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2022~2023 (760)
2020~2021 (936)
2018~2019 (321)
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3596筆商品,1/180頁
明明不想要 偏偏改不掉:從破碎到整全,贏回幸福人生的7A秘訣
滿額折
作者:約瑟.麥道衛; 班.班奈特  出版社:台灣學園傳道會出版部  出版日:2023/12/07 裝訂:平裝
為什麼我們總是陷入一些自己很討厭的想法和行為?暴飲暴食、自我否定、缺乏界線、沉迷色情影片、莫名的焦慮和恐懼……該如何脫離這些惡性循環?別再獨自掙扎,讓本晝助你贏回幸福人生!作者以聖經觀點+多年服事經驗(及自身創傷經歷)+神經科學的發現,提出「從破碎到整全」的架構,闡明神賜給每個人的7A渴望,若以健康的方式滿足,就能脫離不良習性,活出豐盛、整全的人生(a whole life)。反之,就會陷入種種不良習性中,傷人傷己。此架構強調內心的轉化,同時提供具體可行的建議,使讀者能檢視自己的生命,尋求突破,並幫助他人。
定價:460 元, 優惠價:9 414
庫存:5
冠軍心理學:天賦不是一切,比賽是一種心理遊戲,影響奪冠的關鍵因素是心理狀態
滿額折
作者:吉姆•阿弗雷莫  出版社:久石文化  出版日:2018/11/15 裝訂:平裝
想法決定感覺,感覺影響表現!金牌得主贏的是心理競賽!本書不只適用於運動競技,更適合人生的競逐! 洪聰敏,中華民國亞奧運代表隊運動心理諮詢師張樹槐,香港恒生銀行高管盧俊宏,中國文化大學教練研究所所長蔡宇哲,高雄醫學大學心理學系助理教授楊東遠,運動視界主編共同推薦 本書特色 競技場上高手雲集,某些運動員最終能表現出眾,在勝負的關鍵時刻脫穎而出,奪得冠軍;這些奪冠者,證明了天生的運動能力不一定能造就競技
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
雙薪家庭進化論:打造神隊友,成就彼此的愛情與事業
滿額折
作者:珍妮佛‧彼崔格里利  出版社:遠流  出版日:2020/02/26 裝訂:平裝
美好而成熟的伴侶關係,不是你輸我贏,而是成就彼此 ★寫給想擁有富有意義的工作,同時經營深厚而長久關係的伴侶們 「事業」與「愛情」兼顧的完勝計畫! 現在大部分的家庭都是雙薪家庭,在雙薪家庭裡的夫妻(或伴侶)雙方都知道,要努力撫養孩子並達成職涯目標的同時,還要關心並支持自己的另一半,似乎是不可能的任務。多數專家將雙薪家庭面臨的挑戰視為
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
十倍勝,絕不單靠運氣:如何在不確定、動盪不安環境中,依舊表現卓越?(暢銷新裝版)
滿額折
作者:詹姆.柯林斯; 莫頓.韓森  出版社:遠流  出版日:2020/03/27 裝訂:平裝
面對動盪、混亂且難以預測的經營環境,為什麼有些企業可以挺過風暴、維持高績效,有些卻每況愈下?A+企管大師柯林斯實證研究,破解十倍勝企業成功密碼:卓越是出於刻意的選擇、堅持紀律的結果。于為暢(資深網路人、個人品牌教練)李吉仁(予新創業管理顧問公司創辦人、臺大EMBA兼任教授)邱求慧(科技部產學與園區業務司司長)林之晨(台灣大哥大總經理、AppWorks 董事長暨合夥人)游舒帆(商業思維學院院長)雷浩
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
蘭花與蒲公英:讓孩子的敏感天性,成為肯定自我、發揮潛力、強化韌性的助力
滿額折
作者:湯瑪士‧波依斯  出版社:時報文化  出版日:2020/01/22 裝訂:平裝
你的孩子,是蘭花還是蒲公英?孩子的成長,就像不同的花朵。他們的花期不同,開出的花也各異其趣, 但不論是高敏感的「蘭花小孩」,或是高適應性的「蒲公英小孩」,都需要父母給予適性的教養支持。★ 全球熱銷23國版權!★ 兒童健康領域首屈一指的波依斯醫師,幫助所有孩子找到快樂與成功關鍵的革命性發現。 為什麼有些孩子身體特別不好,很容易生病? &nbs
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
未來,工作,你?:知識經濟時代展開,如何拋開「效率」迷思,不被「創新」淘汰?
滿額折
作者:拉哈芙‧哈弗斯  出版社:三采文化  出版日:2020/04/30 裝訂:平裝
「我工作,所以我存在。」 「工作得越拚命,代表我越有價值。」 真的是如此嗎? ‧《如何用大數據強化人才力?》共同作者 拉哈芙.哈弗斯 時代趨勢新作 ‧「努力做到死」的工作文化下,你我都該閱讀的書 古希臘時代,有能力「不工作」的人才是菁英,才是成功的終極指標; 中古世紀時,工作被視為上帝對人類原罪的懲罰,因此也是種懺悔行為。 那麼,今日的我們為什麼要工作?還如此拚命? 處在知識經濟時代,我們被要求不
定價:340 元, 優惠價:9 306
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讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能!
滿額折
作者:馬克‧布雷克特  出版社:天下雜誌  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
情緒像聽覺,是不斷流動的訊息,關不掉、停不下來,影響每一分鐘的思考。感受沒有對錯,壓抑、焦慮、恐懼,是因為我們不了解。學會表達感受的技能,任何性格都能更專注、果斷、自在相處!重磅推薦《恆毅力》作者 安琪拉.達克沃斯(Angela Duckworth)《心態致勝》作者 卡蘿.杜維克(Carol Dweck )在某些場合,你總是很難專注,卻不理解原因?對親近的人大發雷霆,事後又說不上為什麼無法控制脾氣?小孩有話不說、容易緊張,可能是自己日日的情緒遺傳?我們每個人,每分每秒都感覺到情緒,興奮、難過、害羞、焦慮,還有更多我們不知道如何言說的心情起伏,讓我們覺得困惑,總是壓抑、忽略、不予理會。但是情緒一直都在。不理解、說不出口,就無法面對,情緒就會接管我們的人生。受傷的感覺不會自己療癒,但是需要被了解表達不出的情緒像堆積的債務,終將壓垮日常生活與關係不論你的聰明才智如何,情緒都會影響你的記憶、專注、學習、創造、判斷、決策、健康與人際關係。如何了解與表達情緒或感覺,並非我們與生俱來的能力,必須透過有系統地刻意學習。現代家庭與學校,都缺少情緒素養的學習。本書作者布雷克特,是耶魯大學情緒素養中心創辦人。他曾被霸凌、性侵、患暴食症、成績低落,是深受情緒問題所害的見證者。他發展出一套情緒與社交學習系統――RULER,不僅在全球2000多所學校及校區使用,也為Facebook、Microsoft、Google等企業進行諮商。感受,不必經過任何人的同意許可如何適當表達,需要刻意練習情緒素養書中累積過去50年的研究與實證結果,將100種情緒感受分成四個象限,讓我們有更豐富的詞彙來了解與表達情緒;並結合情緒科學、心理學與實際經驗,發展出培養情緒素養的5個步驟:1. 辨別:單純感受自己,回到初始狀態,暫時忘掉文字表述。2. 理解:試著思考為什麼、哪時候開始、哪個事件、自己(或他人)有這樣的感受。3. 標記:用精準的詞彙描述至關重要,避免非語言信號被錯誤解讀。4. 表達:勇敢且誠實地表達,也顧及自己是否有能力,使周遭人事物後續效應維持平衡。5. 調節:交叉活用正念呼吸法、前瞻性策略、注意力轉移策略等。讓感受自由!培養情緒素養,打開被忽略的最大潛能!各界好評「馬克.布雷克特讓我們知道,情緒素養不是一種天賦,而是一種技能,所有人都可以學習,而且將獲益匪淺。」――安琪拉.達克沃斯(Angela Duck
定價:430 元, 優惠價:9 387
庫存:2
公司賺錢有這麼難嗎:賣得掉的才是好公司,17招打造沒有你也行的搖錢樹(暢銷慶祝版)
滿額折
作者:約翰.瓦瑞勞  出版社:李茲文化  出版日:2018/01/24 裝訂:平裝
由虧轉盈的企業脫胎換骨寓言 X 上萬企業家贏的法則。所有創業家及經營者相見恨晚的一本書。◎亞馬遜書店創業類Top 1暢銷書!逾300位讀者5星★★★★★好評!◎《富比士》、《企業》雜誌評為年度TOP 1創業參考書!◎《商業周刊》書摘推薦,科技橘報、知識家社群專文介紹!◎資深創業典範趙少康、何飛鵬大推!電商、科技、動畫、文創等各界 創業家齊聲給讚!▎一個錢坑變成搖錢樹的神奇寓言,17招改寫你和你公司
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
女人,你該好好愛自己:透過勇敢的自我關懷,活出有力量的豐盛人生
滿額折
作者:克莉絲汀‧聶夫  出版社:遠流  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
亞馬遜近5星好評讀者評論:這是所有女性都值得一讀的書! ★「自我關懷」大師克莉絲汀.聶夫全新力作★ 誰說女性一定要溫柔、懂得照顧他人?誰說女性不能憤怒、只能默默承受各種歧視?是時候該改變了,透過自我關懷來好好愛自己,將能扭轉長久以來的性別不平等! 當女性能溫柔地與自己同在、勇敢地做出改變,就能從性別角色的限制中解放出來! 克莉絲汀.聶夫在本書中帶給讀者更完整的「自我關懷」概念,透過豐富的研究及其個人生命故事,說明女性如何透過溫柔的自我關懷來接納自己、透過勇敢的自我關懷來採取行動,以爭取權力並改變世界。結合溫柔和勇敢的自我關懷,可幫助女性在職場上取得成功、照顧他人但不過度燃燒自己、在人際關係中保持真誠、在性騷擾和性侵害中不再維持沉默。 女性必須找回自己的力量,才能創造一個更健康的社會,找到長久的幸福。這本充滿智慧、關愛和啟發人性的書,向女性展示如何找到內在的平衡,進而促進更平等的世界。 ◎什麼是自我關懷?自我關懷的三要素1.正念:用正念面對自己的不適感受並加以肯認,不去壓抑痛苦和假裝它不存在。2.普遍人性:了解痛苦是人類共有的經驗,沒有任何人能完全避免身心或情緒上的艱困。3.仁慈:當我們在走過人生泥濘地時,給予自己溫暖、友善和支持的態度。 自我關懷的兩面向1.溫柔的自我關懷:用接納的方式與自己同在,透過「愛與連結的存有」來緩解痛苦。2.勇敢的自我關懷:透過採取行動來減緩痛苦,其形式根據採取的行動而不同:-保護自己:透過「勇敢且有力的明辨」保護自己免於受傷。-供給資源給自己:透過「豐足且平衡的真實」滿足自己的需求。-激勵自己:透過「鼓勵且有智慧的願景」來做出改變。 ◎懂得自我關懷,讓你活出有力量又豐盛的自己!-你將能接納不完美的自己,且知道自己並不孤單,並與真實的自己同在。-你會知道如何與他人劃下界線,要求平等對待,並度過創傷和療癒童年的傷。-你不只為他人付出,也會重視自己的需求,過得真實又滿足。-你會有所成長和改變,也能有智慧地面對困境,發展出成長型思維。-你會了解到,即使一個人也能擁有幸福,不需仰賴他人就能使自己完整。 ◎本書特色1.自我關懷大師全新力作,不僅療癒女性心靈,更賦予女性改變的勇氣。2.透過心理學研究、多位女性的故事,讀者可認識自我關懷
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:2
做自己的工作設計師:史丹佛經典生涯規畫課─「做自己的生命設計師」【職場實戰篇】
滿額折
作者:比爾‧柏內特; 戴夫‧埃文斯  出版社:大塊文化  出版日:2021/04/29 裝訂:平裝
●紐時暢銷書《做自己的生命設計師》的作者主張,「設計思考」不僅可以改變你的工作、你的生活,甚至可以改變你的公司跟文化。●這本最新的職涯創意書,用各種新穎工具,引導讀者釐清各種「無效的想法」,「重擬問題」,藉由填製「自造者混音器」,整理、面對自己的狀態。在解除偏見後,採取行動,打造各種潛在的原型體驗。到底該離職、該留下,還是乾脆轉行?人生有1/3都在工作,而工作「絕對」可以設計!以「設計思考」重擬問
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
焦慮世代的安心教養:放下憂懼,陪伴I世代孩子,共同迎接瞬息萬變的未來世界
滿額折
作者:瑪德琳‧勒文  出版社:聯經  出版日:2021/06/10 裝訂:平裝
為什麼這時代的孩子充滿無力感?為什麼不想努力?為什麼厭世又憂鬱?焦慮的父母養出焦慮的孩子,面對不確定的未來,你更需要穩住自己!給每一位過度用力的父母,與無能為力的孩子。I世代的孩子若想在波瀾萬丈的未來出類拔萃,不可或缺的各種技能有:適應力、心智的靈活性、好奇心、合作性、對挫折的耐受性、韌性,還有樂觀的心理。在一個充滿不確定性的時代,若我們能養育出懂得善用這些不確定性,也懂得帶著期待、樂觀與熱情去迎
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
關係免疫力:哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係,有效修復情感裂縫
滿額折
作者:梅樂妮.喬伊  出版社:時報文化  出版日:2021/02/24 裝訂:平裝
「人際關係就像身體一樣,會生病,也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後,彼此的抗壓性也會提高,感情密切又長久。」近年來,醫界與科學家一致發現,孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題,也會連帶影響到身體健康。相對地,人際關係越穩定、越長久,幸福感就會越高。但是,從小到大在家庭、學校、工作場合所受到的各種傷害,包括情緒勒索、霸凌甚至是身體侵犯等,導致我們內心發展出許多防禦策略,只要關係中一有不合,就會用
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
正效益模式:從內啟動ESG轉型的全方位行動路徑,擁抱更多元的夥伴關係,培養永續成長的韌性
滿額折
作者:保羅.波曼; 安德魯.溫斯頓  出版社:天下雜誌  出版日:2023/04/27 裝訂:平裝
★ Thinkers50 年度 10 大最佳管理新書★《經濟學人》、《紐約時報》好評推薦★《財星》每日CEO專欄 Fortune’s CEO Daily 推薦閱讀★ 彭博社、麥肯錫、《金融時報》、《環球郵報》年度最佳商業書競爭的典範已經改變,領先企業早已投入行動8個方法,重新定位與擬定策略,打造新成長曲線!聯合利華永續生活計畫已協助 13 億人改善健康和衛生狀況IKEA產出的風能和太陽能電量已經超過自家營運所需的32%印度軟體大廠威普羅撥出210 億美元改變最窮困、最弱勢族群的生活永續的目標已經改變賽局,領先的企業開始積極行動。它們消除多於自己產生的碳排放量,或是協助設定全新產業標準以產生乘數效果,營造更平等的職場工作條件與環境,著眼於有效永續發展目標,引領組織創造淨正效益。只設定「淨零」目標,遠遠不夠「正效益模式」才能徹底翻轉、啟動新成長將損害的負值提升到超越0的交會點,進入正值區域。正效益模式從每一樣產品、每一場交易、每一個地區和國家,以及每一位利害關係人,包括員工、供應商、社區、顧客,甚至後代子孫和地球本身,改善所有受到影響的部分。本書由聯合利華前CEO波曼與永續企業頂尖權威溫斯頓合著,旨在協助組織自我轉型,成為淨正效益企業,使企業成為全球問題的解方本身。波曼任職期間,引領聯合利華連續11年拿下全球永續企業第一名,實現股東報酬率達近300%,成功達成具競爭力、可盈利和負責任的持續性成長。書中分章提出8個具體可行的方法:1. 成為有勇氣、淨正效益的領導者2. 發掘組織和員工的目的與熱情3. 實現遠大、進取的目標4. 建立信任感和透明度5. 建立 1+1=11 的夥伴關係6. 推動系統層面的變革7. 從稅收到遊說再到人權,解決最棘手的問題8. 將價值觀化為行動,深入組織和品牌在舊模式中,無法走出新路徑。氣候威脅、貧窮、生物多樣性銳減和種族、性別歧視等,我們的世界面臨太多的挑戰,加入解決問題,就是最好的成長機會,成為長期繁榮的新力量!維珍集團創辦人 布蘭森爵士 Sir Richard Branson微軟董事長兼執行長 納德拉 Satya NadellaSalesforce董事長兼執行長 貝尼奧夫 Marc Benioff聯合利華執行長 喬安路 Alan Jope宜家家居(IKEA)執行長 布洛丁 Jesper Brodin美國前副總統、諾貝爾和平獎得主 高爾 Al
定價:600 元, 優惠價:9 540
庫存:6
減壓、療傷、自癒的正念調節法:美軍、政壇、商業界、心理治療師……各界菁英都在用的心智鍛鍊,幫你克服人生難關,潛能發揮100%
滿額折
作者:伊莉莎白.A.史丹利  出版社:采實文化  出版日:2022/10/06 裝訂:平裝
正念減壓創始人喬.卡巴金讚譽:「讓人在高壓下保持最佳狀態!」\獻給正在承受壓力、為創傷所苦的你/身處高壓時代,為什麼有人一蹶不振,有人卻能超常發揮?關鍵在於,心智健康!無論你是上班族、主管、老闆、學生、軍人、警消、醫療人員、家庭主婦……只要會面臨壓力,都該學會這套正念心智訓練!★ 心理學家、政商權威、腦神經學家、美軍……一致好評★ 高壓職業從業人員實證有效的壓力與創傷復原訓練★ 在困境下,做出靈活又有彈性的決定◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯每個人為了生存,讓壓力如影隨形,成為生活日常的一部分,忽略壓力,反而會演成創傷,累積在體內,嚴重危害身心健康,造成各種問題:慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症候群……◎ 「咬緊牙關撐下去」,讓外表很有成就,內在卻很失敗伊莉莎白.A.史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂,雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位,更是美國喬治城大學的教授,外表看似很有成就,內在卻覺得自己很失敗,最後導致離婚,甚至差點失明。◎ 心智就像肌肉一樣,久了不用會萎縮因此,她從2002年開始,決定探索自我,以個人經驗出發,研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念等各種領域,她發現,心智就像肌肉一樣,久了不用就會萎縮,很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物,就能紓壓,但其實這樣無法解決問題,反而讓自己的壓力承受度越來越低。◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」,連美軍也認證因此,根據她二十年的經驗,以高壓環境下的專業人士為對象,發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」(MMFT),讓身處壓力下的每個人,都能加強壓力耐受度,提升韌性和心理素質,對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能,都有明顯的成效,還獲得美軍認證,導入正規的軍事訓練──.越了解身心系統運作的科學,越能自我調節.揪出身心失調的三種途徑,讓你更能掌控壓力.光靠冥想還不夠,可能讓失調更嚴重.培養武士精神,更懂得控制注意力、勇於承受挑戰.正念心智健身訓練的基本練習,有效鍛鍊心智肌肉,提升心理彈性本書還有更多正念調節法的技巧、科學研究與實際執行的成功案例,讓你更有效調適壓力、更快走出創傷、有更強大的復原力,面對各種挑戰和難題,都能用正念克服,不讓壓力與情緒影響身心,就在身處高壓,也能潛能發揮1
定價:580 元, 優惠價:9 522
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一流的人如何保持顛峰
滿額折
作者:布萊德.史托伯格; 史蒂夫.麥格尼斯  出版社:天下雜誌  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
★Amazon 4.5顆星好評更拚命不會更成功第一本結合最新績效科學實證揭開讓你充分發揮實力同時避免倦怠與過勞的秘密!林義傑極地冒險家海苔熊心理學作家黃大米作家鄭國威泛科知識公司知識長亞當.格蘭特《給予》作者雅莉安娜.哈芬登《從容的力量》作者丹尼爾.品克/《動機,單純的力量》作者――激賞推薦有超水準表現的人很多,只有能夠維持高績效不墜的,才是真正的頂尖。一流的高表現者不僅更努力,也更擅長休息!彙整最新績效科學研究,當你能懂得大腦喜歡如何學習,了解身心的機制,傾聽身體的訊號,你也能找出最適合自己的步調,想保持顛峰其實你我都能做到!本書作者史托伯格和麥格尼斯,一位曾是麥肯錫企業顧問,也是擅長解析健康與體能表現的優秀作家,一位是奧林匹克選手金牌教練,兩位本身都曾締造過驚人成就,長年與頂尖人士共事。他們聯手訪問頂尖的運動員、科學研究者、藝術家與各行業傑出代表,並從運動生理學、心理學、神經學、生物學、哲學等領域,爬梳最新的科學見解。他們發現這些在各領域創造頂尖佳績,維持顛峰的一流人才,普遍採行的技能和紀律其實有共通點。更且訓練大腦就像鍛鍊肌肉一樣,真的有方法可以避免倦怠和不快樂,用健康的方式達到持久的顛峰表現。壓力+休息=成長讀完本書,你將會徹底了解:‧ 成長和發展背後的身心機制、大腦科學等循環週期‧ 如何輪流切換壓力與休息模式,突破瓶頸‧ 如何為你的顛峰表現做準備,設計出最合適你的日常習慣‧ 怎樣讓自己臨場就能有最佳生產力,發揮最大潛能。‧ 如何以使命感來提升績效,持續最佳表現更重要的是,無論你想追求什麼,本書從頭到尾都有簡短的「高效表現的訣竅」摘要,幫助你融會貫通,實踐在你的人生目標上,達到你想要的成果。世界愈競爭,你愈需要持續成為頂尖發揮自己最大潛能,持續維持顛峰表現,讀完這本就夠!各界讚譽「你早就知道離開舒適圈才能夠有所改變,但奇怪的是,你每天都相當努力,累得像一條犬,可是完成的事情很少,自我成長也很有限,為什麼呢?心理學上有一個名詞叫做「最適合挑戰」(Optimal challenge),指的是說你給自己設定的目標要合理,這個目標不可以停留在舒適圈裡面,也不可以超過你的能力太遠,否則你可能有一兩次非常優異的表現,但就後繼無力。讓你爬上顛峰的並不是那個好高騖遠的信念,而是每一步的踏實,每一天給自己小小的挑戰,直
定價:420 元, 優惠價:9 378
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不是孩子不乖,是父母不懂!腦神經權威X兒童心理專家教你早該知道的教養大真相!【Amazon教養類百大暢銷口碑書】
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作者:丹尼爾‧席格; 瑪麗‧哈柴爾-作; 吳治勳; 楊啟正-審閱  出版社:野人文化  出版日:2020/04/15 裝訂:平裝
【Amazon教養類百大暢銷口碑書】★美國Amazon教養類TOP100雄踞2000天口碑暢銷書!★教養講座課程迴響熱烈,幼稚園家長催生成書!父母不是神,也會犯錯、生氣、不知所措!為什麼明明很愛孩子,卻又常常氣他氣得半死?小時候最討厭父母說的話,總是對孩子脫口而出? ◆腦神經權威×幼教專家聯手step by step親子互動剖析×教養解決方案!◆ ✔父母與兒時經歷創傷的自己和解。 ✔同理
讀書共和國全書系-單79雙75
定價:400 元, 優惠價:79 316
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不一樣又怎樣:你的正常才不是我的正常
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作者:強納森・穆尼  出版社:開朗  出版日:2020/12/30 裝訂:平裝
什麼是「正常」?自然界才沒有「規格」和「直線」,每個人都是獨特而美麗的存在。而你的「不一樣」正是你獨特的標記!正常未必正確,多數也未必有理。翻轉認知,讓人重新思考何謂「正常」的動人之作。若是你因為不一樣而正懷疑自己,若是你曾經因為不一樣而受過傷害、隱藏真我,本書為你找到前進的勇氣,你將喜愛自己的「不一樣」,也接納他人與自己的差異。「聰明的笨小孩?」 一個閱讀障礙者的親身故事穆尼的閱讀障礙及過動狀況
讀書共和國全書系-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:1
富有的祕訣:我對金錢必做的10件事
滿額折
作者:莉茲.威斯頓  出版社:樂金文化  出版日:2021/12/01 裝訂:平裝
這是一本寫給「一般人」的理財書全美No.1的線上理財作家親授財務自由的實踐之道!市面上許多琳瑯滿目、五花八門的理財書,每一本「類教科書」的教條,是不是每一條都讓你窒礙難行,大嘆自己永遠都無法脫貧致富?全美No.1的線上理財作家要告訴你,不難的!一般人都能做,而且輕鬆可做的「理財致富法」。很多人都自認對金錢很有感,但現實很骨感――錢包總是欲求不滿。這是因為,很多理財書給你的理財觀,其實還停留在上個世紀(或者更遙遠),所以,你可能會覺得…… 一塊錢都要省,為了賺錢要努力存存存,拚命記帳。 想到有負債,我頭就好痛,還是想辦法趕快還光光。 我只要做好多元化、長期投資,從此再也不擔心投資風險。 我想住好房子,為了盡早買房,要盡量貸好貸滿,打造夢幻的窩。然而,這些觀念真的適合活在現代的你嗎?繼續抱持這些想法,然後每天看著新聞上貴婦明星如何炫富,這就是我們的命運嗎?不!別以為不可能有富有的祕訣,世界上最受歡迎的財務專欄作家告訴你,反直覺行動,才能期待富有的未來。舊觀念一:想換新衣服、新包包,但是好罪惡!我得存錢才行,不然萬一變成卡奴怎麼辦?不!其實你真的不用當省錢一哥或一姐。變富的作法:你可以聽從專門研究瀕臨破產家族的哈佛教授伊莉莎白.華倫(Elizabeth Warren)的建議,使用50/30/20預算制度,將你的稅後所得分成三塊──50%是必須的東西,包含住房支出、水電瓦斯交通費等哩哩摳摳的必要費用。30%是想要的東西,包含度假、禮物、娛樂、服飾、外食和其他支出。20%是儲蓄和償還債務。有這個預算制度,你就能在合理範圍內,購買你喜歡的東西,不必再承擔罪惡感!舊觀念二:信用卡好危險!我絕對不要隨便貸款,免得不小心花太多錢就死定了!不!信用卡不是洪水猛獸,它不但很方便,而且在必要時,還可能救你一命。大家都知道未雨綢繆是個好觀念,所以很多人都會想要盡可能多存錢,看到存摺裡的數字越來越多,就感覺好安心。然而,人總有倒楣的時候,假如哪天我們突然出了車禍、家人急需動手術,或是遭遇火災,財產付之一炬……急需用錢的時候,不管以前存到再多錢,都有可能會無法支應這些急難。變富的作法:過去曾合理借款很有用!這時候,平常就有合理運用信用借款服務的人,因為有良好的信貸紀錄,就有可能向銀行借到大筆金額,幫助我們度過難關!舊觀念三:買房子是人生大事,也是最好的投資!我一定要努力省錢買到最棒的房子
113年度方言文化全書系
定價:450 元, 優惠價:79 355
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隨機思維:不死守目標、拉高容錯率,打破企業經營追求完美的傳統慣性
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作者:馬特‧沃特金森; 薩巴‧孔科利  出版社:商周文化  出版日:2023/07/25 裝訂:平裝
====================不確定性是其他人計畫中的風險\ 卻是你最大的機會!/ 在混亂迷茫的年代中,如何善用「不確定性」\ 正是卓越人士與企業脫穎而出的關鍵!/==================== → →【在難以預測的真實世界中,頂尖創業家提高成功機率的思考邏輯與行為模式】← ←→ →【從創業、成長、銷售到管理,提供企業經營運作的各個環節的最佳決策指引】← ← ▎當無法預測的事件接二連三地到來──────────────世界上最成功的投資者、企業家和管理者與一般人有何不同?並非他們有著祕密的公式、先見之明,或是更好的教育水準和超人的智慧,根本原因在於:他們善於利用「不確定性」。無論我們多麼聰明,都不可能掌握世界上發生的所有事情;更糟糕的是,當我們嘗試管理越多變因,官僚主義、教條規範,反而會讓我們的反應速度越來越慢。 ▎善用隨機思維提高成功的機率──────────────本書作者表明,與其試圖控制不確定性,不如好好利用它,建立以不確定性為決策基礎的「隨機思維」。與其試圖了解不可知的事物,我們反而應該學會不去預測的控制方法,旨在抓住機會和不可預測性,從而最大限度地提高成功的機率,並打造持久、適應性高的業務能力。讓我們能夠在面臨不可預測的處境中,提高自己的競爭力。 ▎想讓不確定性站在你這一邊,你可以這麼做……──────────────|採取行動:你不能等到一路上都是綠燈才開車,要在不確定的世界中搶占先機,我們必須去「試一試」,然後在行動中獲得經驗並調整步伐。|多方嘗試:依著常規的道路前進,可能很穩定但不會進步,大家都知道的東西毫無價值。多多嘗試不同的想法與點子,增加獲得意外驚喜的機率。|接受失敗:我們不會將嬰兒學會走路過程時的跌倒視為失敗,而在工作或生活上也應該如此,失敗能提供我們難能可貴的獨特經驗。|堅持到底:有時成功不是一蹴可幾,在對的道路上不輕易放棄、堅持下去很重要。再多撐一下、再多走一步,成功就在眼前。|精益求精:你沉浸在自己的成功之中嗎?停,到此為止,然後想想有沒有任何方法能讓自己更進一步。相信我,永遠都有改善現狀的方法。 ▎不確定環境中的肯定推薦──────────────許士軍|臺灣大學管理學院創院院長林大涵|貝殼放大創辦人劉恭甫|創新管理實戰研究中心執
城邦全書系書展-單79雙75
定價:460 元, 優惠價:79 363
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商業模式設計書:你的最強營運思考工具
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作者:亞當.J.柏克(Adam J. Bock)&傑拉德.喬治(Gerard George)  出版社:本事出版  出版日:2023/10/12 裝訂:平裝
創投家為什麼最想知道商業模式?企業營運為什麼無法持續盈利?轉型變革為什麼不知道從何下手?「商業模式」是營運思考必備工具只要有組織,就會有商業模式。優異的商業模式會促使組織快速成長;糟糕的商業模式則會讓最具前途的創投公司注定失敗。任何經營公司的人,不論事業是否成功,都知道顧客、供應商、員工、資源、資金與夢想之間的關聯性。本書提供了一個架構,讓你能以視覺化方式設計並評估你的夢想,也會讓你看到你需要填補的空白處有多大。◎為你的組織量身設計「商業模式」商業模式是以地圖或故事呈現的設計,這些要素集中圍繞在資源、交易、價值創造,當這些要素達成協調、彼此相互配合,便能產生前後一致且說服力十足的敘事,而商業模式就有可能持續進行:(1)資源:是商業模式的原料。記得檢視在你的組織中,有哪些關鍵資源?不論是資產、知識或能力,都必須詳細列出可以取得和必要的資源。(2)交易:是連結的樞紐,指的是連結、結合、交換各項資源。其中,「跨界交易」最為重要,例如向客戶銷售商品、跟供應商買原料,都屬於跨界交易。如果想要評估商業模式,可以從這開始下手。(3)價值:商業模式只有在能「創造」並獲取「價值」時才算成功,因此組織必須要將資源和交易中所蘊含的價值變現並獲取,才能夠獲益、存續及興盛。(4)敘事:優異的商業模式會訴說前後一致、說服力十足,也能實行的故事。當敘事將資源、交易、價值連結在一起時,商業模式本身便能達成協調一致。對一致性的概念有所了解後,就能打造出商業模式地圖和商業模式圖。該如何把資源、交易與創造價值用敘事巧妙地連結起來?需要哪些工具?什麼架構?怎樣打造?如何調整?◎你的商業模式資源夠SHaRP嗎?1.專業化(Specialised):同樣都是MP3隨身聽,蘋果的iPod為何可以擁有75%的市占率?2.難以複製(Hard to copy):可口可樂的優勢在於,具有他人難以複製的商業機密。3.罕見(Rare):稀少的資源指的可以是資產、不尋常的知識和獨特的能力。4.寶貴(Precious):有價值的資源是實際可行產品與服務的基石。◎在不同的時機,你可以採取不同的三種基本工具:1.創業前:你可以利用「RTVN架構」洞察商機。2.對於剛起步的事業:「精實畫布」協助你探索最成功的商業模式。3.成長公司:「OBMC商業模式地圖」有效發揮企業中的資源與能力。商業模式是判斷組織是否可長期維持下去的唯一最佳指標
定價:550 元, 優惠價:9 495
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