點──認識自己、面對自己、進而追求成長的學習過程,將會啟發我們能以新的眼光看待人生,掌握未來。◆「未來」不是一齣不能更改的戲碼許多人想藉由數字學和天賦靈數預測未來――但沒有人能準確預知未來。「未來」並不是預先以白紙黑字寫好,完全不會改變;「未來」是各種能量相互作用所形成的結果。有些能量小一點的例如我們每天所做的生活決定,大一點的則像是人力不可抗拒的各種強大自然外力,例如地震等天災,這一切因素的共同
庫存:1
定價:760 元, 優惠價:9 684
九型人格的人際關係練習
滿額折
作者:蘇珊.史塔比  出版社:校園書房  出版日:2024/05/05 裝訂:平裝
九型人格的系列第二彈強勢推出!❝榮獲IVP2018年度讀者大獎,全美暢銷破10萬冊❞ 我們為何這樣相愛,卻又那樣互相傷害?我的關心,在你看來怎麼會是冒犯?你的尊重,在他眼中為何更像是漠不關心?明明努力經營,人際關係的小船為何說翻就翻? 史塔比認為,衝突之所以產生,往往是因為看待世界的方式有所不同,而九型人格,則代表了九種看待世界不同的方式。透過戴上別人的眼鏡,我們能夠練習用不同的方式看世界,用心聆聽、深入理解,並以更加開放的心態去擁抱彼此的不同。 繼廣受好評的《九型人格的成長練習》(與庫恩合著)之後,史塔比透過這一本《九型人格的人際關係練習》,進一步探討人際互動的各種眉角。她用幽默又不失溫暖的語言、一個個生動活潑的故事,幫助讀者認識人際關係的九九八十一種不同的可能。透過本書,我們不只能夠更加認識彼此,與不同的人和諧共處,更重要的是,我們能夠學習去愛。 🆅人際關卡-指出每一型人際發展最常見的癥結點🆅安全守則-建議每一型如何能夠避開人際互動的地雷區🆅同行備忘錄-提供與每一型經營關係的重點摘要🆅每一型x九行人際互動-提供每一型和其他九型人互動的方法 現在,就讓我們打開本書,用理解與接納,創造彼此相愛的關係!
庫存:3
定價:360 元, 優惠價:9 324
孤獨英國:從大英帝國到大英國協,加入歐洲共同體到脫歐,英國將走向何方?
滿額折
作者:菲利浦‧史蒂芬  出版社:貓頭鷹  出版日:2022/12/10 裝訂:平裝
19世紀的日不落國,為何選擇走向孤立? 2016年英國脫歐公投,蘇格蘭等倡議脫英獨立,2020年伊莉莎白女王逝世,大英國協內興起脫英風潮。這個曾經的世界霸主,最終將走向何方? ◎英國新聞獎年度政治記者、政治研究協會年度政治記者獎得主最新力作 「打贏了」二戰,卻失去了帝國大英帝國曾統治全世界1/4土地,在打贏二戰後,因殖民地紛紛獨立而失去大片領土。且戰爭中投入過多人力物力,而造成戰後經濟困頓、英鎊貶值。1956年,蘇伊士運河危機爆發,英國與法國、以色列出兵埃及,此一舉動被譴責為殖民主義再現,且受到美國與大英國協成員國反對,最終還以撤兵收場。此事件讓英國在國際、政治、經濟等層面大受打擊,當時有人說英國從此成為二流國家。世界霸主地位拱手讓予美國,全球秩序也從此走向美蘇對抗時代。 在美國和歐洲的夾縫之間光是處於大英國協的中心不足以讓英國維持強國地位,必須與他國聯手。英國在美國和歐洲之間,先選擇了美國。英國將自身與美國的合作比擬為希臘與羅馬,英國負責提供頭腦,美國則揮舞著武器。當時英國國內仍對歐洲亟欲打造超國家組織抱持戒心,於是拒絕在一九五〇年代加入歐洲各類共同體的英國,也失去成為新歐洲領導者的機會。等到一九七三年英國終於加入時,她已成為歐洲共同體中最窮的成員國。 從世界帝國到歐洲強國今日英國依舊是全球前10名的經濟體,也經常被要求干預國際事務。有人說他們正背負著不符合自身能力的責任。其實早於一九六〇年代,英國就無法負擔海外駐軍的費用,也經常必須向美國低頭,尋求軍事和經濟上的援助。但因為英國曾經是世界領袖,是二戰劃分世界秩序的三巨頭之一,因而無法割捨其地位象徵。為此,數十年來,他們擁有自身經濟所無法負擔的核武、死命維持英鎊匯率、逼自己參加波灣戰爭、為了美國介入中東戰局。 失去了一個帝國,但還沒有找到新的角色本書作者為英國資深政治記者,以數十年來對重要政治人物與外交官員的採訪紀錄,解碼蘇伊士運河至今英國的政治決策與重要轉折。同時也在描繪一個驕傲的國家如何承認自己不再強大。他認為,不論是過去或是未來,英國要往哪裡去都和他們如何定義自身有關。近年的脫歐,也可以看成英國試圖再次以「伊莉莎白一世的黃金時代」,讓勇於冒險犯難的「全球性英國」在世界每個角落留下印記。問題是,現實中,繼2016年脫歐之後,蘇格蘭要獨立,2022年伊莉
庫存:1
定價:699 元, 優惠價:9 629
達賴喇嘛講三主要道:宗喀巴大師的精華教授
滿額折
作者:達賴喇嘛  出版社:橡樹林文化  出版日:2025/02/04 裝訂:平裝
博大精深的義理,融為十四個言簡意賅的偈頌,每一偈都是菩提道上的必要部署。達賴喇嘛尊者認為,《三主要道》是道次第教授精髓的總攝,內容雖然精簡,但非常有重量。將所有修行要義統攝為三主要道,是文殊菩薩直接傳給宗喀巴大師非常殊勝的指示。三主要道,即出離心、菩提心、空正見,是所有佛經的精髓,是所有顯乘和密乘實修的主軸。這三種素質被視為三主要道,是因為它們提供了從輪迴中獲得解脫的真正動機,以及形成了能獲得證悟的架構。從輪迴中獲得解脫的主要方法是出離心,證悟成佛的主要方法是菩提心,此二者皆因由空正見或空性慧而變得更強而有力。宗喀巴大師是藏傳佛教格魯派的開創者。在佛法衰頹的時代,宗大師精研經藏、整頓戒律,並且勤弘正法、廣著論典,終於力挽狂瀾,振興佛教。而其楷定實學實修的寺院學制,將思辨教理、覺察自心、回歸修行的格魯僧侶教育,延續至今數百年不輟。阿旺扎巴是《三主要道》的請法者。他是宗大師的心子之一,早期學成後即遵師命返鄉弘法,興建了108座寺院。有一次他寫信請問宗大師如何實修佛法,宗大師便寫下這《三主要道》作為回覆,並在文末親切地稱阿旺扎巴為「我兒」。宗大師曾說,將來自己成佛後,要把「第一口正法甘露」授予阿旺扎巴。當時宗大師已完成《金鬘論》、《菩提道次第廣論》、《菩提道次第略論》、《辨了不了義善說藏論》、《入中論善顯密義疏》、《正理海》等多部重量級著作,至此,將其教義收攝為本書的十四個偈頌,指引學修,鞭辟入裡,故《三主要道》實為宗大師所有教義之精髓。達賴喇嘛尊者以他的廣大博學和深刻見解,為現代的世界闡釋了這段經文。尊者常勉勵眾人,只要每日堅持實修出離心、菩提心和空正見,我們也能進入宗大師的「我兒」行列。
優惠:0313悅讀日
庫存:3
定價:360 元, 優惠價:79 284
空性:宗喀巴《菩提道次第廣論》之空性教導
滿額折
作者:蓋.紐蘭  出版社:橡實文化  出版日:2011/07/12 裝訂:平裝
★空性是解脫的起點,也是終點。本書是藏傳佛教格魯派創始者宗喀巴大師,在影響後世甚大的實修經典《菩提道次第廣論》中的空性教導。★一本通往空性的入門書,豐富而簡練,充滿常識和貼切的例子,任何對佛教感興趣的人,都會從中獲益。★《菩提道次第廣論》英文本編譯者蓋.紐蘭(Guy Newland)集三十多年的體悟,精練、概括重述宗喀巴的關鍵想法,幫助讀者逐步建立正確的「空性」
庫存:3
定價:280 元, 優惠價:9 252
踏上成佛之道:金剛經講記
滿額折
作者:釋寬謙  出版社:法鼓文化  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
過去心不可得,現在心不可得,未來心不可得。讀懂人生遊戲規則,破解人生棋局,鍛鍊出金剛心!「一切有為法,如夢幻泡影。」「應無所住而生其心。」世間的智慧是加法,愈廣博愈聰慧;《金剛經》的智慧是減法,愈放下愈自在。「應無所住而生其心」,心是不可能不生的,所以不是要我們不生心,而是要「無所住」。靠山山倒,靠人人倒。我們不要安住在無常的「相有」,而要安住在平等的「性空」,安住在因緣法的平等性,是最可靠的。《金剛經》說無我相、無人相、無眾生相、無壽者相。使用「無」字,不是要這些相消失,而是指出這些相,其實是無差別相,都是平等相,如聖者所驗證的「諸法實相」,即平等平等相。佛陀與弟子須菩提一次次的問答,都在顛覆、擊碎我們的執著,讓我們能駕馭自己的心念,減一分煩惱,多一分智慧,悟佛所悟。成佛的奧祕,就藏在《金剛經》的字裡行間裡。本書為寬謙法師多年解說《金剛經》的精華集成,由「般若」與「唯識」的雙重視野切入,輔以法師擅長的精彩圖表解說,透徹說明修行次第。修行就是修心,《金剛經》可以擦亮我們的智慧心,人生的覺醒點,就從踏上成佛之道開始!
庫存:3
定價:360 元, 優惠價:9 324
我有這麼好命?:暇滿人身,成佛道上的有暇及圓滿,你是自由且豐盛
滿額折
作者:喇嘛梭巴仁波切  出版社:商周文化  出版日:2017/12/07 裝訂:平裝
暇滿人身教法的精髓――讓你清楚自己真正潛力 我們的生命遠比自己認為的還更珍貴 看佛法如何帶你真正認識自己、善用今生 ★梭巴仁波切講授最根本與實用的佛法課程―― 我們常是擁有珍貴東西,卻視為理所當然,等失去後才懊悔不已。 你對暇滿人身的瞭解愈多,就愈不會草率浪費暇滿人身的每一刻。 有隻龜住在海裡,每百年浮上海面一次;一個金環浮在海面上,被風浪拍擊,飄浮不定。想像一下,盲龜浮上海面時,脖子不偏不倚穿過
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
求真之路:心學如何改變世界(簡體中文版)
滿額折
作者:天心  出版社:漢世紀數位文化EHGBooks  出版日:2025/02/01 裝訂:平裝
本書主要面向有以下幾類情況的人:一、欲求智慧與真理而不得其門路,面對紛雜的世間理論和宗教感到迷惑。二、有智慧,卻在世俗中找不到用武之地。三、困苦迷茫,迫切尋求人生真諦。四、想使社會和文明進步,但尚未領悟要領。五、有宗教信仰,但在修行中有諸多困惑。六、進行心靈與其現象相關研究的學者和科學工作者。
優惠:新書特惠
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:600 元, 優惠價:79 474
耶穌談成功:找出最適合你的人生目標
滿額折
作者:蘿莉‧白‧瓊斯  出版社:足智文化有限公司  出版日:2018/12/10 裝訂:平裝
★ 本書獲美國亞馬遜 4.5 顆星評價!★ 單本銷售超過100萬本,以12種外國語言譯本暢行全球.★ 榮獲聖經公會、華人基督教文宣基金會、伊甸基金會及各大基督宗教團體聯合推薦。★ 作品深獲美國白宮、五角大廈、美國國會及全美政商各界佳評如潮。★ 美國《基督教零售產業日報》(Christian Retailing)推薦。★《一分鐘經理人》(The One-Minute Manager)全球之名暢銷作家
庫存:1
定價:260 元, 優惠價:9 234
橘子禪:呼吸,微笑,步步安樂行
79折
作者:觀自在  出版社:橡實文化  出版日:2025/03/12 裝訂:平裝
傳頌超過三十年的正念暢銷經典,一行禪師最深入生活且直指人心、最簡單易行的作品《橘子禪》被譽為法師代表作品之一,出版當時即入非文學類暢銷書排行榜第七名,禪師秉持菩薩行的慈悲,與南傳觀呼吸的法門,兼融禪宗一念解脫的直落當下,實踐於日常生活中的分秒,方法至簡卻效果宏大,至今影響佛教界深遠。吸氣,我讓身體平靜。呼氣,我微笑。安住在當下此刻,發現平靜與喜悅。每當你看著一顆橘子或樹葉或麵包的時候,都可以深入透視它,在其中看到宇宙萬物。深入觀察事物,看清改變自我與轉化環境之道。從己身開始,在當下的這一刻創造和平,在每一口呼吸,也在跨出的每一步。「正念」不離身邊事,一行禪師藉日常瑣事說法,教導大家從吃橘子、開車、打電話、走路等,這些日常生活裡被無意識化的行為中,去找回自己麻木的心。當心變得更敏銳卻又能不隨外在環境起舞時,我們就可以在瞬息萬變的世界中,隨時保持自己的平靜與安祥。在本書中,一行禪師首先教導我們透過注意呼吸來增進對身心的覺察,進而利用正念的力量轉化與療癒個人身心的傷痛,從而帶來喜悅與安樂。最後,一行禪師教我們如何正念觀照自己與他人、與週遭世界的關係,當我們能深刻了解萬物互即互入的道理,我們就開始建立更宏觀的和平了。第一部分:教你透過呼吸這個最簡單卻完全無意識的行為去找回自心。第二部分:當你能夠清楚如實的以正念觀照自己的情緒起落時,就可以開始治療與修復心靈的傷痛。面對負面情緒時,一行禪師用的方法是接受而不是拒絕,是轉化而不是滅除,所得到的結果當然也會是是更根本的快樂,而非以牙還牙後的失落或饑渴被飽足後的空虛。第三部分:一行禪師更深入的說明佛法中「一即一切」,萬物「互即互入」的道理。讓我們的正念觀照能力更深化到宏觀宇宙的慈悲層次。「一行禪師藉著教導觀照呼吸,以及從日常生活中如實正觀著手,然後再教導我們如何利用正念去轉化、平復更複雜的心理狀態,最後向我們揭示個人內在的平靜與大地的和諧之間的關係。這是一本非常值得一讀的書,它能改變個人的生活以及整個社會的生命。」──達賴喇嘛「精讀賞析本書之際,再次領會到禪師之「創意方便」的善巧、「從小見大」的智慧、「周遍含容」的慈悲與「相互依存」的淨土社區信願,法喜充滿。古今中外禪師們各有不同風範,但是直指現前一念本來解脫自在(「無住」)則是禪宗的精髓。這種禪思想容易滲透到社會各階層、各領域,進而形成各類具有特色的能力、儀式與習俗的禪文化。如此,
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鹽徑偕行:鹽漬入味的雙人苦旅,在英格蘭西南海濱小徑
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作者:蕊娜‧文恩  出版社:野人文化  出版日:2022/07/06 裝訂:平裝
鹽漬入味的雙人苦旅,在英格蘭西南海濱小徑尋找生命的解答。當摯愛臨終,如何才能不留悔恨?假使生活頃刻分崩離析,我們如何在千里徒步中,重拾愛與希望?★英國皇家文學學會「克里斯多福・布蘭登獎」得主★英國三大文學獎・科斯塔文學獎決選作★溫萊特自然寫作獎決選作★愛德華.斯坦福旅行寫作獎「年度旅行回憶錄」★ Amazon UK非小說類No.1★穩居《Sunday Times》暢銷榜85週★衛報&水石書店選書★美國國家公共廣播電臺(NPR)年度好書結褵30多年的蕊娜與莫思,遭朋友欺騙,住家與民宿農場被法院查封;莫思又被診斷出腦疾,可能只剩半年壽命⋯⋯轉眼間失去一切的他們,毅然決然帶上地圖書、揹起背包,踏上英國最長的國家步道、綿延1,014公里的「西南海濱小徑」。海風與淚水豐富了生命的尺度,一無所有的人生就像微鹹的黑莓,因鹽漬而入味,更因徒步冒險而充滿希望與韌性。「我知道,就算我名下沒有任何一塊土地,我仍然是大自然的一部分。當我站在風中時,我就是那風、那雨、那大海。它們都是我的一部分。我最核心的那個部分並未喪失。」「被判處死刑,卻不知道何時執行,那種感覺就像雙腳跨在深淵上,讓你格外在意你的每一句話、每一個姿勢,並珍惜每一陣風或每一滴雨。但現在,我們已經超越了這個階段。」「儘管我們一無所有,儘管我們曾經飽嚐失落、痛苦與恐懼的滋味,但我們將會過得像二十歲時那般快樂。」一路走來,每一步,每一次相遇,每一次考驗,都成為這段非凡旅程的註腳。【本書特色】1. 「自然系」英格蘭新人女作家★全球暢銷百萬冊蕊娜以坦率真摯又富詩意的文字,記錄如奧德賽般的人生長征,鼓舞無數讀者。《鹽徑偕行》是她的出道作,一舉榮獲英國皇家文學學會獎,且入圍殿堂級科斯塔文學獎決選。2. 「英格蘭西南海濱小徑」跨頁地圖★紙上行旅不迷航完整收錄英國最長國家步道「西南海濱小徑」路線圖,並標示作者步行所及地點,在閱讀過程為讀者指引方向,陪蕊娜與莫思一起踏上這趟壯闊的旅程。3. 「清新版畫風格」封面設計★重現作者步行風景封面以「版畫/剪影」風格,重現懸崖峭壁、大海與天空,帶領讀者想像作者旅程中遭遇的艱困歷練。【感動推薦】❖ 小 野|作家❖ 王盛弘|作家❖ 李惠貞|《成為自由人》作者❖ 李靜宜|東美文化總編輯❖ 栗 光|作家❖ 陳曉唯|作家❖ 黃斐柔|作家
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尊者達賴喇嘛開示成佛之道
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作者:達賴喇嘛; 圖丹・卻准  出版社:商周文化  出版日:2020/01/09 裝訂:軟精裝
21世紀的佛教徒,是深具「悲心」與「智慧」,同時也對許多領域有廣泛了解的人。 我們現在居住的世界和佛陀時代的世界截然不同,即便如此,人類仍然有著相同的煩惱、欲望與痛苦,渴求圓滿、平靜的身心安頓。在現代世界中,佛教學者更必須超越門戶之見,探究適合現代人修行的新途徑與道次第。 本書有其特殊的源起因緣。身為西方人的圖丹・卻准法師在追求佛法的過程中,親歷了種種真切的困惑,進而催生尊者達
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中道:未來的靈性道路
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作者:楊定一  出版社:天下生活  出版日:2025/03/12 裝訂:平裝
我們生在最發達的時代,卻也是一個充滿危機、災難和轉捩點的時刻。在這不穩定甚至無常到極端的過渡期,我們該如何從變化與無常脫身、回到內心寧靜的源頭,把自己的路找回來?「我認為,中道是最實用的工具,能讓自己為即將而來的大危機和大破壞做好準備。」──楊定一 中道,是所有大聖人領悟真實後對人間的表達;是站在真實看一切,不落人間的任何一個極端。我們從人間來看中道,自然體會到一種中立性。楊定一所談的中道,並不是一般人認為的平均值或折衷,也不是屈居普通或甘於平庸。它不只是純粹的中立,更帶著一種微微的友善、淡淡的歡迎。透過中道,我們的心是平和的,不偏向哪一邊,同時用一點正向的味道面對眼前。這友善的中立性帶來一種正向的動能,造出正向的螺旋場,當下已經推動生命正向的轉變。中道,是每一個人都可以驗證的,是完全符合科學的。本書從本質與現象談起,從生命的體驗切入,同時帶入24個練習,幫助讀者親身領受生命真實的療癒與解脫。*************「全部生命系列」簡介人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。《真原醫》、《螺旋舞》、《結構調整》、《好睡》與《最簡單、居家隨時做的結構調整運動》是從身心,也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會,幫助你我身心做一個整合,希望每一個人回到均衡。畢竟,在失衡的狀態下,一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯,而難以體會生命更深的層面。然而,一切都是一體的展現。有了「全部生命系列」的基礎,自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落,體會到愛、平等、寧靜與希望。從《靜坐》,「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》,再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》,以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我:弄錯身分的個案》、《豐盛》、《唯識》、《必要的創傷》、《轉捩點》、《療癒的飲食與斷食》、《呼吸,為了療癒》、《水仙》、《中道》,逐漸地,自然移動角度,從二元對立轉到一體,從「空」看著「有」,從內心看著外在,從「在」看著「做」,從「心」看著「人」。隨著每一個作品,我們深入的,不是知識,而是每一個人內心都有的層面——生命最深
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