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2017~2018 （3）

2017年以前（4）

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平裝（8）

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冠軍教您養生功易筋經

作者：董國興; 甘泉 出版社：大展 出版日：2017/01/01 裝訂：平裝

編輯推薦易筋經是我國非常優秀的古傳養生術，具有調理身心健康、祛病強身、延年益壽的功用，是國家正大力重點推廣的健身養生運動項目之一。由董國興、甘泉編著的《易筋經》詳細介紹了易筋經習練的有關內容和方法，在繼承了傳統易筋經練法的精髓的基礎上，推陳出新，編排更加科學、合理。本書的動作演練者為知名全國冠軍，動作標準、規範，舒展流暢，美觀大方，具有很強的示範作用。本書是健身養生愛好者不可多得的好讀物。易筋經是

庫存：1

定價：200 元，優惠價：9 180

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冠軍教您養生功五禽戲

作者：董國興; 甘泉 出版社：大展 出版日：2017/02/01 裝訂：平裝

內容簡介五禽戲是我國非常優秀的古傳養生術，是國家正在大力推廣的「健身養生」運動項目之一。易筋經源自我國古代導引術，歷史悠久。據考證，導引術在春秋戰國時期已為養生家所必習。《莊子．刻意篇》中即記載有：「吹噓呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。」對於五禽戲的創始，武術學者們經過多年的探究，大多認為傳自名醫華佗。《後漢書．方術傳下．華佗

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定價：200 元，優惠價：9 180

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冠軍教您養生功八段錦

作者：董國興; 甘泉 出版社：大展 出版日：2017/04/01 裝訂：平裝

本書詳細介紹了八段錦習練的有關內容和方法，在繼承了傳統八段錦練法的精髓的基礎上，推陳出新，編排更加科學、合理。

庫存：2

定價：200 元，優惠價：9 180

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傳統養生功法精選

作者：邱丕相 出版社：大展 出版日：2009/12/01 裝訂：平裝

傳統養生功法是我們的祖先在生活實踐中創造並積累的一宗寶貴的文化遺產。在漫長的歷史進程中，人們用以祛病、養生、益壽、延年，帶來福祉和安樂。同時，歷代仁人志士也在不斷地豐富著傳統養生功法的理論和技術體系，百家芸萃，各具特色，直至發展到當今社會成為一門顯學，不僅為國人所樂行，也正在為域外的各國朋友所青睞。傳統養生功法易學易練，效果明顯，便於開展，易於推廣，將會為促進全民健身運動的開展發揮重要作用，為建設

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定價：480 元，優惠價：9 432

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練功十八法

作者：蕭凌 出版社：大展 出版日：2005/06/01 裝訂：平裝

序言拜醫學進步之賜，人類的平均壽命不斷地提高，百歲的「人瑞」不再是稀有的事。自古以來，人們就想盡各種方法來延長自己的壽命。「長壽」在今天似乎已不再是遙遙無期的夢想，但是，能活到百歲，是不是就代表著幸福呢？許多人可能會忍不住在心中畫上一個問號？人類希望能延長自己的壽命，是長久以來心中最大的夢想。但是，許多人都忽略了一件重要的事。那就是長生不老的前提，必須是健康、年輕且有活力的活著，才能體會生命的意義

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定價：200 元，優惠價：9 180

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十段錦運動

作者：劉時榮 出版社：大展 出版日：2005/08/01 裝訂：平裝

前言這套十段錦運動是在前人流傳的八段錦基礎上進行探討、挖掘、搜集整理改編的，也是八段錦的創新發展和繼續，據歷史有關資料記載，已有八百多年的歷史，至今盛傳並不斷創新和發展。這套十段錦運動同其他古代健身方法相似，每一招一式一個動作都有明確的健身目的，都可起到防病、祛病、健身強體的特有效果。很適宜於廣大群眾鍛鍊健身的需要。編寫說明十段錦運動，是在前人流傳的八段錦運動基礎上挖掘整理改編的，也是八段錦的創新

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

定價：180 元，優惠價：9 162

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二十八式長壽健身操

作者：劉時榮 出版社：大展 出版日：2005/10/01 裝訂：平裝

長壽健身操是開展全民健身運動的手選健身項目之一，是引導人們走上健身鍛鍊行列的媒體，因為他的口令具備了易懂、易學、易記、順口的特點，配合簡而易行的單一動作，並有節奏，在演練中一字、一拍、一個動作。可獲得應有的體療健身養生效果，因而吸引了不愛運動的人，也能自覺主動地積極參加長壽健身操的鍛鍊，受到了廣大群眾熱愛和歡迎。數十年的實踐證明，參加演練者達數萬人，凡參練均不同程度地增強了身體素質，實現了防病抗病

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定價：180 元，優惠價：9 162

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冠軍教您養生功十二段錦

作者：董國興; 甘泉 出版社：大展 出版日：2017/05/01 裝訂：平裝

十二段錦的功法具有意形相隨、動息相合、動靜相間、形神共養、強調伸展、注重按摩等特點。本功吸收了諸多十二段錦練法精華，推陳出新，動作規範，架勢芙觀，簡潔易練，在全國已漸成普及之勢！

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

定價：240 元，優惠價：9 216

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