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★ 全美各大暢銷書排行榜「生命復原類」第一名作者！★ 世界知名作家馬克斯．盧卡多（Max Lucado）強力推薦！★ 世界知名作家亨利．克勞德（Henry Cloud）強力推薦！「我想擁有更美好的關係……但解決問題的責任全在我身上嗎？」「這個人的認同就是我的一切。我好像是完全被它控制著。」「為什麼我無法跳脫這個循環呢？」如果你發現自己有以上這些感受，現在就是取回你人生主控權的時候。史帝夫．阿特伯恩

所有的變調都是有跡可循的，內心的警示燈亮起時，你留意到了嗎？憤世嫉俗、道德妥協、人際疏離、脫節、驕傲、倦怠、空虛如果上述任一個詞是你現在的寫照，這本書能幫助你突破困境。憤世嫉俗、品格瑕疵、人際疏離、陳腐脫節、自以為是、身心俱疲、無法滿足…… 有一些狀況，是以前的你不會想看到的，但它發生了。有一些樣子，是以前的你不曾期許的，但你現在成了那種人。有沒有警示訊號，可預防人落入傷心、失望和痛苦？北美最有影

4種更新的節奏，重回上帝賦予的美好生命步調──休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create----------擺脫壓力和焦慮並不難，每一天，都可以用神的平安來取代！現代人面對的焦慮和憂鬱危機是前所未有的，大多數人都經歷過龐大壓力帶來的身心影響。當壓力從四面八方湧來，該如何活得喜樂且有意義？紐約時報暢銷書作家瑞貝卡．里昂，從她克服焦慮、戰勝恐慌症的親身經歷，整理出四種生命更新的節奏：休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create這四種更新的節奏將幫助你擺脫負面情緒，以神的同在與平安取而代之，讓你的情緒、關係、靈命都健康起來，並發掘你從未想過的意義與目標。透過書中28個簡單且實際的行動，你將可以：• 為內心挪出空間，盤點混亂失序的生活• 作情緒的主人，同時激勵你所愛的人• 建立習慣克服焦慮，讓身心保持健壯• 重新感受愛、付出愛，在關係中重拾喜樂• 找到並實踐屬於你的獨特恩賜【眾人好評推薦】熱門播客「Ladies Night TPE」主持人｜Ashley星期日，可以下雨（@weakcan）｜Sarah約翰・湯森德John Townsend｜《超越界線》、《過猶不及》作者麗莎．畢維爾 Lisa Bevere｜信差國際事工共同創辦人，《你看重不如神看中》作者麗莎・特克斯特Lysa TerKeurst｜箴言31事工創辦人，《與不順心的人生，和好》作者班寧・力普哲Banning Liebscher｜耶穌文化事工創辦人，《重現耶穌文化》作者鮑伯・戈夫Bob Goff｜Love Does創辦人，《為愛做點傻事》作者莎蒂・羅伯森 Sadie Robertson｜Live Original創辦人，演員

一天內狀態最好的時間，都忙於應付各方的需求。至於你最擅長且有熱情的事，只剩下零碎且疲憊的時間。這樣的你是否外在活動很多但內在感受十分空虛？這世上有太多人因為常態的「我沒時間」而無法實現夢想和呼召。不再只為了下一次休假而活，打造一個你不會想要出走的人生吧！這本書介紹一個能在工作和家庭重新得力的策略：活力時鐘人生管理術！不一定要換工作、搬家、等孩子長大、財務自由才能拿回生活的掌控權，只要認識自己的精力時區，並善用你的優勢時段做最擅長的事，就能終結瞎忙的惡性循環，讓你的時間、精力、優先事項都在正確的軌道上效力，擁有高效能、有滿足感、充滿意義的人生！現在開始，就用能讓明天興盛的方式來過今天的日子！【各界活力推薦】楊大鵬｜iM行動教會牧師葛兆昕｜屏東和平長老教會主任牧師施以諾｜作家、輔大醫學院職能治療學系教授兼系主任蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯約翰．馬克．寇默John Mark Comer｜布里奇頓教會創會牧師，《跟耶穌學安靜》作者派屈克．蘭奇歐尼Patrick Lencioni｜《克服團隊領導的5大障礙》、《別再開會開到死》作者葛瑞格．麥基昂Greg McKeown｜《努力，但不費力》、《少，但是更好》作者卡爾．紐波特Cal Newport｜《Deep Work深度工作力》、《深度學習力》作者尼爾．艾歐Nir Eyal｜《專注力協定》作者丹尼爾．品客Daniel H. Pink｜《後悔的力量》作者安妮．唐絲Annie F. Downs｜《為自己，再勇敢一次》作者【推薦序】「在這本書中，凱瑞・紐霍夫提出了一些最佳策略，來對抗當今生活和領導力中常見的疲勞、麻木和不知所措。如果你厭倦了倦怠的日子，並想要完成更多任務，那麼這本書正是您所需要的。」——安迪．史坦利Andy Stanley｜北角事工教會牧師，《告別受委屈的自己》作者「倦怠是選擇的結果，如果它很困擾你，這本書將幫助你重組你的生活，然後你可以和你在乎的人分享這本書。」——賽斯．高汀Seth Godin｜《這才是行銷》作者「透過真實透明的分享，以及革命性的領導見解，這本書將幫助你評估自己的處境，並為你的生活和領導制定更平衡、有意識且有效的策略。立即帶一本給你自己和你團隊中的每個人吧！」——克雷格．葛洛契爾Craig Groeschel｜生命教會牧師，《突破重圍》作者「這是一本充滿洞察力和實用性的書，它點出了為什麼我們的行

爭戰並不發生在身外，真正的戰場就在你的思想中！生命的方向由你最強烈的意念決定，你怎麼想，就會怎麼活！聖經和現代心理學一致認為，許多行為問題或情緒困擾，都源自於信念謬誤和負面的慣性思維。若想要治本，就得辨識出信以為真的謊言，重建全新的思想習慣和詮釋系統。如果你已厭倦自己老是在同樣的軟弱中打轉，明知道不健康的想法是從魔鬼來的謊言，卻老是無力抵擋，這本書要幫助你突破重圍，不再當謊言的俘虜，以真理打造能在爭戰中得勝的思維！四個原則X三個練習改變你的思想，好讓神來改變你的人生❶ Replace取代——用真理代替謊言❷ Rewire重塑——重塑思考模式，更新你的思維❸ Reframe重構——調整想法，恢復健康觀點❹ Rejoice喜樂——靈魂甦醒，重新掌握人生【強力推薦】朱建平｜八方整合社會企業創辦人，《幸福的關鍵思維》作者李文成｜《靈性診療室》、《信仰不倒翁》作者柳子駿｜台北復興堂主任牧師 萬力豪｜The Hope主任牧師John C. Maxwell約翰．麥斯威爾｜《從內做起》、《領導力21法則》、《與人同贏》作者Bob Goff 鮑伯．戈夫｜Love Does創辦人，《為愛做點傻事》作者Dave Ramsey戴夫．拉姆齊｜拉姆齊方案顧問公司執行長，《躺著就有錢的自由人生》作者Lysa TerKeurst 麗莎．特克斯特｜箴言31事工創辦人，《與不順心的人生，和好》作者Louie Giglio 路易．紀里歐｜Passion City Church牧師，《上帝的100堂奇妙自然課》作者

★ 全美各大暢銷書排行榜「生命復原類」第一名作者！這趟適用於個人和小組的五節課旅程，將指引你逐步邁向有意義的改變和全新的人生。你是否曾將時間和精力投注在對你真正重要的事物，而你不確定自己會不會成功？取回人生主控權可能就像這樣。嘗試克服生活中阻礙你的恐懼、傷痛和模式，要冒很大的風險。然而，沒有什麼是不可能的……只要我們信靠上帝。《我的人生，我作主操作手冊》是創新的《我的人生，我作主》的配套資源，這本

「這本書將改變你的人生軌跡。」——約翰・麥斯威爾，《紐約時報》#1暢銷書作家、企業家和領導力專家 75%的新年新希望不到一個月就失敗了，為什麼？因為以「年」為單位來想事情，終點線就遙不可及。如果我們專注於每日習慣而非年度目標，日復一日的連勝就能達到目標。 太多人因為不知道該從哪裡開始，而拖延、縮限或放棄夢想，但打安全牌而無法充分活出命定的代價太大了。《紐約時報》暢銷書《追逐獅子的人》作者馬克・貝特森，提出七種簡單卻強大的習慣，幫助你：● 埋葬昨天：改變看過去的眼光● 贏得今天：專注把握當下● 想像明天：勇敢擁抱更大的異象 無論你正嘗試解決什麼問題、戒除或培養什麼習慣，或是在追求上帝規格的偉大夢想，成功的祕訣在於：昨天已成歷史，明天仍是未知，專注贏得今天吧！ 這不只是坊間盛行多年的成功秘訣，也是符合聖經法則的生活之道。若你想減少壓力，並成就更多的事、走入命定，就得專注活好每一天。有上帝給你靠，從今天開始得勝吧！

管理者會經常碰見一些兩難的困境跟選擇。能夠保持適當的平衡從來都不是容易的事情。不過，我們也總是會發現在管理跟領導之間，短期或長期的項目，個人與團隊，活動與思考中都可以找到絕佳的平衡點（穩定性與適應性）。 領導與平衡是說你在調整自己的風格與前進的方式，去找到最佳的平衡點。成功往往依靠的是五步平衡的關鍵，它能夠影響你關於如何找到潛在意識的決策。 這本書能夠指導管理者如何進行判斷，何時進行領導，何時該跟隨，當下的觀點如何進行確定，何時對他們進行承諾，有該何時從背後助力去引導他們。

管理者會經常碰見一些兩難的困境跟選擇。能夠保持適當的平衡從來都不是容易的事情。不過，我們也總是會發現在管理跟領導之間，短期或長期的項目，個人與團隊，活動與思考中都可以找到絕佳的平衡點（穩定性與適應性）。 領導與平衡是說你在調整自己的風格與前進的方式，去找到最佳的平衡點。成功往往依靠的是五步平衡的關鍵，它能夠影響你關於如何找到潛在意識的決策。 這本書能夠指導管理者如何進行判斷，何時進行領導，何時該跟隨，當下的觀點如何進行確定，何時對他們進行承諾，有該何時從背後助力去引導他們。每個國家的領導人和高管都要處理各種

為了更有效率得去幫助他們，大部分的機構都會花費很多時間和錢去思考如何去領導。不過一般傳統的想法是去思考會產生一些傳統的結果，這點對我們來說，往往得不到我們想要的。顯然我們想法需要改變一些。這點需要進行“打破常規的思考”才能達到。 打破常規的思考就是可以打破我們原有需要付出的更多努力的想法,我們所得到的結果要麼是維持現狀，要麼是提高我們的預期結果。人們最初是通過貨幣交易實現了最終交易。 運用F.C.U.K.的方式除去了複雜的思考方式，但是也不是萬能，它能夠做的是授權與激勵: F. – 聚焦在人身上，而不是問題

在《問題就是答案》一書中，阿蘭·皮斯一次詳盡論述了神奇的人際網絡營銷技巧。作者根據自己豐富的營銷經驗，揭示了營銷有效果的技巧。這些技巧和策略簡單易懂，行之有效，被眾多的營銷人員和生意建造者反複驗證過，可以說是自由企業家的工作和生活策略。可以幫助你建立自己的系統，實現財務自由，甚至實現你狂野的夢想。 本書將告訴你的是，如何做，說什麼，如何說，才能說服你的目標客戶，獲得高額收入的秘訣。即使你不是營銷人員，本書也會永遠改變你看待談判和勸說的方式。 無論工作還是生活，你都需要這本書！