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恐龍愛自己:保持身心靈健康的最佳指南
滿額折
作者:蘿瑞‧克拉斯尼‧布朗-作; 馬可‧布朗-繪  出版社:遠流  出版日:2020/06/24 裝訂:精裝
兒童健康管理教育最佳教材促進身心發展,認識個人特質,發展生命潛能 【恐龍家庭教養繪本系列 獲獎口碑】◆美國《紐約時報》傑出圖書獎◆美國《學校圖書館期刊》年度最佳選書 ◆美國《出版者週刊》年度最佳童書獎 ◆美國圖書銷售協會精選年度最佳圖書 【恐龍家庭教養繪本系列 溫暖推薦】王意中(王意中心理治療所所長、臨床心理師)李貞慧(親子作家暨繪本
庫存:1
定價:300 元, 優惠價:9 270
國音及說話(修訂二版)
滿額折
作者:張正男-著  出版社:三民書局  出版日:2021/08/27 裝訂:平裝
國語語音的理論基礎;口語溝通的實用技術 教你如何「口開事成」! 說話,是我們每天都會做的事,或許總以為稀鬆平常。但不看這本書,你就不知道發音與說話其實有那麼大的學問。 本書包括「國音篇」及「說話篇」兩大部分。「國音篇」裡就發音原理、發音方法及國語正音作一概略的說明與介紹,裨使讀者能對國語語音有一簡單而全面的認知;「說話篇」中則探討語言的實際應用,範圍遍及各種層面,內容廣泛且深
優惠:高中職/大專用書書展
庫存 > 10
定價:230 元, 優惠價:85 195
迷霧之子二部曲:昇華之井
滿額折
作者:布蘭登‧山德森  出版社:奇幻基地  出版日:2010/04/06 裝訂:平裝
09年新作《風起雲湧》打敗丹‧布朗《失落的符號》,空降紐約時報排行榜冠軍作者全球暢銷三千萬冊著作已逝大師羅伯特.喬丹指定接班人美國最大邦諾連鎖書店頭號選書作者、西班牙UPC科幻大獎得主《出版人週刊》《軌跡雜誌》《美國圖書館協會誌》《克科斯評論》極優評價 超級天才新星──布蘭登.山德森華麗冒險鉅作 重量登場 「不可抵達昇華之井,不能將力量佔為己有。」當她手中掌握最極致、可隨心所欲改變事實的力量時放
庫存:1
定價:399 元, 優惠價:9 359
100%全植蔬食饗宴:蔬食營養專家量身打造,逾100道植物性、無麩質、無精製糖西式料理
滿額折
作者:嘉娜.克里斯托法諾  出版社:商周文化  出版日:2021/12/16 裝訂:平裝
邁入食尚新紀元,兼顧美味.健康.環保.瘦身的無麩質純素食譜!早餐.主菜.小菜.零食.甜點… …不分原型佳餚,滿足健康與味蕾! 無蛋的「炒蛋」、「鬆餅」?就連「乳酪」也可以不含奶?顛覆你對蔬食的想像,兼顧健康與美味,連葷食者都無法抗拒的蔬食餐點!本書特色:‧食材易取,作法簡易,料理新手也能輕鬆上手!‧食譜註明無糖、無油、少油、含堅果、無大豆等,適用各種飲食習慣。‧無油卻不失美味的烹調法、食材保鮮、正確清洗蔬果… …涵蓋各式烹調小撇步,輕輕鬆鬆。 錯誤飲食會釀成病痛,卻也能使它痊癒。以植物為主要食材,而且不含麩質,也沒有精製糖的飲食,就能讓身體自行痊癒。
庫存:2
定價:599 元, 優惠價:9 539
凝視優雅:細說端詳優雅的美好本質、姿態與日常
滿額折
作者:莎拉‧考夫曼  出版社:奇光出版  出版日:2021/11/03 裝訂:平裝
★21世紀最全面、最深入、最迷人的優雅專書★我們活在一個「優雅空白」的年代,現在,正是讓它重現的開始。「優雅,是一種面貌多變的美感:就算美的主體來來去去,優雅的美依舊能芬芳流長。」§普立茲獎得主以溫暖、幽默和敏銳之眼,帶你穿梭古今,深入端詳優雅的每一種面貌、姿態與靈魂。◆《享受吧!一個人的旅行》作者伊莉莎白.吉兒伯特:「人性的真善美之最,只不過是這本讓人熱血沸騰、鼓舞人心之作所能提供給讀者的一小部分。」◆作者從歷史、流行文化、運動,乃至自家生活周遭,挖掘出種種感人的「優雅」片刻和事蹟,化為優美文字呈現給讀者,提醒我們:即使處於大眾普遍低頭滑手機、隱身網路、虛擬上癮的時代,還是有人在說話之前會認真傾聽與思考,而且舉措優雅。◆書中詳介各領域典範人物的優雅典型,精選20餘幅精美照片呈現其優雅風格,如:好萊塢巨星卡萊‧葛倫和奧黛麗‧赫本、網壇天王費德勒、芭蕾女伶瑪歌‧芳婷、跳水皇帝盧甘尼斯、流行天后碧昂絲、《大亨小傳》主人翁蓋茨比、美國第一夫人艾蓮娜‧羅斯福、英國首相柴契爾夫人、奧斯卡影后凱特‧布蘭琪等。◆《書單》雜誌、《圖書館期刊》、《華盛頓郵報》、《哈芬登郵報》……各大媒體好評。「優雅,存在於溫暖包容的態度中,流轉於從容自在的肢體動作間,兩者經常並存。」普立茲獎得主莎拉‧考夫曼透過多位古今中外名人、素人的事蹟、態度與日常行為,在這個不優雅的世界中篩選出各種優雅作為,頌讚各領域動人的優雅時刻,引領讀者端詳探討「優雅」的各個面向,期盼大眾重新認識這個或被遺忘、或被誤解的美德。「有點歷練、有點缺陷,正是生命所淬鍊出的極致優雅。」從好萊塢傳奇巨星卡萊.葛倫開始,一一列舉各界名人的優雅,如氣質女神奧黛麗‧赫本、網球名將費德勒、芭蕾女伶瑪歌.芳婷、兩小腿截肢的滑雪選手艾美‧帕迪等。還有,在不經意間瞥見優雅的驚豔感,如高檔餐廳的繁忙廚房、非必要但仍為之的友善之舉、脫衣舞孃從容圓融的人生姿態等,無論你對這些人或故事熟不熟悉,但那一個個迷人或出糗瞬間,盡顯各色優雅。「我們對優雅二字的聯想通常局限於上流情境......然而,這種裝飾性的優雅對我等凡夫俗女沒有多大用處。」書中對肢體優雅和社交優雅的深刻思考發人深省。優雅,其實是民主的美好展現,人人皆能優雅。優雅不代表完美無瑕,而是存在於不完美之中,尤其當一個人能正視自己的缺點,面對意外能沉穩以對,並謹慎看待與處理時,所展現的正是最迷人的優雅風
庫存:1
定價:450 元, 優惠價:9 405
非虛構寫作指南:從構思、下筆到寫出風格,橫跨兩世紀,影響百萬人的寫作聖經
滿額折
作者:威廉.金瑟  出版社:臉譜文化  出版日:2023/08/01 裝訂:平裝
▎近半世紀暢銷百萬冊.非虛構寫作殿堂級教本 ▎ 「雖然這本書講的是寫作,但是絕對不是只寫給作家看的:書中的原則適用於任何一個在日常生活中必須要寫東西的人。」 《非虛構寫作指南》是給整個世代寫作者的一部聖經,如果你想找到訣竅,寫出簡潔又有渲染力、說服力的文章,這本書就是你要的。──《紐約時報》(New York Times) ★ 美國英文、新聞相關科系及寫作課程必讀指定教材★ 美國亞馬遜書店數千讀者好評,高居排行不墜★ Goodreads書評網站逾兩千則評論,兩萬六千次高度評價★ 《紐約時報》、《圖書館期刊》、《蘋果橘子經濟學》作者杜伯納(Stephen Dubner)、經濟學家曼昆(Gregory Mankiw)...各方好評盛讚推薦 李取中(《大誌雜誌》、《The Affairs 編集者》總編輯)李維晏(國立臺灣大學寫作教學中心主任)何榮幸(《報導者》創辦人、執行長)紀大偉(《同志文學史》作者、國立政治大學台灣文學研究所副教授)阿潑(媒體工作者)馬欣(作家)張翔一(《換日線》頻道總編輯暨《天下雜誌》未來事業部數位營運總監)須文蔚(國立臺灣師範大學文學院長)管中祥(國立中正大學傳播學系教授)──推薦 → 什麼是好的寫作?好的寫作是有生氣的,兩個最重要的特質是「人味」與「溫度」。→ 「我是為誰而寫?」答案是:你是為你自己而寫。千萬別設想你有一群廣大的讀者,每一個讀者都是不一樣的人。→ 強加的風格就像禿頭戴了一頂假髮,讀者一眼就會看出你在裝腔作勢──讀者要的是真心跟他們說話的人。→ 大部分的文章初稿都可以刪掉一半,也不會減損任何訊息或是喪失作者的聲音。→ 一篇文章如何結束遠比大部分作家認為的更重要得多。完美的結語必須讓讀者感到驚訝,但又合情合理。→ 幽默是非虛構類作家的祕密武器,很少有作家知道幽默通常是他們在闡述重要觀點時最好的──有時還是唯一的工具。…… 不論在什麼時代,透過什麼媒介或語言,好文章都有著共通的特質,要寫得好,也有法則可循。透過這本書,美國一代非虛構寫作名師威廉.金瑟想告訴你的,就是這些根本的寫作關鍵。 威廉.金瑟曾任教於耶魯大學、哥倫比亞大學多年,也曾擔任美國最大圖書俱樂部編輯,並為各頂尖雜誌撰稿,在寫作、編輯、評論、教學上都有豐富的經驗,因此能夠精準指導各領域、從入門到進階的寫作者
庫存:3
定價:480 元, 優惠價:9 432
正確犯錯:哈佛學者揭開成長心態的關鍵,分辨失敗類型與應對方式,駕馭不確定的未來
滿額折
作者:艾美.艾德蒙森  出版社:天下雜誌  出版日:2024/04/02 裝訂:平裝
《心理安全感的力量》作者 最新重磅力作★Thinkers50管理思想家排行榜TOP 1 ★榮獲年度行為科學家注目作品 ★《金融時報》和麥肯錫年度最佳商業書獎 每個人都會犯錯,但是每個錯誤的價值並不一樣, 別讓不犯錯、規避失敗耽誤了你和團隊的成長! 為什麼優秀醫療團隊一起協作反而出現更高的錯誤率? 可口可樂瓶裝水怎麼陷入複雜型失敗,認列700萬英鎊損失? 外科開心手術如何歷經智慧型失敗,發展為一年200萬例的成熟手術? 在複雜且不確定的世界中,工作與生活經常充斥著出錯與失敗,傳統對待錯誤的態度又很苛刻,當事人飽受指責,使人普遍厭惡與恐懼犯錯,我們也就失去了從失敗中學習的機會。 雖然操作或判斷失誤並不可恥、也不代表無能,這樣的想法日漸獲得認同,有不少新創企業還推崇起「快速犯錯,經常失敗」的文化,但仍有更多人與組織還是羞於犯錯與認錯,極盡所能避免失敗與被究責,因為他們不認為身處有心理安全感的環境。 作者艾德蒙森是哈佛商學院教授,在全球最具影響力的 Thinkers50 名列第一,身為提出「心理安全感」概念的先驅,《正確犯錯》正是她累積25年來研究錯誤與失敗的成果。在這本新作中,她將暢談三種常見的失敗類型,指導我們辦別成因,重新架構,理性看待: 基本型:通常有SOP,常因疏忽大意而犯錯,可善用清單工具來預防 複雜型:最常出現在複雜的系統環境中,環環相扣,導致難以避免的災難結果 智慧型:總發生在進入新領域,比如研發疫苗,是進步所必須的「好的失敗」 只要你不犯第二回,智慧型失敗不算是錯誤,它需要縝密的思考,由於是犯盡可能小的失誤,不會造成不必要的傷害,且提供你寶貴的新知識,帶來新發現與新價值,還會產生有用的學習成果,增進我們的認知,這就是正確犯錯! 針對三種失敗類型,作者提出三項最新思維,幫助我們不錯失成長良機,也不冒進,從容應對與防範非必要的失敗: 自我覺察:藉由自我反省、謙遜、誠實和好奇的能力,洞察自身行為模式 狀態意識:學習解讀特定情況的失敗可能性,掌握與判斷周遭情勢 系統意識:學會觀察和充分理解家庭、組織、自然或政治系統的運作 沒有清楚辨別失敗類型的魯莽行動,將帶來無意義的失敗,虛擲機會,浪費時間與資源;只有經過明智判斷的「正確犯錯」,才能創造有價值的經驗學習,真正學到東西,達到目標的最大效益。 各界讚譽 「沒有其他的主題比評估和理解失敗更重要了。艾德蒙森開闢了全新的領
庫存:3
定價:540 元, 優惠價:9 486
自主學習大未來:家長最想知道、認識自學的第一本指南
滿額折
作者:凱莉‧麥克唐納  出版社:木馬文化  出版日:2021/12/08 裝訂:平裝
教育從來不是學校的專利!別讓作業、評分、考試等成規,破壞孩子天生的學習力!放下制式化學校思維,孩子可以學得更好,學習動機充沛,對生活滿懷熱情,更有能力應對真實人生!★美國AMAZON逾兩百則4.7星熱烈好評★★自學教育先驅彼得‧格雷教授專文推薦★學校是後天的,而學習是天生的──還記得孩子好奇且熱切探索世界的眼光和笑容嗎? 孩子生來就有求知的渴望和學習的能力,我們能否讓孩子保有這些天賦,而不被體制化的學校思維所抹煞?誰說教育一定要跟學校掛勾?教育等同於學校,是什麼時候開始的?當考試導向為主的作業、測驗占據了孩子的大半童年,當孩子展現天性卻被貼上「過動」標籤,家長、教育者、政策制定者、乃至整個社會,是否已準備好有別於傳統學校體制的良好替代方案?身兼四個自學孩子的母親及教育研究者,作者凱莉‧麥克唐納指出,「自學」首先是一種「去學校化」的思維,加上陪伴者充分的信任與支持,就能讓孩子領路,陪他們發展出獨特而豐盛的旅程。本書帶我們走入一個個自學家庭、自學生與自學組織的真實生命經歷,看這些開創者如何取得百花齊放的改革成果。本書揭示了學校和教育在歷史中的糾纏關係,也提供實用的實踐建議,告訴我們如何支持孩子追求真正的教育。書中更深入探討當前既存的各種自主學習模式與資源,舉凡:各類學習中心、創新型夏令營、非典型的自學機構如民主學校等,甚至談及力求轉型創新的公立學校。這些資源與機構的目標一致:協助孩子自主規劃並學習自己人生所需的知識與技能,熟練「自主教育」這項終身受用的能力。自學就是生活,允許孩子不帶著常規教育與類學校思維的靈魂生活。協助孩子進行自主學習並沒有一種唯一的方法,每個人各有自己獨特的旅程,但關鍵都在於,信任與支持每一個孩子自己的渴望。如今,自學作為一種世界性風潮正在興起,目的是允許孩子用合乎他們天性的、快樂而自然的方式去生活與學習。選擇自主教育,是家庭勇於承擔責任的一種表現。在這樣的家庭裡,教育的主動性與方向來自於孩子強烈的內在動機,父母與其他成人只是提供所需的環境,以便讓孩子盡其所能地教育自己。▌我們長年被灌輸和制約的許多迷思,並非事實:◆教育等同於上學──學校制度在人類史上其實十分晚近,是工業時代的衍伸產物,我們將流水線複製到教育上,孩子成為罐頭產品。◆孩子沒人逼,就不會主動學習──好奇是人類的天性,孩子會有自己的興趣和學習節奏。而且玩耍對認知發展和學習至關重要。重點是不
庫存:2
定價:450 元, 優惠價:9 405
好睡:新的睡眠科學與醫學
滿額折
作者:楊定一-作; 陳夢怡-編-作; 馬奕安Jan Martel; 施智騰Simon-繪  出版社:天下生活  出版日:2019/01/23 裝訂:平裝
顛覆傳統觀念,新的睡眠科學與醫學坊間關於好睡的策略或是偏方千百種真正有效的方法其實很簡單:不要想「睡覺」這件事,睡眠自然來找你楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發徹底推翻現代人對睡眠的認知並首度分享他個人多年的親身經歷、觀察與實務經驗告訴大家如何輕鬆面對失眠提供7大心態鍛鍊透過7週的睡眠心態功課搭配每個人在生活中隨時可做的19種練習小睡 、伸懶腰、打哈欠、呼吸、飲食、曬太陽、運動、環境等
庫存:3
定價:460 元, 優惠價:9 414
一個乾淨明亮的地方:海明威短篇傑作選(啾咪文庫本)
滿額折
作者:海明威  出版社:逗點  出版日:2024/05/10 裝訂:平裝
「你有青春、自信,還有工作。你什麼都有。」「那你又缺了什麼?」「除了工作,我什麼都沒有。」在〈一個乾淨明亮的地方〉,海明威用簡單的文字,打造出文學史上最重要的一家咖啡店。在那裡,有一位年輕服務生,一位年長服務生,一位自殺未遂的老先生,還有足以抵抗生命中所有空無、痛楚的光明與秩序。喬伊斯(James Joyce)讀完大讚:「這可是有史以來寫得最好的短篇小說!」如果你從未讀過海明威,這部短篇小說選輯是最佳入門書。如果你們曾在字裡相逢,歡迎與Papa再見一面,交換這些年來的滄桑與得失。「世物皆空,人也不例外。需要的,不過是光,還有某些程度的乾淨與秩序罷了。」本書特色★海明威不是只有《老人與海》,來讀他最強悍的短篇小說吧!★或許是每一間咖啡店都應該收藏的一本書。★《一個乾淨明亮的地方──海明威短篇傑作選》收錄了海明威生涯中最為鍾愛的短篇小說:〈一個乾淨明亮的地方〉、〈法蘭西斯.麥坎伯幸福而短暫的一生〉、〈在異鄉〉、〈白象似的群山〉、〈世界的光〉,同時收錄〈印第安人的營地〉、〈醫生夫婦〉、〈三聲槍響〉、〈殺手們〉、〈一則很短的故事〉、〈雨中的貓〉、〈艾略特夫婦〉、〈等了一整天〉等,共十三篇經典作品。
庫存:3
定價:320 元, 優惠價:9 288
心之道:不虛度人生的日式智慧
滿額折
作者:貝絲‧坎普頓  出版社:時報文化  出版日:2024/11/29 裝訂:平裝
三座日本聖山,選擇人生的三把鑰匙。 「侘寂」作者--貝絲‧坎普頓,面對中年不適與親友逝去,攀登三座日本聖山,記錄一趟探尋人生道路、思索生命為何的「心」之旅。 「這本書是一個邀請,請你加入我走上參拜之路,遠離日常喧囂,為我們的問題尋找一個新的情境,允許清晰的思緒在該來的時候來到。」--貝絲‧坎普頓 「日本文化的許多方面都很難解釋,但並不表示不值得去探究。我和貝絲花了很多的時間討論生命、死亡,以及『心』的重要,我知道她是你身邊一位值得信任的嚮導。」--廣井良典(京都大學人類社會的未來研究院教授) 羽黑山,「現在與世俗欲望」之山,思考我們所處的位置,想想生命中的此時,什麼是真正重要的。月山,「死亡與前世」之山,正面面對自己的必死命運,思考死亡能教導我們什麼關於人生在世的事。湯殿山,「重生與未來」之山,我們在這裡沉思在世上的餘生,我們想要怎麼過,不論還有多長的時間。 貝絲‧坎普頓在這一趟中年旅途裡,走入位在日本東北,被稱為出羽三山的羽黑山、月山和湯殿山這三座日本聖山,沿途遇到來自各行各業,有著不同背景和信仰的人,深入體驗何為「日式智慧」,體認到由「心」所告訴人們的十二個不虛度人生的原則: 1.一個不虛度的人生,是一個悉心檢視的人生。2.一個不虛度的人生,是一個用正念心體驗的人生。3.一個不虛度的人生,是一個由平靜來豐富的人生。4.一個不虛度的人生,是一個我們臨在的人生。5.一個不虛度的人生,是一個完全體認到萬物無常的人生。6.一個不虛度的人生,是一個融入愛的甘苦的人生。7.一個不虛度的人生,是翻越一座座高山。8.一個不虛度的人生,是一個整合多個層次的人生。9.一個不虛度的人生,是一個被全然表現出來的人生。10.一個不虛度的人生,是一個被好好滋養的人生。11.一個不虛度的人生,是一條由感覺正確的事鋪成的開展路徑。12.一個不虛度的人生,是一個有意向的人生,全然地活出,並且充滿感恩。 作者在書中鼓勵讀者與她一起完全投入這場冒險,感受一起走路時升起的智慧,包括從腳下的、我們之間的,以及所遇見的人話語中潛藏的。也許在章節之間,讀者可以花些時間在大自然裡,回想自己的故事,以及在她的故事中所看見的。隨著一起旅行,將接收到溫柔的教導,回到自己的「心」的初始智慧。
優惠:新書特惠
庫存 > 10
定價:420 元, 優惠價:79 331
悅讀莎士比亞經典喜劇故事【馴悍記.終成眷屬.一報還一報.冬天的故事】(英漢對照+導讀+經典插圖+1MP3)
滿額折
作者:莎士比亞-原劇本; 蘭姆姊弟-改寫  出版社:寂天文化  出版日:2018/12/13 裝訂:平裝
十九世紀英國教育極重視莎翁作品,1806年英國作家高德溫(William Godwin)邀請了查爾斯.蘭姆(Charles Lamb)協助「少年圖書館」的出版計畫,查爾斯於是和姊姊共同合作,將莎翁的劇本改寫為適合青少年閱讀的故事,而出版了《莎士比亞戲劇故事集》(Tales from Shakespeare)。 本書採用蘭姆姊弟(Charles and Mary Lamb)改寫的故事,不同於莎翁的原
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
共好與同贏:哈佛快樂專家教你把個人潛力變成集體能力,擴散成功與快樂的傳染力
滿額折
作者:尚恩‧艾科爾  出版社:時報文化  出版日:2019/02/12 裝訂:平裝
把競爭變合作,發揮1+1>2的集體智力讓個人的小潛力,激發出與人同贏的大潛能繼紐約時報暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》,知名潛能開發專家、TED演說點閱率超過1千6百萬人次的尚恩‧艾科爾又一最新力作,告訴你讓「個人小潛力」變成「集體大潛能」的5大法則,幫助別人找到光芒,使大家都能發光發亮,一起達到共好與同贏。 長期以來,人們一直認為潛力是屬於個人的特質,包括創
庫存:2
定價:330 元, 優惠價:9 297
臨渴掘井:人際網大贏家
滿額折
作者:哈維.麥凱  出版社:足智文化有限公司  出版日:2021/10/08 裝訂:平裝
★ 全球No. 1人際關係大師、全球Top 5演說家──哈維.麥凱經典鉅作!★ 本書連續22週蟬連紐約時報暢銷榜冠軍!(#1 New York Times Best Seller)★ 紐約時報評選歷年來十五本最勵志商業書籍中,哈維.麥凱作品就佔了兩本。★ 美國亞馬遜4.5顆星好評推薦!「樂觀者是對的,悲觀者也是對的,由你自己決定你想成為哪一個人。」──哈維.麥凱對於任何想要通過伸出援手取得成功的人來說,在您口渴之前都必須要先去挖井。作者哈維.麥凱曾教導過數百萬美國人如何「與鯊魚共浴而不被生吞」,現在則更深入他所擅長的藝術:人際網路。在今天這種人吃人的經濟體制下,單靠天賦並不能使你脫困;天才也不能;經驗也不能;膽識與辛勤工作也不能。如果你需要一份工作、經費、忠告、幫助、希望、或是一樣工具來進行銷售,只有一個不會失敗、又可以保護你的方式――那就是善用你的人際網路。建立一個良好的人際網,就好似掘一口井。首先,要做一個決定︰「知道嗎?有一天我可能會口渴,那時我就會需要一口井來打水,再接著的課題就是――準備挖掘。這本書囊括了哈維許多的珍貴忠言,他將一生累積的成功經驗,以及那些世界級的網路建立者,如穆罕默德.阿里(Muhammad Ali)、羅.賀茲(Lou Holtz)、歐瑪.龐貝(Erma Bombeck)、賴瑞.金(Larry King)、及派特.歐布連(Pat O'Brien)等人的寶貴智慧。在書中,他極儘可能地以實際、清晰、戲謔的方式一步一步點出:如何接近你需要認識的人、如何維繫良好人際關係、如何在需要時求助他人、如何在資訊時代中運用資訊網路、如何在任何時間、任何地點、為自己開啟另一扇門。讓你將明白自已如何從他人身上去找到了生命之井,並保證你絕對可以靠一通電話找到你所需要的幫助――不論是工作機會、或是終生的夥伴、理想中的業績、或是夢想獲得的生涯忠告,讓你知道要如何有效地去建立一個可信賴、有價值的人際網。名人推薦:「一個及時、得來不易、精緻、真實的金礦之源……是尋找工作者、受雇者、及失業者的珍寶。」──企管大師 史帝芬.柯維(Stephen Covey)「哈維.麥凱與《超越組織》(Up the Organization)之作者鮑伯.湯森(Bob Townsend)都是簡潔、銳利、傑出的商業機警及智慧大師。」──管理大師 湯姆.彼得士(Tom Peters)「當我身處群鯊
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
收入不平等:為何他人過得越好,我們越焦慮?
滿額折
作者:理查‧威金森; 凱特‧皮凱特  出版社:時報文化  出版日:2019/07/17 裝訂:平裝
收入不平等跟我們有何切身關聯?為什麼高層薪水越領越高、基層薪水萬年不漲,應該被打破?其實我們的心理問題、高壓的人際關係、低落的自信以及被扭曲的天性,統統都跟收入不均、競爭以及不平等的社會有關。為什麼有些國家的人比較放鬆、人際關係不那麼緊張?為何我們總是擔心別人怎麼看待自己,常常覺得參加社交生活就像一場充滿壓力的表演?為什麼美國人得到心理疾病的比例是北歐的三倍?為何美國夢是在丹麥實現而不是美國本土?
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定價:450 元, 優惠價:9 405
經濟學家眼中的世界:一本讀懂經濟學的優劣與局限,剖析政府、市場和公共政策,探索人類的幸福【40周年好評增修版】
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作者:史蒂芬.羅德斯  出版社:今周刊  出版日:2023/05/25 裝訂:平裝
★英國《金融時報》經濟類年度好書★美國《華爾街日報》政治類年度好書★半世紀以來經濟學相關作品十大佳作「我愛極了這本書!40年前,它首次帶領我認識經濟學家獨特的世界觀。新版保留一切優點,還更新許多精彩內容!」――2002年諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾.康納曼,好評推薦◤經濟學家看世界,與消費者、政治人物、企業領袖有何不同?個人利益能控制行為、影響社會運作,也帶領我們通往幸福嗎?◢失業、通膨、物價上漲,固然是重要的經濟大議題。然而教育、住房、醫療、勞工、環境等政策,才是更與經濟學息息相關、影響你我日常生活的關鍵。本書透過各種精彩的時事案例,清晰、生動、易懂的解說,深入探討經濟學家的思維,以及他們對社會的重大影響力。更加入與經濟學相輔相成的哲學思考、正向心理學研究,深度解析針對人類幸福的有趣發現。 經濟學的影響力無遠弗屆,更引領著政府政策的方向,而其精髓是帖良藥,但它不一定苦口,可以變得比想像中更有趣,也更具啟發性!◤經濟思考的最佳入門.經濟觀念的可口解說現代民主國家的公民,都必須理解的經濟學基礎知識!◢▍「經濟學跟你很有關係!」.蓋了社區活動中心,會犧牲低收入戶的權利?.反正有健保,多看病沒事,沒事多看病?.上路要收費,再也不塞車?本書第一部分將探討機會成本、邊際主義、經濟誘因等經濟學的基本概念,如何大大改進公共政策,改變你我的生活。▍「經濟學能讓你過得更好!」.公家單位的效率就是差?.幫富人減稅,大家都有好處?.沒人坐的火車,還要花大錢維修?本書第二部分將深入討論資源配置、經濟效率、成本效益等個體經濟學的核心思想,怎麼讓社會順利運作,打造更加平等的環境。▍「經濟學家眼中的世界跟我們很不一樣!」.餐點標示熱量,能幫助我們減肥?.投票選出的民意代表,能爭取我們需要的福利?本書第三部分將從福利經濟學、公中政策的決議出發,毫無保留地抨擊經濟學家的盲點及相關局限,並提出如何通往幸福之路的有趣發現。
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定價:550 元, 優惠價:9 495
一切安好:結合醫學、肯定句與直覺力的身心靈完全療法
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作者:露易絲‧賀; 蒙娜麗莎.舒茲  出版社:方智  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
「自我療癒界第一夫人」露易絲‧賀經典著作,《創造生命的奇蹟》醫學實證版!無論你遭受甚麼樣的健康問題,請翻開此書,你將獲得迄今為止最好的良藥!帶領全球數千萬人創造無數奇蹟的自我療癒技巧與醫學,新時代最完善的身心整合療癒方案。無論你接受的是哪一種療癒系統,西醫、中醫或靈性治療,只要敞開心,都能從本書獲得全方位的啟發。★特別收錄:‧自我評估檢測:幫助你評估當前的情緒與身體狀況,了解該從何處開始踏上療癒之路。‧一切安好療癒速查表:列出常見身心問題、可能原因和對應的療癒肯定句,查詢更方便。醫學數據、心理學和靈性,從未如此輕鬆地相互交織。如果今年只能讀一本健康書,這本正適合你!疾病不只是疾病,而是身體想傳達的訊息。生病就該看醫生,但只針對單一症狀治療,無法獲得全面性的療癒。想獲得完全的療癒,你需要有跨界思維。肯定句療癒始祖露易絲‧賀 ╳ 醫學博士蒙娜麗沙‧舒茲,為你跨界打造最全面的健康計畫!兩位作者結合數十年的自我療癒經歷與臨床醫學專業,歸納出人體7大情緒中心與身體不適的關聯:‧第一情緒中心 → 對自己與他人的安全感 → 骨骼、關節、血液、免疫系統、皮膚‧第二情緒中心 → 愛與金錢的平衡 → 膀胱、生殖器官、下背部、臀部‧第三情緒中心 → 自我價值及內在需求與外在責任的平衡 → 消化系統、體重、腎上腺、胰臟、成癮問題‧第四情緒中心 → 平衡自己與他人的內在需求 → 心臟、肺部、乳房‧第五情緒中心 → 自信地表達與溝通 → 口腔、頸部、甲狀腺‧第六情緒中心 → 同時以邏輯和靈性理解世界 → 大腦、眼睛、耳朵‧第七情緒中心 → 人生目標的追尋 → 慢性病、退化性疾病、危及生命的疾病以露易絲‧賀的畢生理念「肯定自己」為基礎,本書要幫助你運用直覺力識別身體發出的求救訊號,然後結合醫學(西醫、中醫、替代療法)、營養補充、肯定句、靜心,提供整合療癒方案,帶你直抵身與心的一切安好。★各界肯定推薦亞蒂絲 |「Eydis 亞蒂絲冥想」頻道YouTuber 高堯楷 | 暢銷書作家《養氣》作者蘇予昕 | 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家《一切安好》是一部關於如何透過心靈潛能促進身體健康的重要著作。由蒙娜麗莎‧舒茲醫師與露易絲‧賀身心靈大師合著,書中深刻揭示了僅依靠醫學的局限,並強調結合身心靈智慧能夠帶來強大的療癒力量。核心理念是:人們擁有自我療癒的內在力量。通過分享醫師自身及病患的康復案例,本書提供了
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喜悅的腦:大腦神經學與冥想的整合運用
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作者:丹尼爾‧席格  出版社:心靈工坊文化  出版日:2011/01/07 裝訂:平裝
長久以來,世界各地的古老文化與宗教都會利用各式各樣的方法,包括冥想、祈禱、瑜珈,太極等,來幫助個人聚焦專注力,調整到與當下同頻,藉此獲得身心健康。現代科學也已經證實,覺照(mindfulness)確實能提升我們的身心健康及生活品質。在這樣的實證支持下,丹尼爾‧席格結合了頂尖研究的發現與覺照練習的智慧,顯示出這項可經由學習獲得的技巧如何有效,又如何充實我們的人生。這項結合科學與實務分析的核心理念是,
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定價:400 元, 優惠價:9 360
坐下、等等、好了:罹癌寵物教我們的人生功課
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作者:芮妮.阿爾薩拉夫  出版社:臺灣商務  出版日:2023/05/01 裝訂:平裝
毛孩的目光,從不會帶著悲觀、譴責, 牠們教給我們,如何深刻地愛、活得更好。 一位親歷癌症的美國資深腫瘤內科獸醫, 在執業生涯與疾病中照亮他人、幫助自己的真情分享!★亞馬遜網路書店5星好評 ★吳鈞鴻(犬貓腫瘤科獸醫師)/陳玉敏(臺灣動物社會研究會副執行長)/春花媽(動物溝通師)——溫馨推薦面對疾病,是人生難免的課題, 毛孩卻不抱怨、不憂慮,彷彿跟訓練的指令般有規則可尋, 盡情活在當下、快樂自在,甚至給予無私地陪伴與安慰, 讓我們可以卸下偽裝,深深地依賴,感受完整的自己。可卡犬黛西沒有受過專業訓練,卻能在小主人病發時即時求救。 尋血獵犬法蘭妮跟著警官夥伴跋山涉水,帶失蹤民眾回家、追緝重案逃犯。 米格魯犬賓利陪伴癌末主人經歷所有的喜怒哀樂,撫平傷疤、成為彼此的支柱。 拳師犬紐頓是芮妮醫師最忠誠的看護,不在意她不修邊幅,只是堅定地愛她。 芮妮醫師為動物腫瘤專家,執業二十多年來治療過數千隻罹癌的四條腿病患,更在過程中支持牠們的家人。然而,當她罹癌後,面臨同時身兼醫師與病人的角色,工作時竟一時無法說出「癌症」,只能以「那個病」替代。可是芮妮醫師最低落時,想到狗病患即使已重病,仍保持活在當下的生命力,而且她的病人與夥伴——那些毛茸茸的、四隻腳的、流口水的狗兒——似乎對她的艱難有著獨特的理解,無論在何時都能給予醫師和他人光明的力量,以及立定沒有放棄的決心。 動物的情感比起人類更外顯,罹癌狗狗的故事能讓我們重新反思人生與療癒內在,可從非人類的主角身上看到牠們如何和人類產生深刻連結,當我們忙於教牠們「坐」和「等等」時,牠們有自己的、更深刻的課程要傳授給大眾。 本書透過十二隻狗病患與家人的故事,其中包含醫師的好夥伴,並穿插醫師的罹癌經歷,讓我們重新反思人生、回歸真我,再次牽起與世界的連結。芮妮醫師給讀者的話 我非常喜歡當一名腫瘤專科獸醫,努力幫動物減輕病痛是我的熱情所在。牠們會搖搖尾巴或獻上濕吻來表達感激之情,令我充滿喜悅。但真正讓我感到滿足的,是幫助飼主家庭與他們四條腿的朋友多度過一個夏天或一年。能夠坐在一個人身邊,將恐懼和擔憂轉化為理解和希望,是這份工作中最棒的部分。我聽過很多人訴說心裡話,說起他們的毛孩如何特別。我很感激能一窺他們的世界,也了解他們的掙扎,我的目的是幫助這些寵物對抗「那個病」。希望這本書能影響廣大讀者,為生活提
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定價:450 元, 優惠價:79 356
我們最快樂:Hygge,向全世界最幸福的丹麥人學過生活【暢銷最新版】
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作者:麥克‧威肯  出版社:創意市集  出版日:2022/11/12 裝訂:平裝
♥ 暢銷最新版 ♥ 完整解析 → 丹麥人快樂的祕密!⭐ 英國亞馬遜平均每2分鐘賣出1本、譯成30國語言⭐ 德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊》 《VOGUE》《地下鐵報》《Heat》等各大報章雜誌爭相報導。頽鱍 誠摯推薦 薰衣草森林執行長/王村煌肯夢創辦人/朱平好樣本事執行長/汪麗琴勤美璞真文化藝術基金會執行長/何承育林事務所服務設計師/林承毅Happier Lab 更快樂實驗所創辦人/陳郁敏 (依姓氏筆劃排列)丹麥是全世界最快樂的國家,為什麼?因為Hygge!頽鸃頽鸊頽鸄Hygge(丹麥文,發音為hoo-ga)是什麼?Hygge是一種快樂的感覺,是和心愛的人一起窩在沙發上取暖、和好友共享一份美味的甜點,也可以是在一個慵懶的星期天,什麼都不做,就賴在床上看書,陽光還剛好透過窗簾照亮了整間屋子。麥克‧威肯是哥本哈根幸福研究機構的CEO,他花了大半輩子研究人為什麼會快樂、如何讓自己更熱愛每一天?更重要的是,為什麼丹麥人比別人快樂?丹麥這個寒冷又昂貴的地方,為什麼每年都拿下最快樂的國家第一名? 威肯將多年的幸福研究精華濃縮在此書中,他發現~丹麥式的幸福裡有一個很重要的關鍵字:Hygge。威肯將從生活的各個面向:食、衣、住、行、育、樂,仔細探討丹麥人比較幸福的原因:快樂的人都吃什麼、穿什麼?為什麼腳踏車騎士比開車族更快樂?快樂跟你使用的語言有什麼關聯?多少人相聚在一起是最快樂的?為什麼丹麥人認為:生命中最美好的事物都是免費的? 除了教導讀者Hygge的真諦,威肯也分享獲得Hygge的方式:哪些食物吃了能讓人馬上幸福加倍?燈光對幸福的影響是什麼?人際關係又將如何影響個人情緒?在家裡、辦公室、戶外,能以哪些方式快速獲得情緒的轉換,並得到快樂?快樂是可以透過練習而獲得的,丹麥人以特有的Hygge文化證明了這個論點。不妨找個舒適的角落喝杯咖啡,翻開此書,和丹麥人一起用Hygge的精神過好每一天,並創造出個人特有的快樂哲學。頽鳙 Hygge Plus+如何打造自己的「快樂急救箱」?Hygge主要元素表10件可以讓你家更Hygge的物品一整年都Hygge的生活設計指南上班族也能享受Hygge的方法✅ 透過此書,你可以學到:如何讓自己更快樂?丹麥人比別人快樂的真實原因?為什麼燈光對我們的快樂程度影響如此之大?穿什麼衣服能讓你立即感到
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