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2016年以前 (41)
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平裝 (41)
作者

健康研究中心 (20)
健康研究中心 主編 (5)
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陳冠丹 (2)
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宋天天/主編 (1)
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41筆商品,1/3頁
作者:宋天天 主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/12/05 裝訂:平裝
我們是自己健康的最大偷盜者有一種疏忽:我們只是在某種特定的情況下才會倍加關注自己的健康。比如非典的爆發和流行,讓我們比以往任何時候都關注起自己的健康來。關注健康是件好事,因為健康才是人生最大的本錢。那麼,我們的體質為什麼有時會變得虛弱不堪?人為什麼會生病?究竟是誰偷走了我們的健康?一個老者,在臨終前說了一句話:「我是自己人生的最大偷盜者,因為我偷走了時間,所以我虛度了一生;因為我偷走了健康,所以我
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作者:陳冠丹 著  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/12/05 裝訂:平裝
為宣揚瑜珈福音,引導眾多有志修身者走向善覺之路,深感法門浩瀚,道義深廣。修道之難,在於對瑜珈哲學欠缺正確的認知,導致真理融於日常生活中實踐之不易,作者特將過去演講錄音帶彙集成冊,化繁為簡,歸納出數篇修行必經之途徑,以及如何於日常生活中去領悟瑜珈的教義哲理,並掌握修行之訣竅。生命神祕為一奇蹟,同樣生而為人,但對於人生的目的、生命的意義究竟為何,卻是人言人殊。人類由生到死,都是在時間與空間活動的神祕東
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝
大家平常會不會因為自己或是家人的受傷、意外事故、發燒、體調變化等事項,而感到煩惱或迷惑呢?或者是看護家人時,也有同樣的經驗呢?這時,如果有一些對應上簡單的說明,或者是對應的啟示,當然就非常好了。大家一定不只一次有這樣的想法吧! 不瞭解也許會令人感覺不安,但是瞭解之後卻發現並沒有什麼困難。一些細微的技術與技巧,甚至攸關生死。 本書希望能在各位面對日常生活問題時有所幫助。基於這樣的心情,因此儘量不採用
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝
筆者身為大學醫學部教授,透過解剖學的課程及實習等,教導醫學系學生與護理系學生關於醫學的基礎。對一般人演講時,也會儘量簡單明瞭的說明身體的構造與作用、為什麼會生病,以及保持健康應該注意哪些事項等。例如談到肝臟時,會拜託豬肉店的老闆把豬肝留起來,實際讓聽講者看形狀、顏色及比較硬度,讓他們瞭解豬肝和人類的肝臟大致相同,然後再繼續探討肝臟的構造、作用以及疾病等。不管任何事情,想要瞭解就一定要先看實物,實際
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝
本書的一貫理論是以淺顯易懂的文字敘述人體的構造及其功能,即使是兒童也能夠理解。醫學日新月異的進步,新的診斷法與治療法也不斷地推陳出新。由於對於人體各器官的目的及構造有了相當深入的瞭解,因此很多人對於神奇的生命現象已經不再驚嘆或懵懂無知了。本書不探討艱澀難懂的部分,利用漫畫的方式解說解剖生理,讓讀者能夠輕鬆的閱讀。並藉由瞭解自己身體的輪廓,增進自己的健康。
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作者:健康研究中心 主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/03/09 裝訂:平裝
我們自己是健康的最大偷盜者。有一種疏忽:我們只是在某種特定的情況下才會倍加關注自己的健康。比如非典(SARS)的爆發和流行,讓我們比以往任何時候都關注起自己的健康來。關注健康是件好事,因為健康才是人生最大的本錢。那麼,我們的體質為什麼有時會變得虛弱不堪?人為什麼會生病?究竟是誰偷走了我們的健康? 一個老者,在臨終前說了一句話:「我是自己人生的最大偷盜者,因為我偷走了時間,所以我虛度了一生;因為我偷
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作者:健康研究中心 主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/03/09 裝訂:平裝
懶人、工作繁忙的人,一定要做! 整天盯著螢光幕看的人;想著明天要開始慢跑,最後卻不會實行的人;小腹開始微凸的人;爬樓梯就喘的人,因為太忙,無法運動的人;一整天都坐在辦公桌前的人…… 本書便是針對這些懶人以及忙碌的人為對象,精心研究的一套體操。在做這些體操時,並不需要穿著運動服。即使是正在看電視,坐在辦公桌前、入浴之際,散步時,或上班、上學等短暫的時間,都能做這些體操。
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作者:健康研究中心 主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/03/09 裝訂:平裝
最近,百貨公司一定會設置健康食品專櫃,街頭巷尾都充斥著「創造健康」或「創造體力」的說法。現在可說是「疾病膨脹時代」,整個社會充滿了疾病,「健康」已經不再是廉價品了。翻閱最新的百科全書,想要查其中的「健康」項目,但是其中只有「健康管理」和「健康保險」的項目,而沒有「健康」一項。不只是一般的字典,翻閱六卷長篇巨著《醫學生物學大辭典》,發現關於健康也只有十二行的敘述而已。有的生物學家說,「健康是沒有自覺
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/04/02 裝訂:平裝
根據統計,高血壓這種疾病(最大血壓一四○公釐或最小血壓九○公釐以上)在全國國民當中,每四~五人中即有一人,壯年期以後每兩人中有一人患有高血壓。這種疾病幾乎沒有任何徵兆,因此很容易忽略它的存在。但是,放著不管的話,就可能威脅到生命。由這層意義來看,高血壓和癌症、愛滋病同樣屬於重大的疾病。雖然人生苦短,但也應該充分享受人生。譬如大家一起搭乘慢車遊覽,但是有人卻中途改搭「癌症特快車」或「愛滋病特快車」,
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/04/02 裝訂:平裝
在壓力環繞的現代社會上,雖然還不至於到要接受醫生診療的地步,但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了,眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧,而本書主要就在於彙集對這些症狀能有所助益的穴道療法。現在各界對於東洋醫學的研究風氣正方興未艾,關於穴道法的理解也開始滲透廣佈,雖然也有聲浪表示若可以的話想去嘗試接受針灸師或按摩師的治療,但即使風氣如此盛行,總覺得沒有這樣的機會和時間卻也是實情
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維他命C怎麼吃?
滿額折
作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/09/01 裝訂:平裝
為何現代堪稱是維他命C的時代呢?這是由於維他命C具有維他命本身的功能,同時也兼具多方面的效用。當攝取量超過維他命的必要量時,會產生類似藥物的功能,能夠預防癌症、心臟病、腦中風等成人病,讓你擁有健康的壯年、中年與高齡生活,獲得長壽。攝取維他命C的人或今後想要攝取維他命C的人,本書將會為你帶來無窮的幫助。另外,不僅是中、高齡人,壯年或年輕人也可以經由閱讀本書,而擁有健康的中、高年生活。希望本書的出版,
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:180 元, 優惠價:9 162
作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/09/01 裝訂:平裝
近年來,發現將以苦瓜提煉出的成分作為素材的健康食品可以控制血糖值。苦瓜乃是原產於熱帶亞洲的葫蘆科植物。在琉球被稱為「哥亞」,自古以來就當成食用植物使用。哥亞在琉球話裡就是「苦的瓜」,象徵「強壯」的意思。 苦瓜獨特的苦味,是來自於「木鱉子皂?」這種成分,祕魯、泰國、日本等研究機構,已用各種研究方法探索其藥效。長久以來,苦瓜就被視為對身體浮腫、對身體發熱相當有效,是對健康很有幫助的食品。近年來這些研
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/10/01 裝訂:平裝
鈣是人體所不可或缺的營養素之一,一旦缺乏時,骨骼和牙齒就會變得脆弱,這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此,因為它乃是維持生命不可或缺的角色,且無法用其他任何物質取代的。 如果沒有鈣,根本就不會有生命的產生。而且在血液中必須保持一定的濃度,如此心臟和腦才能維持正常的功能運作。人體由數十兆個細胞所組成,細胞內與細胞外的鈣保持萬分之一的濃度,根據鈣發出的信號,細胞於是產生分
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作者:陳冠丹  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/01/09 裝訂:平裝
生活在工商發達、生活緊張的社會中的現代人,容易放任自己追逐心念,加上空氣汙染、噪音騷擾,長期下來產生了焦慮、煩悶不安等情緒,影響身體健康,已非醫藥所能輕易解決!唯有瑜珈的修煉能夠安頓自己,因它是以身心合一訓練為要點,可培養專注能力及鬆軟的身心,不但可治念頭的氾濫與執著,亦可獲得寧靜清涼的境界。 筆者自幼體弱,曾經患過胃下垂、神經痛、心臟衰弱......等慢性疾病,由於長期治療增加精神上的壓力和痛苦
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作者:健康研究中心 主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/01/09 裝訂:平裝
現在已經出版了很多關於家庭醫學事典的書籍,為什麼還要進行本書的編輯呢﹖主要情況下:如果以文章為主的技術,可以說是醫學專門書的縮小版,內容比較高深,一般人很難理解。因此讀者可能反而會擔心發生疾病。 基於以上的反省,本書以能夠了解人體正確的構造與作用為優先考慮。項目的選擇、排列都是以問答的形式,敘述方面也以簡單明瞭的圖解為主。讀者如果要調查某個事項時,只要看本書的一項目,就能夠得到完整的知識。所以同一
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作者:健康研究中心 主編  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/01/09 裝訂:平裝
這些年來醫學進步得令人驚訝。不光是基礎醫學,疾病的成立以及其診斷的技術,治療面也有飛躍的進步。換言之,因為感染症及乳癌的死亡率降低,高齡化的社會來臨以及基因治療的發展,使得現今的醫療已經改頭換面了。本書出版的目的,就是因為很多家庭醫學書的內容是屬於高度較難理解的敘述,所以想要以簡單的圖解為主,避免繁雜的項目,對新的事物僅止於最低限度,希望出版一本大家都容易閱讀的書籍。希望本書對於各位今後的健康生活
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/04/02 裝訂:平裝
出生率降低的同時,另一方面,平均壽命卻一直攀升。由此可以預測,不久之後,將會邁入「高齡化社會」。勞動力問題、老人醫療問題等等,在政府尚未提出明確的解決方案之前,各種混亂的情況終將陸續浮現。那麼,實際上,整個社會究竟會發展成什麼樣子呢?如果單只以個人的眼光觀察時代的變遷,那是毫無意義可言的。我們應該有效地活用手上的長壽「護照」,使我們的生活中充滿喜悅,夢想更多采多姿。就此而言,「健康」是非常重要的條
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/05/07 裝訂:平裝
手指乃是人類一生中最重要的器官。人類如果沒有手指,那麼,社會上就不可能會有任何的文明發展。本書最主要的即是介紹有關手指運動的方法,藉著各種運動使人類的每一根手指都能夠靈活地運用,另外,還提供了能透過手指的靈活度來幫助開發能力的方法。因此,本書最大的特色就是要創造將手指和腳趾的整個力量一起運用的方法,我們稱之為加強指(趾)頭能力的方法。您只要每天能夠活用本書的方法並實際運用,那麼,相信各位的生活將會
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2012/05/07 裝訂:平裝
醫學院畢業的學生,剛開始掛牌當起泌尿科醫生時,經常會碰到這樣的場面:「請問您是專攻哪一科的?」「泌尿科。」「泌尿科是不是專門醫治那種排尿困難和與性病有關之類的疾病?女孩子可能會比較排斥吧!」現在的人應該不至於再有這樣的想法,然而,不瞭解泌尿科的人仍然很多。泌尿科的領域就如同其字面所述,包括與尿液有關的各個臟器〈腎臟、尿管、膀胱、尿道〉、性器、副性器〈精巢(即睪丸)、精巢上體(即副睪丸)、前列腺〉,
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作者:健康研究中心  出版社:雅典娜書房  出版日:2011/10/06 裝訂:平裝
目前,癌症、心臟病和腦中風是死亡率相當高的三種疾病。其中,導致心臟病、腦中風的最大原因,即可以說是「血管」。也就是說,其主要原因是來自動脈硬化。一般而言,高血壓和動脈硬化有相當密切的關係。通常,動脈硬化會促使血壓升高,而高血壓也會使動脈硬化更為惡化。由此可見,高血壓乃是一種非常可怕的疾病。但是,這種可怕的高血壓,卻幾乎沒有任何「疼痛」或「容易疲勞」等的症狀,所以,很容易會被忽視,以致往往使病情產生
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