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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
有庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
梁鈞凱 （1）
出版社/品牌
渠成文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
樂齡呼吸療癒力：驚人的「增壓式呼吸法」啟動全方位自癒力！
79折
1.

樂齡呼吸療癒力：驚人的「增壓式呼吸法」啟動全方位自癒力！

作者：梁鈞凱  出版社：渠成文化  出版日：2020/03/03 裝訂：平裝
高齡化社會是台灣現今不得不面對的社會趨勢，銀髮族如何能活得自在健康，是迫切的需求。是人都要呼吸，如果透過呼吸吐納，就能天天養健康，那該有多好？作者累積數年來從事高齡教育的經驗，融會東西方運動學與自然醫學的養生觀念，教我們在吐納之間療癒身心，再佐以八段錦的運動伸展，強化身心、恢復身體機能，人人都能健康快樂。經由呼吸訓練提升自體攝氧量與胸腹腔收縮的力量，每日訓練核心肌群，提升體溫，感受氣的流動，鍛鍊身
優惠:渠成文化全書系展
庫存：1
定價：380 元， 優惠價：79 300
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