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165反詐騙

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
蘇西．海特莉．奧德絲 （1）
出版社/品牌
晨星 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
瑜珈體式與解剖
1.

瑜珈體式與解剖

作者：蘇西.海特莉.奧德絲  出版社：晨星  出版日：2009/09/30 裝訂：平裝
預防瑜珈傷害最關鍵的一本書~獻給瑜伽老師與學生~感受能量流動的平衡‧預防瑜珈傷害瑜珈體式的練習與肌肉、關節的解剖分析◎最值得瑜珈界期待，必讀的一本書。◎讓所有瑜伽愛好者遠離運動傷害的一本書。探索身體如何創造平衡的狀態──關節的穩定性與活動性的平衡，肌肉收縮與舒張運動的平衡，肢體與軀幹之間的平衡。空間與解剖學：感受流動的存在瑜伽的精髓是一種能量的鍛鍊──在體內創造空間，以培育、運作並轉換元氣，達到理
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