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2024年 (2)
2022~2023 (11)
2020~2021 (18)
2018~2019 (28)
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2016年以前 (139)
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平裝 (161)
精裝 (61)
軟精 (1)
有聲書 (10)
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適讀年齡

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小學低年級 (1)
小學高年級 (1)
小學 (6)
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作者

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三民網路書店 / 搜尋結果

238筆商品,1/12頁
脂肪多多益瘦:如何吃對油貫徹極低碳水化合物、享瘦健康多脂新生活!
滿額折
作者:格蘭特‧斯科菲爾德; 卡琳‧辛; 克雷格‧羅傑  出版社:晨星  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
破除脂肪恐懼症,逆轉過高的胰島素,不再飢餓嗜吃、疲憊不堪、無心運動、囤積脂肪、身材走樣。你的飲食方法正確嗎?從今開始逆轉飲食金字塔,享瘦健康脂肪新生活!本書由油脂教授、全食物營養師與米其林廚師三方專業,以LCHF低碳優脂來逆轉導致身體發炎的過高胰島素,結合科學、營養學與健康多脂食譜,是一本落實健康脂肪生活的完整指南!本書特色◎超級與垃圾食物清單◎外食族實踐健康脂肪的飲食秘訣◎安心來一杯的品酒方法◎
庫存:1
定價:480 元, 優惠價:9 432
你該殺死那個胖子嗎?:為了多數人幸福而犧牲少數人權益是對的嗎?我們今日該如何看待道德哲學的經典難題?
滿額折
作者:大衛.愛德蒙茲  出版社:漫遊者文化  出版日:2024/09/16 裝訂:平裝
一輛失速列車迎面而來, 眼看就要撞上軌道上來不及逃離的五個人。 你站在天橋上目睹一切,身旁站著一個胖子, 如果把他推下去,就能擋下列車, 拯救五條無辜性命。 一或五? 你該如何選擇? 邱吉爾為了拯救倫敦市中心,誘導德軍繼續投彈到勞工階級住的郊區⋯⋯ 遭遇海難的船長殺了船上服務生,四個人生啖血肉只求存活⋯⋯ 為了拯救被綁架的孩子,警官不惜刑求嫌犯逼問下落⋯⋯ 為了多數人而犧牲少數人,真的是對的嗎? 接著,請再想想,面對以下同樣「一或五」抉擇時, 你的選擇都會相同嗎? 1.一輛失控列車呼嘯而來,前方鐵軌上綁著五個人,無法動彈, 旁邊有條岔路,而你可以轉動開關,將電車導到另一條支線, 不過,支線軌道上也綁著一個人⋯⋯ 你該如何選擇? 2.一輛失控列車呼嘯而來,前方鐵軌上綁著五個人,無法動彈, 你跟一個身材足以擋下電車的胖子站在天橋上, 把他推落天橋,就可以停下電車,拯救無辜性命。 你該如何選擇? 3.你是擅長器官移植手術的醫生,手上有五個病人命在旦夕, 唯有移植新器官才能存活,急需一顆心臟、兩個肺、兩個腎。 這時,一位身體健康的年輕人到醫院例行檢查, 他的條件恰好能跟這五個人匹配, 你會殺了這個年輕人,用他健康的器官來拯救五條人命嗎? 挑戰你的道德直覺, 打破你對是非善惡的固有印象。 善惡該如何界定? 道德究竟是要聽從理性?還是遵循感性直覺? 道德概念有可能找到「放諸四海皆準」的規則嗎? 無論是勞工權益、性別平等、分配正義,或是病人自主權⋯⋯等,深入討論議題時,都不能光靠直覺。道德哲學是日常生活中最常遇見的哲學。小至欺騙撒謊、大至殺人放火,我們不斷用心中那把尺檢視自己與他人,但那把尺卻不會始終如一,甚至有時還會自我矛盾。這把尺究竟該長什麼樣子,正是道德哲學家想找出來的。 大衛・愛德蒙茲是暢銷哲普作家,也是聆聽次數高達48,000,000的Podcast節目Philosophy Bites的共同主持人。他以簡單易懂的方式,帶領我們從哲學、社會學、心理學,甚至大腦科學的不同進路,抽絲剝繭,進入史上著名十大思想實驗中的「電車難題」,學習像哲學家一樣思考。 這個看似極端的「一或五」情境,背後代表了生活中大大小小的道德選擇,愛德蒙茲用各種精彩的真實案例來挑戰我們的道德直覺,更試圖在許多哲學家絞盡腦汁想出的電車場景中,和我們一起反思這個大哉問: 道德到底是什麼?我們到底該怎麼做才是對
庫存:3
定價:450 元, 優惠價:9 405
尺碼謊言:拒絕極端審美綁架,停止危險減重,與自己的身材和解
滿額折
作者:羅伯特‧J‧戴維斯  出版社:高寶國際  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
★美國圖書節年度最佳圖書獎‧飲食與運動類獎得主 你是否計算熱量、少吃多動、間接斷食,腰圍卻沒少半吋? 人稱「健康懷疑論者」的羅伯特‧J‧戴維斯博士告訴你,瘦不了不是你的錯! 你覺得自己太胖,其實是掉進媒體和減重產業的特大號騙局。 用科學揭開「過胖」的七大真相,消除體重偏見, 讓你不再白費時間、金錢和精力,順應體質打造有效體重管理策略。 這個世界想讓你相信有「最有效」的減肥法、「最正確」的瘦身食物,瘦不下來是因為你缺乏自制力。 事實上,你接收到的減重資訊,幾乎全是充滿偏見的假消息。 計算熱量、少吃碳水、多運動、跳過一餐、多喝水,媒體、名人、KOL及網路不斷推送大量的甩肉建議,許多人都努力遵循這些方法,腰圍卻不減反增,甚至損害了健康。 人稱「健康懷疑論者」、屢獲殊榮的健康記者者羅伯特.J.戴維斯博士,將揭露商人的宣傳話術與未經科學驗證的減重法,破除讓你瘦身失敗的體重迷思。 本書將告訴你: • 哪些減重手段最有可能(以及最不可能)有效? • 為何傳統的減重觀念常常是錯誤的? • 如何辨識錯誤的減重建議,避免上當,不再浪費時間、金錢和精力? • 為何有效的體重控制其實不需要重重限制和複雜規則? • 是哪些力量有意產出錯誤的減重建議,並從中獲取利益? 戴維斯博士也提出有科學根據的減重原則,並分享曾深受誤導所苦的人改變觀念、成功控制體重的真實故事,指引你找出適合自己的方式,逃離徒勞無功的減肥惡性循環,踏上真正健康、無害且有效的體重管理之路。 ▍這些耳熟能詳的觀念,究竟是事實,還是迷思? 麥麩會導致體重增加? 在某些研究中,麥麩會導致老鼠的體脂肪變高,但沒有任何人體實驗證明這也會發生在人類身上,也沒有證據表明無麥麩飲食能幫助減肥。 水果會致肥? 一份水果中可能含有二十克以上的糖,或者更多。但水果同時也含有纖維,會減緩糖分的吸收。整體研究顯示,水果不會導致體重上升,甚至還與體重降低有關。 吃早餐前先運動,減重效果會更好? 有些研究證實空腹有氧運動也許會加速燃脂,但只有短暫的一刻,在為期好幾天或好幾週的時間裡,則沒有帶來更多減脂或減重效果。研究者表示,在早餐前先運動,並不會為減脂或減重帶來更高的效率。 說真話推薦&n
庫存:3
定價:490 元, 優惠價:9 441
風味×酒食聖經套書(共二冊)
滿額折
作者:凱倫‧佩吉; 安德魯‧唐納柏格  出版社:大家  出版日:2023/03/29 裝訂:平裝
《風味聖經(出版12週年修訂版)》啟發無數大廚、調酒師靈感的殿堂經典「今天要煮什麼?」是一道困擾著眾人的問題。有時,任你上網不斷搜索,就是難以找到合意的菜式。這時你需要的,不是步驟式的食譜,而是風味的組合。80年代,大廚在食材外觀玩起花樣。90年代,前衛料理與分子廚藝現身。現在,大廚開始學習食物的語言,不再以食譜記錄經典菜餚,而改以風味為字彙,創意為文法,組合出美味又令人驚豔的料理。研讀本書中數百種食材的語言及語法,讓你能用風味跟食物溝通,並一窺全美最具創意主廚的智慧結晶以及無懈可擊的判斷力。《風味聖經》的出版,前後共花了八年時間。出版的時間,正好見證全球廚藝領域達到一個新的轉捩點:廚師,無論是專業或業餘,都意識到食譜對廚藝的限制。他們不再滿足於既有的風味組合,而試著創造出自己的料理。另一項歷史性的轉變是:食材無國界,料理也不再用地域來界定,而是以「風味」來定義。當我們解析料理文化,會發現其根源正是風味組合:只要把某些食材放在一起,便能搭配出特定的文化風味。料理經歷這般革新,廚師帶著新的理解來運用食材,烹飪的天地因而變得更開闊;對食客來說,新的知識也帶來新的口腹之樂,我們學會更多「語彙」去理解口中感受到的風味。也因此我們需要新類型的「烹飪書」,不再以食譜來記載經典菜餚,而是藉由大廚的創造力,激發出各種和諧的風味組合。《風味聖經》是一本導遊書,以數十位美國最富創意大廚的多年經驗,帶你認識無數種食材、香料植物及調味料,以及這些食材的組合,不但是大廚開發新菜單、私房菜的武器,也是一般人採買食材、閱讀菜單上陌生菜式時的專業指引。本書帶你:● 一一探索鹹、酸、苦、甜四種主要味道,以及調和這些味道的方法。● 認識哪些風味是相近的,依據直覺發揮不同食材的特色。● 運用特定食材和技巧製造出層次感,讓風味變得更深厚或更清爽。● 認識600種以上的食材條目,細數各個受到推薦、經常受到推薦以及高度推薦的食材撘配,讓你更有信心開發屬於自己的菜式和味道。● 優遊於全美大廚的烹飪祕訣、思維以及私房菜。大廚私房菜配方逐一公開,挑戰你沒想像過的組合風味:煙燻培根與雞蛋冰淇淋,配法式吐司與紅茶凍――Heston Blumenthal,The Fat Duck餐廳,英格蘭烤當地野生條紋鱸魚,配上哈伯德小南瓜、焦糖蘋果和野生菇類――David Pasternak,Esca餐廳,紐約市烤鴨胸、青江白菜和木
庫存:1
定價:1560 元, 優惠價:9 1404
What Will Fat Cat Sit On? (精裝本)
滿額折
作者:Jan Thomas  出版社:Harcourt Childrens Books  出版日:2018/04/01 裝訂:精裝
What will Fat Cat sit on? The pig? (Oink!) The chicken? (Cluck!) How about the dog? (Grrrr.) Everyone in this bumbling animal gang (understandably) hopes the victim
庫存:1
定價:380 元, 優惠價:79 300
The Big Fat Middle School Math Workbook-Studying with the Smartest Kid in Class
滿額折
作者:Workman Publishing  出版社:Workman Pub Co  出版日:2021/10/05 裝訂:軟精裝
將所學知識內化,透過思考、練習題目精進數學能力。《學霸筆記》中學生數學練習冊設計600個練習題,就像你的個人家庭教師,點出概念,帶領你一步步分解題目,解出答案。Introducing a brand new companion title to the Big Fat Notebooks and its bestselling title, Math―The Big Fat Middle School Math Workbook. Because just like music or a sport or learning a new language, the only way to achieve math competency, let alone excellence, is through practice. Whether used as a supplement to BFN Math or on its own, this consumable, lie-flat workbook is filled with exercises and over 600 problrems to help students work through everything that’s being taught in middle school math and reinforce what they’re learning. Each chapter begins with a brief recap of a key concept―such as the number system, expressions and equations, introduction to geometry, statistics and probability―followed by an example of a problem and steps needed to solve it, and then exercises and word problems for practice, test review, and remedial help. And in the back, students won’t find a simpl
庫存 > 10
定價:646 元, 優惠價:79 510
The Healthy Heart Cookbook for Dummies
66折
作者:RIPPE  出版社:DUMMIES BOOK REGISTRATION  出版日:2000/05/15 裝訂:平裝
A heart healthy regimen needn’t be torture. Two hours on a stationary bike, followed by a dish of low-fat cottage cheese topped with a lonely sprig of parsley may be your idea of what it takes to main
優惠:挖寶專區-原文
有庫存,下單後約需3個集貨天可出貨
定價:698 元, 優惠價:66 460
To Market, to Market
滿額折
作者:Anne Miranda; Janet Stevens (ILT)  出版社:Houghton Mifflin Harcourt  出版日:2001/09/01 裝訂:平裝
Anne Miranda’s inventive twist on a classic rhyme tells what happens after a shopper goes “to market, to market, to buy a fat pig.” Back home the pig promptly escapes, and soon the pig’s in the kitche
庫存:3
定價:380 元, 優惠價:79 300
#8: No News Is Good News (Ivy + Bean)(平裝本)
滿額折
作者:Annie Barrows; Sophie Blackall (ILT)  出版社:Chronicle Books Llc  出版日:2012/07/04 裝訂:平裝
The 8th book in the New York Times bestselling Ivy & Bean series is now available in paperback! Ivy and Bean need some money. Ten dollars, to be exact. Never mind what for. Okay, it's for low-fat
庫存:1
定價:228 元, 優惠價:79 180
Horrible Histories Series 8 Books Collection (套書8冊)
滿額折
作者:Terry Deary  出版社:Scholastic  裝訂:平裝
Awful EgyptiansIt's history with the nasty bits left in! Want to know: Which king had the worst blackheads? Why some kings had to wear false beards? Why the peasants were revolting? Discover all the foul facts about the Awful Egyptians - all the gore and more!Rotten RomansIt's history with the nasty bits left in! Want to know: What Roman soldiers wore under their kilts? How Ancient Britons got their hair nice and spikey? Why rich Romans needed a vomitorium? Discover all the foul facts about the Rotten Romans - all the gore and more!Measly Middle AgeIt's history with the nasty bits left in! Want to know: A genuine jester's joke? Why chickens had their bottoms shaved? What ten-year-old treacle was used for? Discover all the foul facts about the Measly Middle Ages - all the gore and more!Vicious VikingsIt's history with the nasty bits left in! Want to know: Why some vicious Vikings had names like Fat-thighs, Oaf and Stinking? How to build a vicious Viking longboat? Which vicious Viking go
優惠:外文限量商品
庫存 > 10
定價:3076 元, 優惠價:65 1999
作者:大衛‧愛德蒙茲  出版社:漫遊者文化  出版日:2017/02/09 裝訂:平裝
一輛失速列車迎面而來 看就要撞上軌道上來不及逃離的五個人你站在天橋上目睹一切 旁邊站了一個胖子把他推下去就能擋下列車 拯救五條無辜性命一或五 你該如何選擇? 為了多數人而犧牲少數人,真的是對的嗎?邱吉爾為了拯救倫敦市中心,誘導德軍繼續投彈到勞工階級住的郊區;遭遇海難的船長殺了船上服務生,四個人生啖血肉只求存活;為了拯救被綁架的孩子,警官不惜刑求嫌犯逼
絕版無法訂購
Fat Lives ─ A Feminist Psychological Exploration
90折
作者:Irmgard Tischner  出版社:Taylor & Francis  出版日:2013/02/28 裝訂:平裝
Ever caught somebody – or yourself – checking out the content of a ‘fat’ person’s supermarket trolley? Ever wondered what lies behind this behaviour, or what it might be like to be at the receiving en
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
定價:3239 元, 優惠價:9 2915
作者:Irmgard Tischner  出版社:Taylor & Francis  出版日:2013/02/28 裝訂:精裝
Ever caught somebody – or yourself – checking out the content of a ‘fat’ person’s supermarket trolley? Ever wondered what lies behind this behaviour, or what it might be like to be at the receiving en
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02-25006600[分機130、131]。
作者:Jan Thomas  出版社:Houghton Mifflin Harcourt  出版日:2007/09/01 裝訂:精裝
What will Fat Cat sit on? The pig? (Oink!) The chicken? (Cluck!) How about the dog? (Grrrr.) Everyone in this bumbling animal gang (understandably) hopes the victim will be someone else! Leave it t
絕版無法訂購
What's Wrong With Fat?
90折
作者:Abigail C. Saguy  出版社:Oxford Univ Press USA  出版日:2013/01/02 裝訂:精裝
The United States, we are told, is facing an obesity epidemic--a "battle of the bulge" of not just national, but global proportions--that requires drastic and immediate action. Experts in the media, m
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:2622 元, 優惠價:9 2360
Does This Church Make Me Look Fat?
滿額折
作者:Rhoda Janzen  出版社:Hachette Audio  出版日:2012/10/02 裝訂:有聲書
What does it mean to give church a try when you haven't really tried since you were twelve? At the end of her bestselling memoir Mennonite in a Little Black Dress, Rhoda Janzen had reconnected with he
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1025 元, 優惠價:79 810
作者:Rhoda Janzen  出版社:Grand Central Pub  出版日:2012/10/02 裝訂:精裝
What does it mean to give church a try when you haven't really tried since you were twelve? At the end of her bestselling memoir Mennonite in a Little Black Dress, Rhoda Janzen had reconnected with he
絕版無法訂購
Does This Church Make Me Look Fat? ─ A Mennonite Finds Faith, Meets Mr. Right, and Solves Her Lady Problems
滿額折
作者:Rhoda Janzen  出版社:Grand Central Pub  出版日:2012/10/02 裝訂:精裝
What does it mean to give church a try when you haven't really tried since you were twelve? At the end of her bestselling memoir Mennonite in a Little Black Dress, Rhoda Janzen had reconnected with he
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:950 元, 優惠價:79 751
What the Fat?:How to live the ultimate low-carb, healthy-fat lifestyle
滿額折
作者:Professor Grant Schofield; Dr Caryn Zinn; Craig Rodgers  出版社:Murdoch Books  出版日:2019/08/08 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
定價:1044 元, 優惠價:79 825
What the Fat? Recipes:Low-carb, healthy-fat cooking - delicious, healthy and simple
滿額折
作者:Craig Rodgers; Dr Caryn Zinn; Professor Grant Schofield  出版社:Murdoch Books  出版日:2019/08/08 裝訂:精裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
定價:1044 元, 優惠價:79 825
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