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系列：小三美女養成術
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1.
3分鐘集中燃脂！瞬間激瘦瑜伽
作者：
張斌
出版社：
維他命文化
出版日：
2012/08/08
裝訂：
平裝
瘦手臂、減小腹、縮大腿、美容養顏，迅速甩去全身脂肪，還你健康好身材世界瑜伽協會的教學總監知名瑜伽機構創辦人張 斌◎主編 體驗全球最夯的美容減肥運動，不用挨餓、不用運動到全身虛脫，透過瑜伽啟動瘦基因，只要短短2周，腰圍迅速小一號，兼具美膚、護髮和排毒，從內到外，瘦得健康又漂亮！ 【假書腰】隨書附贈 激瘦瑜伽示範教學DVD秒殺肥肉，瞬間燃脂的最佳瘦身利器！ 特別收錄&nb
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2.
元楨惠健康養生瑜珈
作者：
元楨惠
出版社：
維他命文化
出版日：
2011/10/01
裝訂：
平裝
引爆韓國瑜珈紓壓風潮 名師最強力作 最高效－韓國第一瑜珈名師帶你練由韓國創下瑜珈書籍最高銷售量的元楨惠老師，陪你輕鬆達到健康塑身的理想。 最強版－圖解瑜珈動作圖解呈現各個瑜珈動作，一目了然，練習無障礙。 最超值－獨家收錄瑜珈練習解惑突破練習時的各項難關，快速擺脫身體不適。 養生、塑身、美容 三效合一的瑜珈術瑜珈和傳統醫學結合的全新觀點，能改善各種症狀的健康瑜珈，解除壓力和疲勞，並可雕塑身
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3.
史上最強！肚皮舞塑身術：最適合東方人的全身雕塑秘技，燃脂、雕塑、美顏三效合一
作者：
吳雅
出版社：
維他命文化
出版日：
2011/11/09
裝訂：
平裝
風靡全韓的S型曲線養成術，魅惑登場！ 針對亞洲女性量身打造的肚皮舞步首位將肚皮舞帶進韓國的瘦身名師，設計完全針對亞洲女性的舞步，讓你從頭瘦到腳。 燃脂、雕塑、美顏 三效合一的瘦身首選透過肚皮舞，達到快速燃燒脂肪、雕塑全身線條、變身V臉美女的理想。隨書附贈名師示範 肚皮舞塑身訓練課程DVD在家就能自學的瘦身舞步，舞出曼妙好身材。台灣肚皮舞風尚的引領者李宛儒老師 強力推薦不只要瘦，還要有漂亮臉蛋和
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4.
超驚人！3天縮1吋腰圍的power燃脂瑜伽
作者：
張斌
出版社：
維他命文化
出版日：
2013/05/08
裝訂：
平裝
成就縮腹肌，瘦出馬甲線，打造蜜桃臀，雕塑美型腿的有感瘦身法迅速甩開大尺碼，3天瘦出S曲線★燃脂激瘦，喚醒全身細胞，坐著都能瘦！神奇呼吸法喚醒淺在能量， 24小時燃脂不停歇，坐著、躺著都能瘦。★美容又塑身，瘦腰又提臀，雕塑魔鬼身材的最佳捷徑！做對動作，促進全身循環，加速排毒，腰圍小1吋，胸型更完美，還能美膚和消腫。★擊退肩頸痠痛和壞情緒，永保20歲的青春活力！隨時隨地動一動，改善情緒不穩和腰痠背痛，
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5.
81招瘦下半身瑜珈：整脊、削臀、瘦大腿，小資女孩最愛！
作者：
朴勝泰
出版社：
維他命文化
出版日：
2011/11/30
裝訂：
平裝
81招瘦下半身的美容秘技，輕鬆「玩」出健康好身材．初學女孩看這邊本書彩色圖文編排，版面清楚，解說詳細，適合初學女孩練習。．元氣正妹照過來靠書中的瑜珈調整體質，氣色紅潤，永保健康超easy！．甜心美眉學這招可以和阿娜達甜蜜練習的瑜珈，變美還能更幸福！幫你把「健康撲滿」都存滿的樂活瑜珈瑜珈，其實簡易又單純。依照本書的教學順序，讓你更快的熟悉各種瑜珈體位。用最簡易的健康活力YOGA，讓疲勞僵硬的身體恢復
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