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傳統武術選集
作者:
竺玉明
;
陳竺
出版社:
三藝文化
出版日:
2009/06/16
裝訂:
平裝
中國武術,源遠流長,有著悠久的歷史和廣大的群眾基礎。武術不僅是傳統的體育運動,也是傳統文化的重要組成成分,內容包括搏鬥運動、查拳、少林拳、太極拳…螳螂拳、醉拳…、刀術、槍術、劍術等,練習武術不僅能利關節,強筋骨,壯體魄;更能理臟腑,通經脈,調精神,對調養氣血,改善人體機能,健體強身十分有益。力學、數學、邏輯、美學的集大成。結合技擊、氣功、體操的一門體育藝術。對體能、智能及修養有累積提升的作用。
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